Drukke kinderen, talloze afspraken, telefoontjes, appjes, mails... In de drukte, haast en hectiek van het dagelijks leven is het goed af en toe even stil te staan. Pas op de plaats, rustig ademhalen en tot jezelf komen. En daar gaat Kalm met Klassiek je bij helpen! In de podcastreeks van AVROTROS en NPO Radio 4 'Kalm met Klassiek' krijg je elke werkdag een dosis ontspanning toegediend. Ab Nieuwdorp kiest dagelijks een kalmerend klassiek werk voor je uit, van Bachs 'Air' tot Pärts 'Spiegel im spiegel', en laat je tot rust komen. Soms aangevuld met ademhalingstips en meditatie-oefeningen, maar vaak ook gewoon met alleen de muziek. Want niks is beter voor lichaam en geest dan klassieke muziek. Ogen dicht, de wereld op stil en even uitschakelen. Adem in, adem uit...
SPECIAL huisdieren en oudjaar - met Hein van Eekert
Welkom bij een speciale extra aflevering van Kalm met Klassiek! Deze langere special staat geheel in het teken van huisdieren en hun baasjes, en blikt vooruit op oudjaarsavond. De jaarwisseling is een feestelijk moment voor veel mensen, maar al het geknal van vuurwerk kan ook een hoop stress opleveren, met name bij onze dierenvrienden. Ab Nieuwdorp gaat in gesprek met collega Hein van Eekert, die op oudjaarsavond een speciale diervriendelijke radiouitzending maakt voor de NTR en NPO Klassiek, vol kalmerende klassieke muziek. Wat is het leed dat dieren kunnen ervaren rondom oud en nieuw? Hoe kan muziek daarbij helpen? En welke muziek is dan geschikt? Verder zit de aflevering natuurlijk vol met rustgevende klassieke werken, én gaan Ab en Hein langs bij puppybaasje Ghislaine. Kortom, nestel je lekker naast je huisdier als je die hebt, steek een kaarsje aan, en ontspan bij deze hartverwarmende oudjaarsspecial!
Luister op oudjaarsavond tussen tussen 20.00 en 2.00 uur naar Radio Viervoeter - kalm klassiek voor jou en je huisdier. Meer weten? Klik hier (https://www.nporadio4.nl/klassiek/funfact/595b04bc-dda8-41ac-b648-342a8bd40953/oudejaarsavond-met-kalme-klassieke-muziek-voor-jou-en-je-huisdier).
12/24/2023 • 45 minutes, 13 seconds
Kalm met Klassiek Special live met Jeroen van Veen
Welkom bij een speciale aflevering van Kalm met Klassiek, dé podcastserie voor je dagelijkse momentje rust. Ter gelegenheid van het feestelijke feit dat Kalm met Klassiek twee miljoen streams heeft behaald nodigde Ab Nieuwdorp een aantal fans van de podcast én pianist Jeroen van Veen uit in zijn radio-programma De Klassieken op NPO Klassiek. Daar werd een Kalm met Klassiek live-sessie opgenomen. Sit back & relax... Veel luisterplezier!
7/8/2023 • 33 minutes, 32 seconds
Kalm met Klassiek Special: Canto Ostinato live met Matangi
Welkom bij een speciale aflevering van Kalm met Klassiek, dé podcastserie voor je dagelijkse momentje rust. In 2023 is het 100 jaar geleden dat de Bergense (NL) componist Simeon Ten Holt werd geboren. Een van zijn bekendste werken is de Canto Ostinato: een minimalistische compositie die uitstekend past in deze podcast! Ter gelegenheid van Simeon Ten Holts honderste verjaardag nodigde Ab Nieuwdorp het Matangi Strijkkwartet uit in zijn radio-programma De Klassieken op NPO Klassiek. Daar werd een Kalm met Klassiek live-sessie opgenomen, met daarin twee delen uit de Canto Ostinato, die je nu hier kunt beluisteren! Sit back & relax... Veel luisterplezier!
2/25/2023 • 18 minutes, 34 seconds
Kalm met Klassiek Special: Live met Joost Willemze
Welkom bij een speciale aflevering van Kalm met Klassiek, dé podcastserie voor je dagelijkse momentje rust. Op zondag 26 juni 2022 stond Ab op het NPO Podcastevent met een live-editie van Kalm met Klassiek. Samen met harpist Joost Willemze kon het publiek ontspannen op klassieke muziek. Deze live-sessie is ter plaatse opgenomen, waardoor ook jij erbij kan zijn! Luister naar Ab Nieuwdorp & Joost Willemze live vanuit TivoliVredenburg in Utrecht. Veel luisterplezier!
10/1/2022 • 7 minutes, 25 seconds
Kalm met Klassiek Special: Live met Lavinia Meijer
Welkom bij een speciale aflevering van Kalm met Klassiek, dé podcastserie voor je dagelijkse momentje rust. In mei 2022 bereikte deze podcast 1 miljoen streams! Om deze mijlpaal te vieren nodigde Ab Nieuwdorp harpiste Lavinia Meijer uit in zijn radio-programma De Klassieken op NPO Radio 4. Bij vieren hoort trakteren en daarom is deze aflevering een cadeau speciaal voor jou: een Kalm met Klassiek live-uitzending vol rustgevende live-muziek, waaronder de tune van deze podcast: Nuvole Bianche van Ludovico Einaudi en een interview met Lavinia Meijer. Veel luisterplezier!
9/17/2022 • 30 minutes, 43 seconds
Fit op 4: Hardlopen op klassieke muziek met Ab Nieuwdorp
Helemaal tot rust gekomen bij 'Kalm met Klassiek'? Tijd voor wat beweging!
In de podcast 'Fit op 4' leert Ab Nieuwdorp - naast mindfulness coach ook running coach - je hardlopen op klassieke muziek. Er zijn twee series: de eerste reeks, bedoeld voor beginners, coacht je in 9 weken van 0 tot 30 minuten non-stop rennen. De tweede reeks, voor de meer gevorderde renner, leert je in 10 weken van 30 tot 60 minuten non-stop rennen.
Ab loodst je er op zijn eigen, motiverende manier doorheen. Hij laat je energieke klassieke muziek horen om lekker op te rennen, en zorgt in de rustmomenten voor fijne muziek om je hartslag weer te laten dalen. De muziek wordt afgewisseld met grappige feitjes en weetjes over de muziek, de componisten en de musici.
De coaching en het schema zijn afgestemd met een expert en zorgen met afwisselende interval- en duurlooptraining voor een gezonde opbouw.
Klaar voor de start? Af! De podcast 'Fit op 4' is te beluisteren via NPO Radio 4 (https://www.nporadio4.nl/podcasts/fit-op-4).
