En este episodio, te invito a descubrir por qué creo que la incomodidad es una parte esencial para lograr vivir presentes y dejar atrás la ansiedad y el control.

Tenemos muchísimas creencias alrededor del dinero. Generalmente son pensamientos que limitan nuestra capacidad de crearlo. Sentimos culpa cuando lo usamos, tenemos miedo de gastarlo y que se termine pero por otro lado lo consideramos un problema. Criticamos a las personas que tienen mucho dinero y generalmente lo asociamos a cosas negativas. Dani es un experto en mentalidad, una persona que sabe muchísimo a cerca de cómo cambiar tus creencias que limitan tu capacidad de crear dinero.  Si quieres conocerlo más, te invito a que te suscribas a sus newsletters: www.danimarin.com Si te gustaría cambiar tu mentalidad sobre el dinero y conectar con tu inmensa capacidad de crearlo, este capítulo, es para vos!

Conocí a Nacho hace varios años a través del mundo del tenis. Lo empecé a seguir y un día lo escuché hablar de eneagrama con mucha pasión ( como él lo hace siempre que le gusta algo). Conecté aún más con él. Me sumergí junto a él en esa increíble herramienta. Él es Argentino y vive en España. En dos de sus visitas a Buenos Aires, organizamos dos talleres. En el primero él habló de eneagrama y en el segundo de abundancia financiera. Hoy es un verdadero CRACK en autoconocimiento financiero. Un tema que no solo sabe unir muy bien sino que le pone su impronta, su marca personal ✨ Eso lo hace aún más único y atractivo.  No solamente lo quiero como amigo sino que lo respeto mucho como profesional, tanto es así que hoy me estoy formando en uno de sus talleres: "P!rn#o financiero" que como dicen los españoles disertantes: "Es una verdadera pasada" 😂 Hace unos días lanzó su libro: "DINEROGRAMA", obvio ya me lo compré ⚡️ Gracias amigo por expandirte, por tu autenticidad y sobre todo por compartirte.  Escuchen este episodio y sigan a Nacho. Les dejo su cuenta y el link para obtener su libro: https://www.instagram.com/nacho.muhlenberg/ https://www.amazon.es/Dinerograma-eneagrama-del-dinero-verdadera/dp/8417992596?pd_rd_i=8417992596&psc=1&linkCode=sl1&tag=nachomuhlenbe-21&linkId=4d45fa988c4e06741eae0b61ef1c1539&language=es_ES&ref_=as_li_ss_tl

Hoy tenemos el placer de hablar con Agus que nos cuenta todo sobre su proceso de cambio y cómo la apertura a la transformación y no definirse en ninguna etiqueta la acerca a conectar con su esencia. Si bien esta conexión va y viene, ella nos cuenta cómo utiliza cada experiencia para estar más conectada con ella misma y su parte más espiritual. Gracias Agus por tu hermoso aporte ❤️ No te olvides que este sábado 1 de Octubre tenemos el taller gratuito MindfulLab, registrate aquí: https://alesaavedracerball.com/

Hoy tenemos el placer de hablar con Agus que nos cuenta todo sobre su proceso de cambio y cómo la apertura a la transformación y no definirse en ninguna etiqueta la acerca a conectar con su esencia. Si bien esta conexión va y viene, ella nos cuenta cómo utiliza cada experiencia para estar más conectada con ella misma y su parte más espiritual. Gracias Agus por tu hermoso aporte ❤️ No te olvides que este sábado 1 de Octubre tenemos el taller gratuito MindfulLab, registrate aquí: https://alesaavedracerball.com/

Tomi es de esas personas con las que tienes charlas profundas y transformadoras. Su búsqueda lo llevó a conectar con la psicología y la espiritualidad para poder comprender esa maravillosa existencia humana.  En este episodio hablamos de vínculos. De cómo utilizar nuestras experiencias con las personas que amamos para tomar más conciencia y conocernos a nosotros mismos. Nuestras relaciones son una verdadera herramienta de autoconocimiento y transformación si las miramos desde el lugar indicado. Te invito a seguir a Tomi en sus redes sociales. Lo vas a encontrar en instagram como @tomascuirolo y en tiktok como @tomicuirolo. Gracias Tomi por tu apertura y compartir con nosotros! No te olvides que este sábado 1 de Octubre tenemos el taller gratuito MindfulLab, registrate aquí: https://alesaavedracerball.com/

Joaquina nos acerca a la astrología como una poderosa y profunda herramienta de autoconocimiento. Nos invita a conocer nuestra carta natal para lograr ampliar la perspectiva que tenemos en cada situación. La astrología deja de ser una excusa o un condicionamiento y se transforma en una posibilidad para ver adentro nuestro y accionar a través de la energía disponible de los astros ✨🤯 Gracias Joaqui por tremenda data ❤️ Te invito a seguirla en instagram: @joaquina.astral No te olvides que este sábado 1 de Octubre tenemos el taller gratuito MindfulLab, registrate aquí: https://alesaavedracerball.com/

Joaquina nos acerca a la astrología como una poderosa y profunda herramienta de autoconocimiento. Nos invita a conocer nuestra carta natal para lograr ampliar la perspectiva que tenemos en cada situación. La astrología deja de ser una excusa o un condicionamiento y se transforma en una posibilidad para ver adentro nuestro y accionar a través de la energía disponible de los astros ✨🤯 Gracias Joaqui por tremenda data ❤️ Te invito a seguirla en instagram: @joaquina.astral 

Te dejo la segunda parte del episodio que grabamos con Agus Marzari donde te compartimos distintas vivencias dolorosas que nos sirvieron para seguir abriendo lugar al aprendizaje y a la expansión de conciencia.

Esta charla con Agustina Marzari es tan hermosa y profunda que nos llevó a tocar muchos temas para brindarte literalmente una explosión de data para tu proceso de despertar. Agus nos cuenta en este episodio cómo utilizó diferentes situaciones de su vida para llenarse de herramientas y transmutar el sufrimiento en aprendizaje y conciencia. También hablamos de transitar diferentes escenarios emocionales desde el equilibrio y el desapego.  Nos quedamos hablando tanto tiempo que tuvimos que dividir el episodio en dos partes. Así que por ahora te dejamos esta partecita de nuestro encuentro para que puedas disfrutar, capitalizar y reencontrarnos nuevamente la próxima semana con la segunda parte. ❤️ 

En este episodio junto a un gran amigo, Nico Apelt, te invitamos a explorar el mundo de la ansiedad visto desde las 7 leyes universales.  Te hablamos de la importancia de elegir relacionarte con los tiempos mentales (pasado y futuro) desde un lugar de goce y de confianza. Soltar el reproche del pasado y el control del futuro. Utilizar cada momento como una oportunidad de observar tu sistema de creencias y expandir tu conciencia sin exigencias pero sí con mucho amor y compasión. 

Para el episodio de hoy, invite a Flor Vigna para que nos cuente todo sobre su experiencia. Nos comparte cómo trabaja su mente, sus miedos, cómo capitaliza sus vivencias para lograr sus sueños y cómo trabaja para disfrutar del proceso en un mundo que exige resultado inmediatos. Espero que lo disfrutes ❤️✨

¿Te sientes estancado? ¿Piensas demasiado antes de actuar? ¿Te consideras perfeccionista y exigente? ¡Si es así, este episodio es para vos!

¿Cuántas cosas estás dejando para después? Puede ser desde cosas muy simples como pagar una factura, reparar un objeto, lavar los platos, ordenar tu casa hasta otras más importantes como ir al médico, dejar una relación, tomar una decisión sobre tu trabajo, entregar la tesis etc. Postergamos porque nos resulta muy difícil de transitar por emociones que nos angustian, nos dan miedo, nos generan ansiedad. Postergamos porque nos cuesta mucho cambiar y perder el control. En este episodio te doy tips para que puedas salir de la procrastinación y tomes acciones para empezar a accionar ❤️

En este episodio te cuento porqué creo que el éxito y el fracaso son exactamente lo mismo y cómo transitarlos de la manera más expansiva

En este episodio te comparto 7 de las cosas que hago para crear todo lo que tanto amo

Cuantas veces discutimos con nuestra pareja y en lugar de escuchar reaccionamos y nos defendemos. En el amor vale mucho más tener paz que tener la razón.

Hoy hablamos de la ansiedad. De lo que viene a enseñarnos y de la necesidad de control, culpa y apego que tenemos que sanar para superarla ✨

Vivimos deseando, apurados, desconectados. No nos damos cuenta que todo lo que siempre quisimos ya lo tenemos. Que el presente es el momento más valioso de nuestra vida y por vivir desde la insatisfacción, no logramos contemplarlo

Tenemos tantos pensamientos en un día. Pensamientos que se repiten y habitan nuestra mente hace años. Historias que nos contamos sin parar pero sobre todo sin cuestionar. Y así vivimos, encarcelados en una repetición mental. Pero esto puede cambiar si empiezas a utilizar tu CONSCIENCIA para dirigir tu FOCO DE ATENCIÓN a nuevas historias y palabras para nombrar tus experiencias. Este cambio va a dar un salto en cómo vas a vivir tu vida y en cómo te vas a sentir ❤️

En este episodio vas a entender como funciona la ley del espejo. Además te dejo un ejercicio simple para poner en práctica y así conocerte y sanar a través de tus relaciones

Nuestra mente divaga sin parar entre pensamientos del pasado y del futuro. Te invito a que tomes conciencia de esta tendencia y empieces a habitar tu presente

La preocupación es un estado mental que nos paraliza. Nos desconecta del presente llevándonos a estados posibles pero no REALES. Te invito a este episodio para aprender a atravesar este estado desde un lugar RESOLUTIVO

En esta meditación vamos a experimentar el presente como ese lugar de infinito potencial

En este episodio nos sumergiremos en los pilares para cultivar la habilidad de dirigir nuestra atención en el presente a través de la aceptación