Como una charla entre amigas: personal, sencilla y capaz de cambiar tu mood. Con sus risas y sus frikadas por un lado, y sus consejos en el momento en el que más los necesitas escuchar por el otro. Episodio nuevo todos los lunes, para tomarte la semana poco a poco y con muy buena vibra :) Nos vemos también en Tiktok e Instagram @aliciarev ily linktr.ee/aliciarev
trabajar y tener una vida... not that easy
tengo una crisis existencial considerable, no os voy a mentir... siento que mi sistema falla, que me he obsesionado tanto con mi trabajo que he descuidado mi vida personal y eso no puede ser!!!
así que hoy traigo dos super invitadas Carla Di Pinto (@carla_dipinto) y Ariadna Tapia (@ariadnatb) fundadoras de la marca @agostostudio_____ y del podcast "¿Has traído el vino?" para comentar en profundidad sobre el tema.
este es un podcast patrocinado por Zentrity by Naturitas, mil gracias por acompañarnos de nuevo en otro episodio <3
12/4/2023 • 40 minutes
pasar de fomo a jomo
mucho eventos going on últimamente y yo... tengo un poco de fomo ngl. pero a la vez siento que a veces me paso de jomo y me vuelvo una antisocial. reflexionemos sobre el tema juntas, shall we? enjoy! <3
11/20/2023 • 24 minutes, 30 seconds
necesito un detox de estrés
mi estrés está por las nubes últimamente, necesito un detox urgente!!! en este episodio, os hago un repaso de qué señales me están indicando que tengo estrés, comparto algunas reflexiones que me ayudan a ver las cosas con más perspectiva y me propongo hacer una lista de acciones que seguro que me ayudan a desestresarme. enjoy! <3
11/13/2023 • 36 minutes, 55 seconds
antídotos para el alma
no conozco la verdad absoluta sobre nada en esta vida, pero sí sé algunas cosas que me hacen sentir mejor (y probablemente a ti también) cuando me siento mal. hoy vamos a hablar sobre qué antídotos consiguen darle la vuelta a la tortilla a esos días no tan buenos. enjoy! <3
11/6/2023 • 36 minutes, 52 seconds
un episodio un poco spooky
bienvenidas a nuestra segunda edición del especial de halloween de poco a poco y buena vibra. un episodio en el que vuestras historias y experiencias más spooky son las protagonistas. enjoy! <3
10/31/2023 • 50 minutes, 55 seconds
mejorar tu night routine
os encantó el episodio sobre cómo mejorar la morning routine así que vamos con su versión nocturna. espero que os guste, enjoy! <3
10/23/2023 • 36 minutes, 12 seconds
en busca de tu estilo propio
hoy estamos aquí reunidas para hablar sobre un tema que me habéis pedido muchísimo. por fin ha llegado el día! os presento mi mini-guía para encontrar vuestro estilo propio. espero que os sirva, que os guste mucho y que os ayude a veros estilosas af jiji enjoy! <3
10/16/2023 • 44 minutes, 55 seconds
quiero pensar menos y sentir más
En este episodio te cuento qué estoy haciendo para dejarme llevar más por mis emociones y sentimientos, en lugar de tanto por lo que pasa por mi mente. Únete al club de pensar menos y sentir más, sounds like fun right? :) enjoy! <3
10/10/2023 • 32 minutes, 16 seconds
cosas que dejé de hacer para vivir más presente
en este episodio reflexiono y comparto con vosotrxs sobre algunas de las cosas que he dejado de hacer (o que estoy en ello) para poder vivir más presente. vvir más consciente de mi entorno y no tan sumergida en el ritmo frenético que se nos impone hoy en día como sociedad. it's not easy pero vale la pena :) espero que os guste y os sirva, enjoy! <3
6/19/2023 • 30 minutes, 35 seconds
la magia del journaling
hoy vengo básicamente a justificar porqué soy tan pesada siempre con el tema del journaling :) muchxs me habéis pedido varias veces este episodio, así que espero resolver todas vuestras dudas sobre cómo introducir el maravilloso hábito de hacer journaling en tu vida y sobre todos los beneficios que tiene guardados para ti. enjoy! <3
gracias Reverté Management por sponsorizar este episodio :) código de descuento: ALICIAXREM
6/5/2023 • 43 minutes, 4 seconds
preguntas random, reflexiones varias
Hoy la temática la escogéis vosotrxs con vuestras preguntas :) Un Q&A muy variado con preguntas más profundas y sus reflexiones correspondientes, pero también con preguntas sobre moda, celebrity crushes y mucho más. Enjoy! <3
11/28/2022 • 46 minutes
mi mini-guía para dejar de procrastinar
Año 2020, al igual que para muchas personas, fue intensito: trabajar desde casa, empezar a crear contenido en redes, independizarme, meterme en un piso pequeño con muy poca luz y pasar muchas horas sola… rompí la rutina tan marcada que tenía desde hacía años y me olvidé de crear una nueva. Perdía el tiempo con tareas no importantes y delante de las pantallas. Mi ‘to do list ’ se me echó encima y la procrastinación se convirtió en mi peor enemiga. Hace ya más de medio año que empecé a trabajar en deshacerme de ella y esta mini-guía consta de los 4 pasos que para mí marcaron la diferencia. ¡Espero que a vosotrxs también os sirvan! <3
8/29/2022 • 42 minutes, 10 seconds
lo que es para ti, te encontrará
Si sientes que ya llevas mucho tiempo invirtiendo esfuerzo y energía en una meta que nunca parece llegar. Si el camino se está haciendo tan largo que te sientes estancada, agobiada y llena de dudas. Este capítulo es para ti. Recarga tu batería, recupera la motivación, aprecia más el proceso, disfruta más el presente y plántale cara a algo que todos tememos: el tiempo.
