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Hay Que Hablarlo con Giselle Orentas Profile

Hay Que Hablarlo con Giselle Orentas

Spanish, Fitness / Keep-fit, 1 season, 33 episodes, 13 hours, 9 minutes
About
Giselle Orentas es una persona que le gusta expresarse y hablar de tópicos que muchas veces tienden a ser muy incomodos en el mundo de la salud fisica, mental y emocional.
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Metas masivas requieren un crecimiento personal masivo

En este episodio, hablo sobre la importancia de alinear tus metas con tu crecimiento personal. No hay límites para lo que puedes lograr, pero es crucial preguntarte: ¿estás realizando el trabajo interior necesario y tomando medidas para alcanzar tus sueños? Cree en tus sueños y crack the code! @giselle.lvo lavidaorganic.com
2/5/202422 minutes, 26 seconds
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Mi rutina para mantener peso

En este episodio respondo una pregunta que me hicieron en los stories de Instagram: Gi, ¿Cuál es tu rutina para mantener tu peso y cómo haces cuando estás con familia? Este episodio lo grabé con video y pronto estará en https://www.youtube.com/@giselleorentas (suscríbete) Instagram: @giselle.lvo Clases/Retos: lavidaorganic.com xo Gi
1/26/202417 minutes, 38 seconds
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Sin miedo a cambiar

¿Te ha pasado o te está pasando que estás sintiendo muchos cambios en tu emprendimiento? Quieres upgrade y salirte de la zona de confort. La verdad puede ser en cualquier área de tu vida, pero en este episodio hablamos específicamente del emprendimiento. Si es así, no estás sola. Confía en los cambios y sal de la caja de los límites. @giselle.lvo lavidaorganic.com
1/18/202426 minutes, 34 seconds
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5 Tips para estar en balance en épocas de fiestas

En este episodio, les quise compartir varios tips que la verdad funcionan y practico todo el año. Épocas de fiesta no debería ser sinónimo de enfermedad. Reconecta con tu poder y toma control de tu salud. No es nada fun estar en fiestas inflamada. Ingredientes Smoothie: leche vegetal, banana, wild blueberries, cilantro, proteína vegana, canela ceylon, hongos medicinales, tierra de diatomeas grado comida. Clases/Retos/Sesiones: lavidaorganic.com @giselle.lvo @lavidaorganica
12/17/202329 minutes, 19 seconds
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¿Estás haciendo el trabajo interno?

El otro día me preguntaron, ¿Qué es hacer el trabajo interno? es un tema extenso donde abarca muchos puntos de vista, direcciones, herramientas y aquí comparto un poco lo que pienso yo. lavidaorganic.com Clase: limpieza de parásitos @giselle.lvo
12/10/202331 minutes, 46 seconds
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Eres Agua, recuerda tu poder.

Eres agua, creadora y poderosa. Con la capacidad de copiar, integrar y memorizar. Es hora de recordar porque estás aquí. Recuerda tomar agua limpia y con minerales. ¿Sigues bajando tu frecuencia para que alguien no se incomode? Confía, ten fé y surrender. Libro recomendado: The Hidden Messages in Water (Los mensajes escondidos en el agua) by Masaru Emoto giselleorentas.com @giselle.lvo
11/17/202324 minutes, 25 seconds
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Sentir que perteneces en tu hogar con Maji Interiors

En el episodio de hoy @maji.interiors nos habla de tantas cosas, desde decoración hasta la importancia de perteneSER en tu hogar. No importa que tu espacio sea temporal, necesitas enraizarlo en tu presente. giselleorentas.com @giselle.lvo
11/9/20231 hour, 9 minutes, 42 seconds
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Lo que es para ti viene con claridad

Disfruto mucho de estas micro dosis que pueden ser el pick me up o aha moment que necesitas. El otro día estaba haciendo una lectura energética y una de los mensajes canalizados fue: lo que es para ti se siente claro, no confuso. Es importante identificar eso que estas tratando de controlar y te resistes a soltar. giselleorentas.com @giselle.lvo
11/2/20232 minutes, 52 seconds
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Tu bienestar es prioridad

En este episodio te comparto la importancia de ponerte primero. El trabajo interno implica integración, descanso, volver hacer uno mismo. Pero para que esto pase, necesitas aprender a decir no y que tu alegría y paz sea la confirmación de que si estas en el camino correcto. giselleorentas.com @giselle.lvo @lavidaorganica
10/26/20235 minutes, 26 seconds
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Maternidad, sanando heridas y mucha fé con Natalia Botero

En este episodio me acompaña Natalia Botero y hablamos desde maternidad, un accidente que cambió su vida, sanando heridas y su emprendimiento Booty like an Apple. giselleorentas.com @giselle.lvo
10/17/202353 minutes, 10 seconds
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Conexión entre dinero, emprendimiento y crecimiento personal con Mariana Fresnedo

¿Has pensado alguna vez en cómo el dinero, tu emprendimiento y el crecimiento personal están conectados? En este episodio especial en Hay Que Hablarlo, hablaremos sobre esta conexión junto a mi invitada especial: Mariana Fresnedo. xo Gi www.giselleorentas.com @giselle.lvo
9/28/20231 hour, 17 minutes, 50 seconds
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Q & A: ¿Cómo dejar de preocuparte? y ¿Llega ese momento que sanamos todo?

I'm back baby... hoy estoy respondiendo algunas de sus preguntas que me hicieron en IG stories. Gabriela: ¿cómo dejar de preocuparnos de lo que sucederá y vivir aquí y el ahora? Lore: ya estoy sanada, terapias y procesos, ¿ahora que? web: giselleorentas.com
9/22/202320 minutes, 18 seconds
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La mujer y sus fases menstruales

Entender como nos sentimos en cada fase es muy importante para que podamos caminar con el pie de frente sin sentirnos inseguras por los cambios. Espero que este episodio te empodere a abrazar muchas de tus versiones.
6/8/202319 minutes, 4 seconds
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Hola soy Giselle Despues de tantas excusas y pausas he decidido tomar acción Este es un espacio donde vas a sentir que tienes el poder de cambiar tu vida Vamos a abrirnos y tocar temas profundos para cuestionarte la forma que ves tu realidad hoy Cambia tu mente Cambia tu Realidad Crezcamos y aprendamos juntas Bienvenid@s a Hay que Hablarlo!
1/31/20231 minute, 28 seconds