Enfocado en el Autoconocimiento como medio para máximo desarrollo personal. En este podcast busco compartir con ustedes experiencias y herramientas para que puedan cuestionarse TODO, y así puedan crecer de manera exponencial, entenderse más así mismo y sobre todo ser felices. Para conocer nuestros cursos y talleres pueden entrar a www.mentoreaproject.com
00141 - Javi Kanashiro | De la pista a la profesión: lecciones de running para el crecimiento laboral
En este episodio entrevistamos a Javier Kanashiro, super runner y co fundador de Amateur Cafe , quien nos cuenta las lecciones que el running le ha dejado a nivel profesional. ¡no te pierdas este episodio!
Instagram: @javikanashiro
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1/30/2024 • 1 hour, 3 minutes, 36 seconds
00141 - Regresando a mi
Un episodio dedicado a toda persona que esta tratando de regresar a si mism@ luego de una etapa díficil.
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1/24/2024 • 14 minutes, 34 seconds
00140 - Rafaela Fernandez | Cómo descubrir tu bruj@ interior
En este episodio te contamos todos los rituales y secretos para descubrir nuestra bruj@ interior con Rafaela Fernandez.
¡No te lo puedes perder!
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1/22/2024 • 59 minutes, 1 second
00138 - ¡VIDEOPODCAST! El superpoder de las neuronas espejo
Les presentamos el nuevo formato de Mentorea Podcast esta vez en videopodcast desde este 2024.
En este episodio te contamos el superpoder de las neuronas espejo y esperamos tus comentarios sobre la acción elegida en los comentarios.
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1/9/2024 • 16 minutes, 24 seconds
138 - Aprendizajes 2023 y el último episodio del año
Gracias a toda la Comunidad Mentorea por acompañarnos estos casi 3 años. En este episodio les cuento los aprendizajes que me deja este año, regresamos el 07 de enero con un nuevo formato.
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12/11/2023 • 16 minutes, 35 seconds
137 - Aprendizajes 2023 y último episodio del año
En este último episodio del 2023 les dejo los aprendizajes que me dejo este año y contarles que el 07 de enero del 2024 regresamos con Mentorea Podcast con un nuevo formato.
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12/11/2023 • 10 minutes, 54 seconds
137 - Aprende a respirar y agrega años a tu vida
Libros que recomiendo leer:
- Normal Breathing : key to vital health / Artour Rakhimov
- Normal beathing os the power of your breath / Anders Olsson
- Boundless / Ben Greenfield
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12/4/2023 • 10 minutes, 54 seconds
136 - Qué tipo de éxito estoy persiguiendo
En este episodio te cuento los diferentes tipos de éxitos que existen y cómo podemos asegurarnos de perseguir el correcto.
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11/27/2023 • 12 minutes, 20 seconds
135 - Carolina Buraschi | Por qué nos cuesta poner límites
En este episodio te contamos sobre la importancia de poner límites y los beneficios a nivel salud que nos puede traer incorporarlo en nuestra vida.
Instagram Caro: @carolinaburaschi.coach
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11/12/2023 • 26 minutes, 39 seconds
0134 -Paulina Contin | Todo sobre el duelo
En este episodio entrevistamos a Paulina Contin, coach integral especialista en duelo y muerte.
Instagram Paulina: @paulinacontin
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11/5/2023 • 44 minutes, 14 seconds
0133 - Catalina Koch| Conócete a través de Human Design
En este episodio Catalina Koch nos habla sobre la herramienta de Human Design.
Instagram de Catalina: @catalinakoch
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10/22/2023 • 40 minutes, 2 seconds
0132 - 7 Formas de cuidar tu Salud Mental
Episodio dedicado al 10 de octubre - Día de la Salud Mental.
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10/15/2023 • 11 minutes, 51 seconds
0131 - Mary Berckemeyer | Ganándole a la batalla
En este episodio Mary nos cuenta sobre su experiencia con el Cancer y como logró vencerlo 2 veces y lo mucho que esta enfermedad le enseño.
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10/8/2023 • 45 minutes, 9 seconds
0130 - Etiquetas que no me pertenecen
En este episodio Alejandra Vallejo te cuenta su experiencia con las etiquetas y el bullying.
Libros Recomendados
(1) Como hacer que te pasen cosas buenas - Marian Rojas Estape
(2) The Anatomy of Anxiety - Understanding and Overcoming The Body’s Fear Response - Ellen Vora, MD
Usuario de Alejandra Instagram - @alevallejoj
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10/5/2023 • 29 minutes, 25 seconds
0129 - Soledad Saludable vs Soledad Patológica
En este episodio te contamos sobre los dos tipos de soledad que existen y la importancia de saber diferenciarlas para no entrar en un círculo vicioso que te enferma física y mentalmente.
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9/25/2023 • 13 minutes, 24 seconds
0128 - ¿De qué nos sirven las emociones?
En este episodio te cuento sobre las 3 funciones principales que tienen las emociones y algunos tips para gestionarlas mejor
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9/12/2023 • 9 minutes, 53 seconds
0127 - Victor Rimac | Persiguiendo mis sueños con miedo
En este episodio Victor Rimac, montañista con 9 cimas arriba de los 8mil sin oxigeno nos cuenta todo sobre su camino hacia la cima.
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8/27/2023 • 39 minutes, 11 seconds
0126 - Mi crítico interno vs la sociedad
En este episodio hablamos sobre la importancia de analizar quién esta saboteándonos más, la sociedad y gente que me rodea o yo mism@.
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8/20/2023 • 9 minutes, 9 seconds
0125 - No necesitas un unicornio para ser feliz
En este episodio te cuento como me di cuenta que un unicornio no me iba a llevar a ser feliz.
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8/13/2023 • 10 minutes, 33 seconds
0124 | Ariela Waltzer - Terapias alternativas y Doulaje
En este episodio aprendemos sobre la reflexiología, el método greenberg y el doulaje, no te lo pierdas.
Instagram Ariela: @ariela_waltzer_terapias
Whatsapp de Ariela para terapias: +51 993 096 893
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8/7/2023 • 37 minutes, 57 seconds
0123 - Desconectados de nuestro SER
En este episodio te cuento que nos desconecta de nuestro SER y cómo podemos regresar a el a través de prácticas sencillas y efectivas.
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7/31/2023 • 9 minutes, 31 seconds
122 | Tatiana Ottiniano - Abordaje integral de los trastornos alimenticios
En este episodio Tati nos cuenta cómo se da el abordaje integral a personas que tienen trastornos alimenticios. Además, nos da algunas recomendaciones de como abordarlas.
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7/24/2023 • 36 minutes, 46 seconds
121 | Maria Eugenia Castillo - El mundo de la biodescodificación
En este episodio tenemos a Maria Eugenia Castillo @soypsicovital , psicóloga especialista en psiconeuroinmunología, bioneuroemoción y biodescodificación, ella nos viene a contar todo sobre el mundo oculto de trás de las emociones y síntomas físicos con raíz emocional.
Si te gustaría información sobre su retiro en Perú (Lima) puedes encontrar la información aquí
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7/16/2023 • 34 minutes, 24 seconds
0120 - Me tomó 6 meses...
Este episodio te cuento sobre mi experiencia atravesando una etapa dura pero hermosa a la misma vez, que me enseño muchísimo y me tomó 6 meses adaptarme
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7/3/2023 • 8 minutes, 15 seconds
Cúales son mis NO negociables
¡En este episodio les cuento la importancia de tener NO negociables y como construirlos!
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