Cada semana, compartimos un momento íntimo entre amigas/os, en los que meditamos juntos, así como charlamos sobre cómo sanar nuestras heridas emocionales, experimentando la vida en su mayor plenitud, alegría y amor. Cada MIÉRCOLES meditación guiada y DOMINGO episodio ?. Para tener acceso a TODOS los episodios, suscríbete aquí!: https://anchor.fm/marina-buedo/subscribe ? Únete al canal de Youtube principal: http://bit.ly/2hz9m74 ? Únete al canal de Youtube de meditaciones: https://bit.ly
♡EPISODIO 23. Qué hacer con personas tóxicas ☢️
En este episodio hablamos sobre qué podemos hacer en situaciones en las que nos vemos envueltos con personas tóxicas para nosotros.
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1/18/2024 • 14 minutes, 33 seconds
Meditación de DUELO ❤️
El objetivo de esta meditación es aliviar sufrimiento durante el proceso de duelo, intentando también comprender la muerte como parte natural de la vida.
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1/12/2024 • 17 minutes, 34 seconds
Meditación 2024 🔥 WE ARE READY
En esta meditación nos preparamos energéticamente para el nuevo ciclo 2024. Trabajamos la aceptación, autoconocimiento y apertura a la VIDA.
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1/11/2024 • 18 minutes, 50 seconds
♡ EPISODIO 22. El Infierno en la Tierra.
En este episodio hablamos sobre cómo se crea el Infierno en la Tierra y cómo podemos hacer por evitarlo.
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12/15/2023 • 17 minutes, 53 seconds
Poderosa meditación con afirmaciones para dormir 🌙
Esta meditación te será de gran ayuda para relajar la mente y dormir. Además, las afirmaciones que utilizamos plantan semillas en nuestro subconsciente para el cambio de patrón mental a uno más positivo y beneficioso.
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12/14/2023 • 20 minutes, 32 seconds
Sagrado Femenino en LUNA LLENA 🌹
Esta meditación es un rezo al Sagrado Femenino. Te ayduará a profundizar en la conexión con la energía femenina y las demás mujeres del mundo. Especial LUNA LLENA!
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11/27/2023 • 9 minutes, 34 seconds
Meditación para hacer en tu CUMPLEAÑOS 🎂
En esta meditación, especial para tu cumpleaños, conectamos y honramos con nuestro camino de vida y nos abrimos a todo lo bueno que todavía está por llegar.
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11/23/2023 • 19 minutes
♡ EPISODIO 21. Cómo ser MENTALMENTE fuerte.
En este episodio hablamos sobre las claves para fortalecer la mente y poder responder ante la vida con positividad.
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11/22/2023 • 17 minutes, 20 seconds
Meditación para ayudarte a DORMIR 💛
Haz esta meditación por la noche justo antes de dormir para que te ayude a liberar tensión y dormir mejor.
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11/15/2023 • 12 minutes, 22 seconds
♡ EPISODIO 20. Sobre cambios, muertes y renacimientos
En este episodio hablamos sobre los cambios que afrontamos en nuestra vida.
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10/3/2023 • 15 minutes, 55 seconds
Poderosa meditación EQUINOCCIO de OTOÑO 🍂
En esta meditación conectamos con la energía del nuevo ciclo del otoño.
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9/21/2023 • 14 minutes, 41 seconds
Meditación para SOLTAR el control y LIBERARNOS
En esta meditación SOLTAMOS el CONTROL para enfocarnos únicamente en aquello que sí es nuestra responsabilidad.
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9/1/2023 • 16 minutes, 33 seconds
💧Meditación con SONIDO de LLUVIA 💧
Disfruta de esta hermosa y relajante meditación acompañada del sonido de la lluvia.
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8/30/2023 • 14 minutes, 30 seconds
🌞 Afirmaciones positivas para la MAÑANA
Preparamos el día que tenemos por delante con esta meditación guiada con afirmaciones positivas.
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8/9/2023 • 13 minutes, 59 seconds
Meditación signo LEO ♌️
En esta meditación conectamos con la hermosa y brillante energía del signo LEO.
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8/4/2023 • 14 minutes, 53 seconds
♡ EPISODIO 19. Deja de perseguir a esa persona específica. En su lugar, HAZ ESTO.
En este episodio hablamos sobre por qué dejar de perseguir a alguien para empezar a atraer exactamente a quien deseas.
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7/18/2023 • 12 minutes, 27 seconds
♡ EPISODIO 18: Esta es la fuerza más poderosa que CAMBIARÁ TU VIDA
En este episodio hablamos de la energía más poderosa -y más sencilla- que va a cambiar tu vida de manera instantánea.
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7/5/2023 • 11 minutes, 57 seconds
Meditación signo CÁNCER ♋️ Conoce mejor a tu signo!
En esta meditación conectamos con las cualidades energéticas del signo Cáncer. Conoce este signo en profundidad!
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6/25/2023 • 17 minutes, 40 seconds
Meditación SIGNO GÉMINIS ♊️ Descubre el signo Géminis!
En esta meditación conectamos con la energía del signo Géminis.
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6/25/2023 • 14 minutes, 5 seconds
Meditación conexión SOLSTICIO de VERANO ☀️
En esta meditación guiada conectamos con el nuevo ciclo del verano y plantamos una semilla que germinará y florecerá en el próximo ciclo.
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6/20/2023 • 18 minutes, 21 seconds
♡ EPISODIO 17. QUÉ cosas le diría a mi YO del PASADO.
En este episodio hablamos de aquellas cosas, que si pudiera volver atrás en el tiempo, le diría a mi yo del pasado.
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6/11/2023 • 11 minutes, 1 second
Meditación para PERDONAR y LIBERARNOS 🧡
Esta meditación te permitirá perdonar y perdonarte, liberándote del resentimiento y la ira, haciéndote sentir mucho mejor.
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6/11/2023 • 19 minutes, 1 second
Relajación guiada ESCANEO del CUERPO ✨ Relajación y AMOR PROPIO
Esta poderosa relajación guiada te permite relajar el cuerpo y la mente completamente, mejorar el sueño, así como el amor propio y relación contigo mismo.
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6/4/2023 • 26 minutes, 26 seconds
♡ EPISODIO 16. 3 Herramientas infalibles para ANSIEDAD y ESTRÉS ✨
En este episodio hablamos sobre 3 herramientas que todo el mundo puede utilizar para sentirte mejor y aliviar estrés, preocupación, ansiedad y pensamientos negativos.
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6/1/2023 • 22 minutes, 40 seconds
☽ Mensaje para ti: Practica ASÍ Yoga FUERA de la ESTERILLA.
El principio más importante al practicar Yoga fuera de la esterilla.
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5/21/2023 • 3 minutes, 22 seconds
Meditación para tener MEJOR HUMOR ✨
¿Te sientes algo frustrado? ¿Ansioso? ¿Algo inquieto? Esta meditación te hará sentir mucho mejor.
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5/17/2023 • 12 minutes, 21 seconds
♡ EPISODIO 15. Por qué la gente llora practicando Yoga? 😳😢
En este episodio hablamos de las principales razones por las que puede que llores mientras haces Yoga.
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5/15/2023 • 12 minutes, 52 seconds
☽ Mensaje para ti: Si tienes un DESEO, PUEDES HACERLO.
ES MOMENTO de dar ese paso y hacer aquello que tanto mereces.
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5/15/2023 • 3 minutes, 5 seconds
Meditación ENERGÍA TAURO ♉️
En esta meditación conectamos con la poderosa energía del signo TAURO.
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5/9/2023 • 15 minutes, 51 seconds
♡ EPISODIO 14. 🔑5 CLAVES para ELEVAR TU VIBRACIÓN
Elevar tu vibración te ayudará a vivir más plenamente y a manifestar tus deseos. Te cuento 5 claves para hacerlo.
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5/8/2023 • 15 minutes, 34 seconds
Meditación para NIÑOS para DORMIR 🌟🌙
Esta meditación para niños ayudará a los peques a relajarse a y a dormir más fácilmente.
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5/3/2023 • 14 minutes, 59 seconds
EMPEZAR el DÍA en POSITIVO ☀️ Meditación guiada.
Esta meditación es increíblemente poderosa para empezar el día de la mejor manera y que transforme tu día entero.
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4/26/2023 • 13 minutes, 53 seconds
♡ EPISODIO 13. 1 AÑO SOLTERA. Algunos aprendizajes importantes 🙄
En este episodio hablamos algunas de las cosas que he aprendido durante este año estando soltera.
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4/23/2023 • 29 minutes, 37 seconds
✨Meditación para REPROGRAMAR TU MENTE durmiendo ✨
En esta meditación reprogramamos la mente mientras dormimos. Hazla justo antes de dormir y observa los resultados!
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4/20/2023 • 20 minutes, 20 seconds
Meditación ARIES ♈️ Te sentirás con FUERZA y POTENCIA
En esta meditación conectamos con la pasión, potencia y energía del signo Aries.
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4/13/2023 • 16 minutes, 25 seconds
♡ EPISODIO 12. AMOR PROPIO VS EGOÍSMO. Aclaremos esto! 🤔
En este episodio hablamos sobre qué es en realidad el AMOR PROPIO y cómo no confundirlo con el EGOÍSMO o narcisismo.
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4/9/2023 • 21 minutes, 12 seconds
Meditación para ABRIL 🌺 Llamada a la acción!
En esta meditación conectamos con la energía del mes de abril, la cual nos invita a tomar acción y tomar el papel de liderazgo.
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4/5/2023 • 11 minutes, 44 seconds
Meditación para MANIFESTAR ABUNDANCIA 💰
Manifiesta ABUNDANCIA Y PROSPERIDAD con esta poderosa meditación guiada.
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3/31/2023 • 19 minutes, 20 seconds
☽Mensaje para ti. LO MERECES TODO!
Si alguna vez has dudado de tu valor o de cuánto MERECES, este MENSAJE ES PARA TI.
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3/26/2023 • 3 minutes, 17 seconds
♡ EPISODIO 9. El poder de ESCUCHAR TU CUERPO
En este episodio hablamos sobre las señales que nuestro cuerpo nos manda y cómo poder comprenderlas.
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3/26/2023 • 21 minutes, 8 seconds
✨Experimenta un VIAJE ASTRAL✨
Disfruta de la experiencia de un viaje astral con esta relajación guiada.
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3/22/2023 • 45 minutes, 45 seconds
♡ EPISODIO 8. SIÉNTELO TODO
En este episodio hablamos del sentir, por qué parece que algunas personas estén desconectadas de sus emociones y del proceso de sanación.
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3/20/2023 • 18 minutes, 13 seconds
🌿 Meditación EQUINOCCIO de PRIMAVERA 🌺 Cuál es tu MEDICINA?
En esta meditación le damos la bienvenida a la energía de la primavera que empieza con el equinoccio.
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3/19/2023 • 17 minutes, 7 seconds
♡ EPISODIO 6. El FEMENINO y el MASCULINO ☯️ Opuestos COMPLEMENTARIOS
En este episodio hablamos las energías femenina y masculina y por qué es importante conocerlas y equilibrarlas.
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3/12/2023 • 17 minutes, 42 seconds
Meditación para MARZO 💰Manifestar DESEOS
En esta meditación conectamos con la energía fresca y renovada del mes de marzo, así como podemos utilizarla para manifestar nuestros deseos.
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3/9/2023 • 13 minutes, 31 seconds
♡ EPISODIO 4. Cuando las cosas NO salen como quieres, pero salen MEJOR
En este episodio hablamos sobre qué ocurre cuando las cosas no salen de acuerdo a nuestras expectativas, por qué lo que solemos hacer juega en nuestra contra y cómo atraer y MANIFESTAR mejores oportunidades.
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3/5/2023 • 13 minutes, 14 seconds
Mindfulness 5 minutos ✨ Let's be present!
Meditación Mindfulness de sólo 5 minutos. Si la practicas a menudo, esta puede tener un impacto muy grande en tu bienestar físico, emocional, mental y energético.
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3/2/2023 • 6 minutes, 33 seconds
♡ EPISODIO 3. HASTA AQUÍ 🚫 Hablemos sobre LÍMITES.
En este episodio hablamos sobre por qué no solemos poner límites con los demás y qué podemos hacer para empezar a crearlos.
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2/26/2023 • 11 minutes, 51 seconds
Meditación para CALMAR tu MENTE 🙏
Con esta meditación, conseguirás calmar y aquietar tu mente, así como relajar todo tu cuerpo.
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2/24/2023 • 12 minutes, 21 seconds
Meditación signo PISCIS ♓️
Conecta con la energía de Piscis con esta hermosa meditación guiada.
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2/22/2023 • 16 minutes, 27 seconds
♡ EPISODIO 2. NADIE va a venir a SALVARTE 😓
En este episodio, te cuento por qué creo que no exista ningún salvador que vendrá a rescatarte y qué puedes hacer al respecto.
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2/19/2023 • 14 minutes, 42 seconds
Meditación para AMARTE de verdad 💛
En esta poderosa meditación, trabajamos el amor propio y la aceptación de uno mismo para que ese amor se refleje en nuestro mundo externo.
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2/15/2023 • 16 minutes, 53 seconds
♡ EPISODIO 1. Cómo dejar un lugar del que no te quieres ir? ❤️
En este episodio, te cuento mi experiencia personal sobre cómo dejar un lugar del que no querías irte.
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2/12/2023 • 10 minutes, 57 seconds
Meditación para el mes de FEBRERO 🌺
En esta hermosa meditación, conectamos con el mes de febrero. Nos centramos en SOLTAR y DEJAR MARCHAR lo que ya no nos nutre.
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2/8/2023 • 11 minutes, 31 seconds
Meditación para temporada ACUARIO ♒️
Con esta meditación, conectamos con la energía del signo ACUARIO. Aunque no seas de este signo, en realidad todos estamos en la temporada Acuario desde el 21 de enero al 19 de febrero.
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2/1/2023 • 10 minutes, 1 second
Meditación conectando con el PORTAL 2-2 🔮
En esta meditación, abrimos el corazón para escuchar los mensajes que provienen de él, conectando así con el portal energético 2-2.
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2/1/2023 • 12 minutes, 21 seconds
✨Bienvenida y bienvenido a MOMENTO MEDICINA ✨
Hola, soy Marina Buedo y te doy la bienvenida a Momento Medicina. Aquí, compartimos un ratito íntimo entre amigas y amigos, para meditar juntos y hablar sobre salud, Yoga, espiritualidad y crecimiento y evolución personal.
También, puedes seguirnos en Youtube Yoga con Marina Buedo y Medita con Marina y en Instagram @Marinabuedoyoga.
Gracias por estar aquí. Nos vemos y oímos todas las semanas para un episodio nuevo en MOMENTO MEDICINA.
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