نعبر بشكل خاطىء لاسباب يجب كشفها.. وفي المقابل توجيه التعبير بالطرق الصحيحة ليست مهمة سهلة أو عادية.

جاذبية "الكاش" تمنعنا من مجرد التفكير بالاستثمارات التي يمكننا القيام بها من خلال مبلغ مالي ضخم يمكن الحصول عليه عبر فترات زمنية طويلة.

لديك مقابلة عمل؟ أو تأخر رد الموارد البشرية على المقابلة التي اجريتها؟ أو تشعر بتوتر لأن مقابلة العمل أصبحت قريبة؟ سنساعدك على فهم الطريقة التي يفكر بها أصحاب العمل عند التوظيف.

إيلون ماسك يزرع شريحة داخل دماغ شخص والسبب طبي، هل تقتنعون بهذه الخطوة؟ وهل لماسك غاية أخرى من هذه الشريحة؟

"بعد حقنة بوتوكس، تأثرت عيني ولم أستطع أن افتحها بشكل جيد".. اقتباس لأحد المشاركين معنا وهو يروي قصته مع عمليات التجميل والأضرار التي قد تنتج عنها، نشارككم تجارب لأشخاص دخلوا في طريق لم تكن نتائجه مضمونة.

ما يجب فهمه في معركة التمرد على الملاحظات وتحديات الوصول الى الانسجام مع اجسامنا .. أن المعايير لا تلائم الكل والجسم المثالي ليس جدول قياسات وارقام ثابت.

من أكثر الأمراض المحزنة التي تزور البيوت وتجعل سكانها يعانوا... يصفه البعض بالمرض المدمر لعائلة المريض فلا يوجد أسوأ من شعور ألا تعرفك والدتك أو والدك

هل أنت/أنتِ خفيفي دم وتتمتعون بحس الفكاهة؟ وهل حس الدعابة موهبة وفطرة نولد بها أم مهارة مكتسبة ويمكن العمل على تطويرها؟

ربما هي التسميات الجديدة لعوامل موجودة أصلا في كل العلاقة إمّا تنبئنا بخيارات صعبة قادمة أو تبشرنا بحياة هانئة كلها صدق واطمئنان.

ربما هي التسميات الجديدة لعوامل موجودة اصلا في كل العلاقة إمّا تنبئنا بخيارات صعبة قادمة أو تبشرنا بحياة هانئة كلها صدق واطمئنان.

عندما تتعرض لموقف ما غير جيد أو إذا تعرضت لوعكة صحية، هل ترجع هذه الأمور إلى حسد أم الطاقة السلبية أم الطاقة كهرومغناطيسية، نبحث في هذه المفاهيم والمورثات الشعبية المتبعة للتخلص منها أو لتجنبها.

القناعة أسهل الاجابات عندما نُسأل عنها، لكن النفس متطلبة بطبيعتها وكلنا يحب المفاجاة والصدمة من هدية ليست على البال ولا على الخاطر.

كثيرون يتفاجأون بالتضخم وارتفاع الاسعار لأنهم لم يفهموا الحدث أو الخبر الاقتصادي فالمطلوب تبسيط يعيد الاقتصاد حديثا للجميع بعيدا عن النخب.

غريب أن لا يتابع شاب كرة القدم وغريب أن تتابع فتاة مباريات كرة القدم، بين هذا وذاك نطرح موضوع الصورة النمطية في متابعة مباريات كرة القدم ولماذا يعتبرها البعض حكرا على فئة دون أخرى؟.

في هذه الحلقة نستمع لأشخاص تعرضوا لخطأ طبي وكيف أثر عليهم، ونتحدث عن الفرق بين أن يكون الخطأ وارد وبين حدوث المضاعفات وبين التصرف الصحيح من قبل الطبيب المختص، ومسؤولية الخطأ من يتحملها؟

كلنا نبحث عن الحب نتيجة عدم القدرة على تفسيرة وقد تمر سنوات على ارتباط أو زواج مستقر دون الوصول إلى الاجابات الشافية.

انتقلنا من القلق إلى التعايش .. فالفايروسات الجديدة أو السابقة فرضت حالة من الوعي التي تمنع تجدد نوبات الخوف والقلق التي لا نتمنى الرجوع اليها أو حتى استذكارها!

اتخذت محكمة في ولاية كولورادو ، قرارا برفع اسم الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب من قوائم المرشحين عن الحزب الجمهوري ، وهو ما فجّر أزمة دستورية في البلاد ، حول قانونية هذا القرار من عدمه ، فما القصة ؟

البعض يعتبره انفعال طبيعي يجب أن يمر به ويجب أن يستشعره ليحمي نفسه، والبعض يصف ما يمر به بالفوبيا، نتحدث اليوم عن الخوف، الخوف من فكرة ما أو امرا ما، ومتى يكون طبيعي ومتى يتحول إلى فوبيا؟.

مر بمواقف عديدة خلال حياتنا، أثناء الدراسة وعند العمل، وعند السفر، أو عند التعامل مع الناس في حياتنا اليومية، وفي علاقاتنا الأسرية ومع الأصدقاء، ومع كل موقف نمر به تتغير طريقة تفكير البعض منا.

في زحمة الحياة وكثرة الانشغالات.. هل فكرتم بأنفسكم قليل، تحديدا من الناحية الطبية، كم مرة مثلا وضعتم في مقدمة أجندتكم مواعيد الفحوصات الطبية الدورية التي يجب أن تقوموا بها؟.

راحة البال.. كيف يرى بعض الأشخاص هذا المفهوم، وكيف يتعاملون للوصول إلى هذه الراحة. في هذه الحلقة نتحدث عن خطوات عملية لتحقيق هذه المعادلة.

نقاش عن أبرز تطبيقات الذكاء الاصطناعي وأكثرها استخداما خلال يومنا، وكيف يمكن أن تساعدنا هذه التطبيقات على إنجاز بعض المهام اليومية بسرعة وبأقل مجهود، وكيف يمكن أن تلهمنا ببعض الأفكار الجيدة.

الفنان الكويتي داوود حسين والمغنية الإماراتية أريام، ضيوف حلقة اليوم وحديث عن الألقاب وما الذي تضيفه للفنان، وهل هي تصنع الشخص المشهور أم يجب أن تمنح من قبل الجمهور؟

مهما كان شكلها هس مقبولة لأنها صادقة ومعبرة ونابعة من القلب .. وفي الزمن المتسارع كثر فيها التفنن وكثرت التصاميم لتراعي كل الاذواق والفئات.

مع نهاية عام وصفه الكثيرون بالصعب والسيء، سألنا الناس عن امنياتهم للعام الجديد، وعن أهدافهم، وما الذي يخططون له، وكيف يصلون لهذه الأمنيات.

لم يعد الامر مجرّد مبادرات تطرح وانما افكار كبيرة ومشاريع وحتى اختراعات لتمكينهم من الحصول على كل الفرص التي توفرها لهم الحياة

عام 2024 هل سيكون مشابها لما عشناه من قبل؟ وما هي توقعات المختصين هل سنشهد انفراجة على الصعيد الاقتصادي مثلا ؟ وماذا ستحمله لنا التكنولوجيا وهل سيحتل الذكاء الاصطناعي وظائفنا؟

في هذه الحلقة سنتحدث عن قصة نجاح، وعن مساهمات مميزة، ومبادرات لاكتشاف النوابغ العرب ودعمهم. في حلقتنا أيضا دردشة مع البروفيسور والروائي الجزائري واسيني الأعرج والذي حدثنا عن فوزه بجائزة نوابغ العرب عن فئة الأدب

بين حس الفكاهة والتراجيدية شارك العديد من الأشخاص منشورات على مواقع التواصل الاجتماعي تتحدث عن عام 2023، هناك من عبر عن فخره لوصوله إلى نهاية العام، وهناك من قال إنه كابوس وقد حان وقت الاستفاقة منه.

الدراسات العلمية والتقنيات الطبية الحديثة تلعب دورًا حيويًا في تحسين تجربة الحمل والإنجاب للسيدات. تساهم هذه الجهود في تقديم رعاية صحية أكثر شمولًا ودقة، مما يمكن النساء من تحقيق حلم الأمومة بشكل أكثر سهولة.

لتسهيل الحياة وتوفير وقتنا وجهدنا، ومع تقدم التكنولوجيا، تصاحب هذا التقدم زيادة في تكلفة الأجهزة الذكية، مما يثير التساؤل حول ضرورة أن تكون كل هذه الأجهزة غالية الثمن.

من الأفضل أن يعبر المشاهير عن رأيهم وأن يعلنوا تضامنهم مع القضايا المهمة التي تشغل الناس أو من الأفضل أن لا يتحدثوا بأي أمور تخص السياسة والمجتمع وأن يهتموا بقضايا الفن والنجومية.

تتوالى الأخبار عن التوتر المتزايد في البحر الأحمر، فهجمات الحوثيين تتكثف عند مضيق باب المندب ما يجعل الملاحة البحرية فيه تتعثر، الأمر الذي دفع شركات شحن عملاقة إلى تعليق رحلاتها عبر البحر الأحمر.

الاشادات العربية والدولية والعالمية كافية للحديث عن مؤتمر الاطراف كوب 28 الذي استضافته دولة الامارات العربية المتحدة.. لكن المطلوب على ما يبدو نظرة ادق واكبر من مجرد عيش لحظة النجاح تلك .. لان المرحلة المقبلة

قطاع غزة يعاني من تردي الأوضاع الصحية في ظل الحرب التي تشنها إسرائيل على القطاع، وسط مخاوف من انتشار الأوبئة بين السكان بعد تزايد

بعد كل أزمة إنسانية وأثناء الحروب والكوارث، نجد أنفسنا غارقين في تفاصيل صور مؤلمة وقاسية تنشر على منصات التواصل بكثافة وتؤثر على نفسيتنا بشكل قد لا نعرف كيف نتعامل معه، في حلقة اليوم نناقش هذا الموضوع.

هم ليسوا مستمعين فقط بل هم مشاركين بقوة ورأيهم مسموع، كوب 28 قدم منبرا عالميا لإيصال أصوات الشباب المهتمة بقضايا المناخ، هم ولأول مرة يجلسون على طاولة المفاوضات.

هل خطفت منصات التواصل الأضواء من وسائل الإعلام التقليدية؟، وهل أصبح الناس يفضلون متابعة الأخبار على هذه المنصات؟ وكيف يمكن أن تكون وسائل الإعلام التقليدية أكثر تفاعلية لجذب الجمهور؟.

المساواة بين الجنسين له دور مهم في مكافحة التغير المناخي، ماذا يعني هذا االأمر؟ وكيف يمكن تحقيقه؟ وكيف يمكن أن نفهم هذه المصطلحات المتعلقة بالتغير المناخي؟

حروب وصراعات، تفرض وضعا إنسانيا معقدا على سكان من يعيشونها، ففي قطاع غزو يعاني الناس من قصف إسرائيليا مستمر وتدمير للبنى التحتية مع عدم توفر المياه والطعام والوقود والأدوية.

الغش والتزوير له مكان ايضا على علب الدواء .. نعم في المنتجات التي نتناولها لتشفينا واذ بها تزيد الضرر بنا ولربما تزيد من أمراضنا .. وتقتلنا احيانا.

إذا كنت من رواد الأعمال أو في حال كان لديك مشروع خاص أو إذا كنت ترغب بإنشاء مشروع جديد، المعلومات في هذه الحلقة ستفيدك. حديث عن القطاع الخاص وكيف يمكنه الحد من التغير المناخي؟.

مستشفيات مكتظة بالأطفال المصابين بأمراض تنفسية في شمال الصين، مشهد أثار القلق بشأن احتمال ظهور مرض جديد في الصين. منظمة الصحة العالمية طالبت الصين بتقديم المزيد من التفاصيل عن هذا الالتهاب الرئوي.

نتحدث في حلقة اليوم عن قصة نجاة، أشخاص عاشوا في ظروف حرب وكوارث، واستطاعوا أن ينجوا بأنفسهم وأن يساعدوا آخرين على النجاة والبقاء على قيد الحياة. نتعرف أيضا على مشاعر الناجين وكيفية التعامل معهم واحتواءهم.

كل عام يأتي اليوم العالمي للمعلم ليذكرنا بالكثير من الذكريات الجميلة التي لا يمكن أن ننساها.. أبرزها اسماء ووجوه معلمينا ومعلماتنا الذي أثروا بنا كثيرا حتى إن بعضهم استطاع مع الزمن أن يشكل لنا قدوة.

هل فكرتم يوما ما بتغيير مجال الدراسة أو العمل؟ وهل خفتم من مغادرة منطقة الراحة أو شعرتم بأنكم تهددون استقراركم؟ وماذا عن الأشخاص الذين استطاعوا أن يقوموا بهذا التغيير، كيف كانت تجربتهم؟

نطرح تساؤلات مهمة حول صناعة الموضة السريعة، وكيف تؤذي البشر والبيئة والحيوانات والموارد الطبيعية، وكيف يمكننا كمستهلكين أن نتحول إلى الموضة المستدامة؟ وهل الأمر يحتاج الى مبالغ كبيرة؟.

هل تخيلتم أن ينقطع الإنترنيت عن العالم؟ وهل تخيلتم حياتكم وعملكم كيف سيتأثر من دون إنترنت؟ سنناقش في هذه الحلقة إمكانية انقطاع الإنترنت عن العالم وهل الأمر بهذه السهولة؟.

سوق الاستشارات يتنانى لا شك، لكن الأمر لا يوقف رحلة البحث عن المعايير الحقيقة لكل شخص يطل عبر الاعلام أو منصات التواصل تحت لقب "المستشار" .. الخبرة والمعرفة والتواصل والاطلاع طريق يجب أن تسلك!

فعالية النظام الغذائي تعتمد على مدى التزام الشخص به والتوازن الصحي لأطعمته. ومع ذلك، يجب مراعاة الجوانب الصحية.

حريق يشب في قاعة للمناسبات فيحول ليلة عُمُر الى مأتم وكارثة مأساوية راح ضحيتها المئات بين قتيل ومصاب، فمن المسؤول عن هذه الكارثة ولماذا حدثت؟ في حلقة اليوم تحدثنا عن ملابسات الحادث.

كيف يتم الترويج لموضة معينة برأيكم؟ ومن يحدد أن هذه الألوان أو تلك الأزياء هي الرائجة؟ وماذا عن الصدفة هل تلعب دور بذلك أم أن هناك اتفاق مسبق بين دور الأزياء والمصممين؟

هل وقعتم بهذه الحيرة من قبل بين شراء سيارة كهربائية او تلك التقليدية؟ أم تشعرون بالرغبة بتغير سيارتكم ولا تعرفون أي الخيارات هي الأنسب لكم؟ تحدثنا مع مختصين في مجال السيارات وسألناهم عن رأيهم في هذا الموضوع.

هذه الخطوات، يمكنك تحضير والالتزام بخطة ممتعة لعطلة نهاية الأسبوع تساعدك في الاستمتاع بوقتك بشكل مختلف ومثير. تذكر أن الهدف هو الاسترخاء والتجديد، لذا امنح نفسك الوقت الكافي للتمتع بكل لحظة.

التصرف تجاه التعرض للعنصرية خلال الإجازة على الحالة الفردية والظروف المحيطة. الهدف الرئيسي هو الحفاظ على سلامتك وكرامتك في جميع الأوقات والسعي لتحقيق فهم وتغيير إيجابي إذا كان ذلك ممكنًا.

مع كل عمل فني يقدم عن قصة مجرم أو سفاح، وأيضا مع كل جريمة تحدث في المجتمع، يوجه البعض أصابع الاتهام إلى الأعمال الفنية الدرامية منها والسينمائية وحتى الغنائية، وهذا ما ضجت به مؤخرا مواقع التواصل الاجتماعي.

كثر الحديث مؤخرا عن حقن ويغوفي وأيضا عن السائل الأزرق لخسارة الوزن بشكل سريع وسهل، ولكن بعض خبراء الصحة يقولون إن هذه الطرق لخسارة الوزن يترتب عليها أثار جانبية، وقد يعود الشخص ويكتسب ثلثي الوزن الذي فقده.

أزمات وكوارث تعصف بالعالم ومعها تتسع دائرة المتضررين، فنجد أن نسب الفقر ترتفع مقارنة بثروات الأغنياء، والطبقة الوسطى تتأكل وهي التي كانت إلى وقت قريب تشكل عاملا مهم في تحقيق التوازن اجتماعيا واقتصاديا وثقافيا.

الكوارث الأخيرة لفتت الضوء بشكل كبير إلى أهمية الصيانة المنتظمة للسدود والبنية التحتية والحاجة الملحة لتعزيز استدامتها ومقاومتها للكوارث المستقبلية.

يمكن للإرادة البشرية والتعاون المشترك أن يسهما في استعادة أنفسنا بعد الكوارث الطبيعية وبناء مستقبل أفضل. إن الاستفادة من الخبرة والتعلم من الأخطاء يمكن أن تكون أدواتنا الأقوى في تجاوز تحديات الكوارث.

تعرفوا في هذه الحلقة على حقيقة شركات التكنولوجيا، ولماذا تصدر هاتفا او جهازا ذكيا جديدا كل سنة؟ وهل فعلا تضيف مميزات مبتكرة لمنتجاتها؟ ومتى يجب أن نشتري الإصدار الجديد الذي يضم بالفعل تغييرات مبتكرة؟.

ما أن تقع كارثة ما او تحل أزمة ما حتى تعج مواقع التواصل الاجتماعي بالكثير من المنشوارت وروابط جمع التبرعات ومساعدة المحتاجين، ولكن في المقابل وعلى نفس هذه المنصات هناك الكثير من الشائعات والأخبار المضللة.

زلزال هنا وفيضان هناك وبثواني معدودة تهتز الأرض مخلفة الالاف الضحايا بين ناجين بلا مأوى وبين مفقودين وبين من فقد عائلته وظل وحيدا، فكيف يجب أن نساعدهم؟ وهل الدعم المادي وحده يكفي؟

سيكون للذكاء الاصطناعي دور أكبر في تحسين جودة المعلومات وزيادة الفهم في مجموعة متنوعة من التطبيقات، مما سيسهم في تقدمنا وتطورنا في مجالات مختلفة من الحياة.

بعض الأفراد قد يرونها غريبة، إلا أنها تعبر عن تطور الثقافات وتعكس التغيرات في أساليب الاحتفال والتعبير.

تعتبر الرحلات الفضائية والأبحاث التي تنجز في محطة الفضاء الدولية مفتاحًا لتطوير مجالات العلوم المختلفة. من خلال فهم أعمق للظروف الفضائية واستفادة من التقنيات المتقدمة، يمكننا تحقيق اختراقات جديدة.

تعلم الرياضة ممارسيها المنافسة والروح الرياضية لان الرياضة كما الحياة فهي سلسلة من الانتصارات والخسائر فما هي القيم الأخلاقية والمجتمعية التي نتعلمها من الروح الرياضية ..

بدلاً من أن تعتبرها مجرد وقت طويل تمضيه في الجو، يمكنك تحويلها إلى فرصة للاستفادة من وقتك وتجربة أمور جديدة.

انطلق العام الدراسي الجديد وعاد روتين تنظيم القواعد في المنزل والمدرسة. كل التوفيق والدعم للطلاب وكل التعاطف مع الأهل والمدرسين.

موجات الحرائق ليست مجرد مشكلة بيئية، بل هي تهديد حقيقي للكوكب ولجميع الكائنات الحية عليه. من خلال تبني نمط حياة مستدام والمساهمة في جهود الحماية.

التطور مطلوب لكن الصفوف لا يجب أن تبقى بلا روح .. من الممكن تزيين الصفوف بالقليل من الاقلام والدفاتر والكتب وتخصيص مكتبة في الزوايا.

يعتمد الأمر في المقام الاول ما إذا كانت متابعتكم لأخبار المشاهير فضولًا صحيًا أم هوسًا على كيفية تأثيرها على حياتكم وتوازنكم بينها وبين أمور أخرى في حياتكم.

على الرغم من أن الجوع العاطفي يمكن أن يكون تجربة صعبة، إلا أنه يمكن أن يساعد الأفراد على فهم أنفسهم بشكل أفضل وتطوير استراتيجيات للتعامل مع التحديات العاطفية في المستقبل.

هل فكرتم يوما ما مستمعينا الكرام بأهمية التأكد من معايير الصحة الخاصة بأبنية المؤسسات التعليمية من مدارس أو جامعات أو حتى رياض الأطفال، وهل سألتم قبل أن تختاروا المؤسسة التعليمية الخاصة بأولادكم إلى أي مدى تهتم

هل اختبرتم مشاعر الحرب من قبل؟ هل فكرتم بالعالقين في مناطق الصراعات والحروب؟ ننقل لكم تجارب أشخاص عاشوا هذه المأساة، يشاركونا مشاعرهم وشكل الدعم الذي يحتاجوه، نعرض تجارب من السودان.

الصيف من المواسم المميزة في عالم صناعة السينما، حيث يتوجه الجمهور إلى دور العرض للاستمتاع بالأفلام الجديدة وقضاء وقت ممتع في السينما.

كم مرة وقفت في طابور طويل أمام محل بيع الهواتف الذكية لشراء أحدث إصدارتها من الهواتف او حتى المنتجات الإلكترونية.

نتحدث عن محنة صعبة ومؤلمة ومخيفة بشكل معقد، نتحدث عن مرض السرطان وكيف يغير حياة المصاب وحياة من حوله، وما الذي يحتاجه مريض السرطان وكيف نقدم له الدعم؟ وما الذي لا يريد أن يسمعه أو يتحدث عنه؟.

مكافحة موجات الحر والحرارة تتطلب جهودًا متعددة المجالات، بدءًا من التوعية العامة وصولًا إلى تطوير التكنولوجيا المتقدمة. تأتي هذه الجهود في سياق التحديات المتزايدة المرتبطة بتغير المناخ والحفاظ على البيئة والصحة

معظم الناس يفضلون الاستمتاع بإجازاتهم دون القيام بمهام العمل، ولكن الكثير منهم يشعرون بأنهم ملزمون بالرد على أي طلب من العمل أثناء الإجازة، وهناك أشخاص يشعرون بالملل عند الابتعاد عن العمل أثناء الإجازة.

مكافحة موجات الحر والحرارة تتطلب جهودًا متعددة المجالات، بدءًا من التوعية العامة وصولًا إلى تطوير التكنولوجيا المتقدمة. تأتي هذه الجهود في سياق التحديات المتزايدة المرتبطة بتغير المناخ والحفاظ على البيئة والصحة

في عالم التواصل الاجتماعي المتنوع على الأفراد اختيار نوع المحتوى الذي يتناسب مع أسلوبهم وهدفهم فسواء اخترتم المحتوى المكتوب أو المرئي، فإن المهم هو أن تعبروا عن أنفسكم وتتواصلوا بفعالية مع العالم من حولكم.

إلى أي مدى يتأثر الدكتور أو المختص النفسي بمشاكل المرضى؟ وعندما يتعرض لضغوط نفسية كيف يتصرف؟ وهل يشعر بتأنيب الضمير في حال فشل في معالجة شخص؟ عن مهنة الطب النفسي وحساسيتها نتحدث اليوم.

تتكرر حوادث حرق نسخ من المصحف الشريف أمام البرلمان السويدي في ستوكهولم، حوادث سبقتها أخرى شبيها لها في الدنمارك، تكرار هذه الحوادث أثار ردود فعل وتوتر بين هذه الدول ودول العالم الإسلامي.

احتفل العالم باليوم الدولي للصداقة، الكثيرون شاركوا تجاربهم واراءهم عن هذه العلاقة السامية الصداقة، ولكن هناك من تحدث عن خذلان الصديقة.

هو الذي يخطف أرواح 372 ألف شخص سنوياً، تسعين في المئة من ضحاياه من بلدان منخفضة ومتوسطة الدخل، بحسب الأمم المتحدة فما يقرب من 40 شخصاً يفقدون حياتهم كل ساعة بسببه، فكيف نتعامل مع هذا القاتل ولماذا هو مهمل؟

هل يجب أن نكون مستعدين نفسيا قبل مشاهدة بعض الأفلام أو المسلسلات؟ وماذا يعني إذا تأثرنا وتعاطف مع بعض المشاهد؟ ولماذا البعض لا يتأثر من الأساس؟ وكيف يصنف المختصون النفسيون من يحب ويفضل مشاهدة أفلام الرعب؟

موجات حر شديدة تقسو على مناطق واسعة في حوض البحر المتوسط، حرائق لا تبقي ولا تذر تأتي على الأخضر واليابس، وفي مناطق أخرى من العالم هناك أعاصير وفيضانات، فماذا لو كنت سائحا في واحدة من تلك المناطق.

نتحدث عن مهنة العلاج الطبيعي، هل هي تخصص من تخصصات الدراسة الطبية؟ ولماذا يعتبرها البعض نوع من أنواع المساج؟ وما مدى أهميتها وفعاليتها؟ وأي نوع من أنواع العلاج الطبعي هو الأفضل؟.

لماذا قرر إيلون ماسك تغير العلامة التجارية لتويتر واستبدالها بالحرف اكس؟ ولماذا في هذا التوقيت تحديدا؟

يلجأ الكثيرون إلى الاستدانة سواء من بعضهم البعض أو من البنوك ولكنهم يتعثرون ويرتبكون وفي بعض الأحيان يدخلون في دوامة من الضيق المالي والنفسي، فما هي الأخطاء التي يقعون فيها عن الاقتراض؟

العديد من الشباب والشابات أصبحوا يتحدثون عن صديقهم أو حبيبهم أو قريبهم الوهمي، الصديق الذي صمموه بمساعدة الذكاء الاصطناعي واختاروا اسمه وشكله ونبرة صوته، هم يجدون فيه مساحتهم الأمانة للتعبير عن أنفسهم.

في وقت تضرب موجة حر شديدة انحاء متعددة من العالم، صدرت تحذيرات من الأمم المتحدة تدعو فيها العالم للاستعداد لما هو أشد حرارة، فكيف يمكن للعالم أن يستعد وما الذي يجب أن نفعله لنحمي أنفسنا من مخاطر ارتفاع الحرارة.

العديد من الأشخاص أصبحوا يعبرون عن رأيهم بعدم الرغبة في الإنجاب، ولكنهم في نفس الوقت يتعرضون لوصم مجتمعي وعدم التقبل لهذه الرغبة، فما الأسباب التي تدفعهم لذلك وكيف يمكن أن يواجهوا الضغوط المجتمعية؟

بين الفترة والأخرى أصبحنا نسمع بانهيار مبنى قديم او مبنى مخالف لمعايير السلامة، تكرار هذه الحوادث أعاد الكثير من الأسئلة إلى الواجهة منها الأسباب التي تقف وراء هذه الانهيارات؟

إذا كنت تشارك الكثير من أمور حياتك قد تكون شخصية اتكالية أو معتمدة على الأخرين وإذا كنت تخاف من المشاركة وتحتفظ بحياتك لنفسك قد تكون فاقد للأمان.

لا تستمع للموسيقى قبل النوم، وإذا كنت تستمتع للموسيقى الصاخبة في كل الأوقات فهذا دليل على اضطراب نفسي، والموسيقى الهادئة ليست بالضرورة مريحة او مساعدة على النوم، كل هذه الأمور نناقشها في حلقة اليوم.

تظهر بين فترة و أخرى فيديوهات صادمة ضحاياها أطفال صغار في دور الحضانة يمارس عليهم بعض المُؤَمَّنين على خدمتهم أقسى أنواع التعنيف فمن يتحمل مسؤولية ذلك؟

في الآونة الاخيرة انتشرت مجموعة من المصطلحات والمهن التي وصفها البعض بالمهن المستحدثة، واصبحنا نسمع عن أشخاص التحقوا بدورات معينة لتؤهلهم لتدريب الغير، او لمساعدتهم على تجاوز بعض المشاكل النفسية والجسدية.

أكثر من 21 مليون شخص نزحوا سنويا خلا ال 15 سنة الماضية بسبب التغير المناخي، في عام 2050 سيتم تسجيل مليار ومئتي ألف نازح بسبب المناخ، الأرقام كبيرة ومقلقة وسيكون لها تبعات اقتصادية وسياسية واجتماعية.

أكثر من 21 مليون شخص نزحوا سنويا خلا ال 15 سنة الماضية بسبب التغير المناخي، في عام 2050 سيتم تسجيل مليار ومئتي ألف نازح بسبب المناخ، الأرقام كبيرة ومقلقة وسيكون لها تبعات اقتصادية وسياسية واجتماعية.

نتحدث اليوم عن صناعة يكبر حجمها بشكل سريع في العالم، بمعنى اخر هي تحولت من صناعة ترفيهية إلى واحدة من أهم الصناعات المؤثرة في الاقتصاد العالمي، وذلك نظرا للعائد المادي الذي حققته خلال العقدين الأخيرين، صناعة

ما أن اطلقت شركة ميتا تطبيق ثريدز المشابه لتويتر إلى حد كبير حتى بدأت المنافسة تشتد بين إيلون ماسك ومارك زوكربرغ، اذ اتهم ماسك شركة ميتا بالغش وبسرقتها لملكيات فكرية أخرى مؤكدا عزمه رفع دعوى قضائية على ميتا.

العديد من الفتيات أصبحن يتوجهن لفكرة تجميد البويضات ليبقى خيار الأمومة متاحا لهن وفي الوقت المناسب، وليحتفظن بفرصتهم في الانجاب، ولكن هناك الكثير من الأسئلة التي تدور حول هذا الموضوع، نسبة نجاح العملية؟

انتشر مؤخرا الحديث عن استخدام إبر التنحيف وفعاليتها في خسارة الوزن، ولكن في نفس الوقت العديد من الأشخاص تحدثوا عن مدى سلامة هذه الحقن على المدى الطويل، وكيف يمكنهم التعامل مع الأضرار الجانبية.

قد تكون البضائع المقلدة وجهة للكثيرين لمواكبة الموضة لكن عند اكتشافها قد تسبب لك المشاكل .

موت الشاب نائل في ضاحية من ضواحي باريس، أعاد فتح ملفات الشكاوى القديمة والتي لطالما أفادت بأن أصحاب الدخل المنخفض والاعراق المختلطة يواجهون تميزا وعنصرية في فرنسا.

يُعتبر هذا التقليد وسيلة للتعبير عن الفرح والتقدير والاهتمام بالحجاج. يتم اختيار الهدايا بعناية لتعبر عن قيم وثقافة الشعوب العربية، مثل السجاد التقليدي والعطور والزينة اليدوية.

يعد المسرح الشبابي فضاءً مليئًا بالإبداع والطاقة الشبابية، حيث يجسد آمال وتحديات وأحلام الشباب في عالمنا الحديث.

عندما نتحدث عن الاستثمار في أوائل طلاب عالمنا العربي والمتفوقين، نتحدث عن استثمار في مورد قومي عظيم وهو العقول الشابة والمبدعة التي تمتلك إمكانات هائلة لتحقيق التغيير والتقدم في مجتمعاتنا.

موسم الحج هو مناسبة دينية عظيمة تجتمع فيها الملايين من المسلمين من جميع أنحاء العالم لأداء مناسك الحج في بيت الله الحرام بمكة المكرمة.

عندما تحدث حوادث انهيار المباني، يكون لها تأثير كبير على السكان والمجتمع المحيط. إن الأسباب التي تؤدي إلى انهيار المباني قد تكون متعددة ومتنوعة، وتشمل عوامل هندسية وبنائية وإدارية.

من المهم الاستعداد لهذا الارتفاع المحتمل والنظر في بدائل السفر وتكاليفها المختلفة. قد يكون هناك فرصًا للعثور على صفقات جيدة أو تخطيط مسبق للحصول على تذاكر بأسعار معقولة.

كل دقيقة يترك 20 شخصا بيته وكل ما يملك ويترك بلاده آملا في الوصول إلى بلد أخر أكثر استقرارا وامانا، تنتهي معظم هذه المحاولات خاصة غير النظامية منها تنتهي بالغرق والفقدان، فهل من حل لمساعدتهم؟

المتعارف عليه للحصول على وظيفة جيدة وللحصول على ترقية أيضا يجب أن يكون لديك شهادة جامعية، ولكن وعلى ما يبدو فأن هذا الامر لن يستمر طويلا.

جدل اثير على مواقع التواصل الاجتماعي ،وذلك بعد انتشار مقطع فيديو صوره شخص مجهول لسيدة باتت معروفة إعلاميا بـ"سيدة الفستان الأزرق" وهي ترقص في حفل زفاف صديقتها.

لم يعد الجوع الحاد والنقص الغذائي الوحيدان هما المسببان للمجاعة، بل بدأت العوامل الاقتصادية والاجتماعية والسياسية تلعب دورًا أكبر في تفاقم الأزمات الغذائية.

عنف لفظي، عنف بدني، الكتروني، أو تهديد لفظي، حرمان، سوء النمو وممارسة ضغط نفسي معين، كل هذه الامور تندرج تحت مصطلح ومفهوم العنف ونحن لسنا بحاجة إلى يوم دولي أو عالمي للتذكير والمطالبة بوقف العنف.

كلام كثير انتشر مؤخرا حول حادثة هجوم قرش الغردقة على سائح روسي، نصائح من هنا وهناك انتشرت عن كيفية التعامل مع القرش في حال ظهوره فجأة في البحر، وهناك من سأل لماذا أصبحنا نشاهد القرش بالمياه الضحلة؟.

التضخم الاقتصادي وارتفاع أسعار السلع والخدمات، كيف يؤثر على حياة الناس؟ وما هو التصرف الأمثل للسيطرة على ما ننفقه؟ الإجابة ضمن حلقة اليوم.

تعتبر مخاطر الإخلال بسلامة الغذاء متعددة ومتنوعة. فمن الممكن أن يتعرض الغذاء للتلوث بالبكتيريا، الفيروسات، الطفيليات، المواد الكيميائية الضارة أو الملوثة، والسموم الطبيعية.

تعد الحرف اليدوية التراثية جزءًا هامًا من التراث الثقافي للشعوب في جميع أنحاء العالم. إنها تعكس تاريخ وثقافة وهوية الأجيال السابقة.

في يوم البيئة العالمي، رفعت الأمم المتحد شعار معا يمكننا دحر التلوث البلاستيكي، فإلى أي مدى هذا ممكن؟ وأين وصلت الجهود الدولية في هذا السياق؟ وهل من الممكن الاستغناء عن البلاستيك نهائيا؟.

الموت المفاجئ.. هل هو مرتبط بضغوطات الحياة أم بوظائف معينة؟

تعددت التحذيرات والأسباب، والجوع واحد، أزمات عديدة يشهدها العالم أثرت بشكلي سلبي على مستويات الجوع العالمية والتي ارتفعت وبشكل ملحوظ ومتزايد في الأونة الأخيرة، فهل سنستطيع إيجاد الحلول المناسبة لهذه الأزمة؟.

نتحدث عن شريحة إيلون ماسك الإلكترونية، والتي سيتم تجربتها على البشر للمرة الأولى بعد أن حصلت على موافقة إدارة الدواء والغذاء الأميركية، ولكن هل هذه الزراعة منطقية؟ وهل بالفعل ستقدم المساعدة الطبية لمن يحتاجون.

جدل متواصل، واتهامات متبادلة، والرسومات هي محور حديثنا، مصممة جرافيك مصرية تثير الجدل بتقديمها للمرة الثانية رسومات وصفها البعض بالرسومات المسروقة من الفنان الروسي جورجي كوراسوف.

أثارت الإساءات العنصرية التي يتعرض لها لاعب ريال مدريد فينيسيوس جونيور في الليغا ضجة عالمية كبيرة، فانهالت المواقف الداعمة للبرازيلي.

بالتزامن مع انطلاق معرض أبوظبي الدولي للكتاب في دورته 32، تحدثنا عن معارض الكتب والأفكار التي تقدمها ومواكبتها لزمننا الحالي، نقاشنا اليوم يصحبكم إلى الفعاليات والندوات والبرامج المقدمة من معارض الكتب.

في يومنا هذا أصبحنا نلتقط الصور بكل سهولة وسرعة، لتصبح ذكرياتنا ولحظاتنا العفوية تحتل مساحة من حجم ذاكرة هواتفنا المحمولة واجهزتنا الإلكترونية.

أحيانا نمر بحالة مزاجية معينة فمثلا قد يتعكر مزاجنا خلال اليوم أو نشعر بتعب جسدي مما يدفعنا لتناول الطعام وبكميات كبيرة لاعتقادنا أن هذا سيساعدنا في تخطي هذه الحالة المزاجية السيئة، والعكس صحيح.

يلعب المؤلفون والكتّاب الشباب دورًا حيويًا في هذه المعارض، حيث يجلبون مفهومًا جديدًا وأفكارًا مبتكرة إلى ساحة الكتابة.

البعض أصبح يعزي ويواسي من حوله بمجرد تعليق بسيط على مواقع التواصل وهناك من يرسل التهاني في المواقع السعيدة والمناسبات مكتفيا برسالة على نفس المواقع، وكأنه أصبحت منصات للتعبير عن المشاعر بعيدا تماما عن الواقع.

في الآونة الاخيرة أصبحنا نسمع كثيرا بانتشار فوضى عمليات التجميل وفي عدة مدن في منطقتنا العربية، مراكز غير مرخصة وصالونات حلاقة تعرض خدمات تجميلية غير مرخص بها كحقن البوتوكس والفيلر وباستخدام مواد ضارة وخطرة.

لا تمر فترة واخرى الا ونسمع فيها باستقالة أحد مطوري الذكاء الاصطناعي وتركه لشركته والاسباب تتشابه، وهي خطورة الذكاء الاصطناعي ومواقع التواصل الاجتماعي وإمكانية تفوقها على الذكاء البشري، فلماذا هذه التحذيرات؟

تقارير تحدثن عن اختفاء 14 مليون وظيفة وذلك خلال الخمس سنوات المقبلة، وفي المقابل هناك وظائف سوف تظهر، اما الذكاء الاصطناعي فسوف يلعب دورا يتأرجح بين الإيجابية والسلبية، فكيف سيحدث كل هذا؟

تعرضت ما يقرب من ثلاثة أرباع الصحفيات للعنف على الانترنيت وتعرضت واحدة من كل أربع صحفيات للتهديد الجسدي، هذه النسب أعلنت عنها الأمم المتحدة في اليوم العالمي لحرية الصحافة.

نتفليكس تعلن عن سلسة وثائقيات لعرض مسيرة الملكات الافريقيات، والبداية كانت مع الملكة كليوبترا والتي ظهرت بملامح افريقية سمراء وصفها البعض بأنها محاولات من منصة نتفليكس لتزييف التاريخ وسرقته. فما القصة؟.

الأمراض والأوبئة من أولى النتائج لكنّ تدريب الكوادر والطواقم لمثل هكذا أزمات يصبح أكثر من ملح خاصة وأنها ليست الأزمات الأولى من نوعها.

لقد آن الأوان لنقول كفى، هذا ما ذكرته منظمة اليونسيف على موقعها، كفى لمعاناة الأطفال داخل مناطق الصراع، كفى فليس من الطبيعي أن نجد الأطفال داخل رقعة الحروب، ويجب عدم تقبل الوضع على أنه أمر طبيعي.

دائما ما نسمع من يتحدث عن سلامة الموظف النفسية والجسدية داخل مكان العمل، ودائما ما تحدث تلك المقارنات بين شركات عالمية واخرى محلية حول بيئة العمل ورفاهية الموظفين.

جثث في الشارع واخرى تحت الانقاض لم يتم التعامل معها بعد بسبب القصف المستمر وصعوبة الحركة في شوارع العاصمة السودانية في ظل ارتفاع درجات الحرارة.

أول مرة يتم تحديد عام للتخلص من التلوث البلاستيكي، والموعد هو 2040، الموعد حدد من قبل وزراء البيئة والمناخ في مجموعة السبع، فإلى أي مدى يمكن تحقيق ذلك؟

في أوقات الحروب والصراعات والأزمات، نجد الجميع يتحدث عن التطورات السياسية والعسكرية وتحليلات من هنا وهناك، وأرقام الضحايا والجرحى ومناشدات بالمساعدات، ولكن كيف تبدو حياة الناس في وسط القصف وانعدام الماء.

قضايا المرأة كان لها حصة الأسد في دراما رمضان 2023، دراما كتب عنها النقاد والجمهور ووصفوا بعضها بأنها جيدة الى حد ما في تمثيل قضايا المجتمع وايصال رسائل جيدة للبحث عن حلول.

هل تعرضت احدى حساباتك لاختراق الكتروني؟ لو حللت المشكلة، فأنت لست بأمان لأنك قد تتعرض مرة أخرى لاختراق أخر.

بعد وفاة رجل مصري بسبب هجوم كلب شرس عليه، أثيرت قضية تربية الحيوانات وتحديدا الكلاب المصنفة بكونها شرسة، وتباينت ردود الفعل ما بين منتقد لمربي هذه الكلاب وما بين مطالبين بسن قوانين خاصة لاقتناء الحيوانات وتربيت

سدس سكان العالم مصابون بالعقم، نسبة مخيفة أعلنت عنها الأمم المتحدة، والأسباب تتعدد بين النفسية والجسدية والممارسات اليومية، تحدثنا مع المختصين والعاملين في هذا المجال وسألناهم عن رأيهم في هذه النسبة.

"وراء كل طفل يعاني سوء التغذية أم تعانيها أيضا" تقول اليونيسف. وحتى الأصحاء والأغنياء قد يفتقدون الوعي الغذائي الكافي.. نناقش الجوانب الصحية، الاقتصادية؛ والاجتماعية.

يقرر فجأة إيلون ماسك تغير شعار العصفور الأزرق إلى شعار الكلب وهو شعار العملة الرقمية دوج كوين، ما فتح النقاش من جديد حول دور منصات التواصل وسوء استخدامها وتوظيفها لأغراض اقتصادية، سياسية أو اجتماعية.

الرقائق الالكترونية أصبحت تشغل حياتنا وتدخل في كل صناعتنا، ونقصها يسبب خللا اقتصاديا وتدهورا صناعيا، فما قصة هذه الرقائق أو اشباه الموصلات الإلكترونية ولماذا تتصارع عليها أكبر قوتين في العالم؟.

كيلو من اللحم وفنجان قهوة وسروال جينز، هل فكرتم بكمية المياه التي تحتاجها هذه المنتجات لتصلنا؟ على الرغم من وفرة المياه طبيعيا على سطح الأرض الا أننا نواجه سيناريو خطير جدا متعلق بشح المياه والأمن الغذائي.

نتحدث مع نقاد من مصر وبلاد الشام ونسلط الضوء على منصات المشاهدة والتغير الذي صنعته في كمية الانتاج ومضمونه، وكيف ساهمت بخلق نجوم جدد، والمجال الذي أتاحته أمام بعض الفنانين لأخذ دور البطولة والتألق.

في شهر رمضان عادة ما يتجدد الحديث حول تنظيم الوقت وكيفية الالتزام بالوجبات الصحية وممارسة التمارين الرياضية وتحقيق الموازنة بين كل هذا وبين التجمعات العائلية وفرط تناول الطعام.

دائرة حظر تطبيق تيك توك تتسع أكثر فأكثر، عدد من المؤسسات والحكومات الغربية بالفعل حظرت التطبيق في الأسابيع الماضية من أجهزة الموظفين العاملين في مؤسسات حكومية لتدخل فرنسا على الساحة.

فلتر جديد على منصة تيك توك اثار جدلا واسعا بين مستخدميه، وذلك لأنه فلتر متطور جدا وبتقنية جديدة على ما يبدو، الفلتر تعرض لانتقادات كثيرة من قبل المستخدمين وقالوا انه يؤثر على صحتهم العقلية؟ فما التفاصيل؟

بنوك في الولايات المتحدة انهارت ووصل صداها الى سويسرا، وفي خط مواز مع الاضطرابات التي تحاصر القطاع المصرفي واصلت أسعار الهب ارتفاعها. ومع كل هذه التطورات انتشرت المخاوف في الأسواق وبين المستثمرين والأفراد.

مفهوم السعادة شغل العديد من الفلاسفة والأشخاص والمختصين، واختلف هذا المفهوم من شخص لأخر ومن بلد لأخر، ولكن وعلى ما يبدو فأن بعض المختصين قاموا بعدة أبحاث وتوصلوا لسر السعاد، تعرفوا على هذا السر ضمن حلقة اليوم.

يثير الموضوع جدلا واسعا بين من يعتبر هؤلاء مجرد مؤثرين منتحلي صفة وبين من يريى أن حضورهم يلغي دور المحامين والمستشارين القانويين إلى جانب طبعا حالات النصب التي سجلت من قبل هؤلاء.

موسكو تؤكد على أحقيتها في الحفاظ على أمن أجوائها.. والبنتاغون يؤكد خطورة إسقاط طائرته المسيرة، واشنطن تؤكد استعداد الحلفاء التام بدعم كييف بأنظمة الدفاع الجوي.

خبير بيئة توقع أن يضرب تسونامي بريطانيا في أي وقت وستغرق عدة مدن، واخر يتوقع حدوث زلزال هائل بين فترة وأخرى، وهناك من يحذر من تغيرات خطيرة ستحدث في قوة الأعاصير مما قد يؤدي إلى توحش الظواهر الطبيعية.

لماذا تسعى العديد من الدول الى رفع سن التقاعد؟ وما هي الشروط التي يجب أن تتوفر قبل أن تقرر بعض الحكومات رفع السن التقاعدي؟ وماذا عن الشباب وفرص العمل ونسب البطالة؟

أحيانا، ينشغل الأبناء عنهم نتيجة ظروف حياتية وعملية، وقد لا يستوعبهم الأحفاد أو لا يهتموا بهم بالقدر الكافي، فينعزل كبار السن وبعضهم يعاني من الوحدة او من أوقات فراغ تؤثر على صحته النفسية.

المخاطر مرتبطة بكل تفاصيلنا .. فحياتنا اجتماعياتنا اقتصادنا الفردي والعائلي وحتى أفكارنا واذواقنا باتت محملة على تلك الاجهزة ومنعكسة على تطبيقات التواصل الموجودة.

يطالبن بالكثير من الحقوق وعلى رأسها المساواة وعدم التمييز، ووقف العنف ضدهن وعدم اقصائهن وغيرها الكثير من القضايا التي يناضلن من أجلها، فإلى أين وصلنا في هذه المسيرة وما هي مطالبهن وبماذا يحلمن؟

عالم يصفه البعض بأنه مجرد فقاعة وتكثر فيه عمليات الاحتيال والنصب وآخرون يقولون هو المستقبل وبالمعرفة تستطيع حماية نفسك ونقودك الرقمية من الاحتيال، فما هي هذه الطرق وما هو مستقبل العملات والمنصات الرقمية؟.

الروبوتات والتي تعمل بالذكاء الاصطناعي كتشات جي بي تي أصبحت تشكل تهديدا على مايبدو ومشكلة لبعض المؤسسات التعليمية حول العالم، وبعضها طالب بحلول لتنظيم التعامل بهذه الأدوات الذكية او لمنع الطلاب من الغش.

لا استسهال عند الرجال في انافتهم .. هم ايضا يجولون في المتاجر بحثا عن الوان ملائمة واهتيارات تلائم شخصياتهم والمناسبات التي يودون المشاركة فيها.

علوم الأرض تنتظر من الفضاء الكثير من المفاجآت.. والحماسة لاكتشاف عالم الفضاء الساحر يضع العلم في أعلى جهوزية لتعديل وتصحيح نظريات قد تصبح قديمة بعد عودة الرواد.

الحاجة ملحة وسط الحديث التشريعي والقانوني عن هذه المشكلة لاسلوب تربوي ومنزلي يشكل الرادع الاول ضده !

قد يكون هذا الاقتصاد حافز الصمود الاخير للعنصر البشري امام كلام كبير يقول أن هجمة التكنولوجيا والمنصات آتية لهدم البحث وإلغاء الباحثين ونسف الجامعات وتغييب المعرفة.

الأسباب كثيرة لتراجعها، كثيرون يرون أنها وعي الأهالي تجاه حقوق أبنائهم على مقاعد الدراسة فيما يفسرها كثيرون ايضا انها نتيجة لتغيراساليب المناهج وطرق التدريس .

الهروب من أسئلة الأهل يضطرنا لاختيار أقصر الطرق واللجوء إلى صديق .. لكن كثرة إفشاء الأزمات.. قد تحول أزمتنا أزمات.

النقاش ما يزال قائما حول من يرى المنصات جسر عبور إلى حين تعافي التلفزيون والإنتاج.. وثمة من يتمسك بخصوصية الكوميديا وصداها الفوري.

الأهداف هي حماية الحسابات في الطليعة.. والتحديات اعادة صياغة المحتوى المناسب لفايسبوك كمنصة عجوز مقارنة بمنصات التفاعل الاسرع والانجح اليوم كإنستغرام وتيك توك.

ما خطورة أن يصدق المراهقون كل ما يجدونه على الإنترنت ؟

حديث إيلون ماسك عن تقصير المرحلة الدراسية إلى 10 سنوات.. هل هو اقتراح قابل للتطبيق أم أنه سابق لأوانه كثيرا؟

مزايا إجراء المعاملات والإجراءات رقميا وآثارها على نواحي الحياة والتسهيلات على مستوى إدارة الملفات والداتا الطلابية والاستشفائية والصحية وغيرها.

التقنية الجديدة تشكل بديلا لكلمة السر، ويصعب اختراقها أو سرقتها. ويمثل هذا التحول خطوة نحو نهاية عصر البيانات المحمية بـأقبية كلمات المرور.

نافذة جديدة يوجدها التجميل والطب للهروب من ساعات الجهد الرياضي المضنية في صالات التدريب واشهر الحميات الغذائية الطويلة.

الحياة الصحية طريق سهل للحفاظ على قلب سليم.. لكن لا بد من الشكف بعد الأربعين من العمر للمزيد من الاطمئنان

بعد كل زلزال يحدث، هناك فترة ذهبية لعمال الإنقاذ يحاولون استغلالها على قدر المستطاع لإنقاذ ما يمكن إنقاذه من الأرواح، فهل تم استغلا هذه الفترة بشكل جيد وما العقبات التي تقف أمامهم لإنقاذ ضحايا زلزال شرق المتوسط

استيقظ العالم على زلزال شرق المتوسط المدمر، حالة من الرعب اصابت سكان المناطق المنكوبة، منازل مدمرة وطواقم انقاذ منهمكة في البحث عن أحياء تحت الأنقاض، وخبراء يحللون الكارثة ولا يستبعدون كارثة أخرى.

تجارب عديدة تمت لخفض العمر البيولوجي للإنسان وبعضها الكلف الكثير من الأموال، أخر هذه التجارب ما قام به رجل أعمال عندما خضع لنظام صحي صارم كلفه مليوني دولار ليحصل على عمر وصحة الشباب.

قهوة مصنعة من بودرة السيراميك ولحمة مصنعة من كراتين البيض وجبنة من طلاء الحائط، كثرت عمليات الغش في الآونة الأخيرة وتكررت بعدة أشكال، كيف يمكنكم تميز الأطعمة الحقيقية من تلك المغشوشة؟

أزياء غريبة واسابيع موضة محملة بالمفاجئات، فساتين برؤوس حيوانات ونجمات بقطع كريستال تغطي جلدهم، والأسباب مجهولة، هل هي من باب الشهرة وملاحقة التريند على مواقع التواصل الاجتماعي؟

عواقبه وخيمة وخطرة، وضحاياه كثر، وأساليبه مختلفة ومتعددة، حديثنا عن التصيد الإلكتروني، كيف نتعرف عليه؟ وكيف نتصرف إذا وقعنا ضحية في فخه الاحتيالي؟ وكيف نقوم بالإبلاغ عنه؟.

هو لص خفي يسرق منا أغلى ما نملك وقد يسرقنا من دون سابق إنذار ومن دون أن نشعر بالأمر إلا بعد أن نخسر نظرنا؟ فمن هو هذا السارق وكيف نحمي أنفسنا منه؟.

من المفترض أنها منصات للتواصل الاجتماعي أو هكذا تعرفنا عليها، ولكن وعلى ما يبدو هي منصات تخدم مجال التسويق والمعلنين، فكيف ستؤثر مواقع التواصل الاجتماعي على مجال الدعاية وهل ستؤثر عليه أم تتأثر به؟

أن يدخل الشباب الى سوق العمل ليس بالأمر السهل، وأن يصبحوا قيادين وبتفكير ريادي فهذا يعني أن يتم تهيئتهم وتعليمهم بعض المهارات الضرورية وفي سن معينة، فما هي هذه المهارات وكيف نؤهل الشباب والشابات ليصبحوا قياديين

من المفترض أنه تطبيق للتواصل الاجتماعي وأيضا للترفيه، ولكنه يثير المخاوف والقلق في عدة دول تحديدا في الولايات المتحدة والتي حظرته من الاستخدام على الأجهزة التي تملكها وتدريها الحكومة.

البعض يصفها بالبسيطة والسهلة، ولكن وعلى ما يبدو فإن جراحات السمنة لا تندرج تحت هذه المسميات وإنما لها شروط ومضاعفات بعضها ناتج عن إهمال صحي أو خطأ ما أو مجرد أن الجسم أعطى مؤشرات لمضاعفات ما وتم تجاهلها.

عدم يقين اقتصادي، وتسريح للعاملين في عدة شركات تكنولوجية وضبابية تخيم على أداء المنصات الإلكترونية، فهل ستستمر سلسلة التسريحات خلال عام 2023؟وكيف سنتأثر نحن كمستخدمين؟.

الذكاء الاصطناعي الذي يغزو العالم يرسي نقطة تحول ستكون فيه المواد العلمية المدرسية من رياضيات وفيزياء وكيمياء موافقة لنا مدى الحياة.

نناقش في حلقة اليوم آخر الصيحات الجديدة في عالم التجميل، ونتحدث عن بوتوكس القدمين، ما هو؟ ومتى نستخدم البوتوكس أو الفيلر للعلاج بعيدا عن التجميل؟.

نقاش مفتوح منذ سنين الاشكالية الاساسية فيه تكريم المبدعين في رحيلهم وليس في حياتهم مع اشكال تكريمية اخرة كاعداد كتب ووثائقيات ومتاحف تضم مقتنياتهم وغيرها.. لكن مطلب الميدع يبقى ان يكون عمله مقدرا .

تأتي الهدايا في مثل هذه الايام لتكون متنفسا رقيقا ينشينا ما تخلل العام الراحل من ذكريات غير محببة وتدعونا للنطلاق وتفاؤل بعام يحمل المحبة والتلاقي الذي يبدا من مجرد هدية.

العديد من الأحداث مرت علينا عام 2022 وتابعناها على مواقع التواصل الاجتماعي، تأثرنا بها وأثرت علينا وعلى المزاج العام من حولنا وشكلت جزء من وعينا وادراكنا.

نشرت منظمة الصحة العالمية تنبيه عن انتشار دواء ملوث في منطقتين في الشرق الأوسط وحذرت من استخدامه، ما أعاد النقاش من جديد حول الأدوية المغشوشة والملوثة وكيف نكتشفها ونتعامل معها؟

عندما ظهر أذهل الناس وأثار قلقهم في نفس الوقت، هو ربوت يجب عن أسئلتنا بدقة وسرعة ووضوح وفي عدة مجالات معرفية، يمكنه أن يكتب مقال او يحل مسائل رياضية يجهز محاضرة، فما هو هذا الروبوت؟

عدم تعليم النساء او حرمانهن من ارتياد المدارس والجامعات وعدم توفير البيئة الجيدة لهم أصبح كابوسا يشغل بال المنظمات الدولية والإنسانية خاصة بعد ما حدث في أفغانستان ومنع حركة طالبان الفتيات من التعليم.

تحديات عدة تواجه لغتنا العربية خاصة في عصر الذكاء الاصطناعي والتطور التكنولوجيا فكيف يمكننا تقليص هذه الفجوة بين اللغة العربية واللغات الأخرى؟ وكيف يمكن استخدام التطبيقات الإلكترونية بما يخدم اللغة العربية؟

الكلمات المتقاطعة، سودوكو، حل الالغاز، الاختلاف بين الصورتين، وغيرها الكثير من الألعاب الفكرية التي اعتدنا على ممارستها وخوض التحدي مع الأصدقاء، ولكن هل هذه الألعاب فعلا تحسن من تفكير الشخص وتوسع من مداركه وتكس

هل يجدد الأطباء معلوماتهم باستمرار؟ وماذا عن المعلومات الطبية المنتشرة على الانترنيت هل هي دقيقة أم مجرد اجتهادات من قبل البعض؟ وماذا أيضا عن الدراسات العلمية الحديثة كيف يمكن التمييز فيما إذا كانت صحيحة أم لا؟

يصدر الكثير من الأشخاص أحكاما مسبقة على أشخاص آخرين بمجرد رؤيتهم بل ويسعى هؤلاء إلى تحويلها لحقائق يبنون عليها علاقاتهم وسلوكيتاهم . https://podfollow.com/1533576847

" الغربة" البعض ألبسها ثوب القسوة لكن البعض الآخر أنصفها حين اعتبر الغنى في الغربة وطن والفقر في الوطن غربة وأن الغربة الحقيقية هي غربة المشاعر في الوطن الأم فكيف اختلفت الغربة بين الماضي و الحاضر .

الأدوات لذلك تبدأ من العقلية مع عوامل التوجيه والإرشاد ومنع التقليد الكامل وإنما الإصرار على ترك مساحة لبصمة الموهوب المقبل على عالم الاحتراف.

ثمة من يعتبرها مؤقتة وذاهبة مع المواسم .. وسمة من يرى فيها توثيقا لمرحلة غالية من عمر الشعوب .. وثمة من يتقبلها اذا اخذت المعنى الوطني

قد يقال فيها مستحيلة .. لكن الأمر عندما يتعلق بضرورة عيش اللحظة والاستمتاع بها تصبح قابلة للتطبيق... فكل الأمر إجازة مجرد إجازة خالية وبعيدة عن السوشييل ميديا.

أعداد لا تعد ولا تحصى من الأمثال التي كيفما قراتها أو لفظتها أو قولبتها تجدها ملائمة تماما لظروف نعيشها او تطورات حدثت لنا مراعية الزمان والمكان والعائلة والعمل والمجتمع والتجارة والاقتصاد والتربية والكثير.

مصطلح يستخدمه المختصون في مجال علم النفس للتعبير عن أكثر المشاكل النفسية الخطرة وهي التلاعب العاطفي بالأخرين، وتشكيكهم في أنفسهم وزعزعة ثقتهم بأنفسهم، فهل تعرضتم لهذا النوع من التلاعب؟

عندما يحدث التميز في موضوع الطبخ .. يعني أن المسالة تخطت الهواية لتكون هوية .. التميز في المطابخ يجعل الطهاة هذه الايام خير سفير لبلادهم

يشكل الفراغ المناعي الذي رافقنا طيلة ثلاثة أعوام أهم الأسباب. لكن قوة العوارض والمدد الأطول لحضانة هذه الفيروسات والتداعيات الناجمة عنها تعيد فتح النقاش على مصراعيه للسؤال عن الطرق الأمثل لحماية أنفسنا منها.

هناك عدد كبير جدا من الأطفال جول العالم يحتاجون إلى مساعدات إنسانية أكثر من أي وقت مضى منذ الحرب العالمية الثانية، أكثر من 400 مليون طفل حول العالم يعيشون في ظروف صعبة وفي مناطق يعصف بها النزاع؟

هل قيمة الأنسان بأخلاقه أو بعطائه أم بمستواه الاجتماعي والمالي والوظيفي، أم بما يمتلكه من أشياء مادية باهظة أم بشهرته على مواقع التواصل وبعدد المتابعين له؟

ضمت اليونسكو قائمة من الممارسات والحرف والأكلات والفن العربي على قائمتها للتراث الثقافي اللامادي، فماذا يعني هذا؟ وماهي أهميته للأجيال القادمة؟ وماذا عن العولمة وتحدياتها؟.

نتحدث عن الجدل الذي أثاره رواد مواقع التواصل الاجتماعي واعتراضهم على استخدام الأطفال في حملة إعلانية لشركة موضة كبيرة، وكيف تم استغلالهم، ونناقش الابعاد النفسية لهؤلاء الأطفال.

الفيديوهات القصيرة على مواقع التواصل الاجتماعي هل ستغير شكل الإعلام الرقمي والتقليدي؟ وماذا عن الإقبال الكبير على متابعة هذه الفيديوهات ومتابعة التغطيات المهمة من خلالها، هل بسبب التطور التكنولوجي؟.

حذرت تقارير عدة ومنذ فترة من وباء ينتشر وبشكل سريع بين الشباب هو ليس بالجرثومي وانما اجتماعي، فما هو هذا الوباء وما هي طرق العلاج؟

تخفيضات وعروض مغرية تشهدها المراكز التجارية ومواقع التسوق على الانترنيت، ولكن هل هذه العروض حقيقة؟ وهل المستهلك هو الرابح بالفعل في صفقة الشراء؟ وكيف يمكننا إدارة ميزانيتنا خلال هذه المواسم؟

هناك مجموعة من المدونين الصوتيين او كما يطلق عليهم البودكاسترز، اختاروا أن ينقلوا قصصهم الصوتية عن طريق الفيديو وينشروها على مواقع التواصل الاجتماعي أو اليوتيوب، ليتجدد النقاش مرة أخرى.

الفرحة بانحسار كورونا نغّصتها الإنفلونزا الموسمية المنشترة هذه ايام بطفرات وانواع عديدة تتنوع على مستوى الآثار والأعراض المتراوحة بين الطفيفة والقوية والخطرة احيانا مسببة الاما في الجسم والتهابات رئوية.

أبواب .. خزائن .. جدران أحيانا قابلة للاستدارة والطي.. وحتى داخل الغرف.. كل التسهيلات باتت التكنولوجيات توفرها لتفرض الجدل ما بين تسهيل الحياة بحق أم تعقيدها.

تنشيط الدور هذا يتعلق هو الآخر باستراتيجيات الحفاظ على التقليدي مع إضافة اللمسات العصرية التي لا يمكن لأي محتوى إعلامي أن ينجح بدونها وذلك أيضا لمراعاة جيل لا يستهان به يتفاعل مع الإعلام الجديد.

النقاش الذي أثار في العقد الأخير عاصفة من التفاعل بين من يرى أن سنوات طوبلة من التعليم والتوجه الأكاديمي ذهبت سدى وبين أصحاب خبرة عميقة وطويلة ولكنها بكل أسف لم تتوج بشهادة أو شهادة عليا.

المطلوب من النقاش هنا ليس أن يثبت الحظ أمام كل من النجاح أو الفشل، وإنما تحريره من هذين العاملين تماما لإعادة الاعتبار مجتمعيا وقيميا وفكريا إلى عوامل التصميم والإرادة والإيمان بالأفكار والأحلام مهما كانت صعبة.

موجة يتم قراءتها بدقة على المستوى الاقتصادي ومستوى الصناعة الرقمية لكنها تتخذ عند المستخدمين البعد المتعلق بمدى امان حساباتهم عبر منصتي تويتر وفيسبوك.

في ظل الحديث عن الرقمنة والتطور التكنولوجي في المستقبل، هل سيبقى العالم بحاجة الى الكتب الأدبية والروايات؟ وهل سيتغير السلوك البشري ليصبح أكثر تفضيلا لقراءة المقتطفات البسيطة والصغيرة؟.

نقاش عن الطاقة المتجددة وأهميتها، وكيف يمكن أن تخلق فرص عمل إضافية وتساهم في تحسين اقتصاد الدول، وماذا عن تكلفتها وإمكانية الاعتماد عليها بحلول عام 2030 .

هل ستتأثر شعبية تويتر بعد كل التغييرات التي أعلن عنها إيلون ماسك؟ وهل ستصبح المنصة مصدر ثقة للمعلومات؟ أم سيهاجر المغردون الى منصات أخرى؟

الشهادة بعد التخرج أكثر من مهمة كوقود انطلاق، لكن المسؤولية والوعي والثبات والثقافة العامة وعناوين المشاركة التي ترسيها مثل هذه النشاطات في نفوسهم غاية في الأهمية أيضا على طريق رسم ملامح شخصية الطالب.

قد يكون من المؤلم التنظير على الاشخاص برابتهم الأول.. فهذا الراتب عادة ما يكون فسحة الانطلاق إلى ما نود ونشتهي.. نحاول فيه دوما شراء ما رغبنا بشرائه وتخصيص أجزاء منه لهدايا الى المقريبين المقربين عربون احتفال.

ليس المتدربون وحدهم من يتاثرون على فكرة.. المدرب والمتخصص له حصة وازنة من هذا التأثير.. فكلما شعر بالاقبال على عناوين محددة ومعينة ولاحظ قوة الحماسة عند المنتسبين.

الربط بين مأكولات معينة ومواسم أو فصول نتيجته ربما الحنين أو ذكريات معينة، أوحتى مناسبات وطقوس تحضر فيها أكلات معينة وتغيب لفترات طويلة ثم تعود مجددة مع محبيها مواعيد تلك الذكريات وذلك الحنين.

بعضنا اختار الوحدة ليختلي بنفسه، وبعضنا الأخر اختارها هربا من المحيطين، وهناك من اعتادها بسبب ما مر به نتيجة فيروس كورونا، وآخرون يخافون الوحدة ويهربون منها، فهل كل هذه المشاعر نابعة من داخلنا.

ضخامة الرقم .. لم تحجب اطلاقا ضخامة التساؤلات .. فالكبير والصغير اليوم يتساءل عن مستقبل المنصة شكلا ومضمونا وامانا ومصداقية .

التجارب السابقة علمتنا إلى حدود كبيرة.. فخرج المستخدمون من إطار الهلع الكبير محاولين البحث عن بدائل كتطبيقات تراسل تفي بالغرض وتكون قادرة على سد الاحتياجات الأساسية كالرسائل النصية والصوتية.

هل السلوكيات العنصرية، أو النظرة الفوقية للأخرين ناتجة بسبب مرض نفسي أو اضطراب ما؟ أم هو بسبب عامل جيني؟ أم ثقافة مجتمعية متوارثة؟ وكيف يمكن وقف هذه السلوكيات في مجتمعاتنا؟ وكيف يجب الرد على من يقوم بها؟

في هذا النقاش ثمة من يختصر اللقب بمحاولة نجحت فعززها بالقليل من الممارسة والثقافة الموسيقية.. وثمة من هو مؤمن بموهبته فيعززها بالثقافة الموسيقية العميقة والاستماع إلى ملاحظات الأساتذة الموسيقيين.

ندخل عالم الثقافة والمثقفين ونبحث في مفهومهما، ونتطرق لأهمية الندوات والقمم الثقافية لنشر الثقافة والمعرفة، وأيضا دور المنصات الرقمية والتطور التكنولوجي في تعزيز مفاهيم المعرفة الثقافية.

كيف سيكون كأس العالم بنظر غير المهتمين بمتابعة المباريات؟ ولماذا كل هذا الاهتمام برياضة كرة القدم دون كل الرياضات الأخرى؟ وكيف يصفها من يحب المتابعة بشغف؟

جيل بحد ذاته يحاول الاطلاع والمتابعة لكن في لحظة يقولها وبصراحة استسلمت .. المسائل تضيع وقتي .. الاليات فوق قدرتي على التعود .. مقابل جيل لا يروج الا المرونة والايجابية .. وهنا يقع النقاش.

ورقة قديمة أو دفتر، ملابس أو ساعة أو فنجان قهوة قديم احتفظنا به لما له من قيمة معنوية أو لقيمته الزمنية أو لأننا نشعر بالسعادة عندما نعود إلى زمن قديم عشناه مع هذه الأشياء، تتعدد الأغراض وتتعدد الأسباب التي تجع

حوادث عنف وقتل هنا وهناك، أصبحت تتكرر وبكثرة، لا تمر علينا فترة الا وسمعنا بخبر تعنيف لشخص أو جريمة قتل لفتاة أو طفل، فما هي الأسباب؟ وهل من عملية يجب أن تتم لتقييم سلوك الأفراد في المجتمعات؟

هل أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي بوابتنا اليوم للتوظيف؟ وهل أصبحت أيضا المرجع الأساسي لبعض الشركات عند البحث عن موظفين؟

ثمة من يخاف فيمضي كل الوقت باحثا عن البدائل التي تجعله يبدو بحلة شابة ومتجددة على الدوام سواء بالتجميل والرياضة والكثير من الطرق الأخرى وثمة من لا تزعجه هذه المخاوف فيعيش الحياة كما هي مفتخرا.

يظهر إيلون ماسك ليتحدث عن روبوت شركة تسلا والذي سينافس البشر في المستقبل القريب او على الأقل سيكون مختلفا عن باقي الروبوتات، محاولة تسبقها العديد من المحاولات لتقديم نموذج لروبوت بشري قادر على المساعدة بالعدي.

بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية وتزامنا مع فصل الخريف نناقش في سؤال حر الاضطراب الموسمي أو الاكتئاب الخريفي، ما هو؟ وما هي أسبابه؟ وكيف نتعامل معه؟

المسألة ليست تكريما عاديا .. فالجائزة في النهاية عالمية وسبق ان نالتها شخصيات كبيرة جدا في مجالات العلوم والادب .. لكن الحديث الاعيق يتعلق بالتاثيرات التي يمكن أت تحدثها مثل هذه الجوائز على مستوى العالم .

المهم ان لا تتوقف العملية الابداعية عند صنف أو صنفين .. تكرار المحاولات وابقاء الطبخ زينة للبيوت عملية لا تحبط على فكرة .. انها أحيانا علامة من علامات الدفء الاسري والاجتماعي ..

يختلف مفهوم وتعريف النجاح من شخص إلى آخر، فهناك من يرى أن النجاح هو تحقيق المعايير المتفق عليها مجتمعيا أو النجاح هو ما يحدده الأهل والمحيطين بنا.

نتحدث عن مستقبل الإعلام وكيفية مواكبة كل التطورات التكنولوجيا، وما الذي يطمح له القائمين على هذا القطاع وما هي التحديات التي تواجههم؟.

إلى أي مدى أثرت التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي على طريقة تفكيرنا وتفكير أطفالنا؟ وهل يمكن للذكاء الاصطناعي أن يتفوق على التفكير البشري؟ وكيف يمكن أن نستغل التكنلوجيا لتطوير تفكيرنا الإبداعي؟

سكاي نيوز عربية تحيي هذا اليوم الدولي محمّلة بالكثير من النجاحات اللافتة أرقاما ضخمة من الاستماع وتعددا وتنوعا في المحتويات والموضوعات وتعاونا أكثر من رائع ينتج اليوم احتفالية وازنة بالنسبة لنا.

من الاسباب المتداولة التكرار النسخ واللصق وتعريب بعض المحتويات الغربية باللهجات المحلية وبمؤثراتا وموسيقانا العربية دون ان ننسى طبعا غياب الطاقات والقدرات لانتاج محتويات متجددة.

في حلقة اليوم حديث عن بعض التغيرات البسيطة في عاداتنا اليومية وكيف يمكن أن يكون لها تأثير كبير على إنتاجيتنا، وأيضا كيف يجب أن ندير طريقة تفكيرنا لننتج بأقل جهد

الكثير من المختصين والمعالجين النفسيين ينصحون بالكتابة كنوع من أنواع العلاج وللتخلص من العديد من المشاكل النفسية، في هذه الحلقة نتحدث عن العلاج بالكتابة وكيف يجب أن نكتب لنتعافى من الماضي أو لنحقق ما نحلم به.

تقارير عدة تحدثت عن السمنة والأمراض المتعلقة بها وتأثيرها على صحة الأنسان، ولكن على ما يبدو فأنها تؤثر أيضا على الاقتصاد العالمي وعلى تقدمه فكيف يمكن لمستقبلنا ووظائف والاقتصاد أن يتأثر بسبب السمنة؟

الأمر يحمل الكثير من التبدل .. فمعايير السياحة الشتوية لها اسعداداتها المميزة وطريقة التحضير لها وميزانيات مختلفة .. هذا طبعا الى جانب العائدات الاقتصادية التي تدخلها الى الاقتصادات.

فهم السوق .. ومراعاة ولو جانب واحد من الجانب الانسانية يقودان الى عملية تطوير دائمة للدعاية.

في ظل كل التنوع الإعلامي والرقمي وانتشار المحتوى الذي يستهدف الأطفال والمراهقين ومن مصادر مختلفة سواء من التلفاز والإذاعة أو المنصات الرقمية ومواقع التواصل الاجتماعي.

عام من الجوع غير المسبوق وكل أربع ثوان يموت شخصا، وعدد الأشخاص الذين يواجهون انعدام الأمن الغذائي الحاد في ارتفاع، فإلى أين يتجه العالم، وما الذي تخبئه لنا الأعوام القادمة؟

في حلقة اليوم من سؤال حر نقدم بعض الأفكار والخطوات لتقسيم الراتب الشهري والاستفادة منه أيضا في الاستثمار وبطرق سهلة وبسيطة

بين المسؤليات الأخلاقية والاهداف التجارية .. المتابعون سلعة في الفضاء الرقمي

هو ربما شعور الضيق الذي يدفع بالانسان الى القيام باي شيء من اجل الاستحصال على حقوقه مهما كانت تداعيات خطوته خطيرة أو غير محسوبة ... الكلمة هنا على ما يبدو تكون لمشاعر القلق والخوف

أزمات كثيرة ومتتالية تعصف بالعالم من صراعات ونزاعات وكوارث طبيعية وازمات اقتصادية وكلها كان لها ومازال انعكاسات كبيرة على النظام التعليمي في بعض المجتمعات والمستوى التعليمي تحديدا للأطفال.

في سؤال حر اليوم نتحدث عن طرح الأفكار في بيئة العمل وماذا نفعل في حال تعرضت هذه الأفكار للسرقة، وكيف يمكن أن نوثق أفكار تم طرحها في اجتماعات العمل

في الآونة الأخيرة أصبحنا نسمع ونشاهد بعض الأشخاص يقبلون على إيذاء جسدهم أو قد يقودهم الأمر إلى الانتحار، وهناك من يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي للتعبير عن الأمر.

الأزياء عالم غني وكبير من الابداع والألوان والتصاميم والأشكال .. وهذا الغنى لم يكتف يوما بالاطار الجمالي والاناقة بقدر ما طال أيضا الجوانب الاقتصادية نظرا لعائدات هذا القطاع .

الموازاة هنا .. تصبح العنوان الأكثر الحاحا .. وهذا ايضا تحد أكبر وأهم لكونه يحفظ احلام وطموحات الفرد وبصمته التي جاء بها الى هذه الحياة ... ولكن مع المزيد من الاستزادة من سمات الملهمين المفيدة في مجالات أخرى إض

العديد من الانتاجات الفنية أصبحت تشهد نجاحا ورواجا كبيرا خاصة تلك التي تعرض على المنصات الرقمية، نبحث في أسباب هذا النجاح وهل المنصات الرقمية فرضت قوالب جديدة للإنتاج والأفكار ساهمت بنجاح الأعمال الفنية؟

أمور كثيرة تغيرت في حياتنا مع ظهور التكنولوجيا وأصبحنا نعتمد أكثر على التطبيقات الالكترونية والتطور الرقمي في انجاز الكثير من معاملاتنا، واليوم أصبحت التكنولوجيا تستهدف المصروف الشهري والأسبوعي أو اليومي.

نصحبكم في حديث مختلف عن أشهر أطباق الطعام العربية والغربية وكيف انتشرت وما هو تاريخها؟

الحديث المتكرر عن التغير المناخي أصبح ضروري جدا خاصة مع كل التغيرات التي أصبحنا نشهدها من ارتفاع درجات الحرارة والفيضانات والسيول التي اصبحت تضرب عدة مناطق من العالم ناهيك عن الرياح والعواصف والحرائق والجفاف،

البعض قد يعتبر البطاقات الائتمانية باب للتعثر المالي، وهناك من لا يعرف كيف يستخدمها بحكمة، ومن يغرق نفسه بالديون، فكيف يجب أن نستخدمها وما هي القواعد المهمة؟

مع كل ما نشهده من تطور تكنولوجي متسارع ظهرت معه نوع من المهارات المهمة وهي المهارات الرقمية، فما هي هذه المهارات وهل هي ضرورية للمستقبل وكيف ستؤثر على وظائفنا في المستقبل؟

هل تسألتم يوما لماذا يقبل الكثيرون على تربية الحيوانات الأليفة ويعتبرونها كفرد من أفراد العائلة، وهل تعوضهم عن مشاعر معينة كالهرب من الوحدة أو لافتقاد الصداقات والبحث عن الوفاء؟ https://podfollow.com/1533576847

في سؤال حر اليوم نتعرف على تجارب نساء إماراتية ملهمات ورائدات في مجالهن، نتعرف عليهن وعلى تجاربهن، ونناقش أهمية تمكين المرأة في مجتمعات العربية.

التنافس في بيئة العمل في مفهومها العام، أمر صحي ويدفعنا لزيادة الإنتاجية ولكن في بعض الأحيان تتحول المنافسة إلى تحالفات وأساليب ملتوية لإقصاء الاخر،

اختلفت الآراء حول القيام بعدة مهام في وقت واحد هناك من يجد ضرورة من ضرورات العصر وهناك من يعتبرها مجر وهم ويفضل استبدالها الى مهمة التركيز في أداء المهام؟

أصبح التغير المناخي أحد العوامل التي تدفع البعض إلى الهجرة واللجوء هربا من الكوارث الطبيعية وبحثا عن فرص أفضل للعيش، الأمم المتحدة قدرت أعداد المهاجرين بسبب التغير المناخي قد تتجاوز المليار والنصف.

بحثنا عن موهوبين لم يتسن لهم الكشف عن مواهبهم أو الظهور على مواقع التواصل أو المحطات الإعلامية، سؤال حر اليوم هو حلقة وصل بينهم وبين المستمعين، وهو منصة تساعد الآخرين للكشف عن موهبتهم أيضا.

يد واحدة لا تصفق، شعار رفعته الأمم المتحدة في اليوم العالمي للعمل الإنساني للتعبير عن الجهد الجماعي وأيضا تعزيز التحالف العالمي للعمل الإنساني، واليوم نحن نتحدث عن دور العمل الإنساني وعلاقته بالسياسية الخارجية.

مواكبة لكل التطور التكنولوجي أصبح هناك توجه للبنوك الرقمية والتي قد تحل في يوم من الأيام محل البنوك التقليدية، ولكم ماهي هذه البنوك وما التحديات التي تواجهها وكيف يمكن أن نختار البنك الرقمي المناسب لنا والناجح؟

هل أحلام الطفولة تعد أمرا صحيا ويدفعنا للعمل والاجتهاد أكثر أم أن هذه الأحلام قد تكون كفيلة بإحباطنا عندما نصطدم بالواقع والظروف الحياتية المختلفة.

بين فترة وأخرى نسمع مثلا بتصنيف شنغهاي لأفضل الجامعات العالمية أو بتصنيف التايمز او كيو أس وغيرها وفي نفس الوقت نبحث عن الجامعات العربية ولا نجدها في الصدارة، فما الذي ينقصنا لندخل المنافسة.

التحذيرات المجتمعية حولها مهمّة .. ولكن في الجانب الاخر تبشير بايجاد أسواق جديدة تعود بالميارات على الاقتصادات المرهقة.

عوامل كثيرة تغيرت .. ذهبت إلى تفاصيل ابسط من الرؤى والافكار لتطال طبيعة المكان وأجوائه وأحيانا المناخات التي تجري فيها التدريبات والورش والاجتماعات وطريقة العصف الذهبي ومساحات الراحة احيانا .

كيف سيكون شكل المنازل مستقبلا، وهل ستصبح أكثر استدامة وذكاء، وكيف يمكننا أن نحول منازلنا والمبان السكنية الى نسخة مثالية وغير مضرة بالبيئة؟

كيف يمكن أن يتجاوز الطالب والأهل الإحباط المرافق لنتيجة الثانوية العامة أو البكلوريا، وما هي البدائل المطروحة أمامهم، وهل الإخفاق لدراسي يعني الفشل في المستقبل؟

ماذا يعني تاريخ انتهاء الصلاحية هل هو أمر ضروري بالفعل أم تجاري وما هي المدة الصالحة لاستخدام المنتج بعد انتهاء تاريخه، وما هي جودة المنتج، وهل يمكن الغاء تاريخ الصلاحية عن بعض المنتجات؟

وصفوها بخبز الصناعة وأيضا بروح الصناعة، نقصها وقلتها قد يسبب اضطرابات اقتصادية كبيرة، فما هي هذه الصناعة وما هو أهميتها؟

نسمع كثيرا عن الابتزاز الإلكتروني وضحاياه، وضعف العلاقات بين الأبناء والأسرة والخوف من المجتمع، ومن يقرر أو تقرر أن تنهي حياتها خوفا من أحكام الأسرة والمجتمع، اليوم سؤال حر يستمع لشهادة احدى ضحايا الابتزاز .

على ما يبدو فأن صناعة الموضة والملابس تتأثر بكل ما يحدث من حولنا، بداية من فيروس كورونا والجائحة التي تركت بصمتها على هذه الصناعة وغيرت فيها إلى أزمة الطاقة في أوروبا .

الصداقات غير الصحية تتركنا دائما بموقف وبمشاعر متأزمة وتتحول الى مصدر قلق وكابوس يصعب الخروج منه، وعندما نحاول الانفصال عن هذه الصداقات نشعر بحزن كبير وكأننا تعرضنا لضربة قاسية.

هبوط وارتفاع وتذبذب في اسعار العملات النقدية ... أصبحنا نسمع بين يوم واخر تراجع عملة نقدية ما الى أدني مستوياتها منذ اعوام او صعود عملة ما الى مستوى أفضل من غيرها، ولكن كيف ينعكس هذا على حياتنا اليومية؟

أصبحنا نسمع مؤخرا الكثير عن اخبار الحرائق وارتفاع درجات الحرارة وأصبحت اخبار التغير المناخي والكوارث الطبيعية تتصدر العناوين. https://podfollow.com/1533576847

أزمة طاقة مشتعلة بين روسيا والدول الغربية، ومخاوف من اقتراب فصل الشتاء ومواجهة غموض يتعلق بإمدادات الغازي ما سيؤثر على المستهلكين وفواتير الطاق. https://podfollow.com/1533576847

حالة من الفوضى تعيشها العديد من المطارات حول العالم، من تأجيل رحلات والغائها واضرابات هنا وهناك وتأخر في استلام الحقائب، فترة اعتبرها الخبراء من الفترات الأكثر تحديا في تاريخ القطاع الجوي.

سؤال حر يبحث في إعلان منظمة الصحة العالمية لجدري القردة حالة طوارئ صحية عالمية، فماذا يعني هذا وهل نحن بصدد انتشار واسعا للمرض وماذا عن اللقاحات الخاصة بالجدري التقليدي هل ستساعد في الحد منه؟

هل نحن على أعتاب وباء جديد، وهل سنشهد ظهور امراض أخرى؟ ولماذا أصبحنا نسمع عن ظهور فيروسات بكثرة في الآونة الأخيرة؟ وماذا عن فيروس ماربورغ هل سهل السيطرة على انتقاله؟ كل هذه الأسئلة نناقشها في حلقة سؤال حر

الأمم المتحدة تطلب من العالم أن يتهيأ الى زيادة غير مسبوقة في عدد سكان الأرض ومخاوف من تحديات اقتصادية وغذائية. https://podfollow.com/1533576847

الكثير من الإعلانات تظهر على شاشات هواتفنا المحمولة ونحن نتصفح مواقع التواصل الاجتماعي، ولكن للأسف هناك الكثير منها مضلل ويسوق لسلع أو خدمات غير جيدة.https://podfollow.com/1533576847

النظام الغذائي النباتي والنظام النباتي البحت من الأنظمة الغذاية المنتشرة وبشكل كبير ومتزايد في الآونة الأخيرة، ولكن هل هذا النظام صحي و ما هي اساسياته؟

ما السبب وراء اقبال البعض على تقليد المشاهير واللجوء لعمليات التجميل الكثيرة؟ نناقش رأي المختصين في طب التجميل وأيضا الابعاد النفسية لهذا الهوس .

أصبح الكثير من الأشخاص يعانون من التفاوت الطبقي، ويتعرضون للانتقادات والأحكام المسبقة من الغير، فما هو الصراع الطبقي وكيف يجب التعامل معه وهل من حلول مطروحة؟

نناقش في حلقة سؤال حر أساسيات الرسم وهل هو موهبة أم خبرة؟ وكيف يمكن أن نتعلم أصول الرسم والأدوات التي يجب استخدامها في بداية المشوار؟

بحسب الأمم المتحدة لا يزال 160 مليون طفل منخرطين في عمالة الأطفال وبعضهم لا تتجاوز أعمارهم الخامسة، فكيف يمكن توفير الحماية الاجتماعية الشاملة؟ وماذا عن القوانين الدولية؟

ماذا تعني حقوق الملكية الفكرية ولماذا تهتم بها الدول وما هو الفرق بين التزوير والتقليد والاقتباس وماذا يقول القانون في كل هذا؟ محور نقاش هذه الحلقة من سؤال حر .

نناقش في هذه الحلقة الفوائد الصحية والاجتماعية والثقافية والفكرية للحج ونسلط الضوء أيضا على المبادرات التطوعية والتي تخدم الحجاج وتعزز أواصر الترابط بينهم.

هناك تجاوزات نتعرض لها في الأماكن العامة وفي الشارع عند القيادة، ولكن هل تعلمون أن بعض هذه التجاوزات يحاسب عليها القانون ويضمن حق المتضرر في المجتمع؟ نناقش اشكال هذه التجاوزات وما لنا وعلينا في حلقة سؤال حر.

تكثر مشاريع السفر والاجازات خلال فترة الصيف، وقد نتعرض للكثير من الأمور والمطبات التي لم تكن في الحسبان، فكيف يمكن أن نتجنب المشاكل المصاحبة للسفر ونخطط للرحلة بشكل جيد ومثمر؟

جمع الطوابع والعملات النقدية من الهوايات الممتعة و المفيدة.. إنه السفر عبر التاريخ ؛ كذلك حوّلها شغف هوّاتها إلى عملية تجارية تعتمد على البيع والشراء، وتحقق الربح الوفير في أحيان كثيرة.

ما الذي تتطلبه صناعة المهرجانات خاصة و أنها تقدم نفسها كبطاقة تعريفية عن البلد المنظم كما أنها تساهم في الترويج للوجهات السياحية بل إنها تعطي للحركة الاقتصادية و التجارية ديناماكية ونشاطا كبيرين.

لا تقف أهمية الترويج لبلد ما عند حدود التعريف بإمكاناته ومناخاته الاستثمارية والسياحية بل يتعداه لتصحيح المفاهيم الخاطئة وتعديل المواقف السلبية التي تكونت عن البلد لدى السيّاح والمستثمرين.

بين الإنسان و النباتات علاقة خارقة يحكمها نظام بديع يجعل كل مخلوق منهما يستفيد من الآخر . https://podfollow.com/1533576847

هل أصبحت السياحة ومعها سوق السوق العالمي في حاجة إلى عوامل جذب أخرى لاستقطاب السياح وكسب ثقتهم وما هو ما دور مؤثري منصات التواصل الاجتماعي في الترويج السياحي.

إنها المدرسة التي تخرج الإنسان القادر.. المساعد.. المؤازر.. الصلب.. وقوي الشخصية والحاضر للتعامل مع التحديات مهما كانت.. باختصار الحركة الكشفية هي مدارس غرس القيم الإنسانية والفكرية والكثير من السمات الطموحة.

الالتقاط يصبح هنا هو الحل الوسط العقلاني والمنطقي.. التقاط الحظوظ من كل جوانبها وصياغة الأهداف والرؤى والأفكار على أساسها والاستفادة من كل تفصيل فيها لتحقيق أكبر قدر من الأحلام المأمولة.

السوشييل ميديا تلعب دور كبير وكذلك احتفالات المدارس .. لكن الروحية والإيمان بهذا الدور تبقى الأساس فالأب مهما اختلف في عاطفيته مع الام ومهما علت لهجة القسوة في كلامه او مواقفه يبقى الواحة الإنسانية.

صحيح ان الانشغالات تسهل الحجج والذرائع لعدم الالتفات الى هذه الزاوية.. لكن القليل من ترتيب الاولويات قد يوجد لنا الكثير من الاوقات التي من الممكن ان نثبن انفسنا من خلالها..

النقاشات الاستفزازية هي تلك الفاقدة اصلا لأجواء الحوار الطبيعي قبل اي عوامل أخرى.. ما يزيدها الثغرات أو محيط مشجع ومحرض على الاختلاف للوصول إلى نقطة الإيقاع بالمتحاورين وإخراجهم عن طورهم في لحظات انفعالية.

الخطوة الحاسمة يجدها كثيرون متأخرة انطلاقا من مضي سنوات كثيرة على استخدام رواد الشبكة العنكبوتية للمتصفحات الجديدة بذريعة البطئ الشديد الذي يعمل من خلاله المتصفح المتقاعد..

في اليوم العالمي للتوعية بشأن إساءة معاملة المسنين نتحدث عن اشكال الإساءة التي تطال كبار السن وكيف يجب التعامل معهم، وكيف ينظرون لدور الرعاية الخاصة بهم؟

الذكريات المتعلقة بالراتب الأول مزدوجة.. الأولى مرتبطة بلحظة تقاضيه والفرحة به وتقسيمه وتوزيعه هدايا ومكافآت.. والثانية متعلقة بلحظة المسؤولية التي دفعت كل واحد منا في الراتب الثاني والثالث لترتيب أموره.

في المجتمع.. في المدرسة والجامعة.. في بيئة العمل.. وفي الكثير من الأمكنة ثمة من تضرر لأنه رد بتسرع أو استسلم قبل التحلي بالمهارات أو خاف المواجهة فتنازل عن الكثير من حقوقه. ولكن في المقابل ثمة من انتصر نفسيا.

ثمة من لا يبتعد كثيرا عن إطار تفكيره فيودع تلك الأسرار مع أحد أفراد العائلة والأسرة على أساس الضمانة العائلية والأسرية وغيرها. فيما يغيب كثيرون أفراد الأسرة لاجئين إلى أحد الأصدقاء المقربين.

المنصات لم تتح فرصة التواصل فقط وانما وسعت الاقتصاد الفردي وصولا للأهداف الربحية.

نناقش مشكلة العنف ولماذا أصبحنا نسمع عنه كثيرا في الفترة الأخيرة وكيف نتعامل مع كل مشاهد العنف في التلفاز او على مواقع التواصل الاجتماعي، وهل الحل بسن القوانين فقط؟

هناك من يتحدث ويقول إن موجة الغلاء مؤقتة وسيتم تداركها وهناك من يحلل ويقول إن هذه الموجة ستسمر وسط دعوات لمراقبة التجار والسيطرة على ارتفاع الأسعار، فكيف يمكن التكيف مع كل هذه المعطيات والتعامل معها بشكل صحيح؟

صحيح ان عودة الابناء بالسلامة تبقى أكبر هدية .. هكذا يقولون .. لكن الاجواء تصبح اجمل بكثير مع هدية اضافية تزين هذه العودة.

في ظل ارتفاع الأسعار والظروف الاستثنائية التي تمر بها الأسواق المحلية والعالمية، نناقش كيفية إدارة الميزانية المالية للأسرة والفرد؟ وكيفية تقسيم الدخل الشهري، وكيف يكون التصرف في حال وجود ديون أو قرض؟

حالة طبيعية يمر بها أغلب الأشخاص وهي فقدان الشغف في مكان عملهم لأسباب عدة، نناقشها في هذه الحلقة ونناقش تجارب أشخاص استطاعوا تجاوز مرحلة فقدان الشغف بخطوات معينة، فما هي؟

للمتاحف أهمية وأبعاد ثقافية واجتماعية واقتصادية، ولكن إلى أي مدى تحظى باهتمام الجمهور وجيل الشباب وإلى أي مدى أصبحت قادرة على مواكبة كل التطور التكنولوجي لإثراء تجربة الزائرين؟ كل هذا وأكثر نناقشه في هذه الحلقة

نناقش في حلقة اليوم المحتوى الذي يرغب الناس بمتابعته سواء كان على مواقع التواصل أو في البرامج الإذاعية والتلفزيونية، نستضيف مجموعة من صناع المحتوى ونناقش معهم أهداف صناعة المحتوى.

التخرج من الجامعة من اهم المراحل التي يصل إليها الشخص في حياته، فيها يقتحم سوق العمل وفيها أيضا ينتقل من مرحلة بناء الشخصية و صقلها واكتمالها فكيف ينظر الشباب للشهادة الجامعية.

كثر الحديث في الآونة الأخيرة عن أزمة غذائية محتملة نتيجة لعدة أسباب، وكثر مع هذا الحديث توقعات وتحذيرات من قبل الخبراء والمختصين الاقتصاديين فماذا يعني هذا؟ وما الذي تحمله الأشهر المقبلة؟.

إذا تساءلتم في يوما ما عن سر جمال بعض المشاهير والمؤثرين وكيف يبدون بعمر أصغر بكثير من عمرهم نجيبكم في حلقة اليوم عن هذا السؤال.

نتحدث عن سبب الانتشار السريع لجدري القردة وإذا ما طور نفسه عن السابق وماذا لو كنا نملك حيوانات اليفة وكيف يمكنن أن نتجنبه؟ وماذا عن خطط السفر هل ستتأثر؟ كل هذه الأسئلة وأكثر نناقشها في حلقة اليوم .

نتحدث عن القراءة وأهميتها في عصر التكنولوجيا، وكيف يمكن أيضا لمعارض الكتب أن تساهم في تعزيز القراءة في عصر الثورة التكنولوجية وما هي الطرق الحديثة التي تتبناها معارض الكتب اليوم لمواكبة كل التطورات وتشجيع الأجي

المواطنة كما كل مفهوم .. لا تكتمل إلا بوجود عوامل الرؤية ومهمة التجريب والتطبيق وصولا إلى النتائج المشرقة التي تعود وتنعكس من خلال مشاعر الولاء والانتماء نجاحات وإشراقات في كل المجالات الأخرى.

نتعرض نماذج لمدن ذكية في الوطن العربي استطاعت أن تحقق بيئة مستدامة صحية وسعيدة لسكانها فمن هي هذه الدول وكيف هو شكل الحياة فيها.

ننطلق من التجربة الإماراتية المتميزة من الناحية الاقتصادية والاستثمارية والتنموية ونتحدث عن الإمكانيات التي يمكن أن تتبعها الدول للوصول إلى مكانة عالمية مستقرة كما هو الحال علية بدولة الإمارات العربية المتحدة.

يناقش اليوم كيفية التقدم وتطوير المنظومة التعليمية في المنطقة العربية انطلاقا من التجربة الإماراتية في التعليم والمواكبة لكل التغيرات المتسارعة في العالم والمدعومة بتوجيه مستمر من قبل الحكومة للمضي قدما بالتعلي

إذا كنت تسأل وتبحث كيف يمكن للدول بالفعل أن تحقق التقدم والإنجازات وأن يتمتع شعبها بكل مقومات النجاح والتقدم والفرص المتاحة على كل الاصعدة عندها يجب أن تتابع مسيرة التنمية لأكثر الدول تقدما وتطورا.

حلقة في إطار تقدير العمل الصحفي والدور الكبير الذي يقوم به الصحفيون في شتى أنحاء العالم لنقل الخبر والحقيقة، في أماكن النزاعات والاشتباكات وفي وقت الحروب يكون الصحفيون من بين الفئات الأكثر عرضة للخطر.

سؤال حر اليوم هو منصة لتسليط الضوء على بعض المبادرات الشعبية ودورها في تحسين جودة الحياة في المجتمعات.

في حلقة اليوم من سؤال حر نناقش بعض الخطوات والمهارات التي يمكن اتباعها للعودة الى العمل بعد العطل الطويلة بعيدا عن الملل وتقلب المزاج.https://podfollow.com/1533576847

كيف يمكننا أن نحمي أنفسنا من أخبار ومنشورات الأزمات والحوادث والكوارث، وكيف يمكن أن تؤثر علينا المتابعة المستمرة للأخبار وهل تسبب لنا جمودا عاطفيا؟ https://podfollow.com/1533576847

مرة بسبب الحروب ومرة لاسباب أزمات النفط ومرة لاي توترات سياسية تحدث .. تتصدر كلمتا جوع ومجاعات مغيبة اي امكانية للحديث العلمي الكفيل وحده بشرح مدى صحة هذه الاحتمالات ومدى امكانية تاثرنا بها والحدود الممكنة لذلك

اليوم نتحدث عن مفهوم ريادة الأعمال وعلى ماذا يعتمد وكيف يمكن للشخص أن يصبح رائد أعمال ناجح وكيف يمكن ان تساعده مواقع التواصل الاجتماعي في الترويجي عن عمله؟ https://podfollow.com/1533576847

الحديث هنا ليس عن الاختفاليات بل عن الروحية التي لو استطاعت ملأ أيامنا على مدار العام لكانت ربما كل المشكلات والتحديات لها حلولها الإنسانية هذا بالإضافة إلى أجواء الفرح والارتياح والقادرة على لجم أي توتر.

عملية التفاعل هنا متبادلة.. بين مغترب يريد رؤية أكبر قدر من الصور التي تذكره ببلده ومقيم عليه أن يكون كريما لكن دقيقا في طبيعة المحتوى الذي ينشره في العيد حتى لا يؤدي إلى فيض في الحساسية.

نعم العيد وأيامه الثلاثة مناسبة هامة لإجراء مصالحة بين المتخاصمين أو أقله تقديم اعتذار لشخص يهمنا ويعز علينا حزنه أو عتبه أو حتى إضراره.

بين الجمهور والرقابة وصناع العمل، هناك العديد من آراء حول دراما رمضان لهذا العام تنوعت بين الاستنكار والتأييد وما بين طرح الأسئلة فيما إذا كانت هذه الدراما تمثل حياتنا وتنقل لنا حلول لمشاكلنا ام لا؟.

نناقش في حلقة اليوم التحذيرات التي أطلقتها الأمم المتحدة فيما يخص المخاطر الناتجة من تفاقم الأنشطة والسلوكيات البشرية والتي تسبب التغير المناخي وتزيد من عدد الكوارث في أنحاء العالم.

نتحدث عن المرحلة التاريخية الجديدة التي دخلها موقع تويتر بعد صفقة الاستحواذ من إيلون ماسك، نناقش عدة أسئلة منها كيف سيكون تويتر في عهد ماسك وما الذي سيطرأ على المنصة من تغيرات وما هي المخاوف السياسية والمالية؟

هناك تجارب عديدة لعدة دول استطاعت بالفعل أن تتغلب على الكثير من التحديات وتفرض نفسها على الخريطة الاقتصادية للدول المتقدمة فأي ثقافة اعتمدت عليها لتحقق هذا التطور؟ https://podfollow.com/1533576847

بعد سنتين من الحجر الصحي نتيجة تفشي جائحة كورونا .. حان دور السياحة والفر .. لكن المفاجاة اسعار خيالية للتذاكر التي غيرت أو عدلن ولربما ألغت الكثير من الخطط التي كانت الأسر تنوي القيام بها بعد وقت طويل.

مع كل أزمة يمر بها العالم يعود الناس للحديث عن الادخار أو ترشيد الاستهلاك هذا الحديث غالبا ما يحجز مكاناً ثابتاً في نقاشاتنا مع محيطنا، الأزمات دفعت الأغلبية للتفكير بكيفية الحفاظ على أموالهم وما الأفضل لهم؟

اليوم نتحدث عن وجهة مثالية للعيش والعمل والاستثمار ودعم مسيرة النمو الاقتصادي المستدام، الوجهة الأكثر امانا وتطورا في العالم، https://podfollow.com/1533576847

الإعلام الرقمي والإعلام التقليدي ودورهما في تغطية الأزمات والأحداث حول العالم جدلية قديمة حديثة تتكرر بين الحين والآخر وتطفو على السطح كلما مر العالم بأي تغير أو احداث سياسية أو عسكرية أو حتى صحية.

اليوم العالمي للتراث الإنساني ما أهميته وكيف يمكن حماية تراثنا المادي وغير المادي من العوامل البيئية ومن السلب والاندثار؟ وكيف أثرت العولمة والسوشيال ميديا على تراثنا وثقافتنا؟.

أزياء رمضان هذه التي تتصف بالأناقة والبساطة تحتاج طبعا الى رؤى وأفكار وتصاميم ملائمة لاجواء الشهر الكريم مع امكانية التنويع بها في مناسبات الشهر كالافطار ولقاءات السحور.

ربما تغير مفهوم الرقابة على الأعمال الدرامية من السلطات المختصة إلى جمهور المتابعين.

كل شيء مفيد إذا كان الهدف منه تحقيق المنفعة العامة وإدخال السلام النفسي إلى قلوب المتابعين في شهر نكون فيه أحوج ما نكون إلى هذه النوعية من المحتويات لكن كثرتها وتكرارها بدا يثير علامات استفهام وتعجب كبيرة.

الشهر المبارك قد يكون لدى البعض مناسبة لاحياء هواية أقل جهدا يمكن الركون إليها بدلا من هواية متعبة وتحتاج الجهد والتعب والوقت. وفي ذلك تعويض نفسي ممتع ومفيد في الوقت نفسه.

يشكل التطوع إذا احد أهم المتتديات والملتقيات المجتمعية والإنسانية لتعزيز حاسة العطاء وإخراج الطاقات الإيجابية بما يخدم المجتمع ويخفف من المعاناة التي تعاتيها فئات كبيرة في عالمنا العربي.

على الرغم من كل المواكبات القانونية لهذه الجرائم ومحاولات نشر الوعي القانون والانساني والاجتماعي بمخاطرها.. تتكرر وتتردد في إشارة الى أن الاشخاص من مختلف الأجناس والجنسيات المادة الرائجة لمجتمعات الجريمة.

الزاوية الاهم في مسألة الابتكار تبقى طريقة الاستثمار المثلى للمبتكرين وخاصة للفئة الشابة نسبة إلى الكم الكبير من الطاقة والتفاعل التي يستطيعون توزيعها ونشرها في مجالات عملهم وتخصصاتهم.

حلقة اليوم هي منصة تضيء على العادات والموروثات الرمضانية في الدول العربية ما بقي منها وما اندثر، وكيف يمكن أن نحافظ عليها؟ .

يهرب كثيرون من هذه الاشكالية بقياس طبيعة الموقف والحدث قبل هذا المزاح.. إلا أن خطورة التداعيات مرتبطة عمليا بردة فعل الآخر وليس بطبيعة هذا المزاح.. والأخبار مليئة بقصص هلع وموت لبعض الاشخاص نتيجة كذبة بيضاء.

يسدل الستار على الحدث العالمي المميز والفريد إكسبو دبي الذي مثل بالفعل محطة فارقة في مسيرة دولة الإمارات على صعيد المكاسب الاستراتيجية التي حققتها من الاستضافة الناجحة للحدث، وعززت من موقعها الريادي.

الكثير من الأساطير والدراسات تحدثت عن مفهوم الحظ وهل ما يحدث معنا بشكل عام يعود إلى الصبر والاجتهاد والسعي أم هو محض صدفة وحظ أو بخت كما يقول البعض؟ .

مع اقتراب شهر رمضان لا بد لنا من تهيئة الجسم للصوم والتخلي عن بعض العادات التي تسبب لنا الخمول والكسل والتعب، نعرض نصائح مفيدة وبخطوات عملية لصوم خال من الإرهاق.

نقاش حول ثقافة تقييم الخدمات والشركات والموظفين ومدى انتشارها في وطننا العربي وأهميتها في تحسين جودة المنتج.

الوعي بخطورة هذه القضية يجب ان يكون معمما بشكل اوسع انقاذا لبعض مجتمعاتنا المهددة بالكثير من الآثار النفسية والإنسانية نتيجة بناء الأسر على أسس غير سوية وغير سليمة.

كيف تأثرت هوية الشباب بالعولمة والتطور التكنولوجي؟ وماذا تعني أزمة الهوية بشكل عام ومن يتعرض لها؟ https://podfollow.com/1533576847

اليوم أصبح الشغل الشاغل للكثيرين هو ارتفاع الأسعار وكيفية سد حاجة الأسر من الطعام خاصة مع اقتراب شهر رمضان، فهل ما نشهده من ارتفاع في الأسعار مؤقت، وكيف يجب أن نتصرف؟ https://podfollow.com/1533576847

أزمة اللجوء تتفاقم يوما بعد يوم وأعداد النازحين واللاجئين في تزايد كبير وأرقام هائلة يسجلها التاريخ، وراء كل رقم قصة أنسانية ومحاولات للاندماج والتعايش. https://podfollow.com/1533576847

سؤال حر اليوم هو منصة توعوية تحتفل باليوم الدولي للغابات واهميتها في حياتنا وفي حياة الاجيال القادمة، منصة تعرف بالإدارة المستدامة للغابات وأهمية استخدامها بما يخدمنا نحن ومن بعدنا.

المسألة لم تعد خيارات أو أذواق.. المسألة متصلة بالمصداقية التي لا تعد تداعيات غيابها ولا تحصى. للخبر الكاذب والمشوه تداعيات لا تنتهي في لحظة التداول به وانما اذاها ممتد إلى وعي الناس.

هل وضعتم مواصفات لمنزل المستقبل؟ هل فكرتم بمنازل ذكية وصديقة للبيئة تنتج طاقة أكثر مما تستهلك وأيضا أرخص من ناحية التكلفة؟ اليوم نتحدث عن المدن المستدامة وفائدتها لنا وكيف يمكن بناؤها.

نناقش اليوم قراءة الكتب بين الورقية والإلكترونية، و أين هي عادة القراءة في ظل كل التطور التكنولوجي الذي نشهده، وكيف نستطيع أن نعزز فكرة القراءة لدى أطفالنا؟.

ما يحدث في العالم يرتد علينا اقتصاديا، فحرب أوكرانيا وروسيا أربكت المستهلكين والتجار في عالمنا العربي وبين https://podfollow.com/1533576847

توسعت جبهات القتال الروسي الأوكراني لينتقل الى الفضاء الرقمي وبدأت تتكشف المواقف الرسمية لشركات التكنولوجيا العملاقة والتي لطالما وصفت نفسها بأنها شركات تكنولوجية محايدة.

العاشر من مارس من عام 2022 يصادف اليوم الدولي الأول للاحتفال بالقاضيات وضمان تطوير النظام القانوني مع أخذ المجتمع بأسره في الاعتبار.

أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي ساحة للبعض لإفشاء أسرار العمل أو نشر بعض المقاطع من باب المزاح الا أنهم يتسببون بضرر للشركة او رب العمل، وفي المقابل الحفاظ على خصوصية العمل هي أحدى التحديات التي تواجه المؤسسات.

البعض يعتقد أن رعاية النباتات المنزلية لا تحتاج سوى إلى القليل من الماء والضوء بين فترة وأخرى، لذلك نقدم في حلقة اليوم بعض النصائح الضرورية للعناية بالنباتات المنزلية الداخلية منها والخارجية.

لماذا يقرر البعض الاختفاء فجأة في علاقة ما و ما هي الآثار النفسية الناجمة عن هذا الاختفاء المفاجئ؟.

ما الذي يجعل العلاقة بين الطبيب والمريض قوية للغاية أو هشة وهل الرضا عن العلاقة بين الطبيب والمريض عامل حاسم في العلاج؟.

كيف تستخدم التنظيمات الإرهابية الأطفال والمراهقين والشباب كسلاح سري وكيف تصل إليهم و إلى عقولهم. وكيف تستغل الحروب والأزمات والصراعات المسلحة لتجنيدهم؟.

بين عشية و ضحاها وجدوا أنفسهم بين الحدود يبحثون عن مكان آمن وهم الذي كانوا مستقرين في أوكرانيا التي قصدوا جامعاتها للتحصيل العلمي.

يترك خلفه أسرة وأحبة ويسارع إلى بؤر الصراع وخطوط النار لنقل الحقيقة كاملة.. كيف يعيش المراسل الحربي يومياته في الحرب وما أكثر اللحظات خطورة عليه.

أولت الشعوب و الحكومات و الجيوش منذ القدم أهمية كبرى للحرب النفسية بل اعتبرتها وسيلة واستراتيجية ناجعة للإيقاع بالخصم . https://podfollow.com/1533576847

عندما تضع الحروب أوزراها تتكشف الآثار البيئية المدمرة التي خلفتها التي ستستمر لأجيال متعاقبة. فالحروب لديها القدرة على إحداث دمار بيئي كبير للتُّربة، والأراضي الزراعية، https://podfollow.com/1533576847

نسلط الضوء على الغزو الروسي على أوكرانيا وأبعاده الاقتصادية على المواطن العادي سواء كان في القارة الأوربية أو في منطقتنا العربية وما المطلوب منا لمواجهة ارتفاع أسعار السلع والمعادن؟

إذا كان لديك صديق واحد فهل هذا يعني أنك شخصية انطوائية وماذا لو كان لديك مجموعة من الأصدقاء فهل هو دليل على شخصيتك الاجتماعية؟https://podfollow.com/1533576847

التنمر تعدد أشكفي بيئة العمل تاله وتتنوع منها الاتهام بالزور، القيل والقال عن الاشخاص، الشائعات، والمطالب غير الواقعية وكثرة الواجبات، فما هو الخط الرفيع بين التنمر والصرامة في العمل؟.

كيف يتم اختيار الأيام العالمية وتحديد تاريخ هذه المناسبات، ولماذا نحتفل بها؟ وهل بالفعل هي مهمة ومفيدة؟ سؤال حر اليوم يجيب عن هذه الأسئلة مع المختصين.

من منا لا يحب الاحتفال بأعياد الميلاد او الزفاف وإهداء الهدايا وتلاقيها ايضا، لكن ما هو أجمل وأفضل من كل هذا أن يأتي الاحتفال بأفراحنا بشكل متوافق مع معايير الاستدامة واحترام البيئة.

نناقش في حلقة اليوم المسميات الوظيفية وعلاقتها بإنتاجية الموظف، وهل بالفعل هناك بيئة عمل إيجابية ومن يحدد معايير الشركات وعلى ماذا تعتمد؟

نقاش عن الابتكار والبيئة الداعمة له ، وما المطلوب لتحفيز المبتكرين ومساعدتهم للتفكير بطريقة إبداعية مميزة، نعرض نماذج عربية ابتكرت وتألقت في المجال العلمي.

اليوم أصبحنا نشهد توجهنا لدى بعض الأطفال والمراهقين بالانخراط في مجال العمل أو بتبني مشاريع بسيطة تضمن لهم دخلا بسيطا وتصقل شخصيتهم وتطور مهاراتهم، فما هي المشاريع البسيطة التي يمكن أن يقوم بها الأطفال؟

البعض يرى أن المناسبات هي فرصة لإنعاش العلاقات وتجديدها، وهناك من يعتبرها حملا ثقيلا عليه، والبعض يشعر بالحزن ومشاعر الغضب عند مشاهدة من يحتفل مع الأخر بهذه المناسبات كعيد الحب

في اليوم الدولي للمرأة والفتاة في ميدان العلوم، نستضيف نماذج نسائية تألقن في مجالات مميزة ليشاركن تجربتهن معنا، ويقدمن رأيهن للأجيال القادمة

ما نشرت منصة نتفليكس وثائقي يتحدث عن محتال تمكن من خداع العشرات من النساء على أحد تطبيقات المواعدة المعروفة، حتى بدأ الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي والتحذيرات من تطبيقات التعارف، فكيف تلوث هذه التطبيقات مفه

نناقش في هذه الحلقة عالم الميتافيرس ونعرفكم به، كما سنتعرف على جوانبه المظلمة، وماذا سيحمل لنا من توقعات في المستقبل، وكيف نستثمر العقارات الرقمية، وكيف ستتغير صناعة الألبسة أيضا؟

هل صادفتم شخص يتبع حمية غذائية معينة أو نوع من الطعام لمدة سنين دون أن يغيره؟ هل تساءلتم فيما إذا كان يشعر بالممل، وماذا عن احتياجات الجسم الأخرى وكيف يتم تعويض العناصر الضرورية؟.

نعرض اليوم قصة فتاة تتحدث عن تجربتها مع الختان، وكيف تعايشت مع الألم الجسدي والنفسي، وكيف يجب أن نغير بعض العادات والتفكير المرتبط بهذه الممارسة الخاطئة.

أيقونة النجاح هل اختلفت بين الماضي وعصرنا هذا، ما لذي يميز من يصبح أيقونة؟ هل الشهرة تلعب دور أم نجاح الشخص وكيف تحافظ الأيقونة على استمراريتها؟.

نسلط الضوء اليوم على المبادئ وقيم التسامح وتعزيز الأخوة الإنسانية، ونبحث في أفضل الممارسات التي يجب أن نتبناها بعيدا عن الأفكار المغلوطة التي ينتهجها البعض، نناقش ما يخطر في بالكم في نقاش الحلقة.

عناوين الأخبار ومواقع التواصل الاجتماعي في مختلف الدول العربية تكشف عن تنامى ظاهرة الانتحار، بعض المختصين قالوا إن أسباب الانتحار تعود إلى حالات اكتئاب وضغوط نفسية وفجوة تواصل بين الأهل والأبناء.

بين فترة وأخرى نسمع بمتحور جديد لفيروس كورونا، يرافقه تحذيرات وتصريحات وإجراءات احترازية، ليكون السؤال هنا هل ظهور هذه المتحورات أمر طبيعي وهل ستسمر معركة البشر مع الفيروسات ومتى سنشهد النهاية القريبة لكورونا.

من كتابة السيرة الذاتية إلى أسئلة مقابلة العمل، ما المطلوب منا؟ وما المقصود من الأسئلة الصعبة؟ وماذا يفعل الخريجون الجدد عند التقديم لوظائف تطلب خبرة ؟

في ظل التطور التكنولوجي الذي نعيشه وتعدد التطبيقات الإلكترونية مع الثغرات الرقمية في اجهزتنا أصبحنا معرضين وبكثرة لعمليان النصب والاحتيال الإلكتروني.

على الرغم من التذبذب وعدم الاستقرار في سوق العملات الرقمية إلا أن الكثير من الناس يقبلون على الاستثمار فيها، فلماذا يهتمون بها؟ وأين تكمن المخاطرة في سوق العملات المشفرة؟ https://podfollow.com/1533576847

في حلقة اليوم نقاش حول فيلم أصحاب ولا أعز، وبحث في الأسباب الاجتماعية وعدم تقبل البعض لما طرح في الفيلم ولماذا طال الهجوم الفنانة منى زكي؟.

هل أثرت صحافة المواطن على الصحافة التقليدية، وكيف سيكون مستقبل الإعلام في ظل التطور التكنولوجي وانتشار مواقع التواصل الاجتماعي، وما الفرق بين صحافة الموبايل وصحافة المواطن، الإجابة في نقاش حلقة سؤال حر.

تشيخ الروح عندما يشعر الشخص أنه لم يعد منه جدوى في الحياة وعندما يفتقد البسمة في حياته وعندما تمتلئ النفس بكل ما يؤلمها فهل حقا شيخوخة الروح أخطر من شيخوخة الجسد.

ما الذي يجعل من شبكات الجيل الخامس مثيرة للاهتمام وهي التي ظهرت منذ 2019، وما هي تأثيراته الإيجابية والسلبية؟.

أجهزة كمبيوتر وهواتف محمولة وأشخاص غاب عنهم الضمير هي الخطوات والأدوات لتزوير شهادات لقاحات كورونا فكيف نتصدى لهؤلاء و ما هو دور الذكاء الاصطناعي في حمايتنا منهم؟.

العودة لمقاعد الدراسة بعد سنوات من الانقطاع خطوة يتخذها البعض مدفوعين بالتحدي و الإصرار ووراء كل واحد منهم قصة ملهمة . https://podfollow.com/1533576847

في فترة الأزمات تكثر الشائعات وكذلك الأمر في كورونا فمن الشائعات حول منشأ و اصل الفيروس إلى الشائعات عن مدى فعاليات اللقاح . https://podfollow.com/1533576847

تخيل معنا أنك تعيش بدون وسائل التواصل الاجتماعي ؛ و في عالم تكون فيه هواتفنا أول و آخر شيء تقع عليه أعيننا و في عالم خال من الأصدقاء الافتراضين .هل الأمر صعب أم سهل ؟ https://podfollow.com/1533576847

لا شك أن الانتشار السريع لمفهوم ريادة الأعمال دفع بالكثير لأنشاء مشاريعهم الخاصة لتحقيق إضافي و أساسي .. فكيف نحول الحلم أو الفكرة إل مشروع اقتصادي ناجح .

هل جربتم مثلا أن ترفضوا السفر إلى وجهات سياحية مضرة بالبيئة او مضرة لسكان المنطقة، أو هل فكرتم بوضع معايير محددة لوجهات السفر التي تقصدونها وأن يسهم انفاقكم السياحي في تعميم الفائدة على المجتمعات التي تزورونها

الكثير من الأسئلة تطرح في ظل ما نعيشه من تكنولوجيا منها مثلا هل ما زال البعض يستطيع أن يبدع ويقرأ ويتأثر بالطريقة التقليدية ذاتها، أم هناك خطر على الثقافة من هيمنة التقنية عليها؟.

تحويل الروايات إلى أعمال سينمائية هل يكتب النجاح للفيلم أم الرواية أم كلاهما؟ الانطباعات والآراء تتباين حول الإجابة لذلك نستعرض رأي المختصين في المجال الفني ونناقش معهم الموضوع.

صور كثيرة محفورة في الذاكرة قوامها ضحايا وجرحى ومهاجرين وعالقين. ودائما بعدما نلاحظ قوة الصورة تبدا الأسئلة الأساسية تراودنا عن الأسباب التي دفعت المصور إلى التقاط الصورة دون المبادرة لمساعدة هؤلاء الاشخاص.

شبكة كبيرة يمكن القول إنها شريكة في هذه المسؤولية.. مسؤولية إعادة اللغة العربية على قائمة أولويات الأسرة والمدارس والجامعات وحتى الجمعيات التي لا تتوقف عن مبادرتها المشكورة.

تعدد المنصات وكثرتها سبب لهذه المشكلات لكنه في الوقت نفسه السبيل نحو الحد منها لا سيما ان الابلاغ عنها عبر السوشييل ميديا بات يخلق حالة من التعاطف الكبير من المتعرض لهذا النوع من الابتزاز.

الخياران بقيا ثابتين لكن ما تغير هو العادات الشرائية .. النزول التقليدي الى الاسواق اختزلته التكنولوجيا بمنصاتها المصورة البسيطة التي بات من خلالها التبضع بكبسة زر شرط أن تكون آمنة وأن لا تكون بابا لاستغلالنا.

حلقتنا اليوم تتحدث عن تلك اللمسة الإضافية الملونة، التي تأخذ مساحتنا من مجرد مظهر عادي إلى لوحة تنطق بالحياة، هي من الفنون المميزة والتي لا تحتاج إلى قاعات عرض وانما نستطيع مشاهدتها وتأملها في شوارع المدن والأز

هل نججت مسلسلات وأفلام السّير الذاتية في تقديم معالجة موضوعية وصادقة للشخصية وهل هناك أمانة في تجسيد خصوصية الرمز سواء في كتابة النص أو ملامح الشخصية وأين تكمن المحاذير والضوابط .

العديدون يلاحقون الموضة... من آخر الإصدارات من الملابس وغيرها ...لكن البعض يصبح عنده إدمان عليها... ومن الممكن أن تشكل له المشاكل في حياته.

لكل دولة أو مجتمع ثقافة معينة من الفنون، والآداب، والعادات والتقاليد والأماكن والتي يتم تناقلها بين الأجيال تحت مسمى التراث، فما هي أهمية توثيق هذه العناصر في قائمة اليونسكو للتراث؟ وكيف يكون التراث متجددا؟

على الرغم من انتشار الكتب والأدب العربي إلكترونيا إلا أن الجمهور العربي في الدول الغربية ما زال بعضه يعاني من نقص توفر الكتب والروايات العربية سواء كانت بشكلها الورقي أو حتى الإلكتروني، فما الذي نحتاجه اليوم؟.

جمع المال من العوامل الفطرية التي ترافقنا منذ الصغر ومن ثم في كل مراحل حياتنا.. تعددت الطرق والوسائل ما بين التقليدي والعصري وبقي الادخار عملية اقتصادية مفيدة أودعناها في "حصالات" الطفولة بهدف شراء حاجيات.

يعزو كثيرون الأسباب إلى خلل في المهارات.. فهؤلاء يجيدون الحلم والتخطيط ولكنهم قد لا يجدون أنفسهم في المواقع العليا لحظة تطرح عليهم.

أهمية هذه المشاريع تنبع من مواكبتها لعامل ريادة الأعمال الذي سمح بوجودها وعزز موقعها عبر الشكل العصري الجديد لعملية وضع الخطط وتقديم الاستشارات اللازمة .

الحديث القانوني مهم جدا فعبره فقط تصان الحقوق وتحدد الواجبات.. لكن لعمق الصراعات أيضا تأثيرات نفسية قد تنعكس على المجتمع بأكمله وذلك لتحول مثل هذه الرصاعات إلى عامل نفور يقضي على التماسك الأسري.

المسألة لا تنتهي عند اطلالة اعلامية وتنتهي .. بل تمتد للاطلالات اليومية فيما بعد والافلام القصيرة عبر منصات التواصل وتصل طبعا الى الكتب والاصدارات التي يتم تاليفها لترافق هذا الجمهور المهتم على مدى العام الكامل

رسم بالحفر .. بورتريهات بالفحم والحبر الناشف ومادة النيسكافيه والكثير من الأشكال الأخرى على الأواني الزجاجية والخزفيات والفخاريات... فنون تضفي على المشهد الفني الكثير من الدهشة وذلك لعمق المعاني التي تحملها.

في لحظة من اللحظات يجب التعامل مع الانجازات بالكثير من الاجواء الاحتفالية .. الصخب ليس المطلوب ولكن يمكن تعوسضه بالقليل من تقدير الذات ومكافأتها على حلم تحقق .

أكثر من اتيكيت .. العملية اسلوب تواصل خلاق نشعر من خلاله اننا بحق استفدنا من السفر وترك فينا ذكريات أهم وأعمق بكثير من معالم زرناها أو وجبات تناولنها أو وقت أمضيناها بعيدا من ضغوط العمل وزحمة الحياة.

نتائج كثيرة وخطيرة رتبتها الاضطرابات النفسية على كثيرون ودفعتهم لخطوات قاموا بها من باب تغيير المزاج والشعور ببداية جديدة او انطلاقة تبعد عنهم شبح الكآبة والاحباط وغيرها من المشاعر المدمرة نفسيا واجتماعيا .

الموضوع لا يتوقف على الاختيار فقط وانما على التنسيق أيضا. فسواء كانت اللوحة جمالية لمشهد طبيعي أو صورة فوتوغرافية نحبها أو في أي مجال آخر فإن لها معايير يجب مراعاتها كحجم الغرف مثلا وملاءمتها لأثاث المنزل.

لم تتفق الاوصاف بعد على الشخصية المتواضعة .. على الرغم من انها محببة ومريحة على متسوة التعامل والمعايشة والصداقة والقرابة إلى أنه ثمة من يرى فيها حتى يومنا هذه صورة من صور الضعف أو الاستسلام للواقع.

للصورة عوامل جمالية كلما ازدادت كلما كان للصورة المختارة المكانة الكبيرة في قلوبنا فنحتفظ بها ونضعها في اطار أو نكرر نشرها عبر منصات السوشييل ميديا من وقت لاخر .

يعتبرها كثيرون ضربا من ضروب الكلاسيكية والمثالية .. ويرى آخرون انها أكثر من ضرورية لتنميو الافكار والتحضير الى مرحلة من التميز والانجاز.

عنوان الاتتماء ودور المناسبات الوطنية فيه ثنائية تحتاج الى شراكة نفسية واجتماعية وانسانية وبيتية وتربوية تثبت التجارب انها الوحيدة على بناء الانسان الصالح بحق وطنه والكفيلة وحدها بجعله السفير الأوفى لقضاياه.

مجرد التفكير بهذا المشهد الوبائي بعد موجات التفاؤل يعيدنا قلقين ويسهم من حيث لا ندري بضرب الكثير من الخطط.. صورة ضبابية تدفع إلى طرح الكثير من الأسئلة وتوضح قناعات المترددين بأخذ اللقاحات.

الأمر متصل مباشرة ببطلي الحدث المعنًف والمعنٍف .. فشكل الاثار التي قد يطال الاثنين معا مرتبط بالجو الاسري والتربوي الذي نشاوا به وبحسب هذا المقدار يمكن قياس حجم وطبيعة مشهد العنف وطريقة التعامل معه.

الحاجز النفسي المرتبط بالموضوع يتصل مباشرة بعاملين: الأول حافز اللجوء إلى الرسم والموسيقى والثاني الانعكاسات المتوقعة، فهي قد لا تكون فورية وإنما متدرجة على طريق استعادة السلوك النفسي والاجتماعي والحياتي.

لأسباب تتعلق بالفخامة أو الأناقة أو حتى مجرد تعزيز الثقة بالنفس، يتهافت كثيرون لشراء الماركات العالمية من ملابس أو أحذية أو ساعات وحقائب وغيرها، وقد يتعدون الامر أحيانا إلى الملاحقة حد الهوس.

حمل الانشغال إلى المنزل وعدم انتهاء العمل بعد الخروج من مكان الوظفية. يؤشر إلى انعكاسات نفسية وإنسانية صعبة يعيشها الموظف وهذا إما لعدم قدرته على تصنيف وتوزيع الأولويات أو لطبيعة العمل المتعب.

للمسألة أضرار كثيرة لا تبدأ بالتأثيرات المالية السلبية على المسافرين وخططهم ولا تنتهي بالانعكاسات الاجتماعية والنفسية على شريحة كبيرة انتظرت انحسار الجائحة لتختار متنفسا على أبواب أعياد عطلة الشتاء.

العمل في سن مبكرة يسلب الجيل الكثير من مقومات شبابه ولربما تركيزه فالتسابق للحاق بفرصة عمل توفر إعالة الأسرة أو تسديد مصاريف الدراسة إلى جانب التعب الذي تتطلبه الدراسة يجعل من الأشخاص دوامة متواصلة لا راحة فيها

للحديث اليوم وجوه كثيرة.. الأول يتعلق بنجاح الاشخاص بتكوين الصداقات أو فشلهم.. والثاني كثرة الاصدقاء في الدائرة الضيقة.. والثالثة خلو حياة الكثيرين حتى من صديق واحد .. ولكل هذه الوجوه تأثيرات وانعكاسات.

المستوى النفسي هو الأهم والاخطر .. فمظاهر العنف التي قد تمثلها بعض الشخصيات قادرة على نقل هذا الواقع الى سلوك الأبناء فيتحولون شيئا فشئيا إلى سلوك عنيف لا نستطيع تفسيره على الفور .

أوزاننا .. شكلنا الخارجي .. حالتنا الاجتماعية والزوجية وتأخر الزواج مواضيع يفضل المتطفولن في الحياة طرحها على الأشخاص وأحيانا في مناسبات غير مؤاتية.

في هذه الطروف ننجاز لأنفسنا فقط ولمصلحتنا ولا نعود ونراعي مشاعر الآخر لأن شيئا فينا يكون قد انكسر وبالتالي يصبح من الصعب إصلاحه مع ذات الوجوه وذات الأشخاص المسيئين إلينا.

ننتظر في الحياة الكثير من الأخبار السارة.. لكن في تفاصيل ما نتنمى ثمة مفاجاة نرغب لا بل نحلم بأن تحدث لنا من الأهل أو الأصدقاء والأقرباء ولربما من الحياة ككل وذلك على كل المستويات الانسانية والاقتصادية والكثير.

مفهوم الأناقة تغير.. قناعة ممكن ملاحظتها من خلال نوبات الضحك التي تنتاب المتصفحين لصور موضة الثمانينيات والتسعينيات وما قبلها.

الفرق كبير بين امتلاك هذه السمة وتطبيقها وممارستها بشكل تلقائي عفوي وطبيعي وما بين اصطناعها، لأن ذلك أسرع ما يكون بالنسبة للتعامل اليومي مع عدد كبير من الأشخاص مختلفي الطباع.

كل ما يفعله غالبية المتسوقين مقارنة السعر الخاضع للتخفيض بما كان عليه سابقا دون الالتفات إلى التفاصيل الأخرى التي قد تحمل حيلا وخداعا للمتسوق لا ينتبه إليها فييبقى مأخوذا بالسلوك الشرائي.

إنها وصفة سحرية لا تطبق بكبسة زر.. وإنما بتراكم المواقف والاحترام المتبادل وصون عناوين وعوامل الزمالة والتمسك ببيئة مريحة لفريق العمل لا تتعدى الحدود المرسومة.

المهم عدم الاستسلام.. حتى نقاش هذه الأسباب التي أقعدتنا عن تحقيق أو ممارسة ما نحب لا شك أنها تحمل في إحدى زواياها بارقة جيدة تضعنا على الطريق وتنظم أفكارنا وتحضرنا لانطلاقة جديدة مهما كانت مشاعر الحزن والغبن.

لاسباب الظهور .. بسبب التهافت على السوشييل ميديا .. أو لأنه بكل بساطة تحول اسلوبا من اساليب الحياة لاطلالة افضل ثمة طلب كبير على انواع محددة من عمليات التجميل المقعدة منها أو البسيطة.

كل منا يحب لا بل يتمنى رؤية أبنائه في أفضل الأحوال واعلى المراتب. ثمة من يكتفي للغرض بالدعاء وثمة من يطور رؤيته إلى طريقة تربية وتنشئة من أجل ضخ الطاقات في الأبناء.

الأمر لا يقف هنا أي عند لحظة وقوعنا في الارباك بل يقف عند التاثيرات التي قد تطال نفسيتنا نتيجة قرار ألقيناه في لحظة عشوائية وادى بنا الى خسارة بعض المكتسبات او التنازل عن مسلمات أو مثلا الافصاح عن شيء اخفيناه.

الآثار تحضر حتى في هذه الزاوية.. فسماع الصوت في الاتصال التقليدي له انكاس ايجابي على نفسية الأشخاص لما يوفره من حالة طمأنينة ربما أكثر من مجرد رسالة باردة بعيدة عن المشاعر.

تطور فلان انيق وان فلانة أنيقة .. إلى أن فلان يلبس هذا اللون .. هذا النوع .. هذا النمط ليرينا التواضع الذي يحمله. البساطة التي يتميز بها.. وربما في أماكن الغرور والنرجسية وحب الظهور والتميز.

كلما عرفت منصات التواصل المزيد من التطور والعصرية ومواكبة لغة التسارع، كلما تعمقت الآفاق وفُتحت شهية الخيال عبر مجموعة كبيرة من الاسئلة وتتعلق تحديدا بشكل العالم مع التواصل في ظل كل التقنيات المتجددة والتي باتت

للوهلة الأولى يبدو تقييم الأشخاص بحسب المعايير الأخلاقية والتربية ضربا من ضروب المثالية، لنعود ونتفاجأ أن الزمن الذي نعيشه أدخل عوامل أخرى لم يعد بالأمكان بحسب كثيرين النظر للأشخاص قبل مراجعتها.

لم تبخل المنظمات البيئية والمناخية على مر التاريخ بتخصيص الفعاليات الإرشادية والشارحة لخطورة ما نعاني، لكن العبرة تبقى في المبادرات من أجل إنقاذ ما يمكن إنقاذه قبل وصولنا إلى عتبة المخاطر.

كثيرون لهم اراء مغايرة في هذا الشأن، فهم لا يستطيعون التركيز سوى في الدقائق الأخيرة وعلى عكس الأغلبية هم في هذه اللحظات يكونون قادرين على الإنجاز والنجاح وحتى التميز وذلك لطاقة التركيز التي يخزنونها لهذه الفترة

تكتسب هذه المسألة خطورة كبيرة لأنها قد تودي بالصداقة الى نهايات سلبية وغير مرغوبة.. البعض يلاحظها ويغض الطرف عنها لعل الآخر يعدل من سلوكه في الاستغلال المادي ويصلحه فيما يتصدى لها أخرون بقوة وبسرعة.

حتى الطامحون إلى مغادرة العمل لتحقيق شغفهم أو فتح مشاريعهم الخاصة غير معفيين من ضرورة الاطلاع على هذه المهارات والخطوات لأن أهم ما في ترك أي عمل حماية أنفسنا من التاثيرات التي قد تطال أيضا سيرتنا الذاتية.

هناك دراسات عديدة اشارت إلى أن السعادة لا تتعلق بالهوية والعمل أو الأمور المتمثلة بالرياضة والامتنان وما إلى ذلك بل تتعلق بالمكان الذي تعيش فيه والمواصفات التي يتمتع بها، بحلقة اليوم نغوص في تفاصيل هذه العلاقة.

الأمر على ما يبدو لم يعد مستحيلا.. لكن مسألة التحكم بالسلوكيات كانت الحل.. فانفعلاتنا وأداؤنا النفسي والاجتماعي بات بالإمكان تحسينه ودفعه باتجاهات أكثر إيجابية من خلال البرمجة العصبية.

لنا التخيل وللأيام إخراج ما تبقى من أجواء.. الحديث عن اليوم الأول بعد التعافي من كورونا عالميا. لعودة النشاط شكل ولمباشرة أسلوب الحياة المشلول أو المتوقف رونق بارز وكذلك ربما للسفر وسائر الأساليب الاخرى تغيرات.

كثيرون يأكلون فقط، ويشربون وكثيرون أيضا يجرون مع الأكل والشرب اتصالات هاتفية تكسر رتابة اليوم، وكثيرون يأكلون ويشربون ويتصفحون منصات التواصل في محاولة لاستغلال الوقت.

حملات مكافحة هذه الشركات ومثل هذه الوظائف كثيرة طبعا من قبل الحكومات وغيرها لأن الفضاء المفتوح ومنصات التواصل الواسعة أوجدت لهذه الشركات نوافذ وأبواب كثيرة.

أشكاليات التعاسة في حياتنا إنها العوامل التي يصعب فيها البحث عن السبب الأساسي في حصولها .. ضغط الحياة الكبير يحجب هذه الأسباب فنتذرع بغيرها ونكون فهما خاطئا للكثير من الأشياء المحيطة بنا.

القصة التي نراها عبر من خلال الشاشات بأبهى الحلل والتي تستدعي منا المتابعة والتاثر الى حدود الهوس والبكاء فرحا او حزنا مع الأحداث لا بد أن ما سبقها ورش صعبة وحافلة بالتحديات .

ثمة من لا يابه لاي من هذه الشائعات وثمة من يستفز ويقلق ويقوم بردات فعل قد تثبت عليه هذه الشائعة وثمة من يتعامل بتكتيك معها وتحول محققا وثمة طبعا من يعمل كل ما وسعه لمواجهتها واثبات عدم صحتها ..

سهرة عالمية دون المنصات .. حلت فيها التعليقات الشامتة عبر المنصات المهجورة بديلا كرس ذكريات وتغريدات لا تنسى.

مثل هذه المعارض العالمية حققت الكثير لبعض الشعوب .. لا بل انها رسمت مساقات وابعاد كبيرة من عمليات التغيير في المجتمعات ان على المستوى العلمي والثقافي بتعريف الناس إلى اختراعات وإصدارات ورؤى وأفكار جديدة.

الصورة أولوية وبعدها تاتي كل المعلومات الاخرى .. ولكن العبرة بمدى جراة البعض على اعادة الحرارة إلى هذه الذكريات ثمة من يدخل مباشرة ويعرف بنفسه فتسيل سبحة الذكريات .

من زيارة المعالم الى مخالطة الشعوب والجنسيات إلى ملاحظة اسلوب الحياة .. كلها عوامل قادرة على تثقيفنا بالجديد ولكن دون نسيان بعض المهارات التي تبقينا في جذورنا ولا تجعلنا ننسخ المجتمعات الجديدة حرفيا.

أكثر من شكر وأقل من مكافأة .. هذه هي المساحة الفاصلة التي يقع فيها التقدير في حياتنا .. ذلك المفهوم الذي يجعل حياتنا أحلى ولربما يحفزنا على اخراج كل ما فينا من طاقات للمبادرة مهما كان المجال الذي نشغله.

استطاعت المفاجآت السارة ان تتحول الى صناعة واسلوب حياة كلما سنحت الفرصة فلا تخلو منصات التواصل على سبيل المثال من مقاطع مصورة توثق بعض المفاجآت السارة التي حضرها كثيرون لاحبائهم.

كلما انقطع تواصل اثنين مهما كانت ظروف هذا الانقطاع قاهرة .. لا سلاح يبرر للطرفين هذا التباعد سوى العتب .. طرف يكون فيه صادقا وطرف آخر يكون فيه متصنعا وذلك للهروب من الخطأ الذي يلاحقة .

كثيرون يوازنون في علاقتهم مع حيوانتاتهم الأليفة . وكثيرون يعتبرونه مجرد متنفس لا يبعدهم عن الأاولويات فيما آخرون ذهبوا في هوسهم الى أقصى درجة .. مبالغات في شراء الحاجيات والطعام والملابس لهذه الحيوانات.

فئة تحظى باهتمام كبير لمنظمي المعارض والفعاليات وهم فئة الأطفال التي عملت المعارض في السنوات الأخيرة على تصميم محتويات تفاعلية تناسبهم وتناسب الزمن الرقمي لتشجيعهم على القراءة وجعلها اسلوب حياة دائم وثابت.

تحضر هذه الاشكاليات سنة بعد سنة انطلاقا من تكرار تكريم ذات الوجوه واستبعاد الكثيرين في المقابل ما بدا يكرس الحديث عن مادية هذه المهرجانات وارتباطاتها بحسابات أكبر من مجرد التكريم .

الطاقة مرتبطة الى حد كبير بعدد الساعات التي ننامها .. فكثيرون منا يقولون انهم لم يشبعوا من النوم بعد وذلك في حالات الاستيقاظ غير الطبيعي والشعور والتعب والرغبة بالعودة الى الفراش مجددا في حين ان للة هذه الساعات

شئنا ام أبينا هم بيننا وعلينا احتواؤهم بالتفتيش عن الجوانب النفسية والسلوكية، والاجتماعية التي يتمتعون بها لمعرفة اليات التعامل معهم

الحملات البيئية كثيرة وباتت لتنوعها تملأ أيام السنة .. مرة لمكافحة الاحترار ومرات للخوف علت المياه الجوفية ومرات كثيرة ايضا خشية موجات الحرائق التي تلف العالم .

هذه الاشكالية تفتح المجال امام مساحة تربية وسلوكية لهذا النقاش .. لنتزود بالمهارات التربوية والقواعد اللازمة اما لتعزيز وعينا نحن بالسفر أو لتسليجنا بمهارات جديدة تعزز من قدرتنا على ضبط الأطفال خلال الرحلات.

مشكلة هذه الأخطاء عامل المفاجاة الذي تحمله فأحيانا ترتكب هذه الاخطاء ضمن عمليات بسيطة تجرى عشرات المرات يوميا مما يفتح الأبواب واسعة أمام النقاش حول أسباب هذه الأخطاء.

كثيرون في هذه الحياة حساسون وطيبون بطبعهم فيصدقون أول صديق يصادفونه وكثيرون في المقابل يمتلكون مهارات تقييم الصديق الحقيقي من المزيف وكثيرون ايضا أمضوا حياتهم في ميادين الصداقة مخدوعين ومدمرين نفسيا

الخوف من السمنة .. والقلق من الأمراض المزمنة .. وأحيانا الغذاء غير الصحي والسليم يدفع الاهالي للتشدد في ضرورة ممارسة الأبناء للرياضة كتعويض عن الاساليب السابقة في حين تكون صعبة للغاية مع الأبناء غير المهتمين.

ارهقت جائحة كورورنا البشرية إلى حدود لا يمكن وصفها. وهذه المسألة كانت سببا رئيسيا في مفاقمة حالة الضياع والحيرة التي وقعنا فيها جميعا باحثين عن باب نغلقه نهائيا على هذه المرحلة الصعبة المليئة بكل اشكال التحديدي

مشكلة الرهاب أنها لا تتعلق بالشخص وحده .. فقوة التاثيرات والتداعيات قد تؤثر على المحيطين به من أهل واصدقاء ودائرة ضيقة فيحرجهم في بعض الأحيان في حين يصر البعض الاخر على ضرورة تفهمه واحترام رهابه من اشياء معينة.

المدارس اليوم تنزل عن كاهل الأهل ثقلا كبيرا من المسؤولية بمجرد انتظام الصفوف .. لكنها تتحمل في المقابل مسؤليات كبيرة تتعلق ربما بحالات عدم التركيز التي سيعانيها الطلاب في صفوفهم ولربما تكون التحديات أعمق.

صناعة الايجابية قد تبدأ من آخر خبر إيجابي تلقيناه أو سمعنا به .. علينا ربما أن نعيش أبعاد أي خبر إيجابي وصلنا إلى أقصى حد لنستطيع ربما رسم أحداث ومحطات تشبهه فنُبعد بذلك السلبيات قدر الإمكان عن يومياتنا.

القصص البسينمائية السابقة لربما أوحت بما يريده المشاهد ويبدو ان المستقبل السينمائي سيكشف عن طموحات وتطلعات المشاهد أكثر من اي وقت مضى.

أخطر الفجوات هي تلك المتعلقة مباشرة بمحيطنا .. فكيف اذا كان الحديث عن الأهل وهم الدائرة الاضيف والأقرب بالنسبة لنا.. مجرد الاختلاف معهم في أي وجهة نظر مهما كانت بسيطة تؤثر على يومياتنا.

القليل من التفهم والاصغاء قد يكونان حلا ابسط واسهل بكثير من مجرد اطلاق حكم على الاخر غير مبني على أي سبب .. فيما الأخطر من هذا كله باننا كاشخاص نتصرف في مثل هذه اللحظات بانفعال كبير دون التنبه الى اننا قد نكون

نقاش المسألة يعزز هذه السمة في مجتمعنا خاصة في ظل الظروف الصعبة التي يعيشها والتي تحتاج للتكافل والمساعدة من قبل الجميع لبعضهم البعض لكن التدقيق بعايير المساعدة قد يضفي عليها رونقا أكثر فعالية.

متابعة اجراءات .. وانتظار رسائل من المدارس بالتدريس الحضوري أو عن بعد وغيرها من الأمور التي دخلت في اطار استعدادات الاهالي لعام دراسي جديدة يتأمل الاهالي أن يكون اخف عليهم على مستوى الضغط واكثر راحة للطلاب.

الجدل المطروح حيال ظاهرة الكتب الصوتية انتقل من الشكل الى التاثير حيث يقول كثيرون ان تاثير الكتاب الصوتي سيكون محدودا وينتهي بسرعة فيما يبقى العمق للتصفح التقليدي ..

كثيرون يربطونه بطبيعة المكان والمحيط واسلوب الحياة فيما يشدد أخرون على انها مشاعر مرتبطة بطبيعة الشخصية التي تحب الحركة والتجدد في حياتها ولكنها لا تجد السبل والطرق الملائمة.

انتقال السينما من الصالات الى البيوت من خلال التطبيقات المدفوعة غيرت الرؤى الى حدود كبيرة عند شركات الانتاج فصار الانسان ومشكلاته حاضرا اكثر من السابق .. فكانت النتيجة باعادة الاعتبار إلى الكثير من سلوكياته.

ما بين الحماسة الى عالم ما بعد كورونا والاحباط تراوحت التحليلات ودارت الأحاديث مع تشجيع طبي وصحي أكيد للخطوة ولكن دون ورود أي اجابة شافية عن التساؤل الاساسي لهدف أو جدوى الجرعة الثالثة.

الاشكالية الواقعة في هذه المسألة ان مجتمعنا لا ينظر سوى الى العامل المادي كموانع في الوقت الذي لا تقل فيه الاسباب النفسية والمجتمعية وكذلك الاقتناع أهمية .. فعبر نقاشها فقط يمكن للصورة أن تكون اوضح فتاخذ

مواد تنبض بالتعصب .. منشورات تحض على الكراهية .. ومضامين تروج لكل اشكال الممنوعات والتبوهات والمحظورات .. كلها عوامل ما زلنا نصادفها على الرغم من كل إجراءات المنع والحماية التي تقوم بها شركات منصات التواصل.

الاتكاليون هم أنفسهم لا يستطيعون أحيانا كثيرة تبرير أسباب سلوكهم هذا .. فيصطدمون بالحكم النفسي والاجتماعي عيلهم مما يشكل ضغوطا كبيرة لا تخولهم الخروج إلى مساحة حياتية تبحث فيها عن حل أو التعديل من هذا السلوك.

الأمر ليس بالمشكلة السطحية على الاطلاق .. في للأمر مخاطر حقيقية على العامل النفسي والاجتماعي فهذه التدخلات لقسوتها قادرة على مصادرة قرار الشخص وحرمانه من الكثير من الحريات.

الصفحة الجديدة تعلمنا الكثير .. وتعطينا دروسا واسعة من أخطاء أرتكبناها .. لكن الاخلال بخطوات فتح الصفحة الجديدة قد يعود ويوقعنا في ذات الأخطاء..

أجمل ما في الموسيقى ان اللجوء اليها سهل واختياري .. ومن الممكن ان يكون لجرعات وان كانت متقطعة منها خلال النهار أدوار كبيرة في امدادنا بطاقة متجددة تغير من مزاجنا الى الأفضل ..

ثمة من يؤمن بصوت وتانيب الضمير وثمة من لا يعيره اي اهتمام ويمضي في خياراته مهما كانت مؤذية لنفسه او غيرها .. غير أن الوصفة المنطقية تقول بضرورة الموازنة.

ومهما كانت الخيارات والأنظمة .. الأكيد فيها بأنها تحمل تداعيات على صحة الطفل وصولا الى عمر المراهقة والشباب فكلما كنا اقرب إلى الغذاء الصحي كلما ابعدنا الأطفال الى وراثة الأمراض المزمنة أو حتى جنبناهم الاصابة.

هو عنوان يتخطى الطبع ليكون أسلوبا .. أما يريح الشخص أو يعرقل له الكثير من العوامل في حياته .. فكثيرون لا يفضلون التعامل مع هكذا شخصية حتى أن كثيرين يتهربون من أي حوار عميق أو ذات أهمية مع الاشخاص .

وحده النقاش يكشف كل شيء . فقد نكون ملأنا هذه المكتبات للصورة فقط ودون ان نكون قرأنا ولو حرفا واحدا منها في حين أننا قد نلجأ إلى المكتبات العامة واستعارة بعض الكتب من الأصدقاء لقراءتها.

ليس بالضرورة أن تكون كل الأسباب سلبية.. فأحيانا شدة التعلق بالصديق والشعور بأنانيتنا أو مونتنا الزائدة عليه تسمح لنا بالتدخل.

يجب أن نتذكر دوما بأن مثل هذه الحوادث تقوم بالأصل على استغلال بعض الثغرات التي لا ننتبه اليها في زحمة الحياة، ككلمات السر أو الضغط على روابط.

انفجار مرفأ بيروت قبل عام، وما يزال حتى اليوم ينتج التداعيات المجتمعية والنفسية والانسانية لما حمله من نكبة كبيرة.

خيبات الأمل ليست قدرا يطل علينا بعد سعي.. وانما هي تخل عنا في لحظة صعبة وعصيبة من شخص أو محيط أو مجموعة وثقنا بها.

الأمر ليس بالسهل خاصة بالنسبة للشخص الذي اعتاد على الاستقلالية المالية والصرف دون مسؤوليات.

الآراء منقسة حول التقدم بالعمر، فهناك من يخاف ويقلق، وهناك من لا يجد أي حرج في ذلك، بل ينسجم مع كل مرحلة ويعيش كل تفاصيلها.

السوشال ميديا قد تكون متنفس للمستخدمين، لتعويض نقص معين يعانون منه على المستوى العاطفي أو غيره.

في كل مرحلة ينبغي تحقيق بعض التقدم للشعور بديمومة الحياة وهذا يمكن حصوله في الحقل الاكاديمي مثلا والعلمي وكذلك الاجتماعي وغيره من المجالات.

ما مصير الشهادات العلمية اذا كان التصنع أقصر الطرق؟ وهل بقي مكان مكان للعمق والاطلاع في زمن باتت الثقافة مظهرا من مظاهر التفاخر؟؟

من حق الفرد التعلق لدرجة عدم التخلي عن شيء معين.. لكن الضرر الحقيقي الذي قد يسبهه لنفسه هو المبالغة في هذا التعلق خاصة إذا كان للشيء بدائل أو بكل بساطة ليس على هذا القدر من الأهمية في تأثيره على مجريات الحياة.

هوّة كبيرة وواسعة يعانيها الكثيرون ما بين العلم والواقع.. والأخطر من ذلك كله أنه في لحظة العجز تصبح موجة التبرير تضاهي لا بل تتفوق على موجة التشكيك وهو ما يبعدنا مسافات كبيرة عن تقبل نتائج بحث علمي واضحة.

في أول يوم للعيد ينتظر الكبار والصغار العيدية من الأهل والأقارب، هذه العيدية اختلفت قيمتها كنتيجة طبيعية لتغير الزمن. فكيف اختلفت العيدية بين الماضي والحاضر؟

هناك من يبالغ في تقدير ذاته ومواهبه، ويعتبر نفسه فوق الآخرين هو الأكثر كفاءة والأفضل من بين المحيطين ومن منا لم يقابل هؤلاء الأشخاص، كيف نتعامل معهم؟

رائحة العيد تفوح عادة من روائح الأطعمة والحلويات التي تخصصها الأسر في عالمنا العربي لهذه المناسبة، وفي مثل هذه الأيام تكثر الابتكارات وتضج الحماسة في البيوت لصناعة أفضل وأشهى الأطباق المعبرة عن بهجة العيد.

نحن محكومون بالأمل، وما الأعياد إلا مناسبة لإعادة هذا الأمل إلى أنفسنا وإدخال البهجة إليها وإلى البيوت والأطفال مهما كانت الظروف قاهرة، ومع هذه المناسبة نستعيد النقاش حول كيفية الإحساس بالبهجة رغم ظروف كورونا.

الخبراء في علم الاجتماع يجدون أن تخفيف الإجراءات يستدعي نهجا سلوكيا للأفراد، يتلخص بمسؤولية كل شخص بالالتزام بمعايير السلامة الخاصة لحين التخلص نهائيا من أزمة فيروس كورونا.

قيود عديدة تحيط بالنساء منها الاجتماعية والاقتصادية والثقافية والقانونية والتي تحيل بينهن وبين حصولهن على خيارات متاحة للرجال، فكيف نساعد النساء للتغلب على هذه القيود ورفض كل اشكال العنف التي يتعرضن لها؟

كلام كثير وأسئلة أكثر طرحت حول التطعيم ضد فيروس كورونا وما إذا سيكون موسميا أو مرتبط بفترات محددة، وهناك من يربط فيروس كورونا بالأنفلونزا وإمكانية استمراره، فما هي المعلومات الصحيحة؟

هناك أسباب عدة تؤدي إلى الطبقية بين الناس والمجتمعات وعلى ما يبدو أن هذه الإشكالية موجودة وسترافقنا دائما، ولكننا نستطيع أن نزيد الوعي تجاه الأثار النفسية التي تخلفها على الغير وكيفية التعامل مع هذه الطبقية.

هناك أمثلة لا تنتهي للأسماء المستعارة على مواقع التواصل الاجتماعي والتي يلجأ لاستخدامها الكثير من الأشخاص ممن لا يرغبون بنشر اسمائهم الحقيقة لدوافع مختلفة، فما السبب وراء هذه الظاهرة؟

اج بالطاقة أو الريكي هو تقنية يابانية المنشأ، بدأ استخدامها في اليابان في بداية القرن العشرين كنوع من الطب البديل. التقنية لا تشفي تماما من الأمراض، لكنها تساعد على السيطرة على الأعراض المزعجة للعديد من الأمراض

خلق الأنترنيت مجتمعات متوازية ومترابطة مع بعضها البعض، و أصبحت بالتالي مجتمعات رديفة للمجتمع الحقيقي، ولذلك من الضروري أن نستخدم بعض الأساليب ونتبع بعض القواعد الضرورية لضمان تواصل صحي وسليم.

لطالما نسمع تعليقات واراء من الاخرين تتعلق بلون بشرتنا أو مدى بدانتنا أو نحافتنا، كل هذا قد يخلق لدينا شعورا سلبيا تجاه أنفسنا، وفي بعض الاحيان نفورا من أجسادنا.

خطوات كثيرة نتخذها وتجارب أكثر نمر بها خلال رحلتنا الحياتية ومن الصعب أن نمر بكل هذا من دون عقبات ومطبات، البعض بالفعل يستطيع أن يحدد بوصلته ويستخدم بعض المهارات الضرورية

هل يصعب عليك ترك هاتفك والانفصال عنه وهل تنظر إليه باستمرار من دون سبب معين .يبدو أنك تعاني من إدمان الهاتف .

كثرة الخيارات المتاحة عن حد معين يدخل الناس في حالة من الضغط وعدم اليقين. فعندما يكون هناك الكثير من الخيارات المختلفة التي لا تبدو الفروق بينها واضحة تصبح عملية اتخاذ القرار صعبة على الناس،.

المعلمون هم من يعملون على بناء الأنسان والذي يشكل المادة الأولى لكل مشاريع النهضة والتنمية وهو بالأساس القوة الدافعة لها، فهل يتم تقديره بالشكل الذي يستحقه؟

ارتبط ظهور مواقع التواصل الاجتماعي وانتشارها عالميا بتعزيز قيم مختلفة كالحرية والتواصل والحق في التعبير والانفتاح على الآخر، وفي المقابل هناك من يرى أنها استخدمت من قبل البعض في تجاوز القيم المجتمعية.

يبدا الأمر من احتواء الفكرة من قبل الأهل وهذا يتوقف على مدى انتفتاحهم او انغلاقهم تجاه هكذا محطات معقدة ومهمة من الحياة الأبناء في عمر المراهقة.

هذه الاتجاهات تترافق ايضا مع الكثير من الاجراءات الحاصلة على مستوى الجامعات فكثير منها اتجه الى تقصير مدة السنوات المطلوبة في حين تذهب جامعات أخرى الى تطعيم الاختصاص الدقيق مع مواد أخرى تفتح آفاق أوسع في سوق.

بناء هذه الثقة يقول كثيرون بأنها ممكنة من خلال البحث الجيد والوقوف على راي الناس بطبيب معين وكفاءاته .. فيما يفضل أخرون ان تكون هذه الثقة محكومة بمراحل العلاقة ما بين المريض والطبيب .

وجبة الفطور ... الفاكهة .. الغداء وربما وجبة العشاء لأصحاب الدوامات الطويلة يمكن توزيعها على مدار اليوم دون الاضرار بساعات العمل وبشكل يترك المعدة تعمل بشكل طبيعي على مستوى الهضم بعيدا عن الشعور بالانتفاخ.

عادة ما نسمع أن الكثير من الأشخاص او الأسر قد لا يعرفون كيف يتصرفون لمواجهة الأزمات المالية، أو قد يكونوا غير جاهزين عند أول مطب مالي يقعون فيه، وهناك من لا يدرك أن عليه تغيير الكثير من عاداته الشرائية.

الهدية، هناك من يهتم بها وبفن اختيارها وهناك من ينتظرها بفارغ الصبر ومن لا يهتم بها ولا تعني له شيئا، فهل هي أمر ضروري ويمكن أن تقوي العلاقات الإنسانية وترمم الخلافات أم أنها مجرد شيء ثانوي وعابر؟

لمن نلجأ وكيف نلجا هي الأسئلة التي يجب الانطلاق منها قبل الحكم على النصيحة كنتيجة تاتينا خلال سلوكنا مسارا خاطئا في الحياة والمهنة وغيرها .. الحساسية المفرطة يجب التخفيف منها للتقبل .

البيئة المحيطة بنا لها دور كبير في التعزيز أو التخفيف من هذه المخاطر .. حيث النتائج المتحققة في البيئة الداعمة القائمة على دعم طاقات الفرد تكون شيء .

القلق أحيانا مردّه متطلبات الحياة التي قد تحرف مسار أفكارهم.. وقد تكون ناتجة من المحيط كالرفاق والأصدقاء والعائلة .. وقد تكون بكل بساطة تتعلق بطباع الأبناء والفطرة التي ولدوا عليها.

ما بين الايجابية والسلبية تحل المواجهة علينا لتعطينا صورة عن شكل العلاقة التي ستربطنا مع الاخر الذي قررنا مواجهته أو مع المسألة التي فرضت عينا مواجهتها والخاسر الاكبر هنا نفسياتنا بدءا من التحضير لها والقلق.

صرنا محكومين من حيث لا ندري بهذا الاخر الذي نخافه في العالم الافتراضي اكثر من الواقع وهذا يتطوي على الكثير من التاثيرات الحياتية والنفسية والاجتماعية في حياتنا .

كثيرون حققوا مكاسب .. وكثيرون ممن بالغوا في هذه الاستثمارات خسروا الكثير .. وما بينهما بقيت الاسئلة تتردد بشكل كبير عن مدى نجاح هذه العملات في رسم ملامح اقتصاد جديد بهذه التفاعلية.

شكل الحياة المتسارع يطرح هذا الموضوع من جديد.. فما كانت تقوم به المرأة وحيدة في منزلها سابقا لم يعد بالإمكان اليوم .. كما أن حصر الرجل لنفسه في العمل وانسحابه من خانة المنزل كتحضيرات وأعمال لم يعد واردا أيضا.

بعض التبريرات قد تكون جاهزة للرسو واهمها طبيعة العام الدراسي الغريبة .. ولربما يمكن التسامح في زوايا معينة.. فيما النجاح فينتظر بكل تأكيد شكلا من أشكال التقدير والمكافاة ليشعر الطالب بحق أنه أنجز شيئا مميزا.

التفهم يحتاج لمهارات قوية تستطيع ادارة نوعية العلاقة ما بيننا وبين هذه الفئة .. فالعوامل النفسية والاجتماعية تحتاج للكثير من العمق وهذا يمكن ان يكون غير متوافرا في الناس العاديين..

سماع أغنية نحبها .. التمشي لخطوات قليلة ومهاتفة احد الاصدقاء.. تصفح بعض الاخبار عن الرياضة والفن .. كلها عوامل كفيلة بايجاد مساحة ترفيه تكسر الانشغال الدائم وتترك ذكريات جميلة عن يوم عمل مر وانتهى.

ليس بالصرورة أن يحل هذا الروتين بلغة تفرض علينا فلا يعود مريحا .. المهم أكبر قدر من الالتزام به وبعدها سيكون للتعود الكلمة الفصل في تثبيته وربما نقله عدوى مفيدة الى من حولنا.

شكل التفاعل سيتغير وربما وجوه الفت الجماهير الافتراضية الواسعة والكبيرة ستغيب وعالم المؤثرين قد يشهد تغييرات كبيرة .. كلها عوامل مهمة ولكن ليس أهم من العوامل النفسية والاجتماعية المرافقة.

إجراءات فايروس كورونا تنخفض. والصيف على الأبواب .. والمدارس تتحضر لاعلام انتهاء العام الدراسي. كلها اشارات الى ما يجب تحضيره للابناء بعد سنة قاسية خالية من النشاطات المعتادة وبعيدة عن السفر .

الأكيد بأن المطلوب ليس معرضا كلاسيكيا وزوايا هادئة لمجرد القراءة فالمعارض اليوم توفر كل الوسائل الحديثة والتقنية للتشجيع على القراءة بحسب قدرات كل جيل

مجرد اثارة الفكرة قد يغضب البعض .. فيما يخافها البعض الآخر لعدم لفت نظره إلى مشكلات لا يقدرها أو لا يشعر بها .. في حين يسعى آخرون لتجربتها فقد تضيف لهم تجربة جديدة وتدلهم إلى زوايا يجب تحسينها.

في كل حديث أو خبر شق سلبي وشق ايجابي .. يخيرنا ما بينها المتحدث لنختار ما هو أقل صدمة علينا وعلى نفسيتنا وعلى مدى تقبلنا لها .. ليكون للانعكاسات فيما بعد عوامل أخرى أما تجعلنا أكثر تماسكا في تقبل الصدمات.

ابعد من ارتياد وسائل الاعلام للمتابعة وابعد من ادمان السوشييل ميديا للتفاعل .. ثمة لا شك حلم ينتاب كثيرون بالشهرة .. بحادثة .. أو بخبر يريدون من خلاله أن يكونوا الحدث والحديث.

كل المتطلبات اليوم تدعو الى القلق. المالية التي لا تنتهي والحياتية التي سمحت بتعدد الآراء والأفكار ووجهات النظر بعدما كان الراي الواحد هو السائد وصولا إلى الزوايا الاجتماعية التي قد لا ترق للآباء

المحاولة هي من أبرز الامتحانات التي نمر بها خلال حلول الفرص عليننا مهما كانت مصيرية أو عادية او ربما مكررة غير ان العبرة تبقى في كيفية النظر اليها لمعرفة الزوايا التي يجب التقاطها او استبعادها.

مشكلة هذه المواضيع تحديدا تداعياتها على كل حياتنا .. فالتاثيرات ستكون بطبيعة الحال نفسية وانسانية ولربما اجتماعية عندما نشعر ان محيطنا نقص أحد الوجوه.

هذا الاحراج يمكن ملاحظته وبكل سهوله اما في المجالس العادية .. حيث يفضل من يقع عليه هذا السؤال الاجابة بصوت خافت .. كما أن على السوشييل ميديا يذهب كثيرون لاخفاء السنة التي ولدوا فيها عن منصاتهم خشية كشف عمرهم.

يقول كثيرون ان الرضى يسبق النجاح .. فيما يميل اخرون الى ضرورة تحقيق النجاح أولا للوصول الى شعور الرضى .. وفي الحالتين المشوار حافل بالاجتهاد.

يعتبر كثيرون أن اختصار المعايدة بجملة واتسابية كاف في زمن التسارع فيما يصر اخرون على المعايدة الشفوية والتقليدية وان تطلبت زيارة صباحبة لتأدية هذه المعايدات بشكل يحافظ على روحية العيد

شعور التغيير هذا نابع من اسباب كثيرة أبرزها التفكك الأسري والاجتماعي الذي قد يكون نزع من الأعياد تقاليدها الدافئة والحلوة والتي جرى تناقلها من جيل لآخر .

ايصال الراي ووجهة النظر بات الطريق الاكثر صعوبة والمليء بكل اشكال التحديات .ففي ظل المنصات الرقمية وفضاء الراي المفتوح يصبح الاقناع من العوامل المحفوفة بكل عناصر الدقة.

الوقت الان ليس للندم على كيلوغرامات زائدة كسبانها أو خسرناها .. الوقت الان لاعادة التخطيط نحو استعادة هذا التوازن رياضيا وغذائيا وصحيا .. والموضوع يبدا من عودة الوعي بما ناكله وكذلك العوة الى اسلوب الحياة السلي

حالة كبيرة من الخطر يجرب التنبيه إليها دوما بشكل عام .. وما التخصص اليوم والدخول في عمق موضوع الاطفال كفئة أكثر تاثرا بها سوى ضرورة قصوى لحماية الأجيال من الخطر الإلكتروني.

زمن كورونا في العاميين الماضيين غيّب هذه الاجتماعيات فحضرت الأزياء التراثية لرمضان المبارك أكثر على السوشييل ميديا .. فأثير النقاش من جديد عما اذا كان في الامر استعادة لهذه العادات الجميلة.

جانب طبي وصحي مهم نراعيه في النقاش وجانب نفسي وانساني هو ما يثير فينا مشاعر الحرص على التطعيم من أجل تعافينا وكذلك تعافي البشرية من الوباء الذي شل العالم لاكثر من سنة وثلاثة اشهر.

مزيج الماضي والحاضر لم يغير في روحانيته شيء فبقي الامر متصلا فقط باجتماعياته التي تقدمت أو تراجعت بجب النفس السلوكي والتربوي داخل الاسر وفي المجتمعات.

الصيام يعلمنا الكثير على مستوى السلوكيات .. وهو مناسبة سنوية لاستجماع سلوكيات كثيرة نسعى الى تعديلها والى تغييرها بالكامل .. والشهر الفضيل قادر على ذلك لما يشكله من زاوية لصفاء النفس.

التسابق الحاصل في جهود ارسال المساعدات والدعم واللقاحات والمعدات الطبية وغيرها .. يفيد اليوم بوجود قناعة مزدوجة حول موجة التعاطف .. الأولى واعية الثانية تستعجل التعافي العام للبشرية من الوباء الذي اقعدها لاكثر

الموضوع لا يتصل بمتطلبات الحياة وتعرضنا الى الفضاء الرقمي والوسشييل ميديا .. الموضوع متصل بالجلسات العادية التي لا تتطلب بساطة اكثر من التحدث بلغتنا لكننا نختار الطرق الأسهل باختيار اللغات الأخرى .

يقول كثيرون أن المسلسل الجيد يشدنا منذ الدقائق الأولى له .. فيما يميل اخرون الى ضروة النظر للعمل من كل زواياه كنص واخراج وممثلين وكل التفاصيل الأخرى لفهم هذه التاثيرات علينا كمشاهدين.

يبدو الأمر غاية في السهولة للوهلة الأولى غير أن ما يحول ربما دون الاقتراب الواضح من هذا الحلم هي الاجراءات الأمنية المختلفة من دولة إلى أخرى وكذلك بورصة إصابات كورونا التي قد تعود وتنتهي بإجراءات اكثر تعقيدا.

السنوات الأخيرة كانت حافلة بكل أنواع المؤتمرات واللقاءات العالمية من أجل التصدي للمخاطر البيئية ،مع ذلك بقي وعينا بها بعيدا كل البعد عن الجدية المطلوبة.

الأرجح أن كل قصص النجاح بدأت من أفكار بسيطة وأهداف عادية، مما يعني أن المسؤل عن صقل هذا النجاح هي مهارات يجب معرفتها

مهما كانت طبيعة العمل، فانه لا بد من تعرف المقبل عليه على البئة التي سيعمل ضمنها وكذلك روح الفريق المنجز له.

الطعام عامل على قدر عالي من الأهمية لاستمرار البشرية والعالم، وشهر رمضان المبارك يحتل أهمية أكبر نظرا إلى الصوم ونظرا إلى الكميات الكبيرة التي تتلف والتي يمكن أن يتم الاستفادة منها لفئات كبيرة في هذا العالم،

سباق رمضاني محموم على مستوى المسلسلات والإنتاجات هذا العام، زحمة لافتة عبر الشاشات وكذلك عبر المنصات المرئية التي كان لها إنتاجها الخاص.

يأتي شهر رمضان المبارك ليجدد النقاش حول السبل الممكنة للحفاظ على الرشاقة واتباع غذاء صحي في موسم تكثر فيه الموائد وكذلك المأكولات الشهية الأكيد أن لا شيء ممنوع غير أن الأهم الاعتدال.

يأتي شهر رمضان المبارك ليجدد النقاش حول السبل الممكنة للحفاظ على الرشاقة واتباع غذاء صحي في موسم تكثر فيه الموائد وكذلك المأكولات الشهية الأكيد أن لا شيء ممنوع غير أن الأهم الاعتدال.

التحديات التي تعيشها مجتمعاتنا وخاصة خلال شهر رمضان المبارك في السنوات الأخيرة، أدخلت مفهوم التطوع تقليدا اضافيا مُكسبا الشهر المبارك رونقا تفاعليا وانسانيا، وسؤال حر اليوم منصة تشجيعية ودافعة للتطوع.

رمضان هذا الشهر الحافل بموروثات وتقاليد منها ما اندثر وانتهى نتيجة تغيير مسار الحياة والتسارع ومنها من فضل خوض معارك البقاء نظرا لرمزيته الكبيرة والعميقة عند الناس.

التسارع الذي يغزو عالمنا جعل من الوقت كنزا ضياعه كارثي ومميت، فاللحظة التي لا نستغلها هذه الأيام قد تحرمنا من فرصة مهمة سواء كان ذلك في العمل أو الهواية وحتى التحصيل العلمي.

الحديث هنا ليس عن الكذبة البيضاء طبعا تلك الهادفة انقاذ ما يمكن انقاذه وانما الكذبة الكبيرة التي قد نكون ارتكبناها في حياتنا وخلفت مشاكل أو أذية للأخر.

كما هناك شريك العمر أو شريكة العمر هناك صديق أو صديقة العمر. نتقاسم معه او معها الكثير من الافكار والرؤى والمحطات مع عدم ضرورة التطابق في الطباع والخصال كما هو شائع!

كثيرون يرفضون الفكرة انطلاقا من عدم رغبتهم في وضع العلاقات أيا تكن تحت العناوين الموسمية وكثيرون في المقابل ينكبون عليها لما لها من تاثيرات نفسية واجتماعية على الانسان..