La falta de profesionalización del futbol femenil es común a pesar de que las mujeres llevan décadas jugando. Cada vez son más los espacios dedicados a prepararlas, pero no siempre fue así. Martina Olivas lo sabe muy bien; creció y vivió en Valencia, España, y comenzó a jugar desde pequeña, sin embargo, al igual que muchas otras niñas tuvo que alejarse del deporte, pues no existían lugares ni equipos en los que pudiera entrenar. En 2017, luego de trabajar varios años en la liga española varonil, recibió una propuesta que le permitió fundar Woman Goal, una plataforma dedicada a impulsar el futbol femenil a nivel internacional. Acompaña a Paulina Chavira en su plática con Martina Olivas y conoce a Ánnika Müggenburg, la futbolista mexicana que desde octubre de 2023 es asesorada por el equipo de Woman Goal.

La nutrición es un elemento clave en el futbol profesional: lo que las jugadoras comen tiene un impacto directo en su rendimiento, su recuperación después de los partidos y la prevención y atención de lesiones. En México la nutrióloga Elisa Ceñal está dando de qué hablar… Estuvo a cargo de la nutrición de las Tuzas por más de cinco años y hace unos días se mudó a Birmingham, Inglaterra, para trabajar con el equipo varonil del Aston Villa, de la Premier League. ¡Se convirtió en la primera nutrióloga mexicana en ser fichada por un club inglés! Acompaña a Paulina Chavira a conocer más sobre la nutrición deportiva, de su importancia y desarrollo en la liga mexicana, y entérate de por qué Elisa está haciendo historia.

La mayoría de las jugadoras de la Liga MX Femenil no están ganando un sueldo digno para dedicarse profesionalmente a este deporte. En noviembre de 2023 se presentó en el Senado una iniciativa que busca proteger los derechos laborales y humanos no solo de las futbolistas, sino también de todas las personas que se dedican profesionalmente al deporte en México. En este episodio Paulina Chavira analiza esta iniciativa, explora sus alcances, sus beneficios y las razones que llevaron a desarrollarla. Para ello platicó con la exfutbolista Ana Paola López Yrigoyen, con la senadora Patricia Mercado y con la abogada de deporte profesional Noemí Monroy.

Las Amazonas son las campeonas del torneo Apertura 23 y con esto se reafirmó, por sexta ocasión, su posición como el club más campeón de nuestra liga. Pero llegar ahí no fue fácil, pues enfrente tenían a un buen rival: el América. En las 17 jornadas que se jugaron de julio a noviembre, Tigres estuvo en primer lugar 10 semanas y las Águilas, 7. Con plantillas poderosas, direcciones técnicas españolas e instituciones comprometidas con el futbol femenil, ambos equipos nos ofrecieron grandes partidos y derrotaron a sus rivales históricos. Paulina Chavira asistió a la final en el Estadio Azteca y en el Estadio Universitario, El Volcán. Acompáñala a revivir los momentos más emblemáticos de estos partidos y a escuchar cómo lo vivió la afición incomparable, las jugadoras y la directora técnica campeona Milagros Martínez.

Desde los 3 años tuvo un balón entre los pies. Creció en una familia pambolera; solía jugar con sus tres hermanos y con su mamá; su papá la entrenaba. Cuando anunciaron la creación de la Liga BBVA MX Femenil, asistió a las visorías de Pachuca, equipo con el que fue campeona de la Copa Liga MX Femenil. En 2018 se mudó a Guanajuato para jugar con León y en 2020, tras recibir ofertas de varios clubes, se integró a las filas de las Rayadas. En este episodio Diana «la China» García habla con Paulina Chavira sobre lo que ha tenido que hacer para cumplir su sueño de ser futbolista profesional, de cómo se siente en Monterrey y de sus esfuerzos por aprender y mejorar día a día.

Acaba de ganar el liderato de goleo de la liga y juega en el equipo con más campeonatos en México. Nació y creció en California, Estados Unidos, pero su familia es de Michoacán. Aunque apenas va a cumplir un año viviendo en nuestro país, ya se siente como en casa. Maricarmen Reyes ha salido adelante de las lesiones para convertirse en una de las futbolistas mexicanas más destacadas. Estudió Sociología en la UCLA y en 2016 fue convocada por la Selección Mexicana; desde entonces su participación ha sido constante. Acompaña a Paulina Chavira a conocer la historia y los sueños de Maricarmen, la primera jugadora de Tigres que está en Encanchadas.

Berenice Muñoz fue la primera goleadora en la historia de la Liga BBVA MX Femenil. Creció en una familia pambolera en Tulancingo, Hidalgo, y gracias a ello descubrió que tenía talento en la cancha. Participó en torneos municipales y regionales hasta que a sus 17 años, luego de enterarse de la creación de la liga profesional, asistió a visorías para ingresar al club Pachuca, donde fue aceptada. Con las Tuzas anotó los dos primeros goles de la liga. Jugó en Pachuca, León y Querétaro, pero como muchas de sus compañeras enfrentó un problema que la llevó a alejarse del futbol a los 22 años: la falta de sueldos dignos. En este episodio Berenice Muñoz habla con Paulina Chavira de su «retiro», de cómo después logró cumplir otro sueño y de lo que opina de la liga actual.

Es una mujer directa y decidida. Es la máxima goleadora de la Liga MX Femenil con 130 anotaciones en su haber… y contando. Antes de entrar al circuito profesional mexicano, estuvo en el club Biik Kazygurt, en Kazajistán. En 2017 fue contratada por Rayadas de Monterrey; estuvo cinco años en el equipo hasta que decidió irse a Escocia para integrarse a las filas del Glasgow City. A principios de 2023 anunció su regreso a Rayadas, pero poco tiempo después buscó otro espacio. Hoy, es delantera de Pumas. En este episodio Desirée Monsiváis habla con Paulina Chavira sobre su experiencia en las ligas escocesa y kazaja, de su paso por Monterrey y de cómo se siente en su nueva etapa con las auriazules.

Es una mujer directa y decidida. Es la máxima goleadora de la Liga MX Femenil con 130 anotaciones en su haber… y contando. Antes de entrar al circuito profesional mexicano, estuvo en el club Biik Kazygurt, en Kazajistán. En 2017 fue contratada por Rayadas de Monterrey; estuvo cinco años en el equipo hasta que decidió irse a Escocia para integrarse a las filas del Glasgow City. A principios de 2023 anunció su regreso a Rayadas, pero poco tiempo después buscó otro espacio. Hoy, es delantera de Pumas. En este episodio Desirée Monsiváis habla con Paulina Chavira sobre su experiencia en las ligas escocesa y kazaja, de su paso por Monterrey y de cómo se siente en su nueva etapa con las auriazules.

Comenzó a pintar desde niña y creció con la idea de que no se podía vivir del arte. Estudió Contaduría y Diseño de Moda. Fue cuando intervino sus primeras alpargatas y tachones de futbol. En 2017 pintó la que creía sería su última pieza, ya que estaba decidida a dedicarse a la Contaduría: unos botines que plasmaban la historia de Lionel Messi. Hoy, es una de las artistas más cotizadas dentro del futbol. En este episodio Lilí Cantero habla con Paulina Chavira sobre el arte y el futbol ―dos de sus más grandes pasiones―, de sus planes a futuro y de cómo ha sido para ella pintar para diversas personalidades y exponer sus obras a nivel internacional.

Intentó una vida alejada del futbol, pero su amor por este deporte ganó. Trabajó en medios de comunicación, en el gobierno y por el medio ambiente. En 2019, sin esperarlo, le ofrecieron ser portera del Necaxa; en ese momento comenzó su aventura en las canchas. Formó parte de las Rayadas de Monterrey y de las de Xola. Los pocos minutos de juego que tuvo hicieron que tomara la decisión de colgar los tachones. A inicios de 2023 se convirtió en coordinadora de Tigres Femenil y en junio se integró al club Juárez como directora deportiva. En este episodio Balbina Treviño habla con Paulina Chavira sobre su paso por las canchas, de cómo se ha sentido en Juárez y de sus esfuerzos por mejorar las condiciones de las jugadoras de la Liga BBVA MX Femenil.

Desde que tenía  9 años soñaba con jugar en el Guadalajara, pero nunca imaginó que algún día sería clave para lograr los campeonatos del club. Nació y creció en Colonia Sinaloa, en el municipio de Angostura, Sinaloa. Su aventura en las canchas comenzó en su infancia, aunque fue hasta la universidad que pudo jugar futbol. Su abuela María, quien se encargó de su crianza, le ha dado su apoyo incondicional. Al comienzo de la Liga BBVA MX Femenil, el Guadalajara le abrió sus puertas; hoy se le reconoce como futbolista emblema del club. En este episodio Blanca Félix habla sobre su fascinación por defender la portería, de sus mejores y peores momentos en la cancha y de la importancia de sentirte bien con quien eres.

Podría parecer que es enojona o demasiado seria; quienes no la conocen constantemente se lo dicen. Pero la verdad es que Marta es muy entregada y enfocada en su trabajo. Se convirtió en portera sin planearlo. Juega desde los 4 años y estuvo en L'Estartit FC, en el Barcelona y en las selecciones española y la catalana. El futbol le ha dado oportunidades que de otra forma no hubiera podido conseguir, como estudiar en Nueva York y California, y jugar profesionalmente en México. En este episodio Marta Alemany habla con Paulina Chavira sobre los retos a los que se enfrenta como guardameta del Querétaro, de lo mucho que extraña la playa donde nació y creció, de su compromiso y entrega en la cancha, y de su gusto por inspirar a otras mujeres.

El futbol es su lugar seguro, lo que la hace feliz. Originaria de Durango, el futbol llegó a su vida cuando era apenas una niña gracias a sus hermanos, pero como nunca tuvo a mujeres como referentes; lo jugó hasta que llegó a la universidad. Creó su propio equipo, así descubrió sus dotes como reclutadora. Después de graduarse trabajó en medios de comunicación hasta que recibió la oferta de su vida: Tigres la buscó para que fuera gerenta de comunicación del club. Cuando inició la Liga BBVA MX Femenil se integró al equipo de las Amazonas y luego se convirtió en coordinadora deportiva del Mazatlán Femenil. Hoy es gerenta de comunicación de la Federación Mexicana de Futbol (FMF). En este episodio Jéssica Castañeda habla con Paulina Chavira sobre su papel en la FMF, de su amor por el balompié y de sus esfuerzos por abrir espacios para que las mujeres se dediquen profesionalmente a este deporte.

Desde niña su talento en la cancha fue evidente. Su carácter aguerrido y el apoyo de su familia han sido fundamentales en su trayectoria deportiva. En 2016 fue convocada por la Selección Nacional para participar en el Mundial Sub17 de Jordania; sus habilidades despertaron el interés de Tigres, club que la buscó para que se integrara a sus filas al comienzo de la Liga BBVA MX Femenil. Pero de un torneo a otro dejó de ser titular y ya no tuvo minutos en la cancha… Estuvo a punto de dejar el futbol. Hoy es una de las piezas clave de la defensa del Querétaro. En este episodio Jazmín Enrigue habla con Paulina Chavira sobre los inicios de su aventura futbolística, de cómo ha sido estar lejos de su familia para jugar y de lo que la motiva a formar parte de Gallos Femenil.

En 2020 surgió «Cuerpas reales, hinchas reales», un proyecto fotográfico colectivo que visibiliza la pasión por el futbol, a través de una mirada feminista, dando relevancia a las mujeres, a las disidencias y a la diversidad cultural y corporal de la afición. Comenzó como una serie en solitario cuando la fotógrafa argentina Érica Voget se preguntaba: «¿por qué en las fotografías de ambiente futbolístico que se publican en los medios de comunicación no se les da importancia a las mujeres? ¿Por qué cuando están presentes parece que tienen que cumplir con un estereotipo de belleza?». Voget empezó a retratar a las hinchas del club con el que creció. Hoy, «Cuerpas reales, hinchas reales» está conformado por 78 fotógrafas de 10 países de Iberoamérica. Acompaña a Paulina Chavira a conocer las motivaciones de las fotógrafas, el alcance que ha tenido el proyecto y a escuchar algunas de las historias que hay detrás de las imágenes.

Ante la falta de espacios donde se fomentara la profesionalización del futbol femenil, un grupo de mamás y papás en Ciudad de México decidieron crear un equipo para que niñas y adolescentes pudieran entrenar y competir. En 2016, bajo el nombre de Goal Girls, surgió el club que luego se convertiría en México United FC. Si bien no ha sido fácil, soñar en grande, ser constantes y comprometerse con los entrenamientos les ha permitido buscarse su lugar en las canchas y jugar en países como Suecia, Estados Unidos, Francia y Dinamarca. Acompaña a Paulina Chavira a conocer cómo surgió el equipo, los retos a los que se han enfrentado sus integrantes y entérate de lo que les ha motivado a seguir.No te pierdas la promoción que Encanchadas y Under Armour tienen para ti. Envía las respuestas a las tres preguntas que están en el episodio al correo: prod.encanchadas@gmail.com La primera mujer que conteste correctamente se llevará el premio.

La Selección Española Femenina ganó la Copa del Mundo, pero puede ser que su triunfo sea aún más grande, ya que puso en evidencia que los espacios seguros y libres de violencia para las mujeres en el futbol aún no están garantizados. Tras la victoria de España en el Mundial y, al momento de la celebración, el presidente de la Real Federación Española de Futbol (RFEF), Luis Rubiales, le propinó un beso no consentido a la delantera Jennifer Hermoso. Todo indicaba que Rubiales se disculparía y dimitiría, pero al final dijo que fue mutuo y consentido. Ante esto, Jennifer Hermoso salió a desmentirlo. Ahora el presidente de la RFEF enfrenta una investigación judicial en su contra y una suspensión de 90 días impuesta por la FIFA. En este episodio acompaña a Paulina Chavira a analizar por qué el beso no consentido de Rubiales es catalogado como una agresión sexual y entérate de las repercusiones e impactos que podría tener en la selección española y en otras ligas a nivel mundial.

La Copa Mundial de Australia y Nueva Zelanda 2023 fue sorprendente en muchos sentidos. No solo se rompieron los récords de asistencia en los estadios y de televidentes que siguieron los partidos, sino que también se sobrepasaron las expectativas de derrama económica de las naciones que fueron sede. Uno de los equipos anfitriones, Australia, superó lo logrado por la selección varonil y sus propios estándares: obtuvo el cuarto lugar en la competencia y se ganó el corazón de su país. Paulina Chavira viajó a Sídney y Brisbane para asistir a algunos de los partidos. Acompáñala en este episodio a revivir los momentos más emblemáticos y emocionantes del torneo internacional más importante de este deporte, a escuchar cómo lo vivió la afición y a analizar las repercusiones que tuvo esta novena Copa del Mundo.

Es una de las delanteras más brillantes de la liga mexicana. Creció jugando futbol con su hermano mayor y aunque el deporte le encantaba nunca lo consideró como un proyecto a largo plazo; a pesar de eso y gracias a su desempeño hoy es conocida como la Doctora del Gol. Se ganó una beca deportiva que le permitió estudiar Medicina, profesión que le gustaba casi que por herencia –su abuelo y sus tíos son doctores–, pero su pasión por estar en las canchas pudo más. Estuvo en el Atlas casi cuatro años y en 2022 llegó a la filas del Guadalajara. En este episodio Adriana «Boyi» Iturbide habla con Paulina Chavira sobre los obstáculos que atravesó para llegar a primera división, de cómo compaginó el deporte con sus estudios en Medicina y de cómo decidió cambiarse a Chivas, el rival histórico del Atlas.

Es una apasionada del futbol y siempre trata de aprovechar las oportunidades que se le presentan. Empezó a jugar desde niña mientras su papá corría y a los 18 años, luego de ganarse una beca deportiva, se mudó a Ciudad de México para estudiar Psicología. Fue parte de la Selección Nacional y estuvo en dos equipos españoles: en uno como futbolista; en el otro como psicóloga. Regresó a México y, aunque no estaba en sus planes, volvió a las canchas, pues ya había iniciado la Liga BBVA MX Femenil. Se certificó como directora técnica y fue parte del cuerpo técnico de varios clubes. En este episodio Mabel Ramos habla con Paulina Chavira sobre sus inicios en el futbol, de la importancia del aspecto emocional en el desempeño de las futbolistas y de cómo es ser auxiliar técnica de las Bravas de Juárez.

Desde niña siempre fue reconocida por jugar futbol. A los 12 años le dijeron que tenía diabetes tipo 1 y esto le ha permitido entender de manera distinta lo que significa «a largo plazo». Jugó en el Espanyol, en el Atlético de Madrid y en el Barcelona; con estos dos últimos equipos se coronó como campeona. Hoy sostiene el título de la Liga BBVA MX Femenil con el América y aunque pareciera que todo ha sido fácil, hace un año pensó seriamente en retirarse. En este episodio Andrea Pereira habla con Paulina Chavira sobre sus inicios en las canchas, de qué significa para ella haber conseguido el título de la Liga MX Femenil con las Águilas y de lo que la motiva a seguir en el futbol.

Se convirtió en una jugadora referente de la Selección Colombiana Femenina, pero lo suyo, más que el futbol, siempre ha sido cambiar el mundo. El balompié es el vehículo que le ha ayudado a cumplir otros sueños, como estudiar en el extranjero. Jugó en Colombia, en Estados Unidos, en España, en Grecia y en la Liga MX Femenil. En 2019 expuso la discriminación de género en el futbol colombiano y desde entonces su vida cambió. Jugó en todas las competencias y torneos internacionales y hace apenas unos meses anunció su retiro. En este episodio Isabella Echeverri habla con Paulina Chavira sobre su salida de las canchas, de su paso por las ligas de diferentes países y de su sueño de mejorar las condiciones y oportunidades de las futbolistas a nivel internacional.

El 10 de julio de 2023 fue un día histórico para el futbol en México. La Federación Mexicana de Futbol y la Liga MX presentaron el protocolo para prevenir y sancionar el acoso, el hostigamiento sexual y otras formas de discriminación en el ámbito laboral del futbol. Jugadoras de varios equipos de la liga femenil han denunciado haber sido víctimas de violencia de género. Pero el caso de Scarlett Camberos, excapitana del América y quien se vio obligada a salir de México después de ser acosada durante casi un año, marcó un antes y un después. Acompaña a Paulina Chavira a conocer los puntos principales de este nuevo protocolo y a analizar lo que representa para el futbol de nuestro país.

Ha sido reconocida como una de las mejores directoras técnicas a nivel nacional e internacional. Desde niña tuvo claro que el futbol y enseñar le apasionan y la hacen feliz. Estudió en la Escuela Normal Superior de México y ahí adquirió las bases para ser maestra. Se acercó a los Pumas en busca de una oportunidad; su camino en el futbol apenas comenzaba. Se graduó como directora técnica de la ENDIT y en 2017, con el surgimiento de la Liga MX Femenil, se convirtió en estratega de las Tuzas. Dos años después llegó a tierras norteñas para ser DT de las Rayadas de Monterrey, donde está desde entonces. En este episodio Eva Espejo habla con Paulina Chavira de su gusto por acompañar y generar un cambio en la vida de las personas, de cómo logró abrirse un lugar en el futbol y de cómo es ser entrenadora de uno de los mejores equipos de la liga.

Siempre fue fanática de la radio y a los 15 años concursó para ser locutora en una estación de Puebla. Trabajando ahí se dio a conocer, entre otras cosas, por hablar de futbol. Incursionó en la locución comercial cuando se mudó a Ciudad de México. En 2017, la división varonil de Pumas la buscó para que hiciera menciones comerciales en el Estadio Olímpico Universitario: así se convirtió en la primera mujer en ser la voz oficial de un estadio en México. La pandemia la alejó de la cancha universitaria para llegar al América y convertirse en la voz del Estadio Azteca. En este episodio Nina Cervantes habla con Paulina Chavira sobre su amor por las Águilas, de cómo es ser la voz del estadio más emblemático del país y de la importancia de su trabajo para que se lleven a cabo los partidos de futbol.

Tiene una personalidad intrépida y persistente. Ha sido reconocida internacionalmente como arquera y como una pionera en el entrenamiento de porteras y porteros en México. De niña no le gustaba el futbol pero por casualidad y, gracias a la influencia de su hermano, entró a las canchas a los 17 años. Fue parte de la Seleccionada Nacional y su interés por capacitar guardametas la llevó a certificarse como directora técnica. En 2013, luego de diseñar su propio método de entrenamiento, fundó su academia especializada en arqueras y arqueros. En este episodio Tere Campos habla con Paulina Chavira de cómo surgió su interés por defender la portería, de cómo logró mantenerse firme a pesar de las descalificaciones que recibió a lo largo de su trayectoria y de su pasión por enseñar.

Es disciplinada, superorganizada y comprometida. De niña el deporte la ayudó a salir de uno de los momentos más tristes de su vida y desde entonces decidió no dejarlo. A los 11 años comenzó a jugar futbol y, al ver los entrenamientos de portero de los niños, le llamó la atención esa posición en la cancha. Gracias a sus habilidades se ganó una beca deportiva para estudiar en la UDLAP, se fue a cursar una maestría en Estados Unidos y se unió al club Mazatlán a inicios de 2023. En este episodio Jennifer Amaro, de 22 años, habla con Paulina Chavira de los retos de ser portera, de cómo algunas personas la han cuestionado por su altura y de su compromiso en mejorar sus habilidades.

Es una apasionada y estudiosa del futbol. A pesar de no tener a mujeres como referentes, empezó a jugar desde niña en Fuentelespino de Haro, en Cuenca, España. Estuvo 14 años en el Albacete Balompié, donde su destreza como directora técnica se hizo notar. Fue invitada a dirigir al entonces Suzuka Unlimited FC y se convirtió en la primera entrenadora de un equipo varonil en Japón. En 2022 llegó a México para ser DT del Juárez, y ahora, tras un año en la liga femenil, será directora de Tigres, el club más campeón. En este episodio Milagros Martínez Dominguez, de 38 años, habla con Paulina Chavira de cómo logró transformar el desempeño de las Bravas, de la liga y la afición mexicana, y de su experiencia dirigiendo equipos alrededor del mundo.

Tiene sangre pambolera, pues su mamá y su papá se conocieron por el futbol. Empezó a jugar a los 8 años y a los 15 ya formaba parte de la Selección Nacional. Gracias a su desempeño la invitaron a formar parte del Club Puebla, donde estuvo por dos años. Aunque no estaba en sus planes cambiar de equipo, en 2021 se integró al Necaxa. En este episodio Diana, de 24 años, habla con Paulina Chavira sobre sus mejores y sus peores momentos dentro de la cancha, de cómo logró meter un gol olímpico al inicio del Clausura 2023 y de sus deseos de mejorar el desempeño de las Centellas en la Liga BBVA MX Femenil.

Tiene 17 años y está a punto de tomar una de las decisiones más importantes de su vida. Hace poco más de un año se unió a Pumas Sub18 gracias a su persistencia y al apoyo de su familia. Su sueño siempre ha sido ser doctora y aunque el futbol apareció en su vida desde que era pequeña, nunca lo vio como una posibilidad para su futuro… hasta ahora. En este episodio Karen Ramírez Monroy habla con Paulina Chavira sobre todo lo que hizo para conseguir su lugar en el equipo auriazul, de cómo el balompié la ha hecho crecer como persona y de las dudas que le han surgido respecto a lo que hará cuando termine la prepa.

Es una atleta cuya filosofía se ve reflejada en la cancha. Empezó a jugar futbol a los 5 años y en 2016 inició su carrera como futbolista profesional. Ha jugado en Islandia, en España y en algunos de los mejores equipos de la Liga BBVA MX Femenil. A donde quiera que va un balón la acompaña, pues además de ser su trabajo, el futbol la ha transformado como persona. En este episodio Natalia Gómez Junco habla con Paulina Chavira sobre su filosofía de vida, de por qué decidió ser vegana, de la liga mexicana y del poder transformador del futbol.

Su paso por la Policía Federal le abrió el camino al futbol profesional. Cuando anunciaron la creación de la Liga BBVA MX Femenil estaba embarazada y aunque pensó que jamás lograría cumplir su sueño se aferró a él. Estuvo tres años en el Pachuca y en 2022 se mudó a Ciudad Juárez para jugar con las Bravas. En este episodio Sumiko Gutiérrez habla con Paulina Chavira sobre cómo compagina su trabajo y su maternidad, de por qué decidió cambiar de aires y de cómo se siente en esta nueva etapa.

Originaria de Huatabampo, Sonora, en 2017 se unió al Guadalajara, equipo con el que inició su carrera en la Copa de la Liga BBVA MX Femenil. Durante su trayectoria ha pasado por las filas de las Tuzas y del Atlas, aunque ahora porta orgullosamente la camiseta del Cruz Azul. También ha puesto en pausa su actividad dentro de la cancha para concursar en Exatlón Estados Unidos, pues es una mujer dispuesta a aprovechar todas las oportunidades que la vida le presente. En este episodio Norma Palafox habla con Paulina Chavira sobre lo importante que es para ella que las personas reconozcan todas las facetas que la forman, de lo difícil que fue asumir la muerte de su mamá y de cómo afronta las críticas y el acoso que ha recibido por parte de la afición.

Es apasionada, siempre respalda a las demás y tiene una visión analítica y calculadora. Quizá estas cualidades son las que la llevan a ser capitana y una jugadora emblema del Santos. Pero llegar ahí no fue sencillo, pues la Liga BBVA MX Femenil estuvo a punto de dejarla fuera por su edad. ¿Cómo logró continuar a pesar de los noes que recibió por parte de varios equipos? En este episodio Cinthya Peraza Fernández habla con Paulina Chavira de lo que hizo que no soltara su sueño de ser futbolista profesional, de sus intentos por unirse a la liga y de lo que distingue a las Guerreras de las jugadoras de otros clubes.

Comenzó a jugar futbol a los 4 años, pero nunca imaginó que a los 17 se uniría a Pumas, su equipo favorito de toda la vida. Gracias a su habilidad en la cancha llamó la atención de otros clubes y fue así que en 2019 lo dejó todo y viajó a Monterrey para jugar con las Rayadas. Disciplinada, apasionada y persistente, Lucía Rodríguez Güemes habla con Paulina Chavira sobre su regreso a Pumas, de cómo en algún momento se planteó abandonar el futbol para siempre y de la conexión tan especial que mantiene con su mellizo, Jero, quien también es jugador profesional de futbol. La defensa de 24 años ama pasar tiempo con su familia y está a punto de terminar la licenciatura en Administración de Negocios; en este episodio nos cuenta por qué decidió estudiarla.

Destinney Durón comenzó a jugar futbol cuando era una niña, pero su sueño siempre ha sido ser pilota aviadora en la Fuerza Aérea de Estados Unidos, donde nació. A sus 14 años tanto era su interés que estuvo a punto de enlistarse; asistió a una oficina de reclutamiento y preguntó si podía jugar futbol con los Marines. Su idea era clara: quería unir sus dos pasiones, pero la vida le tenía preparada otra cosa… En este episodio la delantera del Toluca, de 27 años, habla con Paulina Chavira de lo que la mantuvo en la cancha, de cómo ha sido para ella dejar todo para jugar futbol —incluida su familia y el país en el que creció—, primero en el América y luego con las Diablas Rojas, y de la fuerza que la ha mantenido de pie luego de las dos lesiones de ligamento cruzado anterior que ha tenido.No te pierdas la promoción que Encanchadas y Under Armour tienen para ti. Envía las respuestas a las tres preguntas que están en el episodio al correo: prod.encanchadas@gmail.com Las primeras tres personas que contesten correctamente se llevarán el premio.

Originaria de Culiacán, Sinaloa, a los 15 años debutó con las Rayadas y desde entonces ha demostrado su talento en la cancha. De niña nunca pensó en dedicarse al futbol, pero el deporte llegó a su vida casi por casualidad. En este episodio Aylín Avilez habla de cómo a los 12 años se fue a vivir sola a otro estado para jugar futbol, de cómo terminó en uno de los equipos más importantes de la Liga BBVA MX Femenil y de su interés en estudiar programación. La delantera de 19 años ama dibujar y sueña con unirse a otro equipo en un futuro; en este episodio nos cuenta a cuál.

She Wins y Dale Vuelta son dos organizaciones que acercan el deporte a más niñas y adolescentes. Sus fundadoras son Ceci Vales y Brenda Moller, respectivamente. Este 2023 es especial, pues por fin abrirán su primera academia permanente, ubicada en Satélite, para que niñas y adolescentes puedan entrenar fútbol de manera segura. Su academia es un ejemplo de cómo se han ganado los espacios en el fútbol femenil: a base de mucho esfuerzo y, sobre todo, de las alianzas entre mujeres apasionadas y comprometidas con un sueño: ver a más mujeres y niñas empoderarse a través del fútbol. Acompaña a Paulina Chavira en su plática con Ceci Vales y Brenda Moller para conocer sus puntos de vista sobre el deporte en México y su valor formativo; cómo es que funcionan las clínicas y las academias; y cuál es la historia detrás de She Wins y Dale Vuelta.

La mediocampista ha sido 3 veces campeona y seleccionada nacional. Ha jugado en dos de los equipos más importantes de la Liga BBVA Mx Femenil. ¿Cómo pasó del bote pateado a convertirse en una de las mejores jugadoras de nuestra liga? Caro Jaramillo habla con Paulina Chavira sobre salud mental, de cómo México se quedó sin Mundial y de lo mejor que le han dado las Chivas.

Bibiana estudió Administración, le encantan los rompecabezas y también le gusta pasar tiempo con su familia. Es una chica normal. O casi… también es defensa de Pumas Femenil. En este episodio nos cuenta su trayectoria y comparte cómo vivió ese primer partido que las Pumas jugaron en el Estadio Olímpico Universitario, hace tres años, antes del confinamiento por la pandemia de COVID-19.

Kenya Téllez empezó a jugar futbol a los 9 años en un equipo en el que estaban sus primos. Unos años después conoció a las jugadoras de la academia Andrea’s Soccer y entró a jugar ahí. La falta de tiempo la llevó al futbol universitario, a las Potras de UAEM. Cuando comenzó la liga femenil en México, participó en visorías con el Toluca, el equipo de sus amores. Luego de un breve paso con Mazatlán, decidió retirarse para regresar al mundo laboral. Pero fue ese mismo trabajo el que le permitió llegar al Club Deportivo Toledo, en España. Paulina Chavira platicó con Kenya Téllez sobre las vueltas que ha dado su vida, desde nacer con la cadera luxada hasta irse a otro país a jugar futbol.

Magaly Cortés es una delantera que debutó en el 2018 con Veracruz, club que desapareció de la Liga Femenil en 2020. Después probó suerte en Toluca, Mazatlán, Cruz Azul y volvió a ser Cañonera desde julio de 2022. Magaly entiende lo que es jugar en equipos con un presupuesto, plantilla y planes deportivos limitados; aun así, mantiene el amor y la ilusión por seguir jugando futbol.Paulina Chavira platicó con Magaly sobre sus inicios, sobre cómo afrontar la escasez en algunos clubes y cuál es su diagnóstico sobre lo que pasa en Mazatlán, el equipo que más goles ha recibido en este torneo y que está en los últimos lugares de la tabla.

Andrea Rodebaugh es fundamental en el mundo futbolístico femenil.Desde niña practicó todas las disciplinas, pero se inclinó por el futbol. Esos primeros años los jugó en Estados Unidos. También jugaba en la universidad, cuando cursó Estudios Latinoamericanos, y cuando fue a Francia para perfeccionar el idioma; se convirtió en la primera futbolista mexicana en Francia y en Japón.  Andrea fue parte de la Selección Mexicana que debutó en el Mundial de Estados Unidos 1999. Después siguió formando jugadoras en el Tec de Monterrey, en Andrea’s Soccer y en la Women’s Premier Soccer League. Con la creación de la Liga BBVA Femenil, el Tijuana la invitó a dirigir a las Xolas. Desde 2019 trabajaba en la FIFA, pero en septiembre de 2022 la FMF la buscó para poner orden en Selecciones Nacionales Femeniles.  Paulina Chavira platicó con Andrea sobre el balance actual de la Selección Nacional y la proyección rumbo al 2026, cuando se busque otro lugar en el mundial.

Ariana Bocanegra, árbitra profesional de liga amateur, desde pequeña admiraba a los silbantes y se preguntaba cómo tomaban las decisiones importantes en los partidos. Comenzó su carrera jugando de portera y representó a su estado natal, Tamaulipas. Ariana se fue a vivir a Nuevo León para estudiar y ahí se reavivó su interés por el arbitraje cuando estudió en la Universidad Autónoma de Nuevo León y vio entrenar a un grupo de árbitros.Paulina Chavira platicó con Ariana Bocanegra sobre su gusto por el futbol y el arbitraje, sus inicios, los trabajos que tuvo que tomar, además de sus aspiraciones en algunos años.

Vero Quintanar, licenciada en Geografía y apasionada del futbol, conoció a Fabiola Vargas —actual directora técnica de Atlas— en el futbol rápido. Fue Fabiola quien la invitó a sumarse a FutFemenil, uno de los primeros espacios en internet para hablar de este deporte en México. También Andrea Rodebaugh, actual directora de Selecciones Nacionales Femeniles, era parte de este proyecto. Desde su sitio y su página en Facebook compartían la información y las transmisiones que no se encontraban en los grandes medios de comunicación. Cuando comenzó la Liga BBVA MX Femenil, Fabiola y Andrea se fueron a trabajar en esta y Verónica se quedó al frente de FutFemenil. Hoy cada semana tienen un programa en YouTube en el que presentan la información más actualizada de lo que ocurre en nuestra liga femenil, así como el análisis de cada jornada.Paulina Chavira platicó con Vero sobre cómo inició el proyecto, cómo se sostiene y la importancia de contar con medios independientes que hablen de la Liga BBVA MX Femenil.

Claudia Carrión, directora deportiva del Club América Femenil, comenzó en Andrea’s Soccer. Lo más cercano que estuvo del futbol profesional fue cuando jugaba como lateral en la Universidad Anáhuac, en Ciudad de México. A los 25 años renunció a su trabajo, en busca de su sueño de ser parte de algún club deportivo; su primera oportunidad la recibió por parte de Pachuca, como secretaria técnica del club, en donde se encargaba de llevar los hilos que unen a las jugadoras con el cuerpo técnico, la directiva y todo lo que tiene que ver con logística.En enero de 2020 Claudia Carrión recibió la invitación de las Águilas del América para ser la directora deportiva del club, en donde se encarga de la planeación, del armado del equipo, del cuerpo técnico y de las necesidades de infraestructura que tienen en América. En su gestión han llegado jugadoras como: Sarah Luebbert, Andrea Pereira, Andrea Falcón, Alison González y Katty Martínez, a quienes se les buscó por ser comprometidas, apasionadas y encajar con los valores del club. Paulina Chavira platicó con Claudia Carrión sobre sus inicios, pasiones y metas a futuro, en las cuales está obtener un título con las Águilas y seguir construyendo el ADN del club.

Las lesiones del ligamento cruzado anterior han adquirido protagonismo en el futbol femenil: 1 de cada 100 mujeres que practican este deporte se  rompe el ligamento, que está en la rodilla. La medicina y las estadísticas acreditan que esta ruptura es mucho más común entre ellas. Los factores que la causan pueden ir desde la anatomía, la menstruación, la alimentación e, incluso, el factor emocional. En la Liga BBVA Femenil, tan solo en el 2022 fueron cinco las jugadoras con esta lesión, pero esto es algo que afecta también a nivel internacional: deportistas como Alexia Putellas, la ganadora del Balón de Oro, y Beath Mead, la delantera del Arsenal y campeona de la Eurocopa 2022, han tenido que poner un freno a su carrera por ruptura del ligamento cruzado anterior. Acompaña a Paulina Chavira, quien platicó con los profesionales que, desde diferentes especialidades, tratan esta lesión que se da de tres a seis veces más entre las futbolistas que entre los futbolistas.

Stéfani Jiménez empezó a jugar a los 10 años como defensa, pero su sueño era ser portera. Gracias a una beca deportiva estudió Ciencias de la Comunicación y Medios Digitales en el Tec de Monterrey, donde jugaba. Cuando comenzó la Liga Femenil en México, una lesión la alejó de las canchas. Ya recuperada, llegó al equipo de Tigres, en donde se dio cuenta que podía dedicarse profesionalmente a jugar futbol. De ahí se fue a jugar a Bravas y después al Atlético de San Luis… y volvió a Juárez. Stéfani Jiménez habló con Paulina Chavira sobre sus lesiones, sus sueños y sus metas como futbolista profesional, así como de lo que espera hacer cuando abandone las canchas.

Yadira Toraya es defensa de Xolas; comenzó a jugar en la Liga Femenil MX en 2019, cuando se permitió la incorporación de mexicoamericanas. Sus primeros acercamientos al futbol fueron con su hermano Óscar, quien la enseñó a jugar. La cancha se convirtió en lugar en donde ella se sentía mejor y podía olvidarse de los problemas en casa. Comenzó su historia en el equipo Alianza, en el que su entrenador le ayudo a financiar sus gastos. Obtuvo una beca deportiva, gracias al futbol, para estudiar Justicia Criminal y Sociología en la Universidad Kansas Wesleyan. También jugó en el Santa Clarita Blue Heat e hizo pruebas para el Houston Dash.Asistió a unas visorías de la Selección Mexicana en Los Ángeles y obtuvo su llamado a la concentración, pero no tuvo minutos de juego. En algún momento pensó en dejar el futbol, pero cuando tenía 25 años, se hicieron cambios en el reglamento de la Liga Femenil Mx y llegó a Xolas. Yadira Toraya platicó con Paulina Chavira sobre su vida personal, su pasión por recomendar comida en Tijuana —donde radica— y su sueño momentáneo de ser detective.

Michel Fong vivió una niñez cercana al futbol: desde los 5 años lo practica representando a sus colegios tijuanenses, con los que participó en torneos regionales y estatales. A los 12 años, recibió su primer llamado a la Selección Nacional Sub15 para disputar partidos amistosos. Con la Selección Nacional Sub17 participó en mayo en el Premundial en Santo Domingo, en el que México anotó 58 goles. En octubre fue al Mundial en la India, en donde fue titular todos los partidos. Es defensa del club Xolas, equipo con el que empezó en la Sub17 y en julio de este año debutó en primera división con el primer equipo; poco a poco se ha ganado un lugar con las Perrísimas. Michel Fong platicó con Paulina Chavira sobre sus inicios y los sueños que tiene, que van desde ser parte de la Selección Mayor hasta jugar en el extranjero.

Andrea «la Chata» Hernández no recuerda un solo día en el que no estuviera el futbol, pues cuando era bebé, su mamá la llevaba a sus partidos y salía a darle de comer. Siempre estuvo acompañada de un balón.Tuvo la oportunidad de representar a su estado en ligas regionales y en la Copa Coca Cola hasta llegar a la Copa Mx, con Toluca, equipo con el que estuvo 4 torneos y que la llevó a su primera convocatoria a Selección Mexicana en el Premundial Sub20 de 2018. También jugó con Rayadas, equipo en el que fue campeona, pero los retos y el querer seguir siendo competitiva hizo que tomara la decisión de migrar a Chihuahua para jugar con las Bravas de Juárez, con quienes quiere hacer historias y meterse a una liguilla.Andrea «la Chata» Hernández platicó con Paulina Chavira sobre sus inicios y los obstáculos que ha tenido que vencer para ser hoy una de las mediocampistas más constantes y convocada en la lista de Pedro López, el estratega del Tri. 

Ana Gabriela Paz vivió el futbol desde muy pequeña. Su abuelo la llevaba al Estadio Jalisco desde los 3 años. En la primaria ya formaba parte del equipo de la escuela, unos años después formó parte de Selección Jalisco. El destino la llevó a tomar decisiones que han forjado su carácter. A los 16 años, Ana Gaby tuvo su primera oportunidad de ir a dos mundiales con la  Selección Mexicana Sub17 y con la Sub20. Debutó en la liga femenil el 29 de julio del 2017, con Tigres. Actualmente está por cumplir nueve torneos con Atlas. Paulina Chavira nos presenta a Ana Gaby Paz, quien nos habla sobre sus inicios, los obstáculos y los proyectos que tiene la portera rojinegra.

Alicia Vargas, también conocida como la Pelé del futbol femenil, es una apasionada de los deportes. En la escuela practicaba voleibol, básquet y atletismo; comenzó a practicar futbol en las calles, al sur de Ciudad de México. Hasta que entró a la Liga América, de futbol amateur, que estaba conformada por 16 equipos. Vargas es pionera en el futbol femenil, fue la delantera que representó a la Selección Mexicana en dos mundiales: el de 1970 en Italia, en dónde marcó 5 goles y la prensa italiana la apodo «la Pelé», y el de 1971 en México. En nuestro país, la selección llegó a la final ante Dinamarca, en donde se rompió el récord de asistencia con más de 100 000 personas en el Estadio Azteca. En esta plática con Paulina Chavira, Alicia relata cómo se vivieron los inicios del futbol femenil, la falta de apoyo, los obstáculos y los comentarios machistas que tuvieron que pasar por alto para poder llegar a una final en una Copa del Mundo. Alicia se retiró de la selección a los 18 años para ser entrenadora de futbol de niñas y jóvenes en Azcapotzalco.

Mariana Gutiérrez creó una liga amateur a los 23 años, sin pensar que 10 años después esa sería la puerta que la llevaría a la Federación Mexicana de Futbol, y a convertirla en la directora de la Liga BBVA Femenil, en 2019.  Ella viajó por el mundo para construir la primera liga profesional de futbol femenil en nuestro país. Desde que estaba en la universidad, ella se dio cuenta de que no había condiciones para practicar futbol en México, se propuso crear una liga femenil profesional. En esta plática con Paulina Chavira, Mariana relata cómo vivió el deporte en la infancia, los retos que tuvo que sortear y los recuerdos con su abuelo en los domingos sagrados de futbol, su primera vez en CU para ver un Pumas-América y, además, nos revela cómo sueña con un futuro con  México como campeón del Mundial Femenil. 

Charlyn Corral le ganó a la muerte cuando era apenas una bebé. Desde entonces, no hay reto que le impida dar su máximo. Esa determinación la ha llevado a jugar en Estados Unidos, Finlandia y España, pero también a convertirse en una pieza clave para la Selección Mexicana de futbol femenil. En esta plática con Paulina Chavira, Charlyn relata cómo vivió el futbol en la infancia, los choques culturales que tuvo al salir de su país, así como la lucha por recuperarse de lesiones y otros problemas de salud. Además, nos revela sus sentimientos y expectativas al regresar a México para, por primera vez, jugar de manera profesional en su propio país.