Sorpresa jajaja Hace mucho que quería hablar de este tema !! Operaciones estéticas y redes, unpopulars opinions, mi operación... Creo que es un tema en el que no hay una sola opinion correcta, así que me parecía super interesante. Thanks for listening!! Nos vemos en insta @laiascastel

THE EASY WELLNESS JOURNAL: https://amzn.eu/d/95XFGmj Thanks for listening!!!!! Tenéis todos los episodios de Ático primera en Spotify y Apple Podcasts. Instagram: @laiascastel y @aticoprimera

Solo una chica.. no tendría que pagar impuestos. Que guay poder compartir esto con amigas!!!!!! Thanks for listening!!!! Podéis seguir a @laiascastel y @aticoprimera en insta para estar al día de todo. Y seguid a @irene.nortes y @asceric porqué es de lo mejor que tenemos en internet.

BIENVENIDAS DE NUEVO :) No os olvideis de seguir a @atticoprimera en insta para estar enteradisssimas de todo!!!!

Allá vamos.

Animo con los examenessss :)

Sencillo y realista. El único reset que vas a necesitar para empezar el 2024 de la mejor manera posible. Espero que hayáis descansado estas vacaciones y brindemos por otro año juntas :) Instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/ Thanks for listening!!

Cerramos el año con lo mejor de lo mejor de lo mejor... Mis favoritos del 2023. Decidme vuestro favorito del año <3 LINKS A TODOS LOS PRODUCTOS MENCIONADOS: https://shopmy.us/laiascastel Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Youtube, Spotify o Apple Podcasts. Instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel Youtube: https://www.youtube.com/@hotgirltalks

Lo que yo cuento en el podcast se queda en el podcast... confío en vosotras <3

¡Primer podcast con invitada! Esta semana Laia habla con Irene Macule, health coach y social media coach, sobre comparar nuestro cuerpo en redes, de aprender a comer de manera intuitiva, de la cultura de la dieta y de ser una mujer emprendedora. Instagram de Irene: https://www.instagram.com/irenemacule/ Instagram de Laia: https://www.instagram.com/laiascastel/ Este episodio esta patrocinado por Logitech. Con motivo del dia de la mujer emprendedora, nos citaron en Juno House para aprender a cuidar nuestra postura mientras trabajamos con la ayuda del teclado Wave Keys.

Hoy nos embarcamos en un viaje a través de aquellos momentos que nos han hecho ser quienes somos hoy. Un repaso a los momentos más ICÓNICOS de nuestra cultura pop que nos han llevado a la cima de las it girls. Thanks for listening !!! Todos los episodios de Hot girl talks están en Spotify, Youtube y Apple podcast. Nos vemos en el chit chat: ⁠https://www.instagram.com/laiascastel/⁠ Mucho más en tiktok: ⁠https://www.tiktok.com/@laiascastel

Cada vez que escucho un podcast sobre manifestar lo que quieres siento que me están vendiendo humo... Hoy os cuento cómo MANIFESTAR funciona para mi. Qué es, los básicos, y por donde empezar. Thanks for listening!! Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Youtube, Spotify y Apple Podcasts. Nos vemos en el chit chat: ⁠https://www.instagram.com/laiascastel/⁠ Mucho más en tiktok: ⁠https://www.tiktok.com/@laiascastel

El episodio de hoy son 25 minutos de cosas que me encantan y me parecen lo más y por eso las comparto con vosotras :) Thanks for listening !! Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Youtube, Spotify y Apple Podcasts. Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es Youtube: https://youtube.com/@hotgirltalks?si=-VfXp4WuElnnNjuK

Estas semanas he sentido como que la vida pasaba pero yo no era muy consciente de lo que hacia con ella, así que hoy hablamos de poner fin a esto y de volver a trazar un camino. Thanks for listening !! Todos los episodios de Hot Girl Talks están en YouTube, Spotify o Apple Podcasts. Instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es

En mi villain era si me preguntas. Ultimamente he pensado en si algunas de las explicaciones que damos a los demás son innecesarias... ¿Por que sentimos que nunca podemos ser una molestia para nadie? Dejemos juntas de justificarnos ante los demás :) Thanks for listeningggg :) y gracias a la gente de Logitech por el micro! Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Spotify, Youtube y Apple Podcasts. Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es

*Ninguna de las declaraciones hechas en este vídeo pueden ser utilizadas en mi contra si un día me veis monísima de la vida posando en una fashion week* Septiembre ha sido el mes de la moda, y hoy hablamos de cómo encontrar tu estilo y de porqué me he cansado de los vídeos de tendencias...entre otras cosas. Thanks for listening !! Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Spotify, Youtube y Apple Podcasts. Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es

Hacer el ridiculo me ha hecho ser quien soy. Hoy comentamos los momentos que me mantienen humilde. Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Youtube, Spotify, y Apple Podcasts.  Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es

Crecer sin amigos, perderlos, ser exigente con ellos... Todo lo que he aprendido de la amistad. Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Spotify o Apple Podcasts.  Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ TTiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es

Hace tiempo que quería hacer este detox de tristeza y limitar la cantidad de contenido triste o negativo que me llega cada día a través de redes.  Después de un mes esto son algunas de las cosas que he notado.  Thanks for listening !! Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Spotify o Apple Podcasts.  Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es Mis productos favoritos: https://www.amazon.es/shop/laiascastel

¿El clásico glow up? No del todo. Este verano siento que he cambiado muchísimo y para mejor, así que hoy hablamos de reinventarse (otra vez) y de sus efectos secundarios.

Nueva era chicas.  ¿Cuántas veces, en vez de ponerte a ordenar la habitación, has buscado antes un vídeo en YouTube de alguien haciéndolo para "encontrar motivación"? Hoy hablamos de empezar algo, de que no sea el momento perfecto, de como las redes te quitan el tiempo que tienes para empezar y del ciclo de vida de las ideas. Thanks for listening !! Instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/

Este mes he intentado crear un entorno en el que todas mis posesiones, desde ropa hasta muebles, me encanten. Hoy hablamos de tener una vida atractiva para ti, de que menos es más y de los efectos de cuidar de tus cosas.