Χριστίνα ΒαλαγκούτηNutrition in Extreme Environments | Nutrition & Policy | Novel Foods for Climate Change Mitigation

Ηλίας ΣπυρίδηςΛογοθεραπευτής, Εξειδικευμένος θεραπευτής τραυλισμού Κλινικός συνεργάτης Κέντρου Έρευνας και Θεραπείας Τραυλισμού.www.travlismos.gr

Ο ύπνος αποτελεί το ⅓ της ζωής μας και όλοι τον χρειαζόμαστε. Παρόλα αυτά δεν του δίνουμε την απαραίτητη προσοχή. Είναι μια ενεργητική κατάσταση στην οποία συμμετέχει όλο μας το σώμα με διαδικασίες που συμβάλλουν στην καλή υγεία και ευεξία. Και ανάμεσα στους συμμάχους μας για έναν ήρεμο και χαλαρωτικό ύπνο είναι και το ιδανικό στρώμα! Τις επόμενες εβδομάδες θα ακολουθήσει μια σειρά επεισοδίων, στα οποία θα εξερευνήσουμε τα μυστήρια του ύπνου με κορυφαίους ειδικούς επιστήμονες και με την υποστήριξη της Elite Strom, που μέσα από μια μεγάλη γκάμα προϊόντων, φροντίζει να κοιμόμαστε καλά για να ξυπνάμε γεμάτοι ενέργεια, καλή διάθεση και ευεξία!Ανακαλύψτε τα προϊόντα της Elite Strom εδώ!

Ο Οργανισμός Νέα Γεωργία Νέα Γενιά κλείνει 5 χρόνια δράσης και η ομάδα, φίλοι, συνεργάτες και ωφελούμενοι μοιράζονται μαζί μας εμπειρίες και ιστορίες που προέκυψαν στη διάρκεια αυτής της διαδρομής.Νέα Γεωργία Νέα Γενιά

Σε αυτό το επεισόδιο η Δέσποινα Κανάκογλου βρίσκεται για πρώτη φορά στην θέση όπου συνήθως βρίσκονται οι καλεσμένοι της και μας αφηγείται πώς ξεκίνησε το ταξίδι του podcast της GiatiOxi, τι συμβαίνει όταν κλείνει η πόρτα του στούντιο και πολλά άλλα. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Θόδωρος Παναγιωτόπουλος είναι Σύμβουλος Ανθρώπινου Δυναμικού.Στη ζωή, επειδή shit happens, ή life happens, μπορεί να βρεθείς εκτός αγοράς εργασίας για καιρό αρκετό ώστε να νιώθεις άσχημα για να ξανά βγεις στην αρένα. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε μία συζήτηση σχετικά με πράγματα που πρέπει να σκεφτείς πριν βγεις να διεκδικήσεις ξανά μια θέση.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Startup - Οδηγός Επιβίωσης 2021 - Β' Μέρος - Maria Gabriella Anagnostopoulos by Despina Kanakoglou

Aν θέλετε να εκπαιδευτείτε πάνω στα social media και το digital marketing, ενημερωθείτε σήμερα για τα εκπαιδευτικά courses της ΚnowCrunch: bit.ly/38iEdOHΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΌλα τα podcasts στο www.giatioxi.grApplePodcasts.com/giatioxi

Με την υποστήριξη της www.klimamichaniki.gr. Η Κλιμαμηχανική δραστηριοποιείται στον τομέα της ενέργειας από το 1984, προσφέροντας υπηρεσίες ολιστικής ενεργειακής διαχείρισης.Βαγγέλης Λιότζης – Ειδικός σεξουαλικότηταςwww.pureaffairs.grΗ πρωτόγνωρη κατάσταση που επέφερε σε παγκόσμιο επίπεδο η πανδημία του κορωνοϊού έχει ήδη αποτελέσει ένα πλαίσιο αλλαγών σε μια σειρά από εκφάνσεις της κοινωνικής ζωής και της καθημερινότητας. Σε αυτή τη βάση, είναι αναπόφευκτο να μην επηρεαστούν και οι προσωπικές σχέσεις. Προς ποια κατεύθυνση όμως;Το πρόβλημα στη συγκεκριμένη περίπτωση είναι ότι οι αναλυτές, από οποιαδήποτε επιστημολογική και θεωρητική αφετηρία εκκινούν, έχουν εκ των πραγμάτων ένα έλλειμμα μεθοδολογικών εργαλείων για να περιγράψουν και ερμηνεύσουν σε επιθυμητό βαθμό την παρούσα, αλλά και μελλοντική συνθήκη. Υπό αυτή την έννοια το πρόταγμα για διεπιστημονικές προσεγγίσεις επανέρχεται επιτακτικά προκειμένου να καλυφθούν τα όποια εννοιολογικά κενά. Είναι σε αυτό το πλαίσιο που γίνεται προσπάθεια να εξεταστεί το πεδίο των σχέσεων οικειότητας υπό το πρίσμα μιας σειράς πειθαρχιών – από την κοινωνιολογία της μετανεωτερικότητας και τις πολιτισμικές σπουδές μέχρι την κοινωνιολογία των συγκινήσεων και τις σπουδές τραύματος.Σε κάθε περίπτωση, είναι σαφές πως μια τέτοια διερεύνηση δεν μπορεί παρά να αποτελεί μια ερμηνεία και όχι μια εξήγηση της τωρινής περίστασης. Με άλλα λόγια, προτείνεται μια «συνεκδοχή της συγκυρίας» η οποία μπορεί να αποτελέσει αφορμή για περισυλλογή αναφορικά με τις ερωτικές και προσωπικές σχέσεις κάθε ατόμου.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.grApplePodcasts.com/giatioxi

Η Αλλαγή του Άντρα μέσα από τον James Bond - Teaser - Χάρις Κατάκη by Despina Kanakoglou

Γιατί μιλάμε για την Maria Callas; - [teaser] - Σπύρος Σακκάς - teaser by Despina Kanakoglou

The Mindspark - Χτίζοντας startup στα 80s, Συνέδρια και Τρέξιμο - Τάσος Τζήκας by Despina Kanakoglou

Ακούστε στο podcast για την πλατφόρμα-marketplace www.nice-things.me η οποία είναι μία πλατφόρμα για την εξαγωγή και την προώθηση των δημιουργών των χωρών της Μεσογείου στη Μέση Ανατολή. Περισσότερα στο www.giatioxi.gr

Η Θεατρολόγος Χρυσάνθη Βουδούρη μας μιλάει για τις απαρχές της γιορτής του Halloween. Περισσότερα στο www.giatioxi.gr

Ο Life Coach Νίκος Πέτικας (www.wowing.gr) μας μιλάει για το parent coaching. Περισσότερα στο www.giatioxi.gr

Η αρχιτέκτονας Σοφία Χατζίνα που έκανε το side hustle (την παράλληλη δουλειά της), το να φτιάχνει κοσμήματα, την κύρια ενασχόληση της, μας μιλάει για το ταξίδι του επιχειρείν, τις δυσκολίες & τη συνεργασία της με το καινούριο market place και κόμβο για το δημιουργικό ταλέντο της Μεσογείου και πύλη για τη Μέση Ανατολή, Nice Τhings. Περισσότερα στο www.giatioxi.grwww.mybling.grwww.nice-things.me

Η Ψυχοθεραπεύτρια Καλλιόπη Κουτούση μας μιλάει για τη διαδικασία του πένθους και τις απώλειες της ζωής. Πώς συμπαραστεκόμαστε σε κάποιον σε πένθος;Ποια είναι τα 5 στάδια του πένθους;Περισσότερα στο www.giatioxi.gr

Πώς να αποκτήσεις τον έλεγχο του σώματός σου. Η Ελπίδα Τσίντσιφα για το pilates by Despina Kanakoglou

Η Ψυχολόγος Νίκη Λιώτη (www.psychologos-liotiniki.com)μας μιλάει για τα πολλαπλά είδη νοημοσύνης των παιδιών, πώς να τα ανακαλύψουμε και πώς να τα καλλιεργήσουμε. Περισσότερα στο ελληνικό podcast www.giatioxi.gr και στο https://www.facebook.com/giatioxi/

Μόδα, επιχειρείν και πείσμα. H Ιδρύτρια της PCP, Πέλλα Χριστίνα Παπαχρήστου by Despina Kanakoglou

Μιλάμε με την Σχολική Ψυχολόγο Γεωργία Κιζιρίδου για το bullying. Περισσότερα στο www.giatioxi.gr

Ο Κωνσταντίνος Κιντής (www.yaimpro.com)μας μιλάει για τον αυτοσχεδιασμό

Μιλάμε με την Ψυχοθεραπεύτρια Κατερίνα Σιαμπάνη για την άνοια και τη νόσο Αλτσχάιμερ (Alzheimer)και πώς βοηθάει η ψυχοθεραπεία. Ο Σεπτέμβριος θεωρείται ο μήνας ευαισθητοποίησης για την ασθένεια.

Η Τέχνη της Αναπνοής - Ελένα Παπαιωάννου by Despina Kanakoglou

Η Δύναμη του Διαλογισμού - Γιώργος Βαφειάδης by Despina Kanakoglou

Μία εμπνευστική συζήτηση με τη Βέτα Γεωργιάδου, Παιδαγωγό και Ιδρύτρια του Σχολείου της Φύσης για τα παιδιά, την διαδικασία της ενηλικίωσης, το σχολείο και τους γονείς.

Συζητάμε με τον Dr. Γιώργο Παπαζήση, Ψυχίατρο - Ψυχοθεραπευτή, για τα ψυχοφάρμακα και τους μύθους γύρω από αυτά, την κατάθλιψη και πολλά άλλα. www.gpapazisis.gr

Ο φόβος της δέσμευσης - Μαρίνα Θεοφίλου by Despina Kanakoglou

Πόσο κοντά με τον σύγχρονο επιχειρηματικό κόσμο είναι η Μοναστική Πολιτεία στη Χερσόνησο του Άθω; Η απάντηση στο "Ο Μοναχός που έγινε CEO" και στη συζήτηση της Δέσποινας με το Θοδωρή Σπηλιώτη στο podcast.

Τα πάντα για τις βιταμίνες - Dr. Θεοφάνης Βαβίλης by Despina Kanakoglou

Η ομορφιά είναι εσωτερική υπόθεση - Σοφία Μπανάγη by Despina Kanakoglou

Ο Δρ. Ευάγγελος Λιότζης, Ειδικός σεξουαλικότητας, Σύμβουλος Σχέσεων και Γάμου (www.pureaffairs.gr) μας μιλάει για το σύγχρονο σεξισμό και τις μορφές του.

Ο Σύμβουλος Στρατηγικής Αποστόλης Αϊβαλής της www.aival.com και της Knowcrunch μας μιλάει για τα social media σήμερα.

Ψυχοσωματικές διαταραχές - Μυρτώ Μαρίνου by Despina Kanakoglou

Συζητάμε με τη Dr. Ελπίδα Τσίντσιφα, Master Trainer και Επιστημονική Συνεργάτης των ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης για την επιστήμη του fitness, την κουλτούρα των γυμναστηρίων, τις πιο διάσημες δραστηριότητες άσκησης και πολλά άλλα.http://northacademy.grhttps://www.instagram.com/northacademy/https://twitter.com/tsintsifa

Η Δέσποινα συζητάει με την Κλινική Ψυχολόγο Έφη Κουραμπά κα την Ψυχοπαιδαγωγό Αθανασία Παπανικολάου του κέντρου www.paidigoneas.gr για το τι γίνεται μετά τη διάγνωση ενός παιδιού με μαθησιακές ή άλλες διαταραχές.

Η Θεοφανώ Παπαζήση, Ομότιμη Καθηγήτρια της Νομικής Σχολή του ΑΠΘ και μέλους της νομοπαρασκευαστικής επιτροπής του συμφώνου συμβίωσης και της Νομικής αναγνώρισης της ταυτότητας φύλου, μας μιλάει για το ανθρώπινο δικαίωμα του να είσαι διαφορετικός. Εξηγεί τι είναι δυσφορία γένους και μας μιλάει για τη σύγχρονη προσέγγιση της διεμφυλικότητας.

Πώς μιλάμε στα παιδιά ώστε να μας ακούν - Τερψιχόρη Σαββαίδου by Despina Kanakoglou

Ο Εγκέφαλος Ονειρεύεται - Dr. Θανάσης Ντινόπουλος by Despina Kanakoglou

Τι γίνεται όταν στη ζωή έρθουν τα πάνω κάτω; Πώς αντιμετωπίζεις ένα τραυματισμό μετά τον οποίο η ζωή σου δεν είναι πια η ίδια; Ο Motivational Personal Coach & Συγγραφέας Αντώνης Αρβανιτάκης (Anthony Arvanitakis) μας μιλαέι για το πώς, μετά από μία τραγωδία, καταφέρνεις να πάρεις τον έλεγχο της ζωής σου στα χέρια σου και για τη μεταμορφωτική δύναμη του τραύματος. Ο Αντώνης είχε το 2008 ένα ατύχημα εν ώρα εργασίας. Έφτασε να βρίσκεται 5 χρόνια καθηλωμένος στο κρεβάτι, να υποβληθεί σε 13 χειρουργικές επεμβάσεις και τελικά, σε ακρωτηριασμό του ενός κάτω άκρου του. Πώς γίνεται η επανεκκίνηση και η επανίδρυση του εαυτού μετά από κάτι τέτοιο; Ακούστε τη συνέντευξη!www.bodyweightmuscle.com

Η Επ. Συνεργάτη Α' Παν/κής Νευρολογικής Κλ. ΑΧΕΠΑ Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ., Dr. Βασιλική Γαροπούλου, μας μιλάει για τη νόσο που τείνει να γίνει μάστιγα. Οι ασθενείς υπολογίζονται περισσότερο από 2,5 εκατομμύρια παγκοσμίως και 14.000 στην Ελλάδα.

Ο Ψυχίατρος Ντέμης Κυριάκου μας μιλάει για τον "εσωτερικό μας θίασο", το "πληγωμένο παιδί" και τον "εσωτερικό κριτή". Εξηγεί τι είναι αυτό που κάνει τους διαφορετικούς εσωτερικούς μας χαρακτήρες να ζωντανέψουν και να καταλάβουν την σκηνή της ζωής μας. Από ποιους παράγοντες εξαρτάται μια τέτοια «κατάληψη".www.giatioxi.grtwitter.com/giati_oxi

Η δύναμη των εσωστρεφών σε ένα κόσμο που δεν σταματάει να μιλάει - Νάντια Κοκκίνου by Despina Kanakoglou

Το μονοπάτι για το επιχειρείν - Νίκος Σαπουντζής by Despina Kanakoglou

Ο δημόσιος λόγος για τις σχέσεις και το σεξ - Dr. Βαγγέλης Λιότζης by Despina Kanakoglou

Πείνα για αγάπη - Γιώργος Βαφειάδης by Despina Kanakoglou

Ο Αθλητής από τη Δράμα, Μάριος Γιαννάκου διένυσε 150 χιλιόμετρα, σέρνοντας ένα έλκηθρο, στους -30 βαθμούς Κελσίου, στο πλαίσιο του υπερμαραθώνιου “Rovaniemi 150 – An arctic race in exreme conditions”.Ο Μάριος μας διηγείται την ιστορία πώς έχασε 52 κιλά και έφτασε να τρέχει σε υπερμαραθώνιους και μάλιστα με δύσκολες συνθήκες, μας μιλάει για τα όρια και για την αγάπη του για το βουνό. http://long-lived.com

Όταν "συντονίζεσαι" ώστε να συμβούν τα πράγματα - Δήμητρα Τζιόβα (Demetra Jiova) by Despina Kanakoglou

Το νόημα της ζωής είναι να δώσεις στη ζωή νόημα. - Ιάκωβος Μαρτίδης by Despina Kanakoglou

Πώς σταματάς το κάπνισμα; - Δέσποινα Σαχπαζίδου by Despina Kanakoglou

Μιλάμε με την Ψυχολόγο Γεωργία Κιζιρίδου για το Σύνδρομο του Peter Pan, του ανθρώπου που δεν θέλει να μεγαλώσει και για το πώς πάντα ταιριάζει με το χαρακτήρα Wendy.

Ο δρόμος για την επιτυχία είναι πάντα υπο κατασκευή. - Θεράπων Φάκας by Despina Kanakoglou

Η Γεωργία Αμπελακιώτου (http://www.tourtesgeorgias.gr) μας αφηγείται την πορεία από την πρώτη τούρτα που έφτιαξε για τα γενέθλια της κόρης της στο να ταξιδεύει ανα τον κόσμο να διδάσκει την τέχνη της ζαχαρόπαστας.https://www.facebook.com/TourtesGeorgias

Τα όρια στα παιδιά και στους εφήβους - Κατερίνα Χλωροκώστα by Despina Kanakoglou

Η διαδικασία της αλλαγής - Νέλλυ Φλωρεντίν by Despina Kanakoglou

Ο Θεμιστοκλής Δαγκλής, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος, ειδικός στον Προγεννητικό Έλεγχο και δεινός storyteller, μας μιλάει για το θαυμαστό ταξίδι του εμβρύου μέσα από την ιστορία του προγεννητικού ελέγχου φέρνοντας μας στο σήμερα. https://www.embriomitriki.gr

Η δύναμη του Storytelling & η προσωπική & επαγγελματική σου εικόνα. - Γιώργος Μαντζουρανίδης by Despina Kanakoglou

Τα πάντα για τη μέθοδο ψυχοθεραπείας Gestalt - Ναούμ Λιώτας by Despina Kanakoglou

Τα πάντα για τη ξιφασκία - Άννα - Ρεβέκα Καρακόλη by Despina Kanakoglou

Μιλάμε με την Ψυχολόγο Ελισάβετ Παρθενιώτη για το συναισθηματικό φαγητό και τις διατροφικές διαταραχές.

Πώς βρίσκω το νόημα στην επαγγελματική ζωή; Τι γίνεται με τις επιλογές που κάναμε και δεν έχουν, τελικά, καμία σχέση με αυτό που είμαστε; Η Σύμβουλος Ανθρώπινου Δυναμικού Χρυσάνθη Κωστάρα, της www.findyourbliss.gr μας δίνει οδηγίες.

Ποια είναι τα 5 ψυχικά τράυματα της παιδικής ηλικίας; Ακούστε το podcast με τη Ψυχοθεραπεύτρια Χαρά Βλαχοδήμου. https://www.facebook.com/psuxikeskataduseis/

Ο Χορός, τα οφέλη, το ταλέντο & η πειθαρχία. Ο Χορογράφος Γιάννης Μαργαρώνης by Despina Kanakoglou

Ο διάσημος Ελβετός Ψυχίατρος Carl Jung, έλεγε ότι η Σκιά είναι η άγνωστη "σκοτεινή πλευρά" της προσωπικότητάς μας. Σκοτεινή τόσο γιατί αποτελείται κυρίως από αρχέγονα, αρνητικά, κοινωνικά ή θρησκευτικά υποτιμημένα συναισθήματα και παρορμήσεις (όπως σεξουαλική έλξη, εγωισμός, απληστία, θυμός, οργή, κλπ.) όσο και γιατί αυτή η πλευρά είναι τελείως κρυμένη από το συνειδητό. Ο Ψυχίατρος και Δραματοθεραπευτής Ντέμης Κυριάκου μας εξηγεί.

Τι συμβαίνει και γίνεται αυτό το "κλικ" και μας αρέσει κάποιος; Ο έρωτας είναι τυφλός; Πόσο κρατάει ο έρωτας; Ακούστε το podcast με τον Καθηγητή Ανατομικής και Ιστολογίας στο ΑΠΘ, Νευροβιολόγο και πρώην πρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας για τις Νευροεπιστήμες, κύριο Θανάση Ντινόπουλο σε μία απολαυστική συζήτηση.

Ο Ψυχολόγος και Φυσιοθεραπευτής Βαγγέλης Γεωργακόπουλος και η Ψυχολόγος Βικτωρία Ασκαρίδου αποδομούν για μας τη Σαγήνη. www.vgeorgakopoulos.grwww.askvictoria.gr

Ακούστε τον Dr. Θεοφάνη Βαβίλη, Βιολόγο - Τομέας Φυσιολογίας Φαρμακολογίας/ Ιατρικό Τμήμα ΑΠΘ, να μας μιλάει για τη χημεία που κρύβεται πίσω από τον καφέ και την καφεΐνη.

Ο Dr. Ευάγγελος Λιότζης, Σύμβουλος Σεξουαλικότητας, Σχέσεων και Σεξ, μας μιλάει για την πορνογραφία και τις σχέσεις. www.pureaffairs.gr

Ο Κωνσταντίνος Σφήκας, έναν από τους πιο περιζήτητους ξεναγούς και storytellers της Θεσσαλονίκης, μας μιλάει για το πώς έκανε στροφή 180 μοιρών στη ζωή του και άλλαξε επάγγελμα, για τους διάσημους που έχει ξεναγήσει, τα ταξίδια του και τη δική του Θεσσαλονίκη!Ακούστε στο www.giatioxi.gr όλα τα επεισόδια. GiatiOxi: Το ελληνικό podcast!

Η Ειδικός Θεραπευτικού παιχνιδιού, Parent Educator & Συνδιοργανώτρια ομάδων messy play του Hehe Art, Play & Therapy, Φιλιώ Κατσαρού, μας μιλάει για το πώς να διαχειριζόμαστε τις απογοητεύσεις των παιδιών οι οποίες ξεκινάνε από τους πρώτους μήνες.

Η Βιολόγος Αναπαραγωγής Dr. Θεοδοσία Ζεγκινιάδου μας μιλάει για τη διερεύνηση της ανδρικής γονιμότητας. www.andrologylab.grGiatiOxi: Ένα podcast στα ελληνικά!

Μία συζήτηση με την κωμικό Χρύσα Κατσαρίνη για την αυτοπεποίθηση, την έκθεση και το stand up comedy, τις γνώμες των άλλων, τους haters, την ευγνωμοσύνη, την πατριαρχία και πολλά άλλα.Facebook: https://www.facebook.com/xrysakatsarini1/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2zUr1Z73Uy3up66UR43Q2A

Ο Συγγραφέας και "Κυνηγός Εκλείψεων" Δημόκριτος Τσουκάπας μας λύνει πολλές απορίες για την αστρονομία και μας αφηγείται πώς οι Αρχαίοι Έλληνες ονόμασαν τα φωτεινά σώματα που έβλεπαν στον ουρανό. Ο κύριος Τσουκάπας είναι από τα παλαιότερα μέλη του Ομίλου Φίλων Αστρονομίας Θεσσαλονίκης. www.ofa.grhttps://www.facebook.com/OFA.Thessaloniki/Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Μιλάμε με τη Ψυχοθεραπεύτρια Δέσποινα Καρπούζα για τα μυστικά που φυλάσσονται, και αρκετές φορές και από γενιά σε γενιά, σε μία οικογένεια και τις καταστροφικές, πολλές φορές, συνέπειες που έχει στα μέλη της. GiatiOxi: 'Ενα podcast για καλύτερη ζωή στα ελληνικά.

Ο Εκπαιδευτής Σκύλων Γιάννης Αδαμόπουλος, της www.k9doorways.gr, μας μιλάει για τους σκύλους, την εκπαίδευση τους και πολλά άλλα. Τον βρίσκεται και στο facebook εδώ: https://www.facebook.com/k9doorways/

Ο Βασίλης Γκογκίδης της www.gamificationplus.uk, μας μιλάει για το πώς μπορούμε παίζοντας με τα τουβλάκια Lego να σκεφτούμε διαφορετικά και εποικοδομητικά για την επιχείρηση, τον οργανισμό, το μέλλον μας και #giatioxi τη ζωή μας. Ακούστε στο www.giatioxi.gr. Το ελληνικό podcast.

Αστρονομία για πρωτάρηδες & η μυθολογία πίσω από τους αστερισμούς. - Δημόκριτος Τσουκάπας by Despina Kanakoglou

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Ακούστε τη συζήτηση με την Ψυχολόγο Ελισσάβετ Παρθενιωτη και μάθετε για τις κρίσεις πανικού. Μιλάμε για τα συμπτώματα, τους λόγους που είναι σε έξαρση τώρα, τι μπορούμε να κάνουμε για να τις αντιμετωπίσουμε και πώς μπορούμε να τις “χρησιμοποιήσουμε”, τελικά, προς όφελος μας.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Ακούστε τη συζήτηση με την Δραματοθεραπεύτρια Afroditi Foutri και μάθετε τα πάντα για τη δραματοθεραπεία.

Ο Life & Career Coach Ναούμ Λιώτας, μας εξηγεί τι είναι το coaching και ποια η διαφορά του από τον ψυχολόγο.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Ο θάνατος, η απώλεια, το πένθος και τα παιδιά μπροστά σε αυτά. Ακούστε μας στο podcast με την Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt Kalliopi Koutousi να συζητάμε για αυτές τις δύσκολες, για όλους, έννοιες.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Μιλάμε για ηγεσία στο GiatiOxi με τον Σύμβουλο Διοίκησης Επιχειρήσεων στην Ηγεσία & Ανάπτυξη Ομάδων Theodoros Trachanidis.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Ακούστε τι συμβαίνει με την σεξουαλική διέγερση στο podcast με τη Ψυχολόγο - Σεξολόγο Δρ. Εύη Κυράνα, Ψυχολόγος - Σεξολόγος.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Γιατί δυσκολευόμαστε τόσο πολύ να αφήσουμε πίσω ό,τι δεν μας κάνει καλό; Παρελθόν, ανθρώπους, πράγματα, καταστάσεις. Ακούστε τον Ψυχοθεραπευτή Georgios Vafeiadis να μας εξηγεί.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Ακούστε στο podcast τη συζήτηση για το Stand Up Comedy με τους κωμικούς Bill Kateris & Giuseppe Vieri.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Το botox είναι η πιο δημοφιλής μη επεμβατική αισθητική διαδικασία στον κόσμο. Μάθετε τα πάντα για το botox στη συζήτηση μας με τον Πλαστικό Χειρουργό Βαγγέλη Ακτσαλή.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Άκουσε στo podcast τη συζήτηση με τη Σύμβουλο Καριέρας Filothei Matsigou της LeadCompass τι κάνουν διαφορετικά οι πετυχημένοι άνθρωποι.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Ψάχνοντας να κάνουμε σχέση, ο δρόμος είναι σαν ναρκοπέδιο με πολλές παγίδες, άλλες που βρίσκουμε, άλλες που βάζουμε. Συζητάμε με την ψυχολόγο Χαρά Βλαχοδήμου για την αρένα των σχέσεων αλλά και το ghosting.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Ακούστε τον Stefanos Sklavenitis της Flipside Digital Media να μας μιλάει για το πώς να χρησιμοποιήσετε καλύτερα το LinkedIn και τι να αποφύγετε.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Ο Ψυχοθεραπευτής Georgios Vafeiadis του Kέντρου Ananta μας μιλάει για το διαλογισμό, την αυτοφροντίδα, την ελληνική οικογένεια, πώς μπορούμε να καθησυχάζουμε το νου και πολλά πολλά άλλα για την ισορροπία στη ζωή.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Η ζωή ξεκινάει έξω από την άνεση μας. Το θέμα είναι να το πάρεις απόφαση να βγεις από εκεί. Ακούστε τη συζήτηση με τον Σύμβουλο Προσωπικής Ανάπτυξης Dimitris Tselios.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Ακούστε την συζήτηση με τον Vasilis Gkogkidis και μάθετε τι είναι και πως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το gamification.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Ακούστε στο link το Μαθηματικό και Ψυχολόγο Dimitris Flamouris να μας μιλάει για την ευτυχία και τα μυστικά της.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Μιλάμε με τον Μαιευτήρα - Γυναικολόγο Panagiotis Tanimanidis για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, τον ιο HPV και το τεστ παπ.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Έλξη, έρωτας, αγάπη, δέσμευση και πολλά άλλα, συζητάμε με την Δραματοθεραπεύτρια Katerina Chlorokosta από τους Κύκλους Ζωής Κύκλοι Ζωής.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Ακούστε για τη δύναμη της αγκαλιάς στη συζήτηση με τον Life, Executive & Team Coach Nikos Petikas.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια του podcast στο www.giatioxi.gr

Τι είναι η Μέθοδος Θήτα ή Theta Healing; Άκουσε στη συνένετυξη με τη Maria Telidou Θήτα ΧώροςΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια του podcast στο www.giatioxi.gr

Οι απορίες που έχει κάποιος που θέλει να μυηθεί στον κόσμο του κρασιού. Ακούστε στο podcast τη συζήτηση με τον οινολόγο Stelios Dimitriadis της κάβας Depot Des Vins & και MYCAVA.gr.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια του podcast στο www.giatioxi.gr

Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια του podcast στο www.giatioxi.gr

Συζητάμε για το άγχος στην οικογένεια, τη στάση μας απέναντι στην αποτυχία και πολλά ακόμη με την Ψυχοθεραπεύτρια και Κλινική Ψυχολόγο Χαρά Βλαχοδήμου.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxi

Ο θρύλος των Πολεμικών Τεχνών Emin Boztepe μιλάει για το φόβο, τη σχέση δασκάλου-μαθητή, τις πολέμικές τέχνες και πολλά άλλα. Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxi

Το brand είναι μία υπόσχεση. Ακόμη και όταν το brand είμαστε εμείς. Ακούστε στο link τη συζήτηση με την Business Coach και Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων Δήμητρα Ζερβάκη. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Όλα τα show notes στο www.giatioxi.gr. Ακούστε και στο ApplePodcasts.com/GiatiOxi και στο Google Podcasts.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Ακούστε στο link τον personal trainer Γιάννη Σταμάτη Stamatis Ioannis του F&S fitness and sports - Stamatis Ioannis να μας μιλάει για το πώς να ασκηθούμε πριν το καλοκαίρι. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Όλα τα show notes στο www.giatioxi.gr. Ακούστε και στο ApplePodcasts.com/GiatiOxi και στο Google Podcasts.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Οι Ξεναγοί Ανίτα Τριβέλα & Αναστασία ΓαΪτάνου από την Ένωση Ξεναγών Θεσσαλονίκης μας αφηγούνται για την εξέλιξη της διασκέδασης στη Θεσσαλονίκη από το 1870 μέχρι σήμερα. Αυτό είναι το 2ο μέρος. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Όλα τα show notes στο www.giatioxi.gr. Ακούστε και στο ApplePodcasts.com/GiatiOxi και στο Google Podcasts.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Eίναι ο θυμός χρήσιμος; Ακούστε τη συνέντευξη με την Κοινωνική Λειτουργό και Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας Elisabet Antoniadou. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Όλα τα show notes στο www.giatioxi.gr. Ακούστε και στο ApplePodcasts.com/GiatiOxi και στο Google Podcasts.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Τα πτυχία δεν είναι αρκετά για την επιτυχία στη ζωή. Ακούστε τον business coach Ναούμ Λιώτας (www.naoumliotas.com) να μας μιλάει για τις συναισθηματικές δεξιότητες. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Όλα τα show notes στο www.giatioxi.gr. Ακούστε και στο ApplePodcasts.com/GiatiOxi και στο Google Podcasts.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxi

Ακούστε τη συνέντευξη με τη Maria Telidou και μάθετε τι είναι η Μη Βίαιη Επικοινωνία και πώς μας βοηθάει στην καθημερινή μας ζωή. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Όλα τα show notes στο www.giatioxi.gr. Ακούστε και στο ApplePodcasts.com/GiatiOxi και στο Google Podcasts.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxi

Ακούστε τη συνέντευξη για το πώς ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός μπορεί να αλλάξει τη σχέση μας με τα λεφτά με την Ελένη Σαραντινού. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Όλα τα show notes στο www.giatioxi.gr. Ακούστε και στο ApplePodcasts.com/GiatiOxi και στο Google Podcasts.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxi

Ακούστε τη συζήτηση με τον Θωμά Κανδυλιάρη (Tom Kandiliaris), μέλος της ομάδας του VOGATSIKOU 3 και μάθετε στοιχεία για το whiskey που δεν γνωρίζατε! Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Όλα τα show notes στο www.giatioxi.gr. Ακούστε και στο ApplePodcasts.com/GiatiOxi και στο Google Podcasts.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxi

Ακούστε τον Σύμβουλο Ανθρώπινου Δυναμικού Θόδωρο Παναγιωτόπουλο, Ιδρυτή της εταιρείας Human Value να μας μιλάει για λάθη που κάνουμε στο βιογραφικό και να μας δίνει πολύτιμες συμβουλές για τη συμπλήρωσή του. Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxi

Ακούστε πως ένα ταξίδι στη Κούβα οδήγησε το φωτογράφο Γιώργο Ζαρζώνη να ασχοληθεί με τη σοκολάτα. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Όλα τα show notes στο www.giatioxi.gr. Ακούστε και στο ApplePodcasts.com/GiatiOxi και στο Google Podcasts.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxi

Η κολπική μαρμαρυγή είναι μία ακανόνιστη ταχυκαρδία και η πιο συχνή μoρφή καρδιακής αρρυθμίας. Ακούστε τη συνέντευξη με την Αρρυθμιολόγο - Καρδιολόγο Μέλανη Κωνσταντινίδου. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Όλα τα show notes στο www.giatioxi.gr. Ακούστε και στο ApplePodcasts.com/GiatiOxi και στο Google Podcasts.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxi

Μάτια που δεν βλέπονται, λησμονιούνται; Θα καταλήξουν ποτέ μαζί ή καλύπτουν κάτι άλλο; Συζητάμε με την Συμβουλευτική Ψυχολόγο Φρίντα Ξύστρου για τις σχέσεις από απόσταση. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Όλα τα show notes στο www.giatioxi.gr. Ακούστε και στο ApplePodcasts.com/GiatiOxi και στο Google Podcasts.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Μεταξύ επιθυμίας, εμμονής και φόβου, οι γραμμές είναι πολύ λεπτές. Η επιθυμία πολλές φορές φτάνει να καθορίζει την ύπαρξη μας. Η Συμβουλευτική Ψυχολόγος, Ελευθερία Γκουσμπασανιώτη μας δίνει τροφή για σκέψη. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Όλα τα show notes στο www.giatioxi.gr. Ακούστε και στο ApplePodcasts.com/GiatiOxi και στο Google Podcasts.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxi

Ο Χρήστος Ταουσάνης, Συνιδρυτής και Επιστημονικός Διευθυντής της εταιρείας συμβούλων εκπαίδευσης & σταδιοδρομίας, EMPLOY (www.e-employ.gr) αποδομεί μύθους των Πανελληνιών και μας δίνει τροφή για σκέψη για τον επαγγελματικό προσανατολισμό. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Όλα τα show notes στο www.giatioxi.gr. Ακούστε και στο ApplePodcasts.com/GiatiOxi και στο Google Podcasts.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxi

Το πιο σημαντικό στοιχείο στην αυτοάμυνα είναι η πρόληψη και η αυτοπεποίθηση. Ακούστε τη συνέντευξη με τον Εκπαιδευτή Πολεμικών Τεχνών και Εγκηματολόγο Κώστα Γανωτή της EBMAS Thessaloniki. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Όλα τα show notes στο www.giatioxi.gr. Ακούστε και στο ApplePodcasts.com/GiatiOxi και στο Google Podcasts.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Η αισιόδοξη σκέψη είναι και θέμα προπόνησης. Η ψυχολόγος Νίκη Λιώτη μας λέει πως να διασχίσουν γονείς και παιδιά το ναρκοπέδιο που λέγεται "εφηβεία" με στάση νικητή. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Όλα τα show notes στο www.giatioxi.gr. Ακούστε και στο ApplePodcasts.com/GiatiOxi και στο Google Podcasts.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Αν έχεις νιώσει λίγο "χαμένος" για το επόμενο επαγγελματικό βήμα ή αν βρίσκεσαι σε μία μεταίωρη κατάσταση, άκουσε τη συνέντευξη με τον Σύμβουλο Ανάπτυξης Ανθρώπινου Δυναμικού και Ψυχοθεραπευτή Naoum Liotas με πολλή τροφή για σκέψη. Περισσότερα www.naoumliotas.com. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Όλα τα show notes στο www.giatioxi.gr. Ακούστε και στο ApplePodcasts.com/GiatiOxi και στο Google Podcasts.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Ο Θόδωρος Τραχανίδης από τους Thessaloniki Toastmasters, μας δίνει συμβουλές για να μιλάμε καλύτερα μπροστά σε κοινό. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Όλα τα show notes στο www.giatioxi.gr. Ακούστε και στο ApplePodcasts.com/GiatiOxi και στο Google Podcasts.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Η ενσυναίθηση είναι ένα από τα μυστικά της ζωής. Η Συμβουλευτική Ψυχολόγος Νέλλη Φλωρεντίν (www.nflorentin.gr) μας μιλάει για τη σημασία της στα παιδιά. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Όλα τα show notes στο www.giatioxi.gr. Ακούστε και στο ApplePodcasts.com/GiatiOxi και στο Google Podcasts.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα επεισόδια στο www.giatioxi.gr

Ακούστε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxi

Η Master NLP Trainer, Effie Kyrikakis, μας μιλάει για το NLP. Ακούστε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxi

Τα ευτυχισμένα ζευγάρια γελάνε μαζί, υιοθετούν μικρές τελετουργίες και δεν παίρνουν δεδομένη τη σχέση τους. Ο ψυχολόγος Σταύρος Καρπουχτσής του Κέντρου Ψυχοθεραπείας Epilysi μας μιλάει. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου.Ακούστε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxi

Μάθετε τα πάντα για την ιδιαίτερη Ιαπωνική μη βίαιη πολεμική τέχνη, την τέχνη του Aikido, μέσα από την συζήτηση με δύο Aikidoka από τη σχολή Dojo Thessaloniki. Ακούστε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxi

Ένας από τους πιο χαρισματικούς ξεναγούς και storytellers, o Κωνσταντίνος Σφήκας, ο οποίος έχει ξεναγήσει μερικές από τις πιο διάσημες προσωπικότητες στη Θεσσαλονίκη αλλά και σε όλη την Ελλάδα, μας προτείνει ένα ξεχωριστό τρόπο για να περάσουμε 24 ώρες στη Θεσσαλονίκη. Περισσότερα στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου. Ακούστε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxi

Ελπίδα Παπαδανιήλ - Λογοθεραπεύτρια και Ειδική Παιδαγωγός, MA Special Educational Needs and Disabilitieselpidalog@gmail.comΕριέλα Καμάρα - Φιλόλογος Δευτεροβάθμιας, ΜΑ Eκπαίδευση και Aνθρώπινα Δικαιώματα MA Special Educational Needs and Disabilitieseri00kam@hotmail.comΈνωση Λογοτεχνών Βορείου Ελλάδοςhttp://elve1980.gr/Δημιουργική γραφή είναιΗ ανάπτυξη της δημιουργικότητας των μαθητών μέσω της βαθμιαίας εξοικείωσής τους με συγγραφικές πρακτικές.Είναι μια άσκηση ελευθερίας που επικεντρώνει το ενδιαφέρον της στην εκμάθηση δεξιοτήτων παραγωγής και συγγραφής λογοτεχνικών αλλά και κάθε άλλου είδους κειμένων.Στόχοι είναιΝα αναπτύξουν τα παιδιά τη δημιουργικότητά τους και τη φαντασία τους.Να γίνουν επαρκέστεροι αναγνώστες, μέσω βιωματικής δραστηριότητας στο χώρο της λογοτεχνίας και της συγγραφής.Ανάπτυξη και ενίσχυση της κριτικής ικανότητας.Ενθάρρυνση και εμψύχωση των παιδιών.Ενίσχυση της αναγνωστικής ευχέρειας.Παραγωγή γραπτού λόγου.Ο τρόπος είναι βιωματικός, με γλωσσικές ασκήσεις, με πρακτικές ασκήσεις, με περιγραφή εικόνων, με διαφορετικά είδη αφήγησης και πολλά ακόμη με την καθοδήγηση των ειδικών.Ακούστε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxi

Η Κατερίνα Χλωροκώστα (Katerina Chlorokosta) μας εξηγεί γιατί "Αλλάζω σημαίνει μπορώ". Ακούστε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxiwww.twitter.com/giati_oxi

Η Σύμβουλος Καριέρας, Φιλοθέη Ματσίγγου (Filothei Matsigou) της LeadCompass (www.leadcompass.gr) μας δίνει συμβουλές καριέρας. Ακούστε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxiwww.twitter.com/giati_oxi

Ο Μίλτος Τσουλής (Miltos Tsoulis) personal trainer και δημιουργός της μεθόδου εκγύμνασης Happy Fit (Happy Fit Gym) μας λέει για τον κανόνα του 3 και πώς να μην εγκαταλείψουμε την προσπάθεια.Ακούστε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxi

Η Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Δέσποινα Καρπούζα μας εξηγεί γιατί τα καλά παιδιά τελικά δεν πάνε στον παράδεισο. Ακούστε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxi

Γάμοι, parties, νυφικά, στολισμοί, οι bloggers, celebrity weddings και πολλά πολλά άλλα για τη "βιομηχανία" των events σε μία συζήτηση με τον ταλαντούχο (και μοναδικό!) Event Stylist Μελέτη Παγώνη (Mel Pagonis) της Melgrouplab. Ακούστε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxi

Η Έλενα Μουρατίδου Elena Mouratidou Yoga δασκάλα Dharma Yoga και υπεύθυνη των εκπαιδευτικών προγραμμάτων του Anahata Yoga Studio (www.anahatayoga.gr) Dharma Yoga Greece μας εξηγεί τα πάντα για τη Yoga. Ακούστε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxiwww.twitter.com/giati_oxi

Η Κοινωνική Λειτουργός και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Elisabet Antoniadou του κέντρου Έαρ μας μιλάει στο podcast για το πώς να αποφύγουμε την αίσθηση οτι τρέχουμε στη ρόδα του χάμστερ. Ακούστε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxiwww.twitter.com/giati_oxi

Η Eνδοκρινολόγος - Διαβητολόγος Dr Χριστίνα Δημοπούλου ( www.dr-dimopoulou.gr ) μας μιλάει για το ύψος. Ακούστε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxiwww.twitter.com/giati_oxi

Ο Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Νίκος Χρηστίδης μας μιλάει για τη σημασία του προγραμματισμού στη διατροφή και μας εξηγεί τι είναι το diet coaching. Ακούστε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxi

Η Παιδοψυχολόγος Κρίστη Πόππη μας μιλάει για το πώς μπορούμε να επικοινωνήσουμε καλύτερα με τα παιδιά. Ακούστε στο podcast με τη Δέσποινα Κανάκογλου.www.kristipoppi.comΑκούστε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxiwww.twitter.com/giati_oxi

H καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας κατα 64%, επηρεάζει τη γενικότερη ποιότητα της ζωής μας και αποτελεί επιβαρυντικό παράγοντα και για πολλές άλλες ασθένειες. Η απόσταση από το καναπέ μέχρι τα πρώτα 5 χιλιόμετρα, δεν είναι πολύ μεγάλη. Ο Dimitris Georgiou, δρομέας και μέλος του Σύλλογος Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης μιλάει στη Δέσποινα Κανάκογλου.Ακούστε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxiwww.twitter.com/giati_oxi

Η σειρά φαντασίας του ΗΒΟ βασισμένη στα βιβλία του George R. R. Martin, κατάφερε να γίνει, από το 2011 που ξεκίνησε, τηλεοπτικό -και όχι μόνο- φαινόμενο. Ακούστε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxiwww.twitter.com/giati_oxi

Ελισάβετ Αντωνιάδου, Κοινωνική λειτουργός και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείαςwww.ear-ndi.grΗ αυτοπεποίθηση έχει να κάνει με την επίτευξη κάποιου στόχου. Έχει να κάνει με ένα στόχο που θέτω και τον πραγματοποιώ.Η αυτοεκτίμηση είναι το πως αξιολογώ και εκτιμώ τον εαυτό μου.Καταλαβαίνω τις δυνατότητες και τα προτερήματα μου.Συνειδητοποιώ και αποδέχομαι τα ελαττώματα μου και δουλεύω πάνω σε αυτά για να τα μετριάσω.Αυτοπεποίθηση μπορεί να έχει κανείς σε έναν τομέα της ζωής του και να στερείται σε άλλους.Η αυτοεκτίμηση σημαίνει μία σταθερή και δυνατή σχέση με τον εαυτό μας που δεν επηρεάζεται από εξωτερικά γεγονότα.Υψηλή αυτοπεποίθηση δεν συνεπάγεται απαραίτητα υψηλή αυτοεκτίμηση.Η αυτοπεποίθηση επηρεάζεται και δεν είναι πάντα σταθερή σε διαφορετικές περιόδους και σε διαφορετικούς τομείς.Η κοινωνία ευνοεί το να αξιολογούμε τον εαυτό μας μέσα από τα μάτια των άλλων.Εχθροί της αυτοπεποίθησηςΗ σύνδεση της με εξωτερικά γεγονότα.Η σύγκριση με τους άλλους και κυρίως μέσω των social media.Η τελειομανίαΗ αλαζονείαΗ αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση είναι συνεχείς διαδικασίες και απαιτούν προσωπική δουλειά.Αυτοπεποίθηση είναι να πιστεύεις ότι έχεις μέσα σου όλα τα εργαλεία για να επιδιώξεις τη ζωή που θέλεις να ζήσεις.Όλοι οι άνθρωποι έχουν μία μοναδική αξία που είναι αδιαπραγμάτευτη. Όλοι είμαστε μοναδικοί και αξιόλογοι ο καθένας με το δικό του τρόπο.Το μόνο που χρειάζεται είναι να έρθεις σε επαφή με τον εαυτό σου.Αναφορές & links:Tv show: Breaking Bad"Το παράδοξο είναι ότι μόλις αποδεχτώ τον εαυτό μου έτσι όπως είναι, τότε μόνο μπορώ να τον αλλάξω."Carl Rogers: Αμερικανός ΨυχολόγοςΒρείτε όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr με τη Δέσποινα ΚανάκογλουΑκολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediawww.instagram.com/desp1na_kwww.twitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediawww.facebook.com/giatioxiwww.instagram.com/giatioxi