Il est temps de prendre un virage dans ma vie et mes projets. Dans cet épisode de "Salut, ça va ?", je vous parle de mes dernières réflexions et pourquoi j'ai décidé de prendre un nouvel angle sur Take Kare. 🎙️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode de "Salut, ça va ?", on se penche sur quelque chose qu'on a souvent tendance à cacher : la vulnérabilité. 🍃 Beaucoup d'entre nous la voient comme une faiblesse, mais si c'était en réalité tout le contraire ?Je vous partage mes réflexions sur comment montrer sa vulnérabilité peut être un signe de courage et un outil puissant pour se connecter plus authentiquement avec les autres. On explore ensemble comment, en acceptant nos fragilités, on peut non seulement se renforcer soi-même mais aussi enrichir nos relations. 💪La conférence de Brene Brown : https://bit.ly/3HpZaaNLe pouvoir de la vulnérabilité : https://amzn.to/3HDBfFj Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

2024 est là et comme l'année précédente, je décide de partager avec vous mes intentions et les objectifs qui guideront mon année ! Prenez place, prenez des notes, prenez surtout ce que vous avez à prendre et bonne écoute 🎙️Vidéo objectifs 2023 : https://www.youtube.com/watch?v=aqKslraStas&abTemplate vision board 2024 : https://bit.ly/3GWJlYZTemplate Notion 2024 : https://bit.ly/3tnRvqr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode de "Salut, ça va ?", on aborde le sentiment du doute ! Même si je le déteste, je pense qu'il peut être un indicateur intéressant dans les différentes phases de nos vies. ✨L'épisode sur l'exigence : https://shows.acast.com/61a8e7efaf1a1f001397fadd/632433968b2e100012b39c71L'épisode sur l'hypersensibilité : https://shows.acast.com/61a8e7efaf1a1f001397fadd/61a8e7f86c24300012b4f20aBonne écoute 🎙️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de "Salut, ça va ?", nous abordons un sujet qui nous touche tous à un moment ou à un autre : le regard des autres et son impact sur notre vie. 🌱Vous êtes-vous déjà senti·e freiné·e ou jugé·e par les opinions des autres ? Avez-vous déjà modifié votre comportement, vos choix, voire vos rêves, juste parce que vous craigniez ce que les gens pourraient penser ? Si oui, cet épisode est fait pour vous.Nous allons explorer ensemble comment le regard des autres peut influencer nos décisions et notre estime de soi. Plus important encore, nous partagerons des conseils pratiques et des stratégies pour apprendre à s'en détacher. 🚀 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous abordons un sujet aussi complexe qu'intime : la vie de couple après 12 ans de relation. 🌟Avez-vous déjà réfléchi à ce qui fait durer une relation ? Y a-t-il des règles universelles ou chaque couple trace-t-il son propre chemin ? Nous partageons nos expériences, nos joies et nos défis après plus d'une décennie ensemble. Est-il possible de maintenir la flamme sans suivre de "méthode" ? Comment naviguer les hauts et les bas sans carte ni boussole, en se basant simplement sur nos valeurs, notre communication et notre engagement mutuel ?Bonne écoute ! 💑Épisode sur la communication : https://play.acast.com/s/salut-ca-va/la-communication-dans-le-couple Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle d'amitié et des règles qu'on se fixe. 💖Vous êtes-vous déjà demandé ce qui est essentiel pour vous dans une amitié? Quels sont vos deal-breakers? Je vous parle ce qui compte vraiment pour moi dans mes amitiés. Est-ce qu'on doit tout accepter pour être bien entouré ou est-ce normal de fixer des limites ? 🌱 Ensemble, on va explorer si mettre des "conditions" c'est protéger nos amitiés ou si ça nous isole. Hâte de partager tout ça avec vous ! 🎙️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce troisième épisode de la saison 4, on s'interroge : avoir un seul enfant, est-ce un choix que l'on peut pleinement assumer sans être jugé ? 🤔Dans notre société, avoir un enfant unique est souvent perçu comme une anomalie ou le fruit d’une contrainte. Et si c'était en réalité un choix mûrement réfléchi, empreint de liberté et d'amour ? 🥰Je vous partage nos réflexions sur les attentes et les pressions sociétales autour de la parentalité. Est-ce qu'avoir un seul enfant signifie moins d'amour, moins de bruit, moins de vie ? Ou est-ce une manière de vivre la maternité et la paternité d'une façon qui nous ressemble vraiment ? 💓Bon épisode 🎙️Mon épisode avec BLISS : https://bliss-stories.fr/2019/05/23/episode-31-la-maternite-selon-lea/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je lève le voile sur une aventure très personnelle : ma thérapie. Comment a-t-elle transformé mon quotidien ? Quels ont été ses impacts inattendus sur différents pans de ma vie ? Je vous partage mes ressentis et comment cette approche a ramené de la sérénité dans mon quotidien. Le 1er épisode sur la thérapie : https://shows.acast.com/61a8e7efaf1a1f001397fadd/646a156c0225590011e67210Bonne écoute 🎙️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode de la saison 4, on se pose une question simple : et si réussir, c'était simplement trouver la paix intérieure ? 😌On vit dans un monde où "réussir" est souvent mesuré par des critères extérieurs : une belle carrière, une grande maison, un compte en banque bien garni. Mais au fond, est-ce que tout cela nous rend vraiment heureux ? Est-ce que cela nous apporte la sérénité qu’on recherche ?On échange sur les différentes définitions de la réussite et comment comprendre ce qui compte vraiment pour nous. 💗 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.