Een (online) personal brand is hoe jij jezelf online presenteert. Als iemand jou nu op Google of socials opzoekt...wat voor beeld krijgen ze van jou? Wat staat er van jou online? . Ik geef een cursus personal branding (gloednieuw) om je te helpen dit online plaatje van jezelf 'op orde' te krijgen. Te zorgen dat jouw expertise, jouw kennis, jouw bedrijf OOK zichtbaar is in hoe jij jezelf presenteert. Dat mensen enthousiast worden om je te volgen. . In deze podcast krijg je vast een paar handige tips. Ik heb het over: - Waarom je personal brand naar een verdienmodel moet leiden - Hoe een 'strakke branding' nogal achterhaald is - Hoe het komt dat je zoveel kansen mist - De valkuil van te eenzijdig posten op je social media - Hoe anderen neerhalen om zelf als 'expert' te worden gezien altijd een dom idee is - Het belang van een kluis vol verhalen over jezelf . Ik heb het in de podcast ook over een checklist voor je personal brand. Die kun je hier downloaden: https://celinecharlottecursus.nl/pbweggeverchecklist/ En alhoewel ik zeg dat de cursus al open is (woohoo!) moet je nog even geduld hebben, deze week komt-ie eraan. Zet je hier op de wachtlijst: https://celinecharlottecursus.nl/wachtlijst-inschrijven-personal-branding-cursus/

In deze podcast beantwoord ik een heleboel vragen over verhuizen naar New York: ik woonde eerst in Amsterdam (15 jaar), toen in een klein dorp in de woestijn (2 jaar) en sinds een paar maanden ben ik met mijn hond in een wolkenkrabber in New York gaan wonen. - Hoe kan je als Nederlander emigreren naar de USA? Ik bespreek verschillende routes. - De verschillen tussen Nederlanders en Amerikanen - Hoe heeft je omgeving invloed op je werk? - Over verhuizen, spijt en 'wonen op een verkeerde plek' - Het échte verhaal hoe ik dit appartement kreeg - Hoe ik als introvert in een drukke stad woon - Leefkosten in New York: wat kost het? - Wat me nou zo aantrekt aan leven in New York.

We beginnen allemaal op niveau nul. Voordat je iets 'goed' kan, of een expert bent, moet je het eerst leren: skills opbouwen. In deze podcast vertel ik je precies welke fases je doorheen moet om van fase 'beginner' naar fase 'expert' te gaan. Hoe leer je een skill? Ik vertel de podcast zelf aan de hand van een skill die ik aan het oefenen ben geweest: betere reels maken. Bij elke fase horen blokkerende gedachtes, struggles en moeilijkheden. En het is heel helpend om dan te beseffen: "Oh wacht Ik zit in fase 3 nu, vandaar dat ik deze blokkades opeens voel, en nu weet ik hoe ik hier doorheen moet breken." Dus wat je hoort in deze podcast: - De 5 fases van skills opbouwen - Hoe de meeste mensen al stoppen bij fase 1 of 2 en de gedachte: "Ik kan dit niet, dit is niks voor mij." - Hoe je heel kritisch op jezelf moet durven zijn, en tegelijkertijd heel liefdevol over je eigen proces moet blijven - Hoe je uiteindelijk in fase 5 kunt belanden: dat de skill nu een onderdeel is van wie jij bent. Veel plezier met luisteren! Liefs, Celine Charlotte

Het kan niet altijd goed gaan. En deze podcast gaat over mijn zwaarste businessjaar ooit: afgelopen jaar. Een mix van persoonlijke omstandigheden, domme business beslissingen, niet weten wie ik was of wilde zijn, een onvervulde kinderwens waar ik me niet helemaal bewust van was, en wonen in een land waar ik het van mezelf ook 'moest maken'. Rauwer & eerlijker over een jaar waar business wise BIJNA alles 'bluh' ging, ga je me niet horen. In deze podcast onder andere: - Waarom ik weer in Nederlands ben gaan vloggen - Hoe mijn grootste plan om '30 mensen aan te nemen!' volkomen mislukte - Hoe ik even geen raad wist met mijzelf en de toekomst van mijn bedrijf en niks me meer boeide - Hoe uitbesteden van de taken die je energie geeft verschrikkelijk onhandig is - Hoe skills & output in balans moeten zijn in een gezond bedrijf.

Ik heb besloten een solo moeder te worden. SMBC (single mom by choice) noemen ze dat hier in Amerika. Mijn kindje is met een donor verwekt. Daar zit een hele wereld en stappenplan van keuzes achter, en in deze podcast belicht in de 13 meest gehoorde argumenten of geschokte reacties - en hoe mijn eigen keuzeproces daarin is geweest. Ook vertel ik over de PGT test die in Amerika legaal is (en in Nederland niet mag) waarmee je embryo's kan 'testen' of ze gezond zijn - om zo miskramen te voorkomen. Ik heb die test gedaan. Dit zijn een paar van de onderwerpen die ik bespreek: - "Je moet niet een kind ter wereld brengen in een wereld zoals de onze, we zijn al overbevolkt" - "Een kind heeft een vader of twee ouders nodig, daar heeft hij/zij recht op" - "Het is onnatuurlijk wat je doet met IVF, laat natuur zijn gang gaan" - "Reageerbuisbaby's zijn onetisch" - "Er is van alles mis met de donorwereld & IVF" - "Veel donorkinderen zijn heel boos over hun verwekking" - "Sommige donoren hebben wel 100 kinderen, de donorwereld is niet gereguleerd" - "Je bent te oud om moeder te worden" - "Waarom adopteer je niet?" - "Het is moord als je embryo's maakt en in de vriezer stopt en later niet gebruikt"

Je raadt het natuurlijk al aan de titel, maar deze podcast gaat over mijn beslissing & pad om zwanger te zijn. In m'n eentje. Waar ik in de vorige aflevering helemaal over eicellen invriezen sprak, ben ik nog een stap verder gegaan: met IVF heb ik de eicellen bevrucht, een donor erbij gehaald, en ben ik inmiddels zwanger. Lente 2024 komt mijn kindje eraan. In deze aflevering oa: Hoe dit pas sinds heel kort een 'plan' is geworden Hoe leeftijd, relaties en single zijn hier een rol in spelen Hoe ik de voor- en nadelen van (alleen) moeder worden afwoog Hoe het 'werkt' met een donor zoeken & donorbanken Hoe het proces gaat van in je eentje moeder worden ....En hoe ik al 3 maanden kotsmisselijk in bed lig. In de podcast praat ik over deze podcast: 'Single Greatest Choice' van mijn vriendin Katie, die helemaal gaat over bewust solo moederschap.

Ik denk dat ik dit een van belangrijkste en meest bijzondere podcasts vind die ik tot nu toe heb gemaakt, want het is een thema wat heel empowering voelt: eicellen invriezen en bezig zijn met IVF betekent als vrouw de baas zijn over je EIGEN vruchtbaarheid en kansen om moeder te worden. Iets waar wat mij betreft nu nog te weinig open over wordt gepraat. Ik heb afgelopen mei het eerste deel van een IVF-proces gedaan: mijn eicellen laten invriezen. Ik wist er echt nauwelijks wat vanaf, en pratend met mijn vriendinnen merkte ik dat héél veel vrouwen nauwelijks hun eigen vruchtbaarheid & opties snappen. Dus ik heb besloten er heel transparant en hopelijk duidelijk over te vertellen: hoe werkt het om eicellen in te vriezen? Waarom zou je het doen? Wanneer in je leven zou je het doen? En waarom is het alsnog niet een zaligmakende optie? Dit is waar ik over praat: 3:00 - Over mijn kinderwens 7:00 - Hoe vind je een kliniek en welke tests zijn er? 13:00 - Uitleg over je eierreserve. 16:00 - Het hele proces duurt slechts twee weken. 20:00 - De kosten: 4000 euro aan medicatie. 25:00 - Hoe verloopt de operatiedag? 30:00 - De selectie van embryo's na invriezen. 35:00 - Invriezen zegt niets over de kwaliteit van eicellen. 42:00 - Omgaan met kritiek op IVF. 43:00 - Het belang van testing op mannen eerst. Ik heb het in de aflevering ook over boeken, hier een selectie: -> It starts with the egg (vrij droog wetenschappelijk boek over hoe je voor te bereiden - door Rebecca Fett) -> Underwear in my shoe (grappig & mooi boek dat helpt snappen hoe een IVF-koppel alles doorleeft - door Brett russo) -> Everything Conceivable (wetenschappelijk boek over IVF geschiedenis - door Liza Mundy) -> Panic & Joy: my solopath to motherhood (titel spreekt voor zich, vond het een fantastisch boek - door Emma Brockes) ...en ik heb het over dat ik een sessie wil organiseren. Die komt er, van 1,5 uur, op 7 augustus. We gaan het hebben over eieren invriezen en vruchtbaarheid en alles wat ik in deze podcast bespreek. Inschrijven doe je hier: https://celinecharlotte.com/egg-freezing-session/

Het is bijna een jaar geleden dat ik mijn Husky-mix Bella adopteerde. En sindsdien heb ik een heleboel geleerd over de wereld van de hond. En over mezelf. De eerste weken vond ik een drama (weg was mijn vrijheid, en wat als ze me bijt?!) en ik kwam er ook achter hoeveel ik eigenlijk NIET wist van een hond opvoeden. Of de juiste hond uitkiezen. Of uberhaupt, van een hond bezitten. In deze podcast doe ik uit de doeken (iets van 12 punten) van alle dingen waarvan ik WILDE dat ik ze wist, voordat ik Bella adopteerde. Van "Denk na over hoeveel geluid je hond maakt" tot aan "Een husky is een vrij eigenzinnig ras" en de voor- en nadelen van een hond adopteren ipv eentje vanaf een puppie opvoeden. Ik ben geen hondentrainer, maar heb met Bella wel veel hulp gehad van twee hele fijne experts die dat WEL doen. Ze geven ook (online) trainingen, dus check ze vooral. Amber van Ommeren (https://www.instagram.com/ambervanommeren/?hl=en) en Liz Wolting (https://www.instagram.com/lizwolting/?hl=en) Veel plezier! Liefs Celine

In deze podcast heb ik het over: - Hoe mijn visie op vriendschappen 'volwassen' moest worden, en ik moest opgroeien van de meer kinderachtige ideeen over wat vriendschap was - Hoe ik nieuwe vrienden maak en ik als een malle telefoonnummers verzamel van vreemden in het hondenpark - Mijn struggle met whatsapp en het onderhouden van vriendschappen, en hoe ik dat oplos - Waarom ik lijsten maak met eigenschappen van wat vrienden voor mij betekenen - Hoe ik vriendschappen stop zet - Waarin ik weet of een vriendschap nog 'door' moet gaan - De beste manier om gelijk een vriendschap dieper te tillen

Dit is een net wat andere podcast dan normaal: een masterclass in podcastvorm. Speciaal voor iedereen die denkt: "Ik zou heus wel een online cursus willen maken...maar dat is denk ik niets voor mij. Of waarover dan?!" Deze training kun je ook op video volgen, en er hoort een fragment uit het werkboek bij. Dat werkboek download je hier: https://www.onlinecoursein7days.com/challenge-geen-idee-cursus/ Je leert drie dingen: 1. De 5 grootste denkfouten die je tegenhouden 2. De 6 formats en voorbeelden van hoe je een online cursus kunt vormgeven 3. Mijn grootste sales booster. En wil je meer over de cursus weten? Leuk! Klik hier: https://www.onlinecoursein7days.com/korteversie/

Dat was een foutje. Gelokt door het idee van zingen bij een kampvuur, romantisch op een strandje hout sprokkelen en voetjebaden in de natuur, ging ik 8 dagen mee survivallen in Utah, USA. Wat blijkt: vele uren roeien, hiken door de modder en overleven op maaltijdrepen later...blijkt survivallen niet mijn ding. Ik ontdekte het al op dag één, maar toen moest ik nog een hele week.

Vandaag een aflevering over wat je moet doen als opeens je hele leven anders loopt dan verwacht. - Over het belang van naar je lichaam luisteren als het in shock is - Als een walvis huilen (hehe) - De juiste mensen om je heen verzamelen en sommige vrienden of geklaag negeren - Hoe alles uiteindelijk een doel heeft - Uitkijken om niet jezelf verhalen te gaan vertellen die niet dienen - Het belang van rituelen en dankbaarheid om kleine stapjes - Manifesteren, plannen maken, opnieuw beginnen Voor iedereen die even door een persoonlijke hel gaat, maar er ook echt wel weer uitkomt. Want je krijgt niks wat je niet aankan. You can do this :)

Als ondernemer ben je elke dag keuzes aan het maken. In deze podcast mijn tips en visie over het stukje: "Ja maar...ik weet nog niet zeker waar mijn bedrijf over moet gaan..." of: "Ik kan niet op een naam komen!" Of: Ik wil me niet 'vastleggen' in een niche. Ik ken de gevoelens, maar ik banjer KEIHARD door, dwars door alle angsten en twijfels heen, want anders gebeurt er nooit wat :) Je kunt hier de download vinden voor als je nog niet weet waar de cursus over moet gaan: https://www.onlinecoursein7days.com/challenge-geen-idee-cursus/ En hier kun je kaartje kopen voor de cursus: https://www.onlinecoursein7days.com/

Deze podcast is voor jou als je stiekem vindt dat er een wildgroei is aan coaches, cursussen en trainingen. Het is ook een fijne als je zelf coach bent, of nog coach wil worden. Ik bespreek hoe ik denk over branche verenigingen en opleidingen en het nut ervan. En ik heb het natuurlijk ook kort over de cursus die eraan zit te komen: check https://www.onlinecoursein7days.com/ of mijn andere cursussen op https://www.decacademy.nl

In deze podcast praat ik over perfectionisme: hoe het me tegenhield om dingen te maken en publiceren. De(faal)angst die achter perfectionisme zit, zorgt dat je je niet goed genoeg voelt en stopt je zo in je ontwikkeling: niet alleen ga je door perfectionisme dingen uitstellen, je vergeet ook aandacht te geven aan skills die eigenlijk zou moeten ontwikkelen. Omdat je veel te hard bezig bent al je tijd en aandacht te geven aan de kleine details die voor jou 'perfect' moeten zijn. En daarmee blijf je jarenlang dezelfde vaardigheid perfectioneren, en mis je ondertussen een hele wereld aan kansen en mogelijkheden. In de podcast onder andere: * over hoe ik bij alles denk: no, dit kan je beter! Overnieuw! En het dan tóch vaak niet doe. * De grens tussen perfectionisme of gewoon slecht: als het niet werkt, dan moet over. Hoe weet je dat? * Hoe ik bij alles wat ik maak al weet dat ik het over een jaar heel anders zou aanpakken * Ik bespreek eigen voorbeelden uit mijn cursussen en mijn bedrijf * Wat doe ik als ik mijn eigen cursussen terugkijk? * Over publiceren met spelfouten en gemiste kansen * Over veel groter leren denken en jezelf in perspectief plaatsen. Ik heb het in de podcast over 2 cursussen, die allebei nu te volgen zijn: Over perfectionisme en productief werken #productiviteitonfleek en over doelen stellen #unlimitedme. Kijk hier om ze te volgen: https://decacademy.nl/cursussen/

Dit is een superpersoonlijke podcast over waarom ik ongeveer 2x per jaar naar een tantraretraite ga, waar ik me met alle liefde onderwerp aan een strik regime van een paar uur per dag dansen, vegan eten, vreemde mensen knuffelen, over chakra's praten, met z'n allen op matrasjes liggen tijdens tempel nights, grenzen leren aangeven, in kussens gillen en stampen en mantra's neuriën die ik niet snap. Alles voor de zelfontwikkeling. - Over flirten en mijn vooroordelen over vrouwen die dat veel doen - Over om 8 uur s ochtends een uur te moeten dansen als een leeuw (?) - Afwijzing voelen als een man niet voor je kiest - Over grenzen aangeven in bed - Over mijn angst om onuitstaanbaar te worden - En yes, alle details. Alle. Details. Genoemd in podcast: - ISTA: https://ista.life/ - En kijk voor suggesties voor boeken bij https://www.charlottevantwout.com/favorieten

Als je gaat beginnen met werken met een team (freelance mensen inhuren of iemand in vaste dienst nemen), is er nogal een leerweg te gaan. In deze podcast beschrijf ik hoe ik van werken in mijn eentje naar een team met 15 mensen groeide, en wat van de frustraties, leerpunten en inzichten die daarbij hoorden. Als ik het nu allemaal over kon doen, zou ik het heel anders aanpakken. Alle tips & strategieën daarvoor zitten in mijn cursus #teamwork, maar ook in deze podcast zit natuurlijk al genoeg waardevols om zelf mee aan de slag te kunnen. Ik beschrijf onder andere de 4 fases waar je sowieso doorheen gaat: 1. De fase dat je je bedrijf gaat klaarmaken & kijkt wat je gaat uitbesteden 2. De fase dat je een persoon gaat uikiezen 3. De fase dat je gaat samenwerken 4. De andere rol & verantwoordelijkheid die jij als ondernemer opeens erbij hebt. Vond je dit nou superinteressant, kijk dan bij de cursus. Meer over de cursus: https://decacademy.nl/teamwork/ Meer over celinecharlotte: https://www.charlottevantwout.com/ Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/celinecharlotte/

#18 Hoe het begon: mijn allereerste jaren als ondernemer by celinecharlotte

In deze aflevering bespreek ik mijn zelfgemaakte framework over hoe ik aan mijn money mindset ben gaan 'werken'. Door deze thema's allemaal aan te pakken, heb ik mijn relatie met geld getransformeerd en mijn eerste miljoen verdiend. Het is niet simpelweg: 'Meer geld verdienen? Ok, harder werken!'. Het heeft ook te maken met grip op je geld, termen snappen, empowerment, je eigen intuïtie volgen en alle andere thema's die ik in deze aflevering bespreek. Wil je de thema's nog op een rijtje? Of deze stappen SAMEN met mij leren? Kijk dan op decacademy.nl/moneyunlocked voor mijn programma. - Bekijk alle cursussen van C.Academy decacademy.nl - Vind me op Instagram instagram.com/celinecharlotte - Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief (1x per maand) charlottevantwout.com/inschrijven

In deze aflevering vertel ik over de 4 vragen die ik mezelf stel als ik ergens mee wil stoppen. En dan in het bijzonder neem ik je mee in mijn besluit om mijn eerste bedrijf SPOT. te stoppen. -> Over angsten, ego, je 'oude identiteit' wilen behouden -> Over kiezen voor wat je blij en licht maakt, en laat groeien -> Over verantwoordelijkheid voelen en een rugzak meesjouwen

Vloggen op instagram: waarom zou je dat in vredesnaam doen? Dit is deel 2 van een podcast die ik een jaar geleden maakte: hoe ik van 0 naar 20.000 volgers ging. https://soundcloud.com/charlotte-van-t-wout/hoe-ik-in-2-jaar-tijd-20000-volgers-kreeg-op-instagram We zijn een jaar verder, en ik heb inmiddels 35.000 volgers. Hoe voelt dat? Waarom blijf ik doorgaan? Wat doet vloggen met me? In de podcast: - De 3 grootste misvattingen over elke dag vloggen - Over de angst om niet in 'het moment' te zijn - Over het verschil tussen authentiek en zeurderig zijn op insta - Wat moet je doen als je partner vloggen haat? - Heb ik het idee dat ik ALLES laat zien? - Heb ik wel eens spijt van iets wat ik heb gevlogd? - Hoe doe ik inspiratie op om te vloggen? - Hoe houd ik het vol? Dat en veel meer in deze aflevering! En als je op zoek bent naar een kaartje voor de cursus over vloggen #longstoryshort, kijk dan hier: https://decacademy.nl/longstoryshort/

Deze podcast gaat over prijzen bepalen als ondernemer. Ik heb hier een cursus over https://decacademy.nl/worthit. Superleuk als je meedoet, we beginnen 3 augustus en het is de laatste keer dat de cursus draait. In deze episode: -> Over wanneer je 'genoeg' geld hebt verdiend -> Waarom je niet geld afpakt van anderen als jij meer verdient -> over impact van geld op psychologische dingen -> het draait niet OM JOUW waarde. Je bent onbetaalbaar. Het gaat om: wat is waarde van je product of dienst. Manieren waar je prijs op gebaseerd is: -> hoe kijkt de klant naar je product -> welke belofte los je in -> wie ben jij als ondernemer Meedoen met de cursus? Check https://decacademy.nl/worthit

In deze podcast beschrijf ik in simpele stappen hoe ik mijn eerste huis kocht, en welke overwegingen ik erbij had :)

In deze aflevering: - de onzin van ‘ we zitten in hetzelfde Corona schuitje’ en hoe deze periode je gevangen houdt in een comfortzone van angst, stress of juist niks doen. - Over bluh gevoelens en de jaloersheid op anderen die die heel lekker gaan terwijl jij in pyjama zit te janken op de bank - Waarom vergelijken zo zinloos is - Dat nee zeggen en grenzen stellen de eerste manier om er weer bovenop te komen - waarom nu onder stress goedkoop of online alles knallen als ondernemer ‘want corona’ niet een goede beslissing is, wat je meer kan doen dan aan je verdienmodel knutselen. - En over mijn cursus productiviteit, die 11 mei weer begint. Koop je kaartje via https://www.thecacademy.nl/ En als je een review achterlaat én mijn nieuwe ebook graag wil ontvangen, stuur dan even een printscreen van je review naar mijn team op info@thecacademy.com Groetjes, Charlotte

Dit is deel 3 van de serie over ayahuasca. Ik zou eerst deel 1 en 2 luisteren, anders snap je er weinig van :) Als je zoiets hebt van: JA! Ik ben zo nieuwsgierig en wil ook ayahuasca drinken in rythmia, noem dan mijn engelse naam 'celine woods' zodat je (volgens mij) de shuttle gratis krijgt vanaf de airport, én stuur me een mail of DM dat je hebt geboekt. Ik stuur je dan een bevestiging dat ik t heb gezien, en voeg je toe in een FB groepje met meer mensen die naar rythmia gaan ergens aankomend jaar. Als je dat leuk vindt ;) Kijk op mijn instagram celinewoods https://www.instagram.com/celinewooods/ voor de Q&A tegel voor extra vragen.

Dit is deel 2 van de serie over ayahuasca in Rythmia, Costa Rica. Als je deel 1 nog niet hebt geluisterd, zou ik dat even eerst doen. :) Het retreat waar ik ben geweest: https://www.rythmia.com/. En wil je meer informatie, kijk op https://www.instagram.com/celinewooods/ op instagram of celinecharlotte

Ik ben ayahuasca gaan drinken in Costa Rica, bij Rythmia. Dat was...spectacular. In deze aflevering + wat ayahuasca is + waarom ik het ben gaan drinken + mijn persoonlijke reis en eerste nacht Ik heb de aflevering in 2 delen gemaakt, dus deel 2 gaat verder waar deze aflevering stopt. Wil je meer informatie, kijk op mijn engelse account celinewoods op instagram. En wil je boeken bij Rythmia, noem dan 'celine woods' als referentie en stuur me even een berichtje als je dat hebt gedaan. Dan stuur ik je een confirmatie terug en stop ik je in mijn FB groepje met mensen die naar Rythmia gaan :) Shownotes: Informatie over resort: https://www.rythmia.com/ breathwork: https://www.youtube.com/watch?v=F-2d2vYsHSI&t=1067s

In deze podcast bespreek ik de reflecties op 2019, komende van mijn eigen cursus #unlimited me. Wat ik anders ga doen in 2020: Onder andere mijn huis opgezegd, een spot locatie gesloten, een membership stop gezet, coachingsessies op hold en ik ga Ayahuasca drinken in de jungle. Even radicaal wat anders. Hoe ik dat doe? Dat hoor je in deze podcast. En verder: * De voor- en nadelen van een online business tov 'offline' business * Ben je pas succesvol bij een miljoen? * Om te groeien, moet je snoeien * Dromen mogen voorbij gaan En wil je de cursus unlimitedme ook doen? Kijk op https://www.thecacademy.nl/unlimitedme

Ik beschrijf in deze podcast een van de meest cruciale dingen om jezelf succesvol te kunnen 'veranderen' of naar een ander niveau te gaan. Of het nu gaat om een hele grote verandering in je leven (je gaat een business starten, naar buitenland verhuizen, relatie verbreken) of om kleinere veranderingen (beter leren grenzen stellen, betere manager worden, meer inkomen verdienen)....dit is hoe ik mij altijd voorbereid. 1) Over oude identiteiten en nieuwe identiteiten 2) Over op een nieuwe timeline stappen 3) Wat reizen daaraan bijdraagt 4) Hoe dankbaarheid voor wat je bereikt hebt je verder brengt... 5) ..Maar dat je ook beseft: wat je HIER heeft gekregen gaat je niet DAAR brengen.

In deze podcast onder andere: - Mijn ervaring met een eetstoornis en eetbuien als tiener en student, en hoe ik me daaruit kreeg - De 5 regels waar ik me aan houd qua intuïtief eten, zoals 'portiegrootte is onzin' en 'er is altijd meer' - Mijn felle rant tegen iedereen die denkt dat 'fat jokes' en bodyshaming oke is. - De ingewikkelde relatie tussen moeders, dochters en het effect daarop voor je zelfbeeld - Hoe ik door vergelijking met anderen onzeker kan worden over mijn lengte

Deze podcast gaat over het eerste jaar van SPOT: hoe ik keihard 'husselde' om alles voor elkaar te krijgen.

Ik groeide binnen 2 jaar van een onbekende ondernemer naar iemand met 20.000 volgers op Instagram, omdat ik besloot te vloggen op stories. Wat zijn de voor- en nadelen daarvan? Hoe denk ik over 'influencer' zijn? En hoe kun je zelf over je angst heenstappen om te vloggen? In deze aflevering geef ik tips voor meer engagement op je stories, vertel ik mijn verhaal en deel ik een kijkje achter de schermen. Oftewel: in mijn hoofd. Wil je een kaartje voor de cursus #longstoryshort kopen? Kijk op www.thecacademy.shop of via mijn link in de bio op mijn instagram: www.instagram.com/celinecharlotte

In deze podcast ga ik in op het verschil tussen introvert en extravert, en de impact die dit op mijn leven heeft. Sinds ik besef dat ik een introvert ben plan ik mijn leven ook daadwerkelijk anders in, en weet ik beter grenzen aan te geven en mijn energie te bewaren. Ik geef hier met C.Academy ook een cursus over, kijk op mijn account op Instagram @celinecharlotte als je daar meer over wilt weten.

In deze eerste aflevering: op kamp voor volwassenen in Portugal.