"Benvenuti in questa sessione di ipnosi guidata intitolata 'Concentrazione e Focalizzazione: Migliora la Tua Produttività'.TI guiderò attraverso un viaggio rilassante ed efficace per sbloccare il vostro pieno potenziale di concentrazione e focalizzazione.Questa sessione è stata appositamente creata per aiutarvi a migliorare la vostra produttività, sia che stiate studiando, lavorando, o semplicemente cercando di essere più presenti e attenti nelle vostre attività quotidiane.

Siete pronti a sbloccare il potere della vostra creatività interiore?Benvenuti a "Fonte di Ispirazione: Meditazione per Accedere alla Creatività".In questa profonda meditazione guidata con ipnosi, esplorerete una sorgente inesauribile di ispirazione creativa che risiede dentro di voi.Chiudete gli occhi, rilassatevi e lasciatevi trasportare in un viaggio di scoperta interiore. Accedete alla vostra fonte interna di creatività e liberate il vostro potenziale artistico.Buon viaggio!

Benvenuti nel "Circolo di Benessere", una meditazione guidata pensata per condurvi in un viaggio di profondo rilassamento e rinnovamento.Attraverso respirazioni consapevoli, visualizzazioni curative e suggestioni ipnotiche, questa sessione è stata creata per aiutarvi a rilasciare lo stress, rafforzare la vostra pace interiore e promuovere un senso di equilibrio e armonia nella vostra vita quotidiana.

Benvenuti al nostro viaggio di "Risveglio Interiore", una sessione di meditazione guidata e ipnosi progettata per aiutarvi a esplorare e connettervi con il vostro sé più profondo.In questa esperienza unica, vi accompagnerò attraverso un percorso di auto-scoperta e rinnovamento interiore.

Benvenuti nel "Circolo di Benessere", una meditazione guidata pensata per condurvi in un viaggio di profondo rilassamento e rinnovamento.Attraverso respirazioni consapevoli, visualizzazioni curative e suggestioni ipnotiche, questa sessione è stata creata per aiutarvi a rilasciare lo stress, rafforzare la vostra pace interiore e promuovere un senso di equilibrio e armonia nella vostra vita quotidiana.

Benvenuto in questa esperienza "Viaggio del Respiro Profondo: Meditazione per la Liberazione delle Tensioni".Questa meditazione guidata è stata creata per aiutarti a rilassare la mente, liberare le tensioni accumulate e ritrovare un senso di pace interiore attraverso il potere del respiro profondo.

Benvenuto/a a "Espansione Empatica: Meditazione per Coltivare la Connessione".In questa meditazione guidata, ti invito a immergerti in un viaggio di autoscoperta e crescita emotiva.Rafforza il tuo legame con gli altri attraverso la pratica dell'empatia, aprendo il tuo cuore alla connessione umana.

Ciao e benvenuto a "Sorgere della Gratitudine", la mia meditazione guidata creata per portarti in un viaggio di profondo riconoscimento e apprezzamento per la bellezza intrinseca della tua vita. In questo percorso, ti invito a rallentare, a coltivare la consapevolezza e a lasciare che la gratitudine diventi la guida del tuo essere.La musica di sottofondo, scelta appositamente per te, è delicata e avvolgente, creando un ambiente rilassante e sereno.Ti guiderò attraverso questa esperienza, invitandoti a chiudere gli occhi e a concentrarti sul tuo respiro. Insieme, esploreremo una serie di immagini e riflessioni progettate per risvegliare il tuo senso di gratitudine.Viaggerai attraverso la visualizzazione di momenti significativi della tua vita, Buon viaggio nella tua pratica meditativa.

"Stelle del Silenzio: Un Viaggio nel Silenzio delle Stelle per Trovare la Saggezza Dentro di Te". Immargiti in un'esperienza meditativa sotto il maestoso cielo stellato, alla ricerca della saggezza che risiede nel profondo del tuo essere.Chiudi gli occhi e lasciati trasportare in un prato verde sotto il manto scuro e sereno del cielo notturno. Questa esperienza è pensata per offrirti un momento di connessione con la tua guida interiore. Approfitta di questa opportunità per scoprire la saggezza che risiede dentro di te.

"Respiro Come Ponte: Meditazione Guidata per Attraversare Momenti di Stress" In questo audio, vi guideremo attraverso una meditazione rilassante e potente intitolata "Respiro Come Ponte".Questa meditazione è progettata per aiutarti a navigare attraverso i momenti di stress utilizzando il respiro come un ponte verso la calma interiore.

Ecco la nuova meditazione guidata Abbracciare la Solitudine: Meditazione Guidata per Trovare Forza nell'Essere da Soli.Lo scopo è quello di esplorare il lato positivo della solitudine e aiutarti a trovare forza e pace interiore. La solitudine può essere un prezioso alleato per la crescita personale e la connessione con se stessi. Rilassati, respira profondamente e lascia che questa meditazione ti guidi verso una relazione più sana e consapevole con la solitudine.

"Gocce di Consapevolezza: Meditazione Guidata per Nutrire il Tuo Essere"Benvenuti a "Gocce di Consapevolezza", una meditazione guidata progettata per nutrire il tuo essere attraverso la pratica della mindfulness.In questo video, ti condurrò in un viaggio interiore di rilassamento e consapevolezza, offrendoti uno spazio per rigenerarti e connetterti con il tuo io più profondo.🌿 Contenuti del Video:Consapevolezza della Respirazione: Inizia con una pratica di consapevolezza della respirazione per centrarti e rilassarti.Visualizzazione del Giardino Interiore: Immagina un giardino lussureggiante come simbolo della tua pace interiore.Consapevolezza del Corpo: Esplora il tuo corpo, sciogliendo tensioni e portando consapevolezza alle sensazioni.Nutrimento della Gratitudine: Coltiva un cuore grato riflettendo su tre cose per cui sei grato.Respiro Consapevole: Percepisci il respiro come gocce di mindfulness che nutrono il tuo essere. Esplorazione dei Pensieri e delle Emozioni: Osserva i tuoi pensieri senza giudizio, permettendogli di fluire come nuvole.Chiusura Graduale: Ritorna al momento presente con gentilezza, pronti a continuare il tuo giorno con serenità. Benefici della Meditazione: Riduzione dello stress e dell'ansia. Miglioramento della concentrazione e della chiarezza mentale. Aumento del senso di benessere e consapevolezza.

Ecco la nuova registrazione "Risplendere nell'Oscurità: Meditazione Guidata per Trovare Luce nelle Difficoltà".La vita può presentarci sfide e momenti difficili, ma è proprio in questi momenti che puoi scoprire la tua straordinaria resilienza e la capacità di trasformare l'oscurità in luce.Questa meditazione ti guiderà attraverso un viaggio interiore, aiutandoti a scoprire la fiamma di speranza e forza che brucia dentro di te.Durante questa meditazione, imparerai a coltivare la consapevolezza del tuo respiro e a visualizzare la luce interiore che cresce mentre affronti le sfide immaginarie.Questo processo ti aiuterà a sviluppare una mente calma e un cuore aperto, fornendoti gli strumenti necessari per affrontare con serenità le difficoltà della vita reale.

Benvenuto a questa meditazione guidata, "Acque Tranquille: Meditazione per Trovare Calma Interiore".In questo audio, ti accompagneremo in un viaggio verso la tranquillità profonda e la pace interiore attraverso una meditazione guidata. Questa meditazione è progettata per aiutarti a rilassarti e a trovare un momento di calma nella frenesia della vita quotidiana. Sarà un'opportunità per chiudere gli occhi, staccare dalla tua routine e immergerti in un'oasi di serenità.Nel corso di questa meditazione, ti guideremo attraverso una visualizzazione di te stesso in riva a un lago sereno, circondato dalla bellezza della natura. Il lago rappresenta la tua mente, e le sue acque tranquille riflettono il tuo stato interiore.Imparerai a osservare i pensieri che fluiscono come onde sulla superficie del lago, senza giudizio o aggrapparti ad essi. Ti aiuteremo a diventare consapevole del tuo respiro, un'ancora di calma in mezzo alle turbolenze della vita. Ogni respiro ti porterà più profondamente in uno stato di rilassamento e pace interiore. Questa meditazione è adatta a chiunque desideri ridurre lo stress, migliorare il benessere mentale o semplicemente prendersi un momento per sé. Non è richiesta alcuna esperienza precedente nella meditazione. Tutto ciò che devi fare è seguire le nostre parole e permettere a te stesso di sperimentare la tranquillità che risiede dentro di te.Ricorda che puoi tornare a questa meditazione ogni volta che desideri ritrovare la tua calma interiore.Ti preghiamo di condividerla con chiunque pensi possa trarre beneficio da questo momento di pace e relax.Grazie per aver scelto di dedicare del tempo a te stesso e alla tua crescita personale. Iscriviti al nostro canale per più meditazioni guidate e risorse per il benessere mentale.Siamo felici di condividere questo viaggio di scoperta interiore con te.

Ciao a tutti!Benvenuti a questa meditazione guidata intitolata "Respiro del Presente". Insieme, esploreremo il potere della presenza e della consapevolezza attraverso il nostro respiro.🧘‍♀️ Questa meditazione è perfetta se desideri:Ridurre lo stress e l'ansia.Migliorare la tua concentrazione e la presenza mentale.Trovare un momento di pace nel caos quotidiano.Coltivare una maggiore consapevolezza di te stesso.Chiudi gli occhi, rilassati e lascia che il tuo respiro ti guidi verso una sensazione di calma e serenità.🌿 Preparati a liberarti delle preoccupazioni del passato e del futuro, a connetterti con la tua essenza e a trovare equilibrio nel presente.Grazie per aver scelto di dedicare un po' di tempo a te stesso.Senti il bisogno di condividere le tue esperienze o pensieri? Sarà un piacere leggerti nei commenti.Iscriviti al canale per altre meditazioni guidate e contenuti per il benessere.Che questa meditazione ti porti calma, serenità e una profonda consapevolezza.Buona meditazione! 🙏

Benvenuti alla nostra meditazione guidata, intitolata "Albero della Consapevolezza: Meditazione per Radicarti nel Presente".In questa sessione, vi condurremo in un viaggio interiore alla scoperta della vostra pace interiore e della connessione con il presente.L'Albero della Consapevolezza è un simbolo potente per ancorare la mente e il corpo al momento presente, proprio come le radici di un albero sono saldamente radicate nella terra. Con questa meditazione, imparerete a stabilizzare la vostra mente e a creare un senso di equilibrio e stabilità nella vostra vita.Durante la meditazione, vi guideremo attraverso un processo di radicamento nella terra e di connessione con il cielo, simboleggiato dalla crescita di rami verso l'alto.Questo vi aiuterà a trovare il vostro centro e a vivere con maggiore presenza e consapevolezza. Indossate cuffie per un'esperienza più immersiva, trovate un luogo tranquillo e comodo, e chiudete gli occhi mentre vi lasciate trasportare in questo viaggio di auto-esplorazione. Che siate principianti o esperti, questa meditazione è adatta a tutti coloro che desiderano radicarsi nel presente e scoprire la tranquillità all'interno di sé stessi.

Benvenuti a "Luce Interiore: Meditazione Guidata per Ritrovare Equilibrio e Benessere".In questo momento speciale, ti invitiamo a immergerti in un viaggio di autodescoperta e rinnovamento.Trova un luogo tranquillo dove poterti rilassare senza distrazioni e concediti questo tempo prezioso per te stesso.Attraverso questa meditazione guidata, esploreremo insieme le profonde sfere della tua mente, del tuo corpo e del tuo spirito, illuminando le tue luci interiori.Sarà un'esperienza di connessione profonda con te stesso, un'opportunità per lasciar andare il peso delle preoccupazioni quotidiane e abbracciare un momento di pace interiore.Attraverso l'ascolto consapevole del respiro e la visualizzazione guidata, ti condurrò verso la scoperta delle emozioni, dei pensieri e delle sensazioni che risiedono in te.Questo viaggio ti aiuterà a coltivare una maggiore consapevolezza di te stesso, a trovare un equilibrio tra mente, corpo e spirito, e a nutrire la tua autenticità interiore.Le luci interiori che scoprirai ti guideranno verso una maggiore serenità e benessere nella tua vita quotidiana.Prenditi questo momento per te stesso, concediti il dono della calma interiore e del rinnovamento.Dopo questa meditazione, porterai con te la luce interiore che hai scoperto, illuminando la tua strada verso un benessere duraturo.Iscriviti al canale per altre meditazioni guidate e pratiche di crescita personale.Metti le cuffie, rilassati e preparati per un viaggio verso le tue Luci Interiori.

Scopri il potere del silenzio con la meditazione guidata "Il Dono del Silenzio: Meditazione Guidata per Trovare Pace Interiore“.In questo viaggio ti condurrò attraverso una pratica di non-azione e tranquillità, permettendoti di immergerti in uno spazio di profondo riposo e pace.Chiudi gli occhi, trova una posizione confortevole e lascia che la mia voce ti guidi in un'esperienza di rilassamento profondo.Immagina di essere circondato/a da un ambiente sereno e naturale, dove il silenzio è il tuo compagno. In questo spazio di silenzio, non c'è bisogno di fare nulla. Puoi semplicemente essere presente, lasciando andare tensioni e pensieri.Attraverso la consapevolezza del respiro, scoprirai come abbracciare l'assenza di azione può portare a una profonda connessione con te stesso/a.Concediti il permesso di lasciar andare ogni fretta e ansia, e immergiti nel momento presente. Accogli i pensieri che emergono senza giudicarli, lasciandoli passare come nuvole nel cielo del tuo silenzio interiore.Alla fine di questa meditazione, riporterò la tua attenzione al respiro, riportandoti gradualmente alla consapevolezza del presente.Ricorda che puoi tornare a questo spazio di silenzio in qualsiasi momento, per trovare pace e rilassamento. Iscriviti al nostro canale per più meditazioni guidate e pratiche di benessere.Concediti il regalo di essere nel silenzio e scopri la profonda tranquillità che risiede in te.

Scopri l'equilibrio e la serenità nel video di meditazione guidata "Sospeso tra Le Nuvole".In questo viaggio immaginario, ti condurrò verso un luogo di pace interiore, dove potrai fluttuare leggero/a tra le nuvole e liberarti dal trambusto quotidiano.Durante questa meditazione, ti accompagnerò nella creazione di uno spazio mentale sereno, dove le nuvole rappresentano i tuoi pensieri in movimento. Imparerai ad osservarli come uno spettatore neutrale, sperimentando un senso di equilibrio e libertà interiore.Rilassati, chiudi gli occhi e lasciati trasportare verso la tua Terrazza delle Nuvole.La brezza leggera e l'atmosfera calma ti avvolgeranno mentre ti immergi nel rilassamento profondo.Se stai cercando un momento di pace e riflessione, questa meditazione è per te. Iscriviti al nostro canale per altre pratiche guidate e suggerimenti per migliorare il tuo benessere mentale ed emotivo.

Benvenuti nel meraviglioso "Giardino della Gratitudine"!Questa meditazione è un'opportunità per immergervi in un luogo sereno, dove potrete coltivare la gioia nel cuore attraverso la pratica della gratitudine.Chiudete gli occhi e lasciatevi trasportare in un viaggio interiore, circondati dalla bellezza e dall'armonia della natura.In questo giardino incantato, imparerete a riconoscere e apprezzare le piccole gioie della vita, sentendo il vostro cuore riempirsi di gratitudine.La pratica della gratitudine è un potente strumento per aumentare il benessere emotivo, ridurre lo stress e migliorare la prospettiva generale sulla vita.Durante questa meditazione, vi guiderò in un'esperienza che vi permetterà di coltivare questa meravigliosa emozione, rendendola parte integrante del vostro essere.Troverete un luogo di pace e tranquillità all'interno del vostro cuore, dove potrete tornare in qualsiasi momento per rinnovare il vostro spirito e scoprire un nuovo apprezzamento per la bellezza che vi circonda.Indossate le cuffie, trovate una posizione comoda e concedetevi questo prezioso momento di introspezione. Vi prometto che ne varrà la pena.Se vi è piaciuta questa meditazione, condividetela con le persone a cui tenete, perché la gioia della gratitudine può essere condivisa e diffusa a tutti coloro che desiderano abbracciarla.Grazie per essere qui e per permettermi di guidarvi in questo viaggio.Ora, chiudete gli occhi, respirate profondamente e immergetevi completamente nel Giardino della Gratitudine. Buona meditazione!

In questa meditazione guidata intitolata "Oltre la Mente: Meditazione per Scavare nell'Assenza di Pensieri", ti porterò in un viaggio di autoesplorazione verso uno stato di profonda calma e serenità.La mente è spesso affollata da pensieri e preoccupazioni, ma in questa pratica speciale, ti guiderò a esplorare l'assenza di pensieri, scoprendo uno spazio di pura consapevolezza e pace interiore.Con la mia voce ti accompagnerò a immergerti in uno stato di profondo rilassamento e a coltivare la capacità di osservare i pensieri senza lasciarti coinvolgere da essi.Questa meditazione è adatta a te, anche se sei alle prime esperienze con la pratica meditativa.Basta chiudere gli occhi, seguire le mie istruzioni e lasciarti guidare in questo viaggio di esplorazione interiore.Ritagliati un momento di tranquillità nella tua giornata, concediti questa preziosa pausa e scopri come scavare nell'assenza di pensieri può condurti a uno stato di calma e pace interiore.

'Il Tuo Luogo Sicuro, una meditazione guidata che ti condurrà in un viaggio interiore verso il tuo luogo sicuro, un'oasi di pace e tranquillità. In questa meditazione, esplorerai una splendida foresta immaginaria, circondata dalla bellezza della natura, e scoprirai il potere di un luogo speciale che puoi utilizzare come rifugio durante i momenti di stress e turbamento.Questa meditazione è stata progettata per aiutarti a trovare un senso di sicurezza interiore e connessione con te stesso. Attraverso la guida rilassante e la suggestiva descrizione della foresta, sarai trasportato in un'atmosfera di pace e serenità, dove potrai liberarti dalle tensioni della giornata e immergerti completamente nell'esperienza del presente.Durante la meditazione, sarai guidato a camminare attraverso la foresta, ascoltando i suoni della natura, sentendo la terra sotto i piedi e respirando l'aria fresca. Il viaggio ti condurrà a un chiaro incantevole, dove troverai una quercia maestosa, un simbolo di stabilità e forza interiore. Qui, sulla panchina accogliente sotto la quercia, potrai rilassarti completamente e sentire la sua presenza protettiva che ti avvolge con amore.La meditazione ti incoraggerà a riconnetterti con te stesso e a lasciar andare le preoccupazioni, i dubbi e le paure. Attraverso questa pratica, imparerai a creare uno spazio interiore sicuro e amorevole, dove puoi trovare rifugio in ogni momento della tua vita.Questa meditazione è adatta a chiunque desideri rilassarsi, trovare un po' di pace interiore e scoprire il potere di creare un luogo sicuro nella propria mente. Non sono richieste esperienze precedenti in meditazione; basta seguire le semplici istruzioni e lasciarsi guidare in questo viaggio di autoesplorazione.Pratica 'Il tuo luogo sicuro ogni volta che desideri ritrovare la calma e il sostegno nella tua vita quotidiana. Utilizza questo luogo sicuro per affrontare sfide, prenderti cura di te stesso e riconnetterti con il tuo vero essere.Preparati a immergerti in un'esperienza di meditazione che ti lascerà una sensazione di pace, sicurezza e fiducia interiore 🙏🏻

Entra in uno spazio di riflessione e scoperta dei tuoi talenti unici con questa meditazione guidata. 🌟 Attraverso gli specchi dell'auto scoperta, immergiti in una profonda consapevolezza di ciò che ti rende straordinario. 🪞✨ Questa meditazione ti condurrà in un viaggio interiore, rivelando i tuoi talenti già sviluppati e quelli ancora da esplorare. Abbraccia l'orgoglio dei tuoi successi passati, rafforzando la fiducia in te stesso. 🔥 Sfiora l'immagine riflessa nel secondo specchio e lasciati ispirare dalle potenzialità ancora inesplorate che risiedono in te. Nutri la determinazione di crescere, di coltivare le passioni che guidano la tua vita. 🌱💪 Infine, nel terzo specchio, visualizza la tua futura versione più sicura di te stesso, radicata nella consapevolezza dei tuoi talenti e nella fiducia di ciò che puoi realizzare. Senti la sicurezza interiore che permea ogni aspetto della tua vita. 💫 Unisciti a noi in questa meditazione per abbracciare la tua unicità e sviluppare una maggiore fiducia in te stesso. ❤️ Condividi questa esperienza con coloro che desiderano scoprire e potenziare i propri talenti. 🌈

Benvenuti a questa meditazione guidata dal titolo "Osserva, Ascolta, Agisci".Questa meditazione ti invita a esplorare i tuoi contenuti mentali, ascoltare le tue emozioni e sentimenti e agire consapevolmente. Attraverso questa pratica, imparerai a osservare te stesso senza giudizio, ad ascoltare le tue emozioni in modo empatico e ad agire nel presente con consapevolezza.Questa meditazione ti aiuterà a coltivare una maggiore consapevolezza di te stesso e a gestire le ansie e le preoccupazioni in modo efficace.

Benvenuti nel nuovo audio "Dormi Profondamente - Onde di Pace", un'esperienza di rilassamento guidato che ti aiuterà a dormire profondamente. In questa registrazione, la musica di sottofondo richiama delle piacevoli onde sonore, infondendo pace e tranquillità al tuo corpo e alla tua mente.Ti invito a trovare un luogo comodo e tranquillo, dove poterti rilassare completamente e ascoltare con attenzione. La mia voce ti accompagnerà in un percorso di respirazione e meditazione, volto a rilassare il tuo corpo e la tua mente, portandoti verso uno stato di serenità e tranquillità.La musica di sottofondo ti aiuterà a immergerti in un'atmosfera di pace e armonia.Ti invito a lasciarti andare completamente, ad abbandonare ogni pensiero e a concentrarti solo sulla voce e sulla musica rilassante. Ti auguro una notte di sonno riposante e rigenerante.

In questo rilassamento guidato, ti invito a lasciare andare tutti i pensieri negativi che possono affliggerti e a trovare la calma interiore che ti aiuterà a rigenerare il tuo spirito. Il mondo può essere frenetico e stressante, e a volte i pensieri negativi sembrano prendere il sopravvento sulla nostra mente.Questa regsitrazione è stata creata per aiutarti a liberare la tua mente e il tuo corpo dallo stress e dalle preoccupazioni quotidiane.

Scopri la pace interiore con il nostro nuovo audiodi meditazione guidata "Oasi della quiete"! Questa esperienza meditativa ti guiderà attraverso un percorso di rilassamento e di calma interiore, aiutandoti a liberare la mente dalle preoccupazioni quotidiane. Con suoni rilassanti e istruzioni dettagliate, ti sentirai immerso in una tranquilla oasi di serenità. Scegli di dedicare un momento per te stesso e scopri come la meditazione può migliorare il tuo benessere fisico e mentale.

"Rilassati e addormentati in pace con questa sessione guidata con sottofondo di suoni della natura. Lasciati trasportare dallo scorrere dell'acqua, dal canto degli uccelli e dal vento tra gli alberi, e lascia che la tua mente si liberi da ogni pensiero. Questa registrazione ti aiuterà a raggiungere uno stato di profondo rilassamento e a dormire meglio. Chiudi gli occhi e abbandonati alla pace della natura, ottieni il riposo che ti meriti. Buon sonno!"

Rilassati e lasciati guidare in un viaggio di rilassamento muscolare progressivo con la tecnica di Jacobson.Questo audio ti aiuterà a rilassare ogni gruppo muscolare del tuo corpo, aiutandoti a liberare lo stress e a migliorare la flessibilità.Sdraiati comodamente e seguimi passo dopo passo in questa sessione di rilassamento muscolare progressivo per ottenere una mente calma e un corpo rilassatoVisita il mio nuovo sito https://www.manuelmauri.com

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Come aumentare l autostima: Migliora l'autostima con l'ipnosi(Versione solo Voce)Qui Trovi la versione Originale con la musica» Aumentare l'Autostima https://youtu.be/SOrGe8tk0Zo[ISCRIVITI] ➡️ https://goo.gl/WA3J4vCome migliorare l’autostima con l’ipnosiSe razionalmente possiamo arrivare a capire come valutare in maniera più equilibrata noi stessi e di conseguenza modificare la nostra autostima, inconsciamente possiamo trovarci davanti a dei blocchi emotivi che nel tempo sono diventati automatismi tipici della persona che soffre di bassa autostima come ad esempio: • Un ‘eccessiva autocritica; • il timore eccessivo del giudizio altrui; • La tendenza a buttarsi giù ancor prima di aver iniziato a fare qualcosa che si è in grado di portare a termine.Questi condizionamenti possono ostacolare lo sviluppo delle proprie capacità e limitare l’accesso alle proprie risorse più profonde.Proprio per questo motivo in questo primo audio dedicato a migliorare l’autostima imparerai a riconoscere e liberarti da questi auto condizionamenti, limitando gli effetti negativi di un’eccessiva auto critica ed imparando a valorizzare in maniera più equilibrata gli aspetti positivi di te.Ascolta l'audio di ipnosi realizzato dal Dottor. Manuel Mauri, psicologo, psicoterapeuta specializzato in Ipnosi Strategica®. La registrazione serve per indurre il rilassamento necessario a riottenere il giusto assetto per migliorare l'autostima con l'ipnosi.LIBRI CONSIGLIATI» Il mio Primo Libro “Amore Come Posso parlarti?” https://amzn.to/2NCnNFd» Come sono guarito dalla miopia di David De Angelis https://www.macrolibrarsi.it/libri/__...» Super Brain di Dave Asprey https://www.macrolibrarsi.it/libri/__...» Donne che Corrono con i Lupi https://www.macrolibrarsi.it/libri/__...» Piccolo Manuale del Talento https://www.macrolibrarsi.it/libri/__...» Auto-ipnosi Ericksoniana https://www.macrolibrarsi.it/libri/__...» Training Autogeno https://www.macrolibrarsi.it/libri/__...» Principi di Ray Dalio https://www.macrolibrarsi.it/libri/__...» Il Guru Tantrico https://www.macrolibrarsi.it/libri/__...COSA USO PER I VIDEO» Aipods https://amzn.to/32ESQW9» Cuffie Jbl https://amzn.to/33Kksuw» Cuffie Sennheiser https://amzn.to/351pwemLink in affiliazione: se acquistate questi oggetti, Amazon mi ringrazia per la vendita regalandomi una piccola percentuale.VIDEO CONSIGLIATI» Dormi Profondamente https://youtu.be/xO0n5OZgvCA» Dormi Profondamente 3 Ore https://youtu.be/hfDH8Pk_jJM» Dimagrire con l'Ipnosi https://youtu.be/WdfECK6fI6YI MIEI CONTATTI» Instagram: https://www.instagram.com/mauri.manuel/»Tik Tok @manuelmauri» Facebook: https://www.facebook.com/dottor.mauri» LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/manuel-ma...» E-mail: info@manuelmauri.comSCARICA L’APP» SCARICA GRATIS l'App Manuel Mauri per iPhone ➡️ https://apps.apple.com/it/app/manuel-...» SCARICA GRATIS l'App Manuel Mauri per Android ➡️ https://play.google.com/store/apps/de...» Indirizzo:Dott. Manuel MauriVia Stradella 1 20129 MilanoATTENZIONE: Le informazioni contenute nel video hanno esclusivamente scopo informativo e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata.Dichiarazione di non responsabilità: questo video insieme ad altri video sul mio canale non deve essere utilizzato in sostituzione di qualsiasi assistenza medica che potresti ricevere. Dovresti sempre fare riferimento a un medico quando necessario#autostima#aumentareautostima#ipnosiautostima

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Liberarsi dalle Dipendenze è facile se sai come fare!In questa registrazione di ipnosi Strategica® il Dott. Manuel Mauri, Psicologo e Psicoterapeuta ti guida in una sessione profonda al fine di eliminare comportamenti di dipendenza, accrescendo il tuo livello di benessere generale.A presto![SEGUIMI SU INSTRAGRAM] https://www.instagram.com/mauri.manuel/ [SEGUIMI SU FACEBOOK] https://www.facebook.com/dottmanuelma...ATTENZIONE: Le informazioni contenute nel video hanno esclusivamente scopo informativo e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata.Musiche:Venus in the Morning, Music by Nathan O. Wills, dall’album Autumn FallsLike Roy, Music by Nathan O. Wills, dall’album DreamingAndromeda by Serge Narcissoff | https://soundcloud.com/sergenarcissoffMusic promoted by https://www.free-stock-music.comAttribution-ShareAlike 4.0 International (CC BY-SA 4.0)https://creativecommons.org/licenses/...#dipendenze#liberarsidalledipendenze#dipendezaemotiva

Come superare la fine di una relazione Manuel Mauri Ipnosi Strategica®

Liberati dal dolore è la nuova registrazione per aiutarti a liberarti dalle sensazioni di dolore. ✅ Spostando sulla tua mente su sensazioni di sollievo e pace troverai più semplice vivere meglio la gestione del dolore fisico e mentale e sperimentare sollievo e calma.Fammi sapere come è stata la tua esperienza condividi questo video se lo hai trovato utile 😃[ISCRIVITI AL CANALE] ➡️ https://goo.gl/WA3J4vINTEGRAZIONE» NAD+ https://amzn.to/2Olx6ttes. Ricerche Associate https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...CORSI» BioHacking Roma http://ipnosistrategica.it/biohacking...» Proteggi la Tua Vista https://powervisionsystem.teachable.c...LIBRI CONSIGLIATI» Il mio Primo Libro “Amore Come Posso parlarti?” https://amzn.to/2NCnNFd» Donne che Corrono con i Lupi https://amzn.to/2Nx1Qsn» Piccolo Manuale del Talento https://amzn.to/2Nd5Qhb» Auto-ipnosi Ericksoniana https://amzn.to/36PNAm9» Training Autogeno https://amzn.to/2XfcB5Q» Principi di Ray Dalio https://amzn.to/2Xb7zXI» Il Guru Tantrico https://amzn.to/33JwnJ7Link in affiliazione: se acquistate questi oggetti, Amazon mi ringrazia per la vendita regalandomi una piccola percentuale.COSA USO PER I VIDEO» Aipods https://amzn.to/32ESQW9» Cuffie Jbl https://amzn.to/33Kksuw» Cuffie Sennheiser https://amzn.to/351pwemLink in affiliazione: se acquistate questi oggetti, Amazon mi ringrazia per la vendita regalandomi una piccola percentuale.VIDEO CONSIGLIATI» Aumentare l'Autostima https://youtu.be/SOrGe8tk0Zo» Dormi Profondamente https://youtu.be/xO0n5OZgvCA» Dormi Profondamente 3 Ore https://youtu.be/hfDH8Pk_jJM» Dimagrire con l'Ipnosi https://youtu.be/WdfECK6fI6YI MIEI CONTATTI» Instagram: https://www.instagram.com/mauri.manuel/»Tik Tok https://vm.tiktok.com/9DjtEt/» Facebook: https://www.facebook.com/dottor.mauri» LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/manuel-ma...» E-mail: info@manuelmauri.comSCARICA L’APP» SCARICA GRATIS l'App Manuel Mauri per iPhone ➡️ https://apps.apple.com/it/app/manuel-...» SCARICA GRATIS l'App Manuel Mauri per Android ➡️ https://play.google.com/store/apps/de...» Indirizzo:Dott. Manuel MauriVia Stradella 1 20129 MilanoATTENZIONE: Le informazioni contenute nel video hanno esclusivamente scopo informativo e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata.

Dormi profondamente 9 Ore Ipnosi per dormire e vincere l insonniaSCARICA L'AUDIO ➡️ https://www.manuelmauri.comISCRIVITI ➡️ https://goo.gl/WA3J4v L'insonnia è uno dei problemi più sentiti dalle persone. Dormire male o poco, possono influire negativamente sull'energia vitale che possiamo avere a disposizione durante la giornata portando a sperimentare una maggiore irritabilità e poca lucidità nelle azioni che compiamo.Grazie a questo video proverai stati sempre più profondi di calma e tranquillità che ti porteranno a rilassarti e lasciar scorrere i pensieri, godendo di un profondo e rilassante sonno, svegliandoti carico di energia e perfettamente riposato. ☺️Fammi sapere nei commenti come ti sei trovato con questo nuovo video e se vuoi puoi condividerlo con chi ne ha bisogno.Grazie!MUSICHE“Distant Memory” Music composed by Tomasz Chrostowski from HookSounds.com"Royalty Free Music from HookSounds" with a link to http://www.hooksounds.com is ok.Stellardrone dall’album “Invent the Universe”, il brano è Pale Blu DotStellardrone dall’album “Invent the Universe”, il brano è The Edge Of ForeverChris Zabriskie dall’album “Cylinders”, il brano è Cylinder FiveLIBRI CONSIGLIATI» Il mio Primo Libro “Amore Come Posso parlarti?” https://amzn.to/2NCnNFd» Piccolo Manuale del Talento https://amzn.to/2Nd5QhbI MIEI CONTATTI» Instagram: https://www.instagram.com/mauri.manuel/» Facebook: https://www.facebook.com/dottor.mauri» LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/manuel-ma...» E-mail: info@manuelmauri.comCORSI» BioHacking Roma http://ipnosistrategica.it/biohacking...» Proteggi la Tua Vista https://powervisionsystem.teachable.c...SCARICA L’APP» SCARICA GRATIS l'App Manuel Mauri per iPhone ➡️ https://apps.apple.com/it/app/manuel-...» SCARICA GRATIS l'App Manuel Mauri per Android ➡️ https://play.google.com/store/apps/de...» Indirizzo:Dott. Manuel MauriVia Stradella 1 20129 MilanoATTENZIONE: Le informazioni contenute nel video hanno esclusivamente scopo informativo e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata.#insonnia#rilassamento#ipnosistrategica

Mese della Prevenzione 2019Rendi possibile la diagnosi precoce anche per una donna in difficoltà.prevenzione.komen.it0:16 / 8:25:15#insonnia #rilassamento #ipnosistrategicaDormi Profondamente 8 Ore Manuel Mauri Ipnosi Strategica®16 visualizzazioni•10 nov 201910CONDIVIDISALVAmanuel mauri11.000 iscrittiANALYTICSMODIFICA VIDEODormi profondamente 8 Ore Ipnosi per dormire e vincere l insonniaSCARICA L'AUDIO ➡️ https://www.manuelmauri.comISCRIVITI ➡️ https://goo.gl/WA3J4v L'insonnia è uno dei problemi più sentiti dalle persone. Dormire male o poco, possono influire negativamente sull'energia vitale che possiamo avere a disposizione durante la giornata portando a sperimentare una maggiore irritabilità e poca lucidità nelle azioni che compiamo.Grazie a questo video proverai stati sempre più profondi di calma e tranquillità che ti porteranno a rilassarti e lasciar scorrere i pensieri, godendo di un profondo e rilassante sonno, svegliandoti carico di energia e perfettamente riposato. ☺️Fammi sapere nei commenti come ti sei trovato con questo nuovo video e se vuoi puoi condividerlo con chi ne ha bisogno.Grazie!MUSICHE“Distant Memory” Music composed by Tomasz Chrostowski from HookSounds.com"Royalty Free Music from HookSounds" with a link to http://www.hooksounds.com is ok.Stellardrone dall’album “Invent the Universe”, il brano è Pale Blu DotStellardrone dall’album “Invent the Universe”, il brano è The Edge Of ForeverChris Zabriskie dall’album “Cylinders”, il brano è Cylinder FiveLIBRI CONSIGLIATI» Il mio Primo Libro “Amore Come Posso parlarti?” https://amzn.to/2NCnNFd» Piccolo Manuale del Talento https://amzn.to/2Nd5QhbI MIEI CONTATTI» Instagram: https://www.instagram.com/mauri.manuel/» Facebook: https://www.facebook.com/dottor.mauri» LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/manuel-ma...» E-mail: info@manuelmauri.comCORSI» BioHacking Roma http://ipnosistrategica.it/biohacking...» Proteggi la Tua Vista https://powervisionsystem.teachable.c...SCARICA L’APP» SCARICA GRATIS l'App Manuel Mauri per iPhone ➡️ https://apps.apple.com/it/app/manuel-...» SCARICA GRATIS l'App Manuel Mauri per Android ➡️ https://play.google.com/store/apps/de...» Indirizzo:Dott. Manuel MauriVia Stradella 1 20129 MilanoATTENZIONE: Le informazioni contenute nel video hanno esclusivamente scopo informativo e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata.#insonnia#rilassamento#ipnosistrategica

SCARICA L'AUDIO ➡️ https://www.manuelmauri.comISCRIVITI ➡️ https://goo.gl/WA3J4v ✅ Dormi profondamente 6 Ore Ipnosi per dormire e vincere l insonniaL'insonnia è uno dei problemi più sentiti dalle persone. 😔Dormire male o poco, possono influire negativamente sull'energia vitale che possiamo avere a disposizione durante la giornata portando a sperimentare una maggiore irritabilità e poca lucidità nelle azioni che compiamo.Grazie a questo video proverai stati sempre più profondi di calma e tranquillità che ti porteranno a rilassarti e lasciar scorrere i pensieri, godendo di un profondo e rilassante sonno, svegliandoti carico di energia e perfettamente riposato. ☺️Fammi sapere nei commenti come ti sei trovato con questo nuovo video e se vuoi puoi condividerlo con chi ne ha bisogno.Grazie![SEGUIMI SU INSTRAGRAM] https://www.instagram.com/mauri.manuel/ [SEGUIMI SU FACEBOOK] https://www.facebook.com/dottmanuelma...Musiche:“Distant Memory” Music composed by Tomasz Chrostowski from HookSounds.com"Royalty Free Music from HookSounds" with a link to http://www.hooksounds.com is ok.Stellardrone dall’album “Invent the Universe”, il brano è Pale Blu DotStellardrone dall’album “Invent the Universe”, il brano è The Edge Of ForeverChris Zabriskie dall’album “Cylinders”, il brano è Cylinder FiveA presto![SEGUIMI SU INSTRAGRAM] https://www.instagram.com/mauri.manuel/ [SEGUIMI SU FACEBOOK] https://www.facebook.com/dottmanuelma...ATTENZIONE: Le informazioni contenute nel video hanno esclusivamente scopo informativo e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata.#musicaperdormire#insonnia#dormireprofondamente

Dormi Profondamente ASMR | relaxMi avete richiesto una nuova versione del video "Dormi Profondamente" questa volta senza l'utilizzo di una induzione ipnotica formale ma in stile ASMR(autonomous sensory meridian response)Fammi sapere come ti sei trovato!Visita il sito: www.ipnosistrategica.it[DORMIPROFONDAMENTE VERSIONE ESTESE) ▶️ https://www.manuelmauri.comISCRIVITI] ➡️ https://goo.gl/WA3J4v[IPNOSI STRATEGICA]http://www.facebook.com/pages/Ipnosi-...[MANUEL MAURI]http://www.facebook.com/profile.php?i...[INSTAGRAM]https://www.instagram.com/mauri.manuel/ATTENZIONE: Le informazioni contenute nel video hanno esclusivamente scopo informativo e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata.I brani musicali usati in Dormi Profondamente ASMR “whispering” sono:IL PRIMO:della Purple Planet Music: “Atmospheric – Piano at Night” - Music: https://www.purple-planet.com, licensed under the terms of a Creative Commons Attribution License 3.0.IL SECONDO:di Stellardrone dall’album “Invent the Universe”, il brano è The Edge Of Forever__________________________________________________________________IL TERZO:Di Chris Zabriskie dall’album “Cylinders”, il brano è Cylinder Five

Ipnosi Strategica® per Liberarsi dai Sensi di Colpa nelle relazioni con gli altri e con se stessi

Ecco la versione solo musica di Dormi Profondamente

Liberati dall'ansia la nuova registrazione di Ipnosi Strategica® realizzata dal dottor Manuel Mauri.

In questo nuovo audio Ipnosi Strategica® Come vincere la timidezza: migliora i tuoi rapporti con gli altri e instaura relazioni positive.😊

Liberati dagli acufeni con L'ipnosi Strategica® Manuel Mauri è la nuova registrazione per liberarsi dagli acufeni grazie all'ipnosi

Liberati dal panico e previeni l'ansia, in questa registrazione di Ipnosi Strategica® verrai guidato attraverso una procedura che ti aiuta a liberarti dalle sensazioni di ansia prevedendo situazioni di panico

Liberati Stress in meno di 10 minuti Ipnosi Strategica®E' la nuova registrazione per liberarti dallo stress rapidamente ma in maniera profonda ed efficace

Ecco la registrazione per aumentare la fiducia in se stessi e la determinazione a raggiungere i propri obiettivi.Si può ascoltare più volte durante le giornata fino d ottenere il giusto livello di carica interiore!

In this video you'll learn how to improve your self esteem and confidence using hypnosis.This is the original Italian Version 🇮🇹https://www.youtube.com/watch?v=SOrGe...This video was created by Dr. Manuel Mauri psychologist and psychotherapist.

Come imparare a meditare? Questa è la prima meditazione che ho imparato quando ho iniziato a studiare lo Yoga e la Meditazione. Utilizza un Mantra(suono che libera la mente) in Sanscrito "Baba Nam Kevalam"che significa "Tutto è infinito amore".Insieme alla visualizzazione che descrivo in questo audio e alla ripetizione del suono puoi provare una profonda sensazione di rilassamento e distensione fisica e mentale.

L'insonnia è uno dei problemi più sentiti dalle persone. 😔Dormire male o poco, possono influire negativamente sull'energia vitale che possiamo avere a disposizione durante la giornata portando a sperimentare una maggiore irritabilità e poca lucidità nelle azioni che compiamo.Grazie a questo video proverai stati sempre più profondi di calma e tranquillità che ti porteranno a rilassarti e lasciar scorrere i pensieri, godendo di un profondo e rilassante sonno, svegliandoti carico di energia e perfettamente riposato. ☺️Fammi sapere nei commenti come ti sei trovato con questo nuovo video e se vuoi puoi condividerlo con chi ne ha bisogno.Grazie![SEGUIMI SU INSTRAGRAM] https://www.instagram.com/mauri.manuel/ [SEGUIMI SU FACEBOOK] https://www.facebook.com/dottmanuelma...Musiche:“Distant Memory” Music composed by Tomasz Chrostowski from HookSounds.com"Royalty Free Music from HookSounds" with a link to http://www.hooksounds.com is ok.Stellardrone dall’album “Invent the Universe”, il brano è Pale Blu DotStellardrone dall’album “Invent the Universe”, il brano è The Edge Of ForeverChris Zabriskie dall’album “Cylinders”, il brano è Cylinder FiveA presto!ATTENZIONE: Le informazioni contenute nel video hanno esclusivamente scopo informativo e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere

In questo video verrai guidato a lasciare andare tutti i limiti mentali che non ti permettono di vivere bene e attrarre denaro e benessere economico.Alcune persone vivono male il rapporto con il denaro associandolo a sentimenti negativi come senso di colpa e di inferiorità, vergogna e imbarazzo.Ho quindi realizzato questo video per aiutarti a bilanciare questo aspetto della vita molto importante per il tuo benessere psicologico.Visita il sito: www.ipnosistrategica.it[IPNOSI STRATEGICA]http://www.facebook.com/pages/Ipnosi-...[MANUEL MAURI]http://www.facebook.com/profile.php?i...[INSTAGRAM]https://www.instagram.com/mauri.manuel/[RISORSE UTILI]:Fammi sapere come ti trovi ascoltando questo audio!ATTENZIONE: Le informazioni contenute nel video hanno esclusivamente scopo informativo e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata.Music:Music Info: Epic Inspiration - AShamaluevMusic Music Link: https://www.ashamaluevmusic.comRelaxing Meditation 38Relaxing Meditation Harp 01Principles (Instrumental) Fearless Motivation InstrumentalsFrom the Album Sounds of Power 8 (Epic Background Music)Orion by Serge Narcissoff | https://soundcloud.com/sergenarcissoffMusic promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unportedhttps://creativecommons.org/licenses/...

Aumenta l amore per te stesso e attrai persona giusta Scopri come aumentare l'amore che provi per te stesso e in questo modo vivere relazioni più soddisfacenti, attraendo più facilmente persone che ti interessano.

Ciao,dopo le numerose richieste di un video per problemi di insonnia ho realizzato il nuovo video "Dormi Profondamente Versione Estesa" della durata di oltre un'ora!In molti mi avevate richiesto di avere un video per questa problematica che fosse di una durata superiore a quello che è già presente su mio canale YouTube in modo da non doverlo mettere a ripetizione ed aver un'esperienza più lunga e profonda.In questo nuovo video sono stati inseriti nuovi effetti audio e la ripetizione di alcune frasi chiave sotto forma di suggestioni subliminali in modo da favorire il sonno e regalati un'esperienza più piacevole e profonda.Music:Stellardrone- PaleblueDot -TheEdgeOfForeverDistant Memory - Royalty Free Music form Hooksounds www.hooksounds.comCylinder Five di Chris Zabriskie è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...)Fonte: http://chriszabriskie.com/cylinders/Artista: http://chriszabriskie.com/ATTENZIONE: Le informazioni contenute nel video hanno esclusivamente scopo informativo e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata.

Come smettere di fumare: Smetti di fumare con l'ipnosi. Music:Relax Lounge 19, di Kirk MonteuxRelaxing Meditation 38, di Kirk MonteuxRelaxing Meditation Harp 01, di Kirk MonteuxAscent, dall’album Sublime di Stellardrone, traccia 9, distribuito con licenza Creative Commons (CC by 3.0).#smetteredifumare#ipnosifumo#dipendenzadalfumo

Come Liberarti Dallo Stress https://goo.gl/WA3J4v Ascolta l'audio di ipnosi realizzato dal Dottor. Manuel Mauri, psicologo, psicoterapeuta specializzato in Ipnosi Strategica® e impara come liberarti dallo stress.L'ipnosi è una potente pratica di psicologia, sviluppata nell'ultimo secolo come processo scientifico per portare la mente a uno stato di rilassamento più profondo e aiutarla a liberarsi dallo stress, cioè al distress e nel tempo a intervenire su fobie, autostima, ansia, panico, depressione, disturbo ossessivo compulsivo e sindrome post-traumatica da stress.La registrazione serve per indurre il rilassamento necessario a riottenere il giusto assetto per liberarsi dallo stress con l'ipnosi.

Crea un Futuro radioso e Goditi la Vita.Ascolta l'audio di ipnosi realizzato dal Dottor. Manuel Mauri, psicologo, psicoterapeuta specializzato in Ipnosi Strategica®. La registrazione serve per indurre il rilassamento necessario a riottenere il giusto assetto per creare un futuro radioso e godersi la vita.

Calma la mente con l'ipnosi rilassamento profondoAscolta l'audio di ipnosi realizzato dal Dottor. Manuel Mauri, psicologo, psicoterapeuta specializzato in Ipnosi Strategica®. La registrazione serve per indurre il rilassamento necessario a calmare con l'ipnosi.

Dimagrire con l ipnosi - Induzione IpnoticaIpnosi Strategica® eseguita dal dottor Manuel Mauri psicologo e psicoterapeuta per aiutarti a perdere peso e a controllare le tue abitudini alimentari

Dormi Profondamente e supera l'insonnia audio ipnosiVideo di Ipnosi Strategica® realizzato dal dottor Manue Mauri per rilassarsi completamente e per dormire profondamente, eliminando tutte le tensioni e lo stress accumulato.

L’autostima è semplicemente un stima, una valutazione di noi stessi.Non siamo sempre coscienti di come creiamo questa valutazione, quali siano le fonti e se queste siano adeguate per aiutarci ad avere una visione il più possibile realistica di chi siamo.Alcuni credono che migliorare l’autostima corrisponda a diventare persone arroganti e sgradevoli ma in realtà questi atteggiamenti sono tipici della falsa autostima, cioè di chi ha paura di apparire debole e si maschera dietro atteggiamenti di ostentata sicurezza.All’estremo opposto abbiamo chi si critica costantemente e si butta giù ancora prima di fare qualcosa. Si sotto stima anche se ha tutte le competenze per farcela.Si ripete “non ce la faccio, non sono all’altezza” per qualcosa che in realtà è alla sua portata. Una buona autostima è quindi il risultato di un’equilibrata consapevolezza di sé.Ma come fare per lavorare sulla propria autostima?Come migliorare l’autostima Per migliorare l’autostima bisogna innanzitutto diventare consapevoli di quali sono gli elementi che utilizziamo per valutarci.Le persone provano bassa autostima ma spesso non sanno il perché: e come se non fossero consapevoli di quali meccanismi agiscano all’interno di stessi che poi li conducono inevitabilmente a stare male.Per migliorare la propria autostima è importante innanzitutto diventare consapevoli dei seguenti aspetti:1. Scoprire quali sono i propri valori fondamentali e fare chiarezza con se stessi rispetto quello che si vuole e quello che non si vuole nella propria vita.2. Riconoscere le proprie emozioni distruttive: imparare a riconoscere ed entrare in contatto con emozioni maggiormente sane e che ci sostengano nei momenti di difficoltà.3. Lavorare sull’immagine di se.Visto che sono argomenti che spesso mi vengono richiesti ho scritto degli articoli per aiutarti a lavorare su questi aspetti dell’autostima puoi leggerli cliccando qui.Come migliorare l’autostima con l’ipnosiSe razionalmente possiamo arrivare a capire come valutare in maniera più equilibrata noi stessi e di conseguenza modificare la nostra autostima, inconsciamente possiamo trovarci davanti a dei blocchi emotivi che nel tempo sono diventati automatismi tipici della persona che soffre di bassa autostima come ad esempio: • Un ‘eccessiva autocritica; • il timore eccessivo del giudizio altrui; • La tendenza a buttarsi giù ancor prima di aver iniziato a fare qualcosa che si è in grado di portare a termine.Questi condizionamenti possono ostacolare lo sviluppo delle proprie capacità e limitare l’accesso alle proprie risorse più profonde.Proprio per questo motivo in questo primo audio dedicato a migliorare l’autostima imparerai a riconoscere e liberarti da questi auto condizionamenti, limitando gli effetti negativi di un’eccessiva auto critica ed imparando a valorizzare in maniera più equilibrata gli aspetti positivi di te.Ascolta l'audio di ipnosi realizzato dal Dottor. Manuel Mauri, psicologo, psicoterapeuta specializzato in Ipnosi Strategica®. La registrazione serve per indurre il rilassamento necessario a riottenere il giusto assetto per migliorare l'autostima con l'ipnosi.Scarica l'audio cliccando qui http://ipnosistrategica.it/ipnosi-gra...