About
Podcast by Od poniedziałku
Od poniedziałku
Polish, Fitness / Keep-fit, 1 season, 6 episodes, 2 hours, 37 minutes
Od poniedziałku
Polish, Fitness / Keep-fit, 1 season, 6 episodes, 2 hours, 37 minutes
Zdrowe nawyki, których nie praktykujemy
Zdrowe nawyki, których nie praktykujemy by Od poniedziałku
1/24/2022 • 26 minutes, 37 seconds
Jak żyć zdrowiej gdy nie chcesz żyć zdrowo?
Cześć! W dzisiejszym odcinku zbieramy porady dla osób, które nie chcą żyć zdrowo (może to Wy, a może ktoś z Waszego otoczenia?). Podpowiadamy konkretnie co opłaca się zrobić małym nakładem czasu, energii i kasy.
1/17/2022 • 30 minutes, 16 seconds
JAK MIEĆ DOBRY 2022 ROK? | NOWOROCZNE ROZKMINY
Jakie mamy plany na 2022 i jakie mamy rady, by znów nie było jak zwykle i żeby ten rok był naprawdę, naprawdę, naprawdę dobry? Trochę naszych postanowień, trochę naszych wskazówek, czyli jak zwykle odponiedziałkowy misz-masz!
1/3/2022 • 24 minutes, 23 seconds
Dlaczego u Moniki Mikołaj nie przynosi prezentów, czyli jak spędzamy święta?
Umówmy się: w każdym domu święta wyglądają inaczej. Jednym prezenty przynosi Mikołaj, innym Gwiazdor, a Monice... żadna z tych postaci. Jak wyglądają święta w naszych domach i jak je spędzamy? Dzisiaj zapraszamy Was na totalnie świąteczny odcinek :)
12/20/2021 • 29 minutes, 23 seconds
JAKI BYŁ 2021? OCENIAMY I ZADAJEMY SOBIE TRUDNE PYTANIA
Grudzień to nie tylko czas świąt, ale także moment, w którym bierzemy się za podsumowanie ostatnich 365 dni. Nie inaczej jest u nas - dlatego dzisiaj usiadłyśmy i szczerze porozmawiałyśmy o tym, jak wyglądał nasz rok.
12/13/2021 • 25 minutes, 7 seconds
Najgorsze i najlepsze PREZENTY
O sztuce robienia dobrych prezentów
Monika & Marta
12/6/2021 • 21 minutes, 38 seconds