Este podcast va dedicado a esos momentos donde nos sentimos desorientados, a través de cada episodio conocerás un tema nuevo de la mano del conductor como también de los invitados especiales; relatos, experiencias, consejos y muchas risas. Acompáñanos en este increíble viaje de autoconocimiento y diversión.
Nuevos Episodios todos los Jueves
IG: @tardesconstuart
Aceptación / Desgaste Emocional
Volvimos a grabar en una tarde del jueves sobre un desafío que a veces no sabemos cómo enfrentarlo
3/23/2023 • 20 minutes, 27 seconds
Aislamiento (descarte)
Este episodio no se suponía subir pero es parte del podcast también compartir no siempre lo bueno.
3/15/2023 • 21 minutes, 3 seconds
Ser fiel a uno mismo
Despedimos febrero con este episodio finde reflexiono algunos puntos que estuve aprendiendo con el pasar de los días. También sobre lo importante que es ponerse uno en primer lugar.
2/27/2023 • 19 minutes, 25 seconds
Satanizar la tristeza
Brevemente hablamos de cómo últimamente es malo sentirnos tristes y cómo lograr vencer ese mito que no nos permite vivir el sentimiento.
2/16/2023 • 8 minutes, 59 seconds
Antidepresivos y Alta (mi experiencia)
Comencé con los ISRS hace 7 meses y en este episodio les cuento cómo fue mi viaje a través de estas drogas legales. También hablo de cómo fue mi proceso para salir de alta.
2/16/2023 • 20 minutes, 47 seconds
Tener Recaídas
Volver a caer no es algo muy feliz que digamos, como último episodio de este mes hablo un poco sobre cómo es tener una recaída y cómo puede afectar .
1/31/2023 • 13 minutes, 4 seconds
“Llegar al Verano” y su verdad
Con el calor que atraviesa nuestro país hablamos como esta estación afecta a más personas por lograr un físico imposible con tal de llenar expectativas
