Feliz de compartirles el episodio número 100 de mi Podcast!!Un episodio para reflexionar sobre la crisis afectiva que se está viviendo en esta era. Conceptos como Ghosting, Love bombing y benching serán protagonistas de este episodio!! Que lo disfrutes!!Abrazo,Chu 

“Cuando estás seguro de la comida que traes a la mesa, no tienes que perseguir ni rogarle a nadie que se sienta y coma” Jay Shetty No dejes de descargarte mi app de bienestar emocional : bit.ly/Chuchu_rodschau Te mando un fuerte abrazo!!Chu 

“Hay que sacarle el nylon al corazón y empezar a usarlo! Es preferible romperlo antes que no estrenarlo” Las relaciones no son para cualquiera!! Un episodio para reflexionar sobre lo que uno quiere. Te mando un fuerte abrazo!CHU 

Un episodio para despedir el 2023 a través de 23 reflexiones. Espero que lo disfrutes mucho!!! Te deseo un comienzo de 2024 lleno de paz 🫶🏻Te invito a empezar a meditar a través de mi app de bienestar:bit.ly/Chuchu_rodschauUn fuerte abrazo,CHU 

Para construir relaciones sanas se necesita tener conversaciones incómodas!Pero por qué le tenemos tanto miedo? Tiene que ver con el temor de “espantar” a la otra persona ante ciertas preguntas. Un episodio para pensar realmente qué tipo de vínculos queremos construir en nuestra etapa adulta.Que lo disfrutes !!!Mi app de meditacion :bit.ly/Chuchu_rodschauAbrazo, CHU 

Episodio especial con la psicóloga Cami Suárez: https://www.instagram.com/soycamilasuarez?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==Algunas señales de que estás frente a un narcisista incluyen un excesivo sentido de importancia, falta de empatía, explotación de otros para sus propios fines y una constante necesidad de admiración. También pueden mostrar comportamientos manipuladores y dificultad para aceptar críticas.Un episodio para reflexionar y por sobre todas las cosas generar conciencia!!Espero que lo disfruten mucho!!Abrazo,CHU 

Episodio con invitada especial: https://instagram.com/denisse.k.m?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==Un intercambio sobre amor propio sin desperdicio! Den es entrenadora personal, instructora en yoga y mamá ( entre otras tantas cosas)!Fue un placer compartir este episodio con ella. Espero que lo disfruten tanto como yo!!!Recuerden que si quieren empezar a meditar está disponible mi app de bienestar:bit.ly/Chuchu_rodschauAbrazo!CHU 

La belleza es subjetiva. Lo que atrae a una persona puede diferir de las preferencias de otras.La capacidad de comunicarse abierta y efectivamente hoy en día es de las cosas más atractivas que podes encontrar en una persona. Foco en sanar su pasado en pos de construir un presente sólido. Un episodio para reflexionar y aprender a elegir! 

Jamás luches por un vínculo que no va a ningún lado.Quien realmente valore tu presencia lo demostrará de diversas maneras! Con acciones concretas no con palabras..Decir lo que sentis nunca va a arruinar una conexión real!no tengas miedo a ser auténtico.Se nos olvida que la vida es un ratito..digan,hagan y quieran por que tal vez mañana no se pueda!!Te invito a descargar mi app de bienestar link en mi perfil ! Abrazo,CHU 

El camino hacia la autenticidad es MUY solitario!En este episodio te invito a conectar con tu historia, con tus creencias y vivencias. Te invito a descargar mi app de bienestar para empezar a incursionar en el mundo de la meditación y el mindfulness y de esta forma empezar a vivir en modo presente siempre!👉🏻bit.ly/Chuchu_rodschau

La intensidad y la profundidad de una relaciones no necesariamente se correlaciona con su duración! La autenticidad, la comunicación, la empatía y la inversión emocional juegan un papel fundamental en la calidad de cualquier relación! Enfócate en qué haces con el tiempo!La vida se vive en el presente y la calidad de nuestras experiencias y relaciones es lo que realmente importa.Te invito a probar mi app de bienestar👉🏻bit.ly/Chuchu_rodschauTe abraza!CHU 

Junto con mi invitada @soycamilasuarez reflexionamos sobre rupturas de pareja.Un episodio para entender que duelar es necesario y no podemos vivir repletos de parches. Hay que ir a la raíz y dejar bien sellada esa herida para que cicatrice lo mejor posible.Te recuerdo que se encuentra disponible mi app de bienestar para que estés conectado con el presente y disfrutes a pleno tu vida: bit.ly/Chuchu_rodschau🤍

Un episodio para reflexionar sobre duelos de  amistad!Comunicación, entendimiento, empatía,diálogo abierto y disposición para resolver conflictos son claves para construir y mantener relaciones de amistad saludables y sólidas. Profundizaré sobre el rol del ego y como nos condiciona. Espero que lo disfrutes! Te invito a meditar conmigo descargándote mi app de bienestar de forma gratuita 🫶🏻:bit.ly/Chuchu_rodschauTe abraza,Chu! 

Un episodio para conectar con lo más profundo de tu ser!Gracias a mi app de bienestar estoy muuucho más presente y en calma. Te la mega recomiendo 👉🏻bit.ly/Chuchu_rodschau

Este episodio te invita a dejar de mendigar afecto!! Porque amor que se mendiga es un amor que nos hace sufrir. Y en estos casos no es la otra persona la que nos causa daño, somos nosotros mismos los que, por una razón u otra, no nos estamos dando el valor que nos corresponde.Dejemos de mendigar afecto, vales muchísimo asique trabajá en vos, invertí tu tiempo en amarte y en reconectarte con quien sos y con lo que mereces, lo mejor ya vendráEn el siguiente link te comparto mi app de bienestar: bit.ly/Chuchu_rodschaute ayudará a crear un espacio seguro para que te reconectes con esa parte de ti que tienes olvidada y potenciar tu amor propio!

Sentis que estás desfasado del resto tu círculo? Casi todos lo hemos experimentado en algún momento de nuestra vida!La clave está en encontrar gente con la misma vibración que vos. “Mi soledad no tiene nada que ver con la presencia o ausencia de personas.Detesto quien me roba la soledad sin a cambio ofrecerme verdadera compañía” Friedrich Nietzsche

La vida es mucho más que una hoja de cálculo. No podemos medir el valor de nuestras experiencias, relaciones y emociones con fórmulas y números. La vida está llena de matices, sorpresas y momentos invaluables que no se pueden capturar en una simple tabla de Excel. Así que, ¡salgamos del Excel mental y abracemos la riqueza y diversidad de la vida!Te comparto mi app de bienestar para que puedas conectarte con tu interior diariamente! : bit.ly/Chuchu_rodschauTe abraza! CHU 

BENCHING: tipo de abuso emocional más común hoy en día en el ámbito de las relaciones .TO BENCH “estar en el banco de suplentes o en la reserva”Se trata de mantener una “relación” de manera intermitente.Algunas señales de que estás siendo victima de BENCHING: 1- no te habla durante días 2-muestra interés por verte, pero le cuesta mucho concretar un encuentro3-te cancela a ultimo momento con una excusa ( en su mayoría poco creíble) 4-distinta y frío/a 5-no le gusta hablar sobre el vínculo 6- las personas de su entorno no saben de tu existencia. A su vez en este episodio profundizo sobre el temor al compromiso y las múltiples causas! 1- experiencias pasadas traumáticas 2-miedo a mostrarse emocionalmente vulnerable 3-presión social o familiar4-miedo al fracaso 5-independencia y libertad personal 6-inseguridad o baja autoestima 7-expectativas poco realistas8-falta de habilidades de comunicación.Espero que te guste ! 🫶🏻

Un episodio para pensar la vida en equipo! 1- comunicación abierta y efectiva 2- confianza mutua 3- metas compartidas  4- respeto mutuo 5- apoyo emocional 6- toma de decisiones conjuntas 7- resolución de conflictos 8- equidad en las responsabilidades 9- tiempo de calidad juntos y a solas 10- crecimiento personal y apoyo mutuo Colaboración, empatía, compromiso mutuo son la clave para construir una relación saludable.Interiorizar el aprendizaje continuo, la flexibilidad y adaptabilidad así como entender que requiere tiempo y esfuerzo es primordial ! Sin esfuerzo y sin laburo no esperes ver demasiados resultados.Que lo disfrutes :) CHU 

Por qué la gente asocia que uno está solo cuando está soltero?Qué nos está pasando como sociedad? Estamos evolucionando? Te invito a reflexionar sobre este cambio gradual de percepciones y normas relacionadas con las relaciones y la sociedad.Que lo disfrutes!! Te abraza CHU www.churodriguez.com 

Durante este episodio les comparto las reflexiones, aprendizajes y vivencias de mi viaje a México! Playa del Carmen, Cozumel y Cancún fueron mis destinos!Un viaje se vive 3 veces: cuando lo soñamos y preparamos, cuando lo vivimos y cuando lo recordamos! Te invito a recordarlo conmigo! El retiro lo compré a través de esta página: https://www.bookyogaretreats.comMi pasaje lo compré a través de despegar.com y las noches de Hostel a través de hostelworld.com Espero que les sirva y los anime a viajar! Solos o acompañados pero a conciencia 💪🏻

Un episodio para reflexionar sobre nuestros patrones aprendidos, hábitos y expectativas. Estoy convencida de que si estás dispuesto a ser auténtico, a escuchar activamente, a expresar tus necesidades y emociones de manera abierta es posible construir relaciones sobre la base de la confianza y el respeto. En el proceso hay que aprender de cada situación y persona que aparece en tu vida! Si sucede conviene! Que lo disfrutes!!!Te abraza CHU 

En este episodio les comparto mi opinión con respecto a las apps! Son una herramienta para conocer gente, muy útil si aprendemos a utilizarlas con intencionalidad.  Por momentos genera fatiga emocional y sensación de pérdida de tiempo.. sin embargo, es importante tomárselo con calma y relativizar! Es un medio para coincidir! De ahí a conectar y construir algo sólido es un gran trecho.. Que lo disfrutes !!Te abraza,CHU 

Cumplir años puede tener un impacto significativo en la vida de un ser humano. Cambiar de década puede llevar a un análisis más en profundidad de todo lo vivido.  En este episodio te invito a conectar con los siguientes aspectos:1. Reflexión y autoevaluación: Cambiar de década puede llevar a una reflexión profunda sobre los logros, experiencias y metas alcanzadas en la década anterior. Es un momento para evaluar el progreso personal y profesional y para establecer nuevas aspiraciones.2. Cambios de perspectiva: Con el paso de los años, nuestras prioridades y valores pueden cambiar. Esto puede llevar a una nueva forma de ver la vida, reevaluando lo que es realmente importante y significativo.3. Aceptación del envejecimiento: Cambiar de década puede llevar a una mayor conciencia de la edad y el proceso de envejecimiento. Aceptar este cambio puede ser un desafío, pero también puede ser una oportunidad para abrazar la madurez y la sabiduría que vienen con el tiempo.4. Mayor madurez emocional: A medida que avanzamos en la vida, es probable que hayamos experimentado diferentes desafíos y aprendido lecciones importantes. Esto puede conducir a una mayor madurez emocional y una mejor gestión de las emociones.5. Nuevas metas y aspiraciones: Al entrar en una nueva década, es posible que surjan nuevas metas y deseos, tanto personales como profesionales. Puede ser un momento para establecer nuevos objetivos y trabajar hacia ellos.6. Redefinir la identidad: Cambiar de década puede implicar una redefinición de la identidad y el papel en la vida. Esto puede llevar a una mayor comprensión de quién eres realmente y lo que deseas lograr.7. Mayor confianza en uno mismo: A medida que enfrentamos diferentes etapas de la vida, podemos ganar más confianza en nuestras habilidades y decisiones, lo que influye positivamente en nuestra autoestima.8. Reflexión sobre el pasado: Cambiar de década puede ser un momento para mirar hacia atrás y aprender de las experiencias pasadas. Esto puede ayudar a cerrar ciclos y seguir adelante con una nueva perspectiva.En general, cambiar de década es una transición natural en la vida de una persona y puede ser una oportunidad para el crecimiento personal y el desarrollo. Es un momento para reflexionar sobre lo que hemos logrado y establecer nuevas metas para el futuro. Cada nueva década puede traer consigo experiencias valiosas y oportunidades para vivir una vida más plena y significativa.Que lo disfrutes !!

Describí tu IKIGAI la razón de vivir o la razón de ser.El descubrimiento del propio IKIGAI trae sentido a la vida! Las 10 reglas del IKIGAI:1)Hallar el IKIGAI2)Mejorar cada día 3)No desperdiciar nada 4)Cuidar la energía 5)Practicar la gratitud 6)Estar conectado con la naturaleza7)Soltar lo que estar fuera de tu control 8)Buscar la calidad en cada acto de la vida 9) Tomarse las cosas con calma 10)Vivir con pasión Les dejo el link del desafío de 21 días de meditación con Deepak Chopra:https://open.spotify.com/show/4qmVw7IWJ0u1ZhoecAuUqM?si=SdxxEyVKStCKcsVx2ZiGyAPor último les dejo el link de book yoga retreats:https://instagram.com/book_yoga_retreats?igshid=MzRlODBiNWFlZA==Gracias por escucharme 🫶🏻

Coincidir hoy en día no es tarea sencilla. Conectar menos !!! Hay un desfasaje claro entre la edad cronológica y la emocional de las personas. Tanto en la población masculina como femenina. Qué hacer ? Te invito a escribir tu propio viaje! Que lo disfrutes !!No te olvides de dejarme tus comentarios🫶🏻

Mujer segura intimida. Es una ley! Pero a quién intimida? A hombres inseguros! No es una norma que todos los hombres se sientan intimidados. En este episodio te invito a conectar con tu energía femenina ( SHAKTI) y tu energía masculina (SHIVA). Buscar un equilibrio interno y desarrollar la paciencia más que nunca ! 

Un nuevo episodio inspirado en sus preguntas!!1- Quién es Chu? 2-madre soltera? 3-es normal sentir fiaca de conocer gente nueva?4-cómo no perder las esperanzas de conocer a alguien y tener una relación sana?5-cómo buscarle sentido a mi vida?6-sexo en la 1a cita ?7-love bombing !8- vínculos con personas en pareja.9- cómo manejar la frustración de desamores?10-cómo transitar los vacíos existenciales?Espero que lo disfrutes tanto como yo !CHU 

Superar a alguien con quien salías puede ser muuuuy doloroso! De hecho; puede llegar a ser peor que el dolor que implica terminar una relación formal! La clave está en entender por qué sentimos que es una pérdida tan grande ? Te invito a conectar con tus emociones, sentimientos y a entender que lo que mueren son tus expectativas, planes, ilusiones y proyectos… por eso resulta tan doloroso!Para que algo termine tiene que empezar..con los casi algo termina antes de que realmente empiece. 

Estás soltero y no estás vibrando con la noche ? Preferís invertir tu fin de semana en otros planes? La clave está en hacer lo que te haga feliz ! Y para saber qué te hace feliz tenes que conocerte ! La única forma que tenes para realmente conocerte es estando con vos mismo. Es como hacer un autorretrato! Durante este episodio te invito a conocerte, a reflexionar y a generar conciencia de que está en tus manos la clase de vida que quieras vivir! 

Nuestras relaciones en general son un reflejo de la relación que tenemos con nosotros mismos. Para aprender a construir relaciones sanas y sólidas primero tuve que aprender a amarme a mi misma. Tuve que alejarme para sanar; para no repetir los mismos errores, para no dañar, para no necesitar y por sobre todas las cosas para no conformarme. En este episodio te invito a conectar con lo más profundo de tu ser y tomar todo lo que te pasa en la vida como una oportunidad de crecimiento!

El arte de presionarnos! Miedo al rechazo? Deseo de aceptación? Falta de seguridad? Temor a la crítica? Es importante identificar por qué motivo no presionamos tanto para aprender a disfrutar y vivir el aquí y ahora. 

Un episodio para generar consciencia plena de tus potencialidades,capacidades  y limitaciones. Apalancada en el ejemplo bien gráfico de la ola que te revuelca te invito a ver la vida con objetividad y optimismo. 

Aprender a ir al grano, decir las cosas como son. Sin boludear con la otra persona y su tiempo que es lo más preciado que tiene!

Que vuelvan las cartitas, el msn, los zumbidos! Cortemos con tanta “paja” !!

Me costó mucho entenderlo por mi naturaleza de hablar absolutamente todo!! La irresponsabilidad afectiva, la falta de interés, de empatía y huevos para decir las cosas son un cierre en sí mismo. Tomá perspectiva, controlá la lengua y no reacciones ante todas las cosas cosas que no te gustan! No todas las personas merecen tu energía. 

Esa sensación de vacío, de desilusión , de volver a empezar! Les regalo este episodio con una parte de mi; a través de una historia vivencial. Qué aprendizajes obtuve? Cómo quiero vincularme? Espero que lo disfruten mucho! 

Durante este episodio intercambiamos con Dan diferentes perspectivas sobre lo que implica conocer gente nueva hoy en día, el rol de la responsabilidad afectiva en cada uno de nuestros vínculos y un foco muy especial en el ghosting; esta práctica cada día más común en estos tiempos. Dan es psicólogo amigo de la casa!@danhinke 

Somos seres emocionales antes que lingüísticos. No tener miedo a sentir y transmitir es de las cosas más liberadoras que existen. Agradécete y confiá!! 

Amistades con propósito: “los amigos son como los libros, no necesitas tener muchos; con los mejores es suficiente”Una amistad sólida necesita cuidado, protección, nutrición.  

En este episodio comparto tips para aprender a llevar una relación a distancia. Partiendo de la base que la distancia física tiene fecha de caducidad y que la distancia más larga qué hay en este mundo es la falta de interés. 

El destino tiene su cuota pero sin trabajo, esfuerzo y dedicación no es sostenible en el tiempo. Confiar , valorarse, generar consciencia de lo que queremos , sentimos y anhelamos . Animarse a sentir no es para cualquiera! 

Hay quienes lo están por elección y quienes no encuentran a su persona correcta.Desde que el sexo se volvió fácil de conseguir, el amor se volvió difícil de construir. Un episodio para conocerse, cuestionarse pero por sobre todas las cosas priorizarse!

Hablar las cosas y no evadirlas! Trabajar en pos de tener una vida con más significado, en donde primen vínculos sólidos , profundos y donde el conflicto se maneje con madurez. Desarrollar el yo auténtico, practicando el estar lo más consciente posible siempre !

Un espacio de 30 minutos en donde hablamos de soledad, amor propio, despertar de consciencia y reinvención.3 Uruguayos , 2 desde India y yo desde Argentina compartiendo , reflexionando y sumando a Redescubriéndome !Gracias BigBangxelmundo por el espacio!

Es un arte sutil y delicado, requiere paciencia, amabilidad, concentración y gran humildad. Lograr escuchar activamente y con consciencia plena implica dejar de pensar en mí para pensar en el otro. 

En este episodio les comparto la entrevista que me hizo German de Dio. Una charla sin desperdicio en donde hablamos de vulnerabilidad, pánico al compromiso, duelos, entre otras cosas! La clave está en aprender a conectarse de forma más auténtica . 

“Si las personas conocieran el peso de sus palabras, darían más valor a su silencio”Un episodio que invita a reflexionar sobre lo que decimos , sentimos y hacemos! 

En la era de “‘mas vueltas que la calesita”.. una reflexión sobre la falta de claridad, empatía y responsabilidad afectiva que tiene hoy en día la sociedad. Predicar con el ejemplo es la mejor forma de vivir ! 

La incertidumbre constante y la paciencia como aliado principal.Un episodio para cuestionarse, motivarse y conocerse. 

Lograr una buena  capacidad de adaptabilidad te va a ayudar a reaccionar de forma efectiva ante diferentes situaciones. A través de una actitud positiva, mentalidad abierta y atención consciente vas a lograr salir de la zona de confort aceptando los cambios de forma óptima.Hoy en día quien no logra adaptarse no sobrevive en el sistema.

Generar vínculos afectivos se vuelve cada vez más irreal. Hay que desarrollar mucha paciencia para vivir en esta nueva era. La dificultad para confiar es inminente. Los niveles de ansiedad y angustia por las nubes. A no desesperarse! 

Conocer no es lo mismo que coincidir! Hoy en día conocer a alguien implica invertir horas de tiempo. Tomar la iniciativa, soltar las expectativas y confiar en el criterio personal. Primer cita únicamente como filtro. 

Reincidir o salir adelante es un episodio que surge a pedido de mis seguidores de Instagram. Hay pánico a soltar ! Miedo a “quedarse solo”..el  día que entendes que tu felicidad depende de vos 100% ya no toleras nada que no te sume. 

Se caracteriza por demostraciones excesivas de afecto y repentina toma de distancia. Falta de empatía, de agallas y por sobre todas las cosas de claridad y honestidad. En este episodio te invito a reflexionar sobre lo que realmente queres y la asertividad de cómo lo comunicas. 

Aprender a soltar lo que no es para uno requiere paciencia y sobre todo ser compasivo con uno mismo. Hay que comprender la naturaleza de los patrones ya que si no se comprenden tienden a repetirse. Por qué nos conformamos con tan poco?  Por qué tolero migajas de tiempo y atención? Realmente quiero esto para mi vida? Encontrar tu propósito personal y clarificar tus objetivos te ayudará a filtrar todo tipo de vínculo! 

En este camino que es la vida, podremos tener referentes/terapeutas , sin embargo, el responsable final de tu vida sos vos mismo. Sos un work in progress. El día que entendes que no vas a esperar a pensar que sos perfecto para ser lo suficientemente valioso de impactar en la vida de otras personas y que sos el dueño/protagonista de tu vida empezas a realmente tomar cada una como una oportunidad, haciendo que cada día valga!

Aprender a mirar con el corazón no sólo con los ojos.Los que van al frente tienen que mirar con compasión y con amor, y ayudar a quienes se quedan atrás. Hay que mirar hacia atrás y ayudar, sin esperar recompensa ni agradecimiento.No todos avanzamos a la misma velocidad por más que recorramos la misma senda.

Un episodio para cuestionarse creencias limitantes impuestas por nosotros mismos en momentos pasados de nuestra vida. 

Durante este episodio bajo a tierra el concepto de autoestima/autovaloración. Cuáles son mis fortalezas? Y mis debilidades? Mis virtudes y defectos? Te invito a conocerte, a cuestionarte pero por sobre todas las cosas a aceptarte y quererte como sos. Para lograr eso enumero una serie de pasos que para mi son claves a la hora de sentirme bien conmigo misma!

La práctica de tener varias velitas prendidas..Un episodio para reflexionar sobre expectativas, amor propio pero por sobre todas las cosas disfrute y aprendizajes asociados a la etapa de soltería. 

En este episodio los invito a suprimir del sistema el concepto "casi algo". Es o no es punto. Dejemos la obsesión por rotular los vínculos como si fuera un certificado de calidad o un seguro de algo. Y empecemos a enfocarnos en el vínculo en sí mismo. ¿ Suma ? ¿Te hace sentir bien? O te genera ansiedad y angustia? Te invito a reflexionar y empezar a cambiar el enfoque desde el vamos cuando conoces a alguien nuevo!

Un poco fuerte el nombre de este episodio, pero la realidad es que no se me ocurre otra manera de nombrarlo más gráfico. La nueva moda es "tirar la piedra y esconder la mano". Hacete cargo, si tiras la piedra anda a buscarla y decí las cosas de frente. Algo que siempre digo: no boludear!!! el tiempo de las personas es único, no juegues con la única cosa que no se recupera en la vida.

Durante este episodio cortito les comparto mi reflexión sobre mendigar amistad/atención/afecto/cariño. El interés no se ruega, nace espontáneo. Hay que aspirar a mucho más! Alejate de quien se aleje y enfocate en tener una relación de puta madre con vos mismo que una vez logrado esto no te mueve ni un pelo que una persona no tenga interés en volver a verte.

En la era de los matchs..llega: El Dilema de los Solteros! Chats que quedan en la nada, dificultad para conectar, el valor del tiempo, la comodidad de quedarse mirando Netflix entre otras cosas que comparto y reflexiono a lo largo de todo el episodio.

Durante este episodio les comparto mi perspectiva sobre el tema a mis 32 años de edad. El que dirá "la gente" está totalmente fuera del mapa de consideración. Invito a ser las mejores protegonistas en las historias de sus vidas. Generando consciencia de que lo que llena a un tipo de mujeres puede no tener sentido para otro, pero está en vos entender en qué grupo queres estar!

A un año de mi podcast surge este episodio en donde comparto mi reflexión sobre la fugacidad y poca profundidad de los vínculos hoy en día.  Generando un paralelismo con la "descartabilidad de los envases". Independientemente de si un envase es retornobale o descartable la manera en que reacciones ante esto dependerá del nivel de amor propio que tengas. Cambiar el por qué para el para qué y generar consciencia de todo lo que hacemos, sentimos y decimos.

Los invito a reflexionar juntos sobre el rol que juega el control en tu vida!

En este episodio comparto algunas reflexiones asociadas a soltar cualquier tipo de vínculo. 

Aquellas persona que llegan a tu vida y la iluminan, que te hacen ver lo que tal vez no visualizas con tanta claridad, te dan paz , te hacen sentir bien pero por sobre todas las cosas van de frente y te dicen lo que les pasa sin vueltas.. 

Luego de un largo proceso, estoy oficialmente mudada a la ciudad de Rosario, Argentina. En este episodio comparto algunas de las principales reflexiones y aprendizajes que me llevo de mi primera semana en esta ciudad espectacular! Ig/TikTok/Twitter: @chuchu_rodschau 

No hay distancia más larga que la falta de interés! Invertimos demasiada energía intentando leer mentes, armando estrategias y descifrando qué estará pensando/haciendo esa persona que tanto nos interesa. Cuando hay interés se nota y cuando no también!! 

Luego de una semana intensa en la ciudad de Rosario, Argentina les comparto una serie de reflexiones y aprendizajes que me llevo de esta experiencia.

En este episodio les comparto un pantallazo de mi carrera laboral así como de las diferentes motivaciones que me llevaron a tomar la decisión de mudarme a Argentina. 

Bienvenidos al primer episodio del año 2022!!! 

En este último episodio del año comparto 21 aprendizajes que marcaron mi año 2021. Extremadamente agradecida por todo lo vivido! Gracias a todos los que me escuchan y me dan para adelante! Nos vemos el año que viene con una nueva edición de reencontrándome con Chu Rodríguez :)

A raíz de uno de mis videos de TIKTOK en donde hablo de ese "estado de limbo" en donde no te gusta nadie, no esperas mensajes, no salís y simplemente te enfocas en vos, surge este episodio. Es una estado que nunca imaginé llegar y el hecho de haberlo logrado genera mucha paz. Los invito a escuchar este episodio y reflexionar en conjunto, por que la felicidad es una elección diaria no un objetivo en si mismo.

Gracias a diferentes vivencias no paro de confirmar que el momento de la vida en que están las personas pondera más alto que la persona en sí.

A raíz de una charla con una seguidora en donde me consulta qué hacer con respecto a un vínculo, surge este episodio! 

Durante este episodio si bien comparto parte de las vivencias que tuve durante el viaje, el foco son las reflexiones y los aprendizajes que surgen. Espero que lo disfruten!! es 100% espontáneo..por lo que van a escuchar una Chu muy emocionada y agradecida!

Una vez que te queres, valoras y priorizas, invertis tu tiempo de forma consciente. Priorizando conexiones reales con personas que vibran a tu mismo nivel, sin temor a descartar aquellas que ya no están conectando en la misma sintonía.

Cuanta más responsabilidad afectiva tengas al conocer a alguien más sana será la relación, independientemente de la duración. Los vínculos no se miden por el tiempo sino por la conexión genuina y las ganas de construir de ambas personas.

Si una persona duda de estar contigo no hay nada más que hacer ahí.

Confiar en uno mismo, aceptarse, quererse y por sobre todas las cosas estar convencido de tu valor, es lo que te hace una persona única y por consiguiente no tener miedo a la competencia y menos aún a la posibilidad de no gustarle a alguien.

Aprender a detectar cuando una persona, un trabajo, una situación en particular no te está haciendo bien requiere de mucho autoconocimiento. Cuesta mucho! Pero una vez que sos consciente de que tu tiempo es finito y te volves selectivo a la hora de elegir en qué y con quién lo invertis, se siente increíble!!

Hoy en día concretar una primera cita con alguien es casi misión imposible. Estamos todos quedamos con leche y la realidad es que uno termina eligiendo quedarse tranqui sin exponerse a situaciones incómodas. Pero ahí está el error, las citas no deberían ser un dolor de cabeza sino todo lo contrario! un momento ameno con el claro objetivo de conocer a la otra persona. Cuando hay química las cosas fluyen naturalmente, asi que a no forzar y dejar que las cosas tomen su curso natural..que cuando tiene que ser ES !!

El proceso de elegir amigos no es fácil. Te invito a escuchar este episodio en donde reflexiono sobre las amistades de calidad. Como todo vínculo requiere de dedicación y esfuerzo de forma bilateral. Más foco en la calidad y no tanto en la cantidad. 

Un episodio para reflexionar sobre el autoconocimiento.

Es una hecho que hoy en día, conocer gente nueva hoy en día es una paja tremenda. La clave está en empezar a disfrutar el proceso sin expectativas!!

El ejercicio de naturalizar, interiorizar y aceptar el rechazo como parte del día a día de nuestras vidas.

En este episodio comparto herramientas que me han llevado a ser quien soy hoy en día. Me agradezco a mi misma principalmente por nunca rendirme, por jugármela siempre por lo que quiero y por ser mi fan número 1  más allá de todo!

Aprender a disfrutar de tu compañía es de las cosas más relevadoras y útiles que me llevo de mi etapa de soltera. Si bien mirar hacia adentro asusta y es doloroso, resulta clave para conocernos, conectar y entender por qué y para qué hacemos lo que hacemos. Con unos ronquidos de Mora de fondo y mucho cariño lanzo este 5to episodio!!

En este episodio comparto algunas de las herramientas que más me sirvieron para trabajar en mi, luego de pasar por rupturas amorosas. Red de apoyo/contención, ejercicio diario y meditación son 3 cosas que a mi entender, deberían estar si o si en todo proceso. 

Hoy en día sentir y tener la capacidad de expresarlo es todo un desafío. Fingir desinterés es para la raza más débil..valientes los que no tienen miedo a ser lastimados o heridos en el proceso!!

Este episodio busca generar consciencia sobre el sentir en el otro. Las personas se podrán olvidar de lo que dijiste, hiciste, escribiste pero nunca se van a olvidar de cómo las hiciste sentir. No hay necesidad de terminar ningún tipo de vinculo con un gusto amargo. Por una sociedad más empática!

Inspirada en uno de mis primeros videos de TikTok (soltera a los 30) este episodio comparte algunas reflexiones sobre lo que implicó y sigue implicando estar soltera/o en plena pandemia mundial.Con sus limitantes, riesgos, miedos, prejuicios, el rol de la creatividad pasa a ser clave!!

Este episodio es una bienvenida a lo que será mi podcast!Espero que lo disfruten tanto como yo!