Creo firmemente que todos crecemos al impulsar a los demás. Por eso comparto ideas, reflexiones, aprendizajes, conversaciones y herramientas que buscan acelerar tu crecimiento personal. Si quieres ser mejor persona, llegaste al podcast indicado.
E248 Cuestioné mi rutina, esto pasó
Toda la vida he seguido la misma rutina mañanera, hasta hoy.Decidí hacer un experimento de 2 semanas cambiando el trabajo al principio y el ejercicio después.Aquí aprenderás:qué es una rutina y sus beneficiosqué pasó con el experimento, sus pros y consmis conclusiones y qué haré ahoraInscríbete a mi newsletter semanal Impulsa tu vida aquí: https://rorroechavez.myflodesk.com/ssarv9k438Escucha mi audiolibro en Beek "Cumple tus metas" aquí: https://link.beek.io/uzWC/sw3jnn9q Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1/29/2024 • 17 minutes, 27 seconds
E246: 3 ideas clave del libro Hábitos Atómicos de James Clear
Sé que es más fácil adquirir un mal hábito que un buen hábito.Pero, en realidad, para ambos se siguen exactamente los mismos pasos para establecerlos.Si queremos adquirir nuevos hábitos saludables, tenemos que conocer el paso a paso, entender qué es lo que sucede con nosotros, para poder "combatirlo", y trabajar sobre ello.Y esto James Clear lo hace muy bien en su libro Hábitos Atómicos.Así que, ¿Qué te voy a compartir hoy?3 ideas que para mí son clave del libro Hábitos Atómicos de James Clear.Y una invitación a que sea este el libro tu acompañante en el año.Si tuvieras que elegir sólo un libro para este 2024, te recomiendo que sea este.Si quieres leerlo te dejo 2 opciones:Comprar el libro: Aquí te dejo un link donde puedes adquirirlo, https://amzn.to/3vC6k9DEscuchar el audiolibro en Beek:https://link.beek.io/uzWC/ci3dtclbNOTA: Para acceder a los links, copia y pégalo en el buscador, y listo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1/15/2024 • 10 minutes, 53 seconds
E241 Porqué el AUTOCONOCIMIENTO es CLAVE para tu éxito
¿Cómo conocerte a ti mismo lo más rápido posible?Sé que suena imposible, pero ahí te va:Si alguien llega y te pregunta.“¿Tu quién eres?” ¿Qué le contestarías?Habitualmente comenzarías con tu nombre, o con tu profesión.Pero eso es lo que haces, no quién eres.Después comenzarías a describirte, pero igual, eso son adjetivos, eso es cómo eres, no quién eres.Autodefinirse no es fácil.Empezando porque a veces ni siquiera sabemos quiénes somos. Y tampoco no nos conocemos lo suficiente, o no nos damos el tiempo de pensar en ello.Al menos eso es lo que me ha pasado a mí.¿Qué aprenderás hoy?¿Cuál es la definición de autoconocimiento?La técnica del ReframeTe llevarás 15 Preguntas para encontrarteContacto: hola@rorroechavez.comInscríbete a mi Newsletter: https://rorroechavez.myflodesk.com/newsletter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11/15/2023 • 9 minutes, 21 seconds
E218 Cómo estar más presente sin dejar de crecer profesionalmente con Claudio Schlegel
¿Cuántos sabemos estar cómodos en lo incómodo? Podría decirse que muchos buscamos alejarnos de la incomodidad, pero nuestro invitado de hoy aprendió a ser todo lo contrario. Clauidio Schlegel es un ángel inversionista en más de 15 StartUps, es un deportista y practicante de Jiu-jitsu y apasionado del crecimiento personal, nos platica como un momento clave en su vida lo llevo a revalorar su caminar buscando estar más presente sin dejar de crecer profesionalmenteSin duda, su trayectoria personal y profesional te van a servir como IMPULSO para seguir trabajando en ser tu mejor versión. Colaboraciones: booking@beyond306.comCanal de Telegram: https://t.me/+Iffhi3Fss5E3MDcxCumple tus metas: https://beek.app.link/R3PSno4fnxbClaudio Schlegel: https://www.instagram.com/claudiosgbjj/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
