Bienvenidos a Real Chats, el podcast donde tenemos conversaciones reales con gente común que han construido vidas extraordinarias. En cada episodio, exploramos los retos, lecciones y triunfos de personas diferentes, y convertimos sus historias en pequeños y grandes aprendizajes que cada uno de nosotros puede usar para alcanzar eso que tanto soñamos.
relación con papá y haciéndome adulta en mis propios términos
Hola amigas, este episodio es muy personal y lo hago con el propósito de compartir mi experiencia y que ojalá, mi testimonio te ayude en tu camino.
Este episodio me lo pidieron mucho y decidí hacerlo sin darle demasiadas vueltas...
Espero que lo recibas con todo el amor con el que lo grabé.
Besos,
Clau
2/3/2024 • 39 minutes
el poder de vivir en tu energía femenina
fluir, confiar, conectar con mi intuición el disfrute y el gozo... si hubiera sabido lo poderoso que era esto, lo hubiera hecho antes.
¿energía femenina para atraer miles de dólares? YES
¿energía femenina para crear la empresa de tus sueños? YES
Nada más que decir, love you friends.
Clau,
ig: @expansoras
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3/15/2023 • 53 minutes, 40 seconds
creencias
tus creencias pueden CONSTRUIR la vida de tus sueños o DESTRUIRLA. ¿Cómo estás usando tus creencias en tu vida? En este episodio te cuento las lecciones más importantes que he tenido en los últimos años sobre cómo utilizar las creencias como la gasolina de todos tus sueños.
lista espera expansoras: https://view.flodesk.com/pages/630e57e42812b898e99a9273
ig: @expansoras
10/1/2022 • 29 minutes, 40 seconds
hablemos sobre el amor y las relaciones con sofi halphen
¿cómo es el amor actual? ¿a qué estoy dispuesta? ¿qué pienso del sexo casual? en este episodio Sofi Halphen y yo hicimos un live para responder las preguntas sobre el amor y las relaciones que ustedes tenían según nuestras perspectivas y experiencias.
9/19/2022 • 45 minutes, 41 seconds
amistades adultas
¿Por qué se nos hace difícil hacer amigos en la adultez? ¿Cómo podemos conseguir buenos amigos en esta etapa de nuestra vida?
Episodio de Sofi sobre los breakups de amigos: https://open.spotify.com/episode/2FXx0iaNFpwmYQfqrOioIs?si=ff51740647994b86
9/5/2022 • 45 minutes, 2 seconds
maternidad joven y resiliencia con Oriana Tesoro
En el episodio de hable con amiga de redes Oriana Tesoro. Nos conocimos gracias a TikTok y entablamos una amistad super bonita y real. En Real Chats quisimos entrevistarla porque tiene una historia de vida digna de ser contada y es un ejemplo de resiliencia, determinación y fuerza.
6/21/2022 • 1 hour, 3 minutes, 20 seconds
lidiar con la soledad
Hoy en lecturas de mi diario les hablo de cómo he cambiado mi manera de ver la soledad a partir de las experiencias que me ha tocado vivir. Si hoy tú te sientes sola y necesitas un abrazo, este episodio esta hecho especialmente para ti.
6/7/2022 • 55 minutes
CEO de soñar en grande: Vero Ruiz del Vizo
en el episodio de hoy entrevistamos a Verónica Ruiz del Vizo CEO de Team Remoto, Chairwoman de Working on Solutions (WOS), Fundadora de Amarillo Creative Lab, Bootcamp Vero y DAR Learning, Young Global Leader por el Foro Económico Mundial, mamá, creativa y soñadora a tiempo completo. En esta conversación esperamos inspirarte a soñar en grande y a entender el verdadero valor de HACER para SER.
5/24/2022 • 1 hour, 38 minutes, 57 seconds
determinación y sueños con @vanessazambito
en el episodio de hoy invitamos a Vanessa Zambito y conversamos sobre como la determinación y tomar acciones alineadas con su proposito de vida le ha permitido alcanzar todos sus sueños
5/9/2022 • 1 hour, 16 minutes, 52 seconds
días tristes
Entender lo que siento y dejar estar a las emociones ha sido clave en mi crecimiento personal, hoy les cuento como he aprendido a lidiar con la tristeza y a sostenerme en momentos difíciles
4/11/2022 • 50 minutes, 26 seconds
amigas expansivas y autenticidad
Hoy tuve una conversación increíble junto a Gaby Marcano acerca de los momentos difíciles de la vida y cómo la autenticidad ha sido la clave por poder superar todos y cada uno de ellos.
3/22/2022 • 1 hour, 11 minutes, 38 seconds
amor propio
En este especial de lecturas de mi diaria hablaremos sobre mi verdad, mi camino y todo lo que ha sido mi camino del amor propio.
3/7/2022 • 20 minutes, 2 seconds
errores a la hora de manifestar
Que lindo es tener este espacio en el que puedo expresarme, también solita después de tanto trabajo personal y todo lo que he recorrido en este 2021. Espero que mis palabras y mi camino te ayude a sanar, como todo lo que comparto me ha ayudado a mí. Gracias por estar acá y regalarme un pedacito de tu tiempo. Espero que este episodio te ayude a cerrar el 2021 y comenzar el 2022 con las mejores vibras ✨💛.
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12/13/2021 • 53 minutes, 18 seconds
¿espiritualidad en una vida fitness? | @choosebetter
En este episodio hablamos con Marian Padrón la creadora del Método Choose @ choosebetter y conocido el lado espiritual de la cara del fitness en Barcelona, también hablamos de nuestras relaciones amorosas, nuestra niña interior y te dejamos varios tips que te van a funcionar para la vida.
11/3/2021 • 1 hour, 9 minutes, 5 seconds
Superación personal e intuición con @romygouveia | Real Chats Podcast #17
Luego de 8 meses sale este episodio lleno de inspiración e intuición. En este episodio hablamos sobre el poder de escuchar ese vocecita interna, conectar contigo, conocerte y tener la valentía de perseguir la vida que sueñas.
11/1/2021 • 1 hour, 58 minutes, 19 seconds
Ataques de ansiedad (mi experiencia personal) | Real Chats Podcast #5
¿Ataques de pánico y ansiedad? Yo no sabía que eran hasta que los sentí y me costó entenderlos muchos años, hasta que fui a terapia y los comencé hablar con otro persona. La ansiedad es mucho más común de lo que pensamos y mientras más lo hablo en Instagram, más me doy cuenta de lo acompañada que estoy con este tema. Si has sufrido un ataque de pánico o ansiedad te recomiendo que lo intentes hablar con alguien cercano y si es posible, con un psicologo como lo explico en el video. Gracias por escucharme.
