¡UN LUNES DIFERENTE! Estoy super contenta de poder acompañarte cada lunes desde tempranito para apoyarte a iniciar el día y la semana con PROPÓSITO, actitud y mucha energía. Estaré compartiendo contigo tips, cápsulas y claro, mis historias, que nunca se quedan para que tu semana sea GENIAL ¡Te espero!
Dar hasta que duela: mi punto de vista
Venimos escuchando y viendo esta frase desde siempre. ¿Que tan sana y real es? Te comparto mi punto de vista💕 sígueme en IG: @claudiaperaltabaez
8/30/2021 • 10 minutes, 57 seconds
Todo lo que implica amarse 💜
En este episodio te comparto mi punto de vista y un poco de mis vivencias respecto al amor propio💫 puedes encontrarme en IG como @claudiaperaltabaez te quiero! 🌸
8/16/2021 • 17 minutes, 52 seconds
Auto perdón
En este episodio te comparto mi punto de vista frente al auto perdón y cómo puedes gestionarlo💚 te quiero!
6/28/2021 • 20 minutes, 19 seconds
¿Miedo a cobrar?
Anjaaa! No creo! Aquí te comparto mis aprendizajes y percepción sobre este tema de vender y cobrar💘 comparte! Sígueme en IG @claudiaperaltabaez
5/24/2021 • 23 minutes, 30 seconds
¿Cómo puede ayudarme el Coaching?
En este episodio te explico qué es el Coaching, cómo se diferencia de otras profesiones, y cómo te puede beneficiar en tu vida💘 te quiero!
5/17/2021 • 23 minutes, 28 seconds
La clave para ser persistentes
Creo que todos sentimos que en algún aspecto de nuestras vidas nos falta persistencia. Escucha este nuevo episodio y la reflexión que trae 💗
4/26/2021 • 12 minutes, 56 seconds
¿Cómo superé el miedo a fracasar?
Esta fue una de las preguntas que me hicieron en base al episodio anterior de “Empleada a dueña de negocio”. En este episodio respondo algunas dudas que surgieron a raíz del tema💛 GRACIAS por tanto amor y apoyo! Los amo✨✨✨
4/19/2021 • 25 minutes, 5 seconds
De empleada a dueña de negocios
Luego de escucharlo, déjame todas tus dudas y preguntas a través de IG, para responder en el próximo episodio☘️ te espero! 💛
4/12/2021 • 21 minutes, 59 seconds
Hablemos del Síndrome del Impostor
¿Te sientes identificado? En este episodio te digo qué es, como se manifiesta, y cómo puedes trabajarlo! Abrazossss❤️
3/29/2021 • 22 minutes, 8 seconds
Crea tu propia identidad
¿Por qué y para qué estas haciendo las cosas? Escucha este nuevo episodio, te dejo con esta hermosa reflexión❤️🌼 te quiero!!
3/15/2021 • 13 minutes, 18 seconds
¿Desde el amor o desde la exigencia?
¡Este tema está que arde! Es pura ley de atracción. Te invito a escucharlo y compartir. Contáctame a través de mi IG: claudiaperaltabaez. Te quierooo! ❤️
3/8/2021 • 17 minutes, 20 seconds
La importancia de establecer límites🌻
Los límites son necesarios para mantener nuestra salud mental y bienestar emocional❤️ escucha este nuevo episodio y lo que hago para establecer límites sanos y claros✨ sígueme en IG: @claudiaperaltabaez
3/1/2021 • 19 minutes, 37 seconds
Merecimiento y dinero
Te comparto parte de lo conversado ayer, en la charla para emprendedores que estuve impartiendo. Gracias por estar aquí, te quiero! Puedes escribirme a @claudiaperaltabaez❤️ abrazos ~
2/8/2021 • 17 minutes, 2 seconds
¿Cómo encontrar motivación?
¡Un tema super recurrente que llega a mis sesiones privadas! Te invito a escuchar y explorar un poco más de TU motivación✨💫 te quiero! Sígueme a través de IG: @claudiaperaltabaez
2/1/2021 • 14 minutes, 58 seconds
Es cuestión de aceptación
En este nuevo episodio hablo de la auto aceptación y de cómo se relaciona con nuestra realidad y la vida que soñamos tener
1/18/2021 • 16 minutes, 47 seconds
Menos autocrítica, más compasión
Hemos aprendido y trabajamos cada día para ser empáticos y compasivos con los demás, pero, cada cuanto lo somos con nosotros mismos? escucha y comparte este nuevo episodio donde te comento lo que podemos hacer para mejorar en este aspecto. Te quierooo!!!
1/11/2021 • 21 minutes, 28 seconds
3 prácticas para asegurar el éxito de tus metas
El episodio ideal para iniciar este nuevo año 2021 😍 te explico las 3 prácticas a través de un ejemplo personal real. Escucha y comparte!!
1/4/2021 • 31 minutes, 26 seconds
Los 4 acuerdos: haz lo máximo que puedas
Hemos finalizado este masterclass!!! 😍❤️ haz lo máximo que puedas y te evitarás la culpa, juicio y arrepentimiento🙌🏻 te deseo un 2021 GENIAL y lleno de aprendizajes. Te abrazooooo❄️🎉
12/28/2020 • 22 minutes, 32 seconds
Los 4 acuerdos: no supongas
El día que decidamos no suponer, seremos libres y felices!!! Se terminará todo tipo de sufrimiento y dolor ❤️🎈 escucha este nuevo episodio, continuación del MasterClass “Los 4 acuerdos” del autor Miguel Ruíz🙌🏻 nos vemos en mi IG: claudiaperaltabaez 🌟 te quiero!!
12/21/2020 • 23 minutes, 38 seconds
Los 4 acuerdos: no te tomes nada personal
Continuamos nuestro MasterClass con este acuerdo tan poderoso⭐️ tenemos una tarea y es comenzar a ponerlo en práctica (yo también) 🤣🤣🤣 jajaja sígueme en IG: claudiaperaltabaez 💙 te quiero!!
12/14/2020 • 27 minutes, 37 seconds
Los 4 acuerdos: Sé impecable con tus palabras
Iniciamos nuestro MasterClass del libro Los 4 Acuerdos!!! En el día de hoy conversamos sobre la impecabilidad de tus palabras 😊 el próximo lunes abordaremos el 2do acuerdo. Escucha y comparte! ⭐️ sígueme a través de mi IG: claudiaperaltabaez
12/7/2020 • 27 minutes, 19 seconds
Hablemos de la envidia
En algún momento todos la hemos sentido. En este episodio te hablo un poquito de ella, de las creencias que vienen detrás de, y cómo comenzar a trabajarlo⭐️ te abrazo!!! Sígueme en IG: claudiaperaltabaez🌵
11/30/2020 • 19 minutes, 34 seconds
La ley del espacio vacío
¿La conocías? A veces conscientemente queremos algo, pero con nuestros hechos estamos diciendo de forma inconsciente, que no estamos listos para recibirlo🌷 escucha y comparte💖 sígueme a través de IG: @claudiaperaltabaez
11/9/2020 • 12 minutes, 6 seconds
Atrae lo que quieres
En este episodio te comparto cómo cambió mi vida a partir del año 2016, parte de mis logros, y te cuento cómo tu materializar todo eso que deseas❤️
11/2/2020 • 19 minutes, 55 seconds
5 prácticas para tener una vida más productiva
¿Cuáles de estos puntos pones en práctica? ¿Cuáles te gustaría comenzar a implementar? 😍 ¡Escucha y comparte!
10/26/2020 • 14 minutes, 28 seconds
Valida tus emociones
Nos han enseñado a etiquetar nuestras emociones, a juzgarlas, anularlas o dejarlas a un lado. En este episodio te cuento un poco de la importancia de validarlas y darles propósito💖 sígueme en IG como @claudiaperaltabaez
10/19/2020 • 18 minutes, 46 seconds
¿Cómo sé si estoy viviendo mi propósito de vida?
Este mes de octubre celebro mi cumpleaños😍 estoy EN GRATITUD con Dios y la vida por haber conectado con mi propósito de vida y por eso, todo este mes estaré compartiendo mucho más este tema a través de mi IG @claudiaperaltabaez 😍❤️ te quieroooo!!!
10/5/2020 • 20 minutes, 50 seconds
Cuando perdemos la paz y llega la ansiedad
En este episodio quiero transmitirte un poco de paz, y lo hago compartiéndote la fábula del Bambú, que para mi deja un gran mensaje de resiliencia y paciencia💖 puedes seguirme en IG como @claudiaperaltabaez
9/28/2020 • 17 minutes, 25 seconds
Amor propio: lo que implica construirlo
No es sano pretender cambiar desde la exigencia, desde la culpa o la aceptación a medias🙏🏻 vamos a reconciliarnos con nosotros mismos, y para ello, te comparto los pilares que son fundamentales para que eso suceda💖🌸 puedes seguirme a través de IG: @claudiaperaltabaez
9/21/2020 • 20 minutes, 45 seconds
¿Cómo cuidar nuestros pensamientos?
Nuestra mente es muy fértil! Cuidemos esos pensamientos que siempre están rondando en nuestra cabecita, hoy quiero decirte cómo lo hago. Espero sea útil para ti!!!🌺🎉😍
9/14/2020 • 23 minutes, 1 second
El valor de la autenticidad
He designado el mes de septiembre como el mes de la AUTENTICIDAD😍 por eso quiero iniciar hoy con este episodio orientándote al respecto. ¿Qué es? ¿Cómo podemos ser más auténticos? 🌺 este es solo el punto de partida, continuaremos el tema a través de IG LIVE💖 ¡LOS AMO! ✨
9/7/2020 • 20 minutes
¿Qué incluye un buen descanso?
En este episodio te comparto los secretos de un buen descanso, y al final te digo cual, desde mi punto de vista, es el MÁS importante😴😊 feliz día!! Puedes encontrarme en IG como: @claudiaperaltabaez 💖
8/24/2020 • 19 minutes, 22 seconds
8 trampas que limitan tu crecimiento🔥
La 5ta trampa me ha dado duro!! 🤣 te comparto 8 trampitas que pueden estar impidiendo tu progreso profesional y como persona! Escucha, identifica y a trabajar en ello! Puedes escribirme en IG: @claudiaperaltabaez LOS AMO! 💖
8/17/2020 • 18 minutes, 36 seconds
La verdad sobre la procrastinación. Entrevista radial 🎧
Te comparto lo conversado con el equipo de El Vespertino, mediante entrevista radial, sobre la procrastinación⚡️¿Por qué se da? ¿A qué se debe? Aquí te cuento lo que no nos suelen decir sobre el tema🔥
8/10/2020 • 17 minutes, 43 seconds
Hablemos de la personalidad del triunfador
En este episodio te hablo del eneatipo #3 “El triunfador” esas personas orientadas al éxito, competitivas, personas de resultados y que proyectan ser muy seguros de sí mismos. ¿Qué hay detrás de esta personalidad? 🔥¿Qué es lo que no se ve a simple vista? Aquí te lo cuento💖 y te digo como trabajarlo. Abrazos!!!😘
8/3/2020 • 22 minutes, 47 seconds
Solidaridad más allá de un challenge
En este episodio te comparto mi punto de vista respecto al reciente challenge de foto blanco y negro en IG, haciendo alusión a la solidaridad entre mujeres
7/27/2020 • 22 minutes, 43 seconds
Errores comunes al buscar nuestro propósito de vida
Todos queremos descubrirlo!!! Todos queremos vivir de nuestro propósito💖 pero ni cuantos errores a veces cometemos en este recorrido. Te comparto algunos errores que yo cometí✨ espero te guste. Te envío un abrazo de paz. Tienes un gran don, que Dios te permita verlo cuando sea Su Voluntad🌻 Todo es perfecto! Sígueme a través de mi IG: @claudiaperaltabaez
7/20/2020 • 20 minutes, 20 seconds
¿Cómo lograr que respeten nuestros límites?
En 3 puntos te explico como hacer que los demás respeten los límites que has decidido poner contigo mismo o para con tus distintas relaciones❤️ abrazos del alma! Puedes encontrarme en IG como @claudiaperaltabaez✨ mua!!
7/13/2020 • 15 minutes, 29 seconds
Las 5 creencias más dañinas que tuve que trabajar en mi
Te comparto las creencias que más daño me han hecho a nivel profesional, desde que decidí emprender y cómo las he ido trabajando. Espero te sirva de apoyo. Abrazos! 💖
7/6/2020 • 17 minutes, 56 seconds
Hablemos del apego (lo que NUNCA me contaron)
Yo no sabía que podía existir un apego a eso. Y cuando me enteré de que yo lo tenía, y lo solté, comencé a sentir mucha PAZ. Y solté esa mochila pesada🧡 sígueme a través de IG @claudiaperaltabaez ✨ los quierooooo
¡Holaaaa! ✨😍 llegó la 2da parte! Del episodio anterior donde hablábamos del autoestima y las relaciones de pareja. Aquí te comparto algunos pasos que puedes dar para elegir tu pareja con sabiduría💕🙏🏻 abrazossss🍃
6/22/2020 • 18 minutes, 27 seconds
Autoestima y relaciones de pareja
En este episodio te explico en base a qué elegimos nuestras parejas, cómo una autoestima insana puede afectar tu relación con los demás, y algunas creencias que no nos permiten tener relaciones de pareja saludables💕El próximo lunes continuamos con el tema!!! Sígueme a través de IG @claudiaperaltabaez 🧡😘
6/15/2020 • 15 minutes, 50 seconds
¿Qué se necesita para crear un hábito?
Holaaa❤️ te comparto 3 pilares importantes, desde mi experiencia y percepción, para crear un hábito🔥 escuchalo!! Nos vemos a través de mi IG @claudiaperaltabaez abrazosss💕
6/8/2020 • 16 minutes, 18 seconds
5 mitos sobre cómo dormir mejor que NO debes creer ❌
Heeeey ¡¡¡deja de hacer esto!!! Si quieres dormir mejor y tener un descanso de calidad 😇 los mitos # 3 y 4 son muy comunes!!! Sígueme a través de mi IG: @claudiaperaltabaez ❤️
6/1/2020 • 14 minutes, 10 seconds
Hablemos de los coleccionistas de cursos 👩💻
¿Eres de los que tiene muchos títulos y certificaciones pero no hace nada con ellos, o de los que empieza muchos cursos y no termina ninguno? ❌ escucha este nuevo episodio y ACCIONA de una vez por todas!!!🔥
5/25/2020 • 17 minutes, 34 seconds
Las 10 causas principales del fracaso
¡Todas las he vivido! De alguna manera u otra todas estas causas las he experimentado, así que te comparto este contenido desde mi mirada e historia como Odontóloga, y desde la plataforma del Coaching con personas que han llegado a mi vida luego de cambiar de profesión💫💕😘 ¿Cuéntame, qué te parecieron? @claudiaperaltabaez
5/18/2020 • 17 minutes, 20 seconds
¿Cómo elegir un buen mentor para mí?
¿Qué es y que NO es un mentor? ¿Para qué necesito uno? 🙆♀️ ¿Cómo se cuándo necesito uno?🤷♂️ ¿Cuáles cualidades debe tener un buen mentor para mí? ⚡ Quizás te has hecho estas preguntas en algún momento, y si es así, ¡Este episodio es para ti! Escucha y comparte, y escríbeme tus dudas vía DM a través de @claudiaperaltabaez gracias por ser parteeee!!!😍😍😍
5/11/2020 • 21 minutes, 3 seconds
5 claves para no abandonar tus metas 🔥
Es normal que cada nuevo año iniciemos muy motivados y eufóricos listos para darlo TODO! 😂 Y puffff! De repente estamos a mitad de año y sentimos que queremos abandonar o que es momento de renunciar y dejarlo todo! 🏃♀️ por eso te comparto estas 5 claves para que eso no suceda!🔥 escúchalas y comparte! Puedes seguir mi contenido a través de IG como @claudiaperaltabaez. Muchos exitos!!
5/4/2020 • 16 minutes, 2 seconds
¿Cómo descubrí mi propósito de vida? - Entrevista - 🎧
¡¡Holaaaa!! 🌻 Estoy feliz de poder compartir contigo de nuevo, en esta ocasión, una entrevista radial que me fue realizada hace pocos meses 😍 donde hablo de cómo descubrí mi propósito y llegué a lo que hoy SOY 💕 ¡¡Disfrútalo!! Y nos escuchamos el próximo lunes en VIVO! 😚
4/27/2020 • 16 minutes, 51 seconds
Tips para manejar tu tiempo efectivamente⏰
Son muchas las personas que me han pedido hablar de este tema, ¡¡Así que aquí lo tienen!! De manera breve te comparto algunos tips importantes⚡⚡estoy pensando armar una clase online para profundizar en el tema: ¿Qué dices? ¡Te quiero!
4/20/2020 • 17 minutes, 2 seconds
¿Qué hace la gente exitosa antes del desayuno? 🍳
¡¡¡Todos tenemos las mismas 168 horas a la semana!!! Pero no todos usamos el tiempo igual. Ahí radica la diferencia entre una persona y otra 🏃♀️ escucha este nuevo episodio y déjame saber que te pareció😍 los quierooo
4/13/2020 • 15 minutes, 31 seconds
10 señales de que necesitas poner límites en tu vida
¿Tienes límites establecidos para ti y frente a tus relaciones? Para mí, poner límites es un verdadero y puro acto de amor propio. Escucha este nuevo episodio y comparte!!💕 te quierooo
3/30/2020 • 16 minutes, 7 seconds
Lo que nos hace falta es FÉ
Estamos atravesando un momento difícil y muy retador actualmente. Hay mucho pánico, miedo, ansiedad. Pero quiero preguntarte ¿Dónde está puesta tu Fé? ¿Estás teniendo suficiente Fé? Tengo un mensaje para ti. Te abrazo a distancia, y te envío PAZ.
3/23/2020 • 16 minutes, 19 seconds
10 indicadores de éxito🔥
El éxito es un camino!! Es un recorrido y por eso quiero compartirte hoy 10 señales, e indicadores de que VAS MUY BIEN!!! de que probablemente estás siendo exitoso😘 gracias por escucharme!! Te espero en mis redes a traves de mi IG @claudiaperaltabaez. Besoooos
3/16/2020 • 15 minutes, 50 seconds
Afirmaciones para iniciar tus días💫
Lo que has sembrado es lo que vas a recoger. Tus pensamientos son las semillas, y la cosecha, dependerá de las semillas que hayas plantado!!! 😍🙏 escucha estas afirmaciones de poder diariamente! Comparte la que más te gustó en tus historias y etiqueta mi usuario para leerte 😘 @claudiaperaltabaez
3/9/2020 • 14 minutes, 20 seconds
Tus relaciones actuales son resultado de tu relación CON TU MADRE
Siii!! Todo lo que somos hoy es resultado de nuestra crianza maternal y de cómo respondimos a ella. Escucha este nuevo podcast basado en el gran libro "Factor Mamá" del Dr. Henry Cloud👏 te espero!!! Gracias por tu tiempo para escucharme💫
3/2/2020 • 17 minutes, 22 seconds
Las 6 etapas del propósito de vida💕
Carlos Sarmiento explica 6 etapas por las que todo héroe (tú) debe pasar para convertirse en el protagonista de su propia vida y descubrir su llamado💫 escucha este podcast y ten más claridad sobre el PARA QUÉ estas aquí💕 te quierooo!!! Sígueme en IG como @claudiaperaltabaez
2/24/2020 • 14 minutes, 57 seconds
ABRAZA TU MAYOR MIEDO
El miedo puede ser tu aliado, escucha este nuevo podcast y conecta con ese lado bueno que tiene tu mayor miedo. Te quieroooo! Puedes seguirme en las redes como @claudiaperaltabaez. Besos!💕
2/17/2020 • 12 minutes, 57 seconds
¿Para qué te comparas? Los efectos negativos de la comparación
¿Es útil la comparación? ¡Hasta un punto! Escucha este nuevo podcast y conoce los complejos y consecuencias que detona este mal hábito. Te quierooooo❣
2/10/2020 • 16 minutes, 17 seconds
8 maneras de aumentar tu energía en la mañana🔥
¡¡¡Feliz lunes e inicio de semanaaa!!!
2/3/2020 • 16 minutes, 6 seconds
¿Cómo manejo las expectativas que tienen los demás sobre mi?
Es normal que personas esperen cosas de ti, porque tu también esperas de los demás. ¡Es parte de las relaciones humanas! El peligro está cuando la balanza se inclina más hacia lo que piense o espere el otro de ti, que lo que tu mismo puedas pensar. ¡TE COMPARTO 5 FORMAS DE MANEJARLO!
1/27/2020 • 16 minutes, 51 seconds
Excelencia VS perfeccionismo
El perfeccionista no es feliz. Para de buscar la perfección y comienza a buscar la excelencia. En este podcast te comparto las diferencias desde mi historia y testimonio (un poquito) 😂 ¡¡los adoro!! Feliz Lunes Con Propósito!!!
1/20/2020 • 15 minutes, 44 seconds
5 actitudes de una persona exitosa👌
¡¡Bienvenido una vez más a este Lunes Con Propósito!! Conoce las principales actitudes de las personas exitosas y reflexiona, si son parte de ti. ¿Cuáles de estas actitudes debes desarrollar? ¡Te abrazoooo! 🙌😍
1/13/2020 • 12 minutes, 59 seconds
¿Por qué no logro cumplir mis metas de nuevo año?
Sólo el 8 % de las personas que se proponen metas cada nuevo año, ¡las cumplen! ¿Por qué sucede esto? Te cuento los motivos en este Podcast. Gracias por escucharme. Abrazoooos y muchos éxitos!!!💕
1/6/2020 • 18 minutes, 52 seconds
Pasos para eliminar la búsqueda de aprobación como NECESIDAD
¡Toma conciencia y lleva a la práctica! Feliz añooo 💕💕💕💕 nos escuchamos en el 2020🎉😍
12/30/2019 • 17 minutes, 28 seconds
TU NO NECESITAS LA APROBACIÓN DE LOS DEMÁS
¡No diré más! Escucha este tema tan interesante y comparte con tu familia, pareja y amigos. ¡Excelente día para ti!
12/16/2019 • 15 minutes, 25 seconds
4 acciones para cerrar tu 2019 ON POINT✔😍🙆♀️
¡Lo que no se mide no se mejora! Te comparto estas 4 listas para que antes de cerrar este año puedas limpiar y aclarar tu mente, cuerpo y alma e iniciar un 2020 totalmente renovado💃🕺🙏 sígue mi contenido en IG: claudiaperaltabaez. Abrazos!
12/9/2019 • 13 minutes, 21 seconds
UN MAESTRO LLAMADO FRACASO
El fracaso quiere enseñarnos algo. Detrás de cada dolor hay una gran lección. ¿Ya lo has pensado? Feliz lunes e inicio de semana❣🌟
12/2/2019 • 11 minutes, 43 seconds
EL SECRETO PARA ATRAER RIQUEZA🎉🎊
¡Solo tú eres responsable de tu estado financiero actual! Presta atención a estos puntos que destaco, y haz los reajustes necesarios para que la riqueza y abundancia se manifieste en ti😊❣
11/25/2019 • 15 minutes, 9 seconds
¿Cómo mantenerme motivado?
¿Cómo mantenerme motivado?🙌🎯 La motivación siempre será un tema importante a la hora de hablar de metas, sueños y objetivos. ¡Dale a play y escucha estos 7 pasos que tengo para ti! 😘 Comparte si has sido edificado con este msj💕
11/18/2019 • 15 minutes, 20 seconds
VÍCTIMA VS RESPONSABLE
¿De qué lado estás? ¿Cuál es tu lenguaje día a día? A quién/es haces responsable de lo que te sucede en tu vida, ¿A los demás, o a ti mismo/a? 🗣🗣 ¡Buenísimo este tema! Espero pueda servirte. ¡Te abrazo! 💛💙💚
11/11/2019 • 15 minutes, 56 seconds
Pasos para afrontar la frustración hacia el logro de mis metas🎯
Muchas veces nos trazamos metas, objetivos, que en el camino se ven obstaculizados por situaciones y eventualidades que no nos esperabamos🤯 Esto nos puede causar sentimientos de frustración, desánimo y decepción. ¡A todos nos ha pasado! Por eso te comparto estos pasos sencillos y poderosos para que puedas afrontarlo de la mejor manera y seguir tirando pa'lante!!!🏃♀️🔥🎯
11/4/2019 • 18 minutes, 13 seconds
📣Autosabotaje: Cómo impedimos nuestro propio éxito📣
El autosabotaje es un obstáculo que nosotros mismos ponemos en nuestro camino al éxito, y la mayor parte del tiempo, ¡Es inconsciente! 🏃♀️🤷♀️ ¡conoce un poquito más, y descubre cómo erradicarlo de tu vida!🌟