Bienvenida a Despertar. En este espacio comparto reflexiones, meditaciones y entrevistas con personas muy inspiradoras. Encontrarás recursos para transitar momentos de transformación con armonía y calma. Te invito también a ser parte de mi comunidad. Registrate gratis a mi web para recibir más recursos www.nadianedelchev.com. Gracias por acompañarme
Episodio 18: Relaja tu sistema nervioso con este ejercicio
Tu sistema nervioso es la guía de casi todas las funciones de tu vida; cuidarlo es fundamental. En esta relajación encontrarás un momento para relajar, calmar y aquietar. Que disfrutes
10/10/2023 • 13 minutes, 4 seconds
Episodio 17: Una pausa consciente
Estar conscientes "da trabajo", pero es posible y muy beneficioso para tu salud. En este episodio te comparto algunas reflexiones sobre ésto, y un ejercicio para hacer ya mismo.
9/11/2023 • 11 minutes, 27 seconds
Episodio 16: Conectar con nuestra alma: Entrevista con Shree Devi Maa
Una charla muy hermosa y profunda sobre la conexión con nuestro espíritu. Reconocimiento, consciencia y una meditación especial para despertar con nuestra alma. Conocé a Shree Devi Maa en www.vidalineada.com - @vidalineada
5/8/2023 • 44 minutes, 33 seconds
Episodio 15: Vida, pareja, salud: Entrevista con Sergio Colina - Parte 1
Una conversación muy especial con mi esposo, quien es una de las personas que más me inspira a cuidarme y mantener el foco en mis visiones.
Sergio Colina, empresario, director y fundador de Seler sociedad anónima, empresa iniciada en Uruguay en el año 1989 que ofrece soluciones de aire comprimido para la industria. Padre de Martín y Camilo. Amante del deporte, de la vida sana y conectado con el yoga desde el año 2007.
Sergio se formó como profesor de yoga Sivananda en Garopaba, Brasil en el año 2012, para profundizar en el autoconocimiento y la salud. Siempre en la búsqueda de mejor calidad de vida, en el año 2019 resuelve junto a su esposa echar raíces en una chacra, en pleno bosque de Punta Ballena, en Uruguay.
3/28/2023 • 35 minutes, 42 seconds
Episodio 13: Maternidad y visión: Entrevista con Eleonora Accossano
Una charla para inspirarnos. Compartimos sobre conexión, naturaleza, crianza, maternidad, profesión, y mucho más. Conoce más sobre Eleonora en www.thebabymarket.com.uy. Suscríbete a mi newsletter para recibir todos mis recursos gratuitos www.nadianedelchev.com
1/2/2023 • 40 minutes
Episodio 12: La vida que soñé
En este episodio te cuento un gran descubrimiento que me ayudó a valorar experiencias pasadas, y a seguir confiando en que los cambios son posibles. Para unirte al último evento del 29 de diciembre de 2022 online, escríbeme a hola@nadianedelchev.com
12/16/2022 • 22 minutes, 54 seconds
Episodio 11: Entrevista con Katie Hess
Un encuentro especial con mi amiga y mentora Katie Hess, alquimista floral y fundadora de LotusWei
11/25/2022 • 46 minutes, 58 seconds
Episodio 10: Entrevista con Anna Alfaro
Una conversación sobre bienestar, salud, rituales, inspiración y autocuidado. Que disfrutes.
Encuentras a Anna en @byannalfaro - annalfaro.com
11/15/2022 • 39 minutes, 36 seconds
Episodio 9: Redefiniendo la Calma
A veces, la autoexigencia puede llevarnos a lugares impensados. En este episodio te invito a reflexionar sobre nuevos conceptos, que pueden ayudarte a sentirte con más claridad y vitalidad
10/25/2022 • 14 minutes, 7 seconds
Episodio 8: Despertar para sanar
Colocar la compasión madura, la apertura a la vulnerabilidad para tener grandes claves y sentirnos como queremos y merecemos.
10/7/2022 • 25 minutes, 38 seconds
Episodio 7: Meditación para cerrar tu año
Un recorrido por el 2021, una relajación para meditar en lo bueno que te dejó el 2021 y recibir el 2022 con plena conciencia y tranquilidad. Feliz año para ti.
12/27/2021 • 10 minutes, 29 seconds
Episodio 6: Meditación Posibilitadora
Dejate sorprender por tus propias capacidades. Cultivá la capacidad de crear nuevas posibilidades a partir de hoy.
12/20/2021 • 7 minutes, 11 seconds
Episodio 4: El poder de los aromas
Aprendé en este episodio más sobre la ciencia de los aromas; cómo armonizar aspectos emocionales y físicos, cómo reconocerte mejor y una introducción básica a la Aromaterapia. ¡Que disfrutes!
