Kimimiz biyolojik yaşımızdan daha yüksek kimimiz ise daha düşük hissediyoruz. İşin ilginç yanı ise jenerasyon değiştikçe bu uçurumun artması. Peki neden olduğumuz yaşımızda hissetmiyoruz? Hadi birlikte göz atalım! Hiwell hakkında daha fazla bilgi almak için: ⁠https://hiwell.app/bumuyanipodcast⁠ Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast haline ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dikkat! etmek giderek zorlaşıyor. Artan dopamin isteği, ekranlara olan bağımlılığımız gitgide seçici dikkat becerimizi zayıflatıyor. Peki herkesten duyduğumuz ADHD nedir? ve acaba sizde de var mı? Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Sokrates'ten Yunus Emre'ye, medeniyet tarihi boyunca hiç eskimeyen o arayış: Kendini Bilmek. Bu bölümümüzde kendini bilmek neden önemli sorusunun cevabını arıyoruz. Vodafone FreeZone hakkında detaylı bilgi almak için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın Bu bölüm sadece podcast olarak yayında. Ama siz yine de destek vermek isterseniz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Hayat denen akışkan düzende oradan oraya savrulurken, bazen bir yol göstericisine bir rol modele ihtiyaç duyuyoruz. Rol modelimizi nasıl seçmeliyiz ya da seçebilir miyiz? Hepsi ve daha fazlası bu bölümüzde. Hiwell hakkında daha fazla bilgi almak için: https://hiwell.app/bumuyanipodcast Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hayata adım attığımız anda başlayan kültür empozisyonu, yaşamımızın sonuna kadar bizimle birlikte oluyor. Peki içinde doğduğumuz bu kültür kader mi, yoksa değiştirilebilir mi? 15 Ocak’a kadar geçerli, 12 aylık online üyeliklerde %50 indirim için kodunuz: yani50 Meet2Talk hakkında daha fazla bilgi için: ⁠⁠https://meet2talk.online/order/package Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Dışarıda yürürken, işe-okula giderken hatta evde otururken kendimizden bile sakladığımız bir gerçeklik var. Evet bu bölümde Carl Gustav Jung’un "Gölge Arketipi" üzerine konuşuyoruz. Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu bölüm sadece podcast olarak yayında. Ama siz yine de destek vermek isterseniz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Türkiye'de sanat, teknoloji ve tasarım dendiğinde içindeki tutkusu hiç azalmayan, youtuber ve podcaster Barış Özcan bu bölümümüze konuk oluyor. Bölümün videocast haline birkaç gün sonra ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Hayat denen yolda sürekli koşuşturma içerisindeyiz. Her işe bizim yetişmemiz yetmezmiş gibi kendimize de sürekli yeni yeni işler buluyoruz. Çünkü verimli olmak istiyoruz. Peki çok çalışarak verimliliğimizi arttırabilir miyiz? Hiwell'i keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hiwell.app/bumuyani⁠⁠⁠⁠ Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast haline ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Sürekli bir uğraş içerisindeyiz ama buna gerçekten değecek mi bilmiyoruz. O yüzden ara ara, bazen bırakıyoruz. Bu bölümümüzde çok özel bir konuğumuz var millet. Yazar ve part time içerik üreticisi Aytuğ Akdoğan. Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Bu bölümü dinlemeye cesaret edebilir misiniz? Tabii ki edebilirsiniz ve bunun için geldiniz. Çünkü korkmanız gereken, beklentiniz dışında bir şeyle karşılaşma ihtimaliniz yok. Ya da var mı? Teknolojik ürün ve hizmetlerini ticarileştirmeyi hedefleyen girişimcilere büyüme yolculuklarında 360 derece destek sunan kuluçka merkezi İTÜ Çekirdek’in her yıl düzenlediği Türkiye’nin en büyük girişimcilik etkinliği Big Bang Startup Challenge, bu yıl 13-14 Aralık tarihlerinde UNIQ İstanbul’da gerçekleştirilecek. Girişimcilik ekosistemi ve tüm teknoloji meraklılarını bir araya getirirken, Türkiye ve dünyadan en iyi girişimleri iş ve yatırım dünyası ile buluşturacak. Tamamen ücretsiz ve fiziksel olarak gerçekleştirilecek olan etkinliğe hemen kayıt olun, yılın en iyi girişimleri ile tanışma fırsatını kaçırmayın!👇🏻 ✍️Kayıt linki; https://l24.im/IHNLBaG

Kara kedi görünce saçını çekmek, kötü bir şey olmasın diye tahtaya vurmak, akşam tırnak kesmemek ve daha bir sürüsü. Tüm bu inançlar neden varlar? Üstelik birçoğu mantıklı bile değil. Hadi gelin birlikte inceleyelim. Meet2Talk'ta 3-6-12 aylık tüm üyeliklerde geçerli %50 indirimden yararlanmak için kodunuz: ⁠BUMU50⁠ Meet2Talk hakkında daha fazla bilgi için: ⁠https://meet2talk.online⁠ Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

INTP, ENTP, ISTJ ve daha birsürüsü! Hepimiz bu tanımlamalara aşinayız. Bu kişilik tipleri neden ortaya çıktı ve bizi biz yapan şey farklılıklarımız mı? Hepsi ve daha fazlası bu bölümümüzde millet! Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu bölüm sadece podcast olarak yayında. Ama siz yine de destek vermek isterseniz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Yaşadığımız bu yeni dünya düzeninde sıkılmak hepimizin hakkı değil mi? Bizden çalınan dikkatler, uğraşlar bizi bizden alıkoyuyor olabilir mi? Hepsi ve daha fazlası bu bölümümüzde. Meet2Talk'ta 12 aylık tüm üyeliklerde geçerli %60 indirimden yararlanmak için kodunuz: BUMU60 Meet2Talk hakkında daha fazla bilgi için: https://meet2talk.online Bölümde bahsettiğimiz can sıkıntısı eğilim testi için: https://mind.help/assessments/boredom-proneness-test/ Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Dünyaya geldiğimiz andan itibaren aradığımız bir şey var: Güven Hissi. Ama maalesef ne ülkemizde ne de kendimizde çok az olan güveni, güven ihtiyacını bu bölümümüzde ele alıyoruz. Hiwell'i keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hiwell.app/bumuyani⁠⁠⁠ Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast haline ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Hayatımız boyunca özgürlük, hepimizin arayışında olduğu bir kavram. Gerçekten özgür müyüz? Ya da gerçekten özgür olsak mutlu olur muyuz? Tüm bu sorular ve daha fazlası yeni bölümümüzde! Online eğitim platformu Teedo hakkında daha fazla bilgi almak isterseniz: teedo.com.tr Mahkumlar oyununu incelemek isterseniz de: https://tiyatrolar.com.tr/tiyatro/mahkumlar Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Her gece bizimle olan ama bir o kadar erişilemeyen şey: Rüyalar. Bilinçaltımızın bir boşaltımı mı yoksa rastgele sembollerden mi ibaret? Sinemaseverlerin her yıl heyecanla beklediği Filmekimi, bu sene de Paribu’nun ana sponsorluğunda sinemalara geliyor. 22. kez düzenlenen festival, 13-22 Ekim tarihlerinde İstanbul’da, 20-22 Ekim’de ise İzmir’de seyirciyle buluşuyor. Filmekimi programında Cannes’dan Venedik’e, Locarno’dan Toronto’ya uluslararası festivallerde dünya prömiyerini yapan ödüllü filmlerin yanı sıra, yeni yapımlar da yer alıyor. Siz filmekimi götüreceksiniz? https://www.paribu.com/blog/haberler/paribu-sponsorlugunda-22nci-filmekimi-basliyor/ Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Utanmak, hepimizin yaşadığı ortak bir his. Ama ya bunu fazlaca ve kendimizi hedefe alarak yapıyorsak? Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bölümün videocast haline birkaç gün sonra ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Bölümlerimizde sayısız kez adını geçirdiğimiz, fikirlerini paylaştığımız sinirbilimci ve biyolog olan Sinan Canan hocamızla; son yılların en yaygın hislerinden biri olan “Sıkışmışlık” ve böyle hissetmekten kurtulabilmenin yolları üzerine konuştuk. Hiwell'i keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hiwell.app/bumuyani⁠⁠ Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast haline ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

100 metre koşusunda kırılan rekorların 8/10'inde rüzgarın, koşucuların arkasından estiğini biliyor muydunuz? Hayatımızın her alanına intikal etmiş olan şans faktörü öğrenilebilir mi? Hepsi ve daha fazlası için buyurunuz. Bölümün videocast haline ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. 6 aylık online paketlerde geçerli %40 indirim kazanmak için Kodumuz: yani40 Meet2Talk'u keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3Yatmyr⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir. (00:00) Şans Ne Kadar Önemli (Elma Örneği) (05:59) Şans Adalet Dengesi (11:21) M2talk (12:02) Bu Başarı Kimin? (26:38) Şans Öğrenilebilir Mi? (35:46) Bölüm Sonu Sorusu ve Kapanış

Geçen her saniye, her dakika biraz daha yaşlanıyoruz ama yaş alıyor muyuz? Bu bölümümüzde yaşlanmaktan daha etkin bir eylem olan yaş almak hakkında konuşuyoruz. Hiwell'i keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hiwell.app/bumuyani⁠ Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast haline ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Hepimiz gerçekleştirdiğimiz eylemler için farklı motivasyonlara sahibiz. Örneğin bu podcasti dinlemek için, bu yazıyı okumak için bile bir motivasyon gerekli. Bu bölüm yeni dünya düzeninin getirdiği basmakalıp anlayışlarından uzak farklı bir perspektiftle "Motivasyon"u ele alıyoruz. Buyurunuz. Vodafone ve kampanyaları hakkında daha detaylı bilgi için: https://www.vodafone.com.tr/numara-tasima-yeni-hat/tarifeler/MNP/postpaid/FAMILYFRIENDS?cid=awa-io-voice-rich-postpaid-ff_mnp-bumuyani_podcast-braawa-reach-mass-923 Bölümün videocast haline birkaç gün sonra ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Yazın bitişiyle üzerimizden kalkan rehavet bizi yeni başlangıçlar yapmaya sevk edebilir mi? Şimdi değilse ne zaman? Bu bölümümüzde yeni başlangıçların her zaman mümkün olduğundan ve nasıl olabileceğinden bahsettik. Buyurunuz. Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bölümün videocast haline birkaç gün sonra ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir. (06:56) Yeniden Başlamak Neden Zor (10:43) The Bear Dizisi ve Değişim (12:56) Yaş Aldıkça Değişimiz Zorlaşması (14:35) Mediamarkt (16:28) Yaş Aldıkça Değişim Zorlaşması 2 (23:51) Hayat Doğrusal Bir Akışa Sahip Değildir (27:37) Denerken Tüketmek (31:25) Gelecekteki Kendine Sorumlu Olmak

Her birimizin ilişkilerdeki bağlanma tarzı farklıdır ve bu tarzlar ilişkilerimizi derinden etkiler. Güven, bağımlılık, iletişim gibi unsurlar bağlanma tipimizin temelinde yatar. Bu bölümde, farklı bağlanma tiplerini tanıyacak ve ilişkilerimize olan etkilerini inceleyeceğiz. Kendi bağlanma tipinizi anlamak ve ilişkilerde nasıl daha sağlıklı bir denge kurabiliriz diyorsanız buyurunuz. Hiwell'i keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hiwell.app/bumuyani Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast haline ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Teknolojinin etkisi, duvarlarımızın ardındaki nedenler ve 21.yy'ın getirdiği zorluklar, bağ kurma yeteneğimizi nasıl etkiliyor? Bu bölümde samimi ilişkilerin önündeki zorlukları ve bu zorlukların üstesinden nasıl gelebileceğimize dair deneyimleri paylaşıyoruz. Bölümün videocast haline ⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Üç aylık paketlerde geçerli %30 indirim kazanmak için Kodumuz: 30yani Meet2Talk'u keşfetmek için: ⁠⁠⁠https://bit.ly/3Yatmyr Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Siz de banyoda dinleyeceğiniz müziği seçerken, kariyerinizi şekillendirecek bir karara göre daha çok zorlanıyor musunuz? Merak etmeyin yalnız değilsiniz. Bu bölümümüzde karar verme süreçlerinin altında yatan şemalarımızı, bilinçaltı güdülerimizi ve daha bir sürü şeyi ele aldık. E buyurunuz. Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bölümün videocast haline birkaç gün sonra ⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir. (00:00) Giriş (03:02) Yaşın Karar Verme Sürecine Etkisi (06:52) Kararsızlığın Psikolojisi (13:47) Mediamarkt (15:27) Karar Verememek Kimin Suçu? (23:39) Şehit Ebeveynler (26:39) Kararsızlığın Diğer Nedenleri (29:45) Nasıl Daha iyi Kararlar Veririz? ve Kapanış

Hayatın koşuşturması içinde kendi içsel dünyamıza yeterince zaman ayıramayabiliyoruz. Kendi hatalarımızı ve eksikliklerimizi görmekten kaçınıyoruz, sürekli olarak kendimize daha yüksek standartlar koyuyoruz. Gerçekçi bir kabul, iç huzura ve mutluluğa giden önemli bir adım olabilir mi? Kendinizle yüzleşmeye hazırsanız buyurunuz! Bölümün videocast haline ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir. (00:00) Kendini Olduğun Gibi Kabul Etmek (05:53) Çocukluğumuzdan Gelen Kendine Yabancılaşma (11:25) Yetersizliği Kabullenmek (15:55) Maskelerimiz (17:23) Kendini Olduğun Gibi Kabul (24:24) Empati ve Yargılayıcılık (28:27) Kapanış

Çocukluğumuzda içimizde coşkuyla yer alan merak duygusu, hayata olan ilgimizi canlı tutan önemli bir güçtü. Ancak büyüdükçe, pek çoğumuz bu merak duygusunu zamanla yitirmeye başladık. Eğer merak duygusunu yeniden keşfetmek ve hayata bakış açınızı zenginleştirmek istiyorsanız buyurunuz. Hiwell'i keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠https://hiwell.app/bumuyani⁠⁠⁠⁠ Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast haline ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir. (00:00) Neden Merak Edemiyoruz? (09:30) Merak Bize Ne Sağlar? (22:05) Merakımızı Çeşitlendirmek (29:57) Stay Hungry Stay Foolish! (31:47) Merak'ın İki Türü ve Kapanış

İletişim, ilk edindiğimiz, en temel becerilerimizden biri. Ancak geliştirmek için neredeyse hiç çaba harcamıyoruz. Varlığını unutup, bir çok sorunun altında yattığını göremiyoruz. Bu bölümde bu ihmal ettiğimiz bu becerimizi masaya yatırıyoruz. Bölümün videocast haline ⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Üç aylık paketlerde geçerli %30 indirim kazanmak için Kodumuz: 30yani Meet2Talk'u keşfetmek için: ⁠⁠⁠https://bit.ly/3Yatmyr Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir. (00:00) İletişim Neden Önemli? (06:08) İletişimde En Önemli Unsurlar Nelerdir? (12:27) İletişimin Farklı Boyutları (22:05) Yapay Zekanın İletişim Boyutu (26:26) İletişim Neden Bu Kadar Zor? (31:13) Daha İyi Bir İletişim Nasıl Kurulur?

Eğitim, asuman, mallık ve liyakat denince akla gelen ilk isim. Bu bölümde AkademikLink'in kurucusu olan Behçet Yalın Özkara ile birlikte fazlasıyla gülmeli, bol bol mallık içeren hikayelere ortak oluyoruz. Yanında gelen eğitim ve üniversite konuları da cabası! Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠ Bölümün videocast haline birkaç gün sonra ⁠⁠ ⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠"katıl"⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir. (00:00) Neden Eğitim Konuşuyoruz? (05:59) Tanışma (09:17) Üniversitelerdeki Eğitim (17:16) Üniversitelerin Network Avantajı (22:41) Eğitimdeki Adaletsizlik (27:35) Geçmişe Dönsen Neyi Farklı Yapardın? (31:15) Biraz Da Liyakat (37:41) Sonsuz Seçim Yanılgısından Nasıl Kurtulabiliriz? (40:24) Kapanış

Siz de bir türlü size huzur vermeyen, her fırsatta dürten, ne yapsanız geçmeyen bir iç sıkıntısısı ile mi yaşıyorsunuz? Merak etmeyin, doğru yerdesiniz. Bu bölümde Ennui adı ile bilinen kronik iç sıkıntısının sebeplerini ve çözümlerini konuşuyoruz. Hiwell'i keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠https://hiwell.app/bumuyani⁠⁠⁠ Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast halini izlemek isterseniz ⁠⁠ https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠ linkiyle youtube'dan izliyebilirsiniz. İnstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bumuyanipodcast.com⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Farkına varalım ya da varmayalım hayatımızı yönlendiren en büyük güç sahip olduğumuz inançlar. Maalesef ki bu inançlar çoğu zaman bizi kısıtlıyor. Görünmeyen bir el gibi bizi sabote ediyor. Peki bu inançların nasıl farkına varabiliriz? Üç aylık paketlerde geçerli %30 indirim kazanmak için Kodumuz: 30yani Meet2Talk'u keşfetmek için: ⁠⁠http://bit.ly/3WLWMRI⁠⁠ Bölümün videocast haline birkaç gün sonra ⁠⁠ ⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠"katıl"⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Kitaplar, kurslar, seminerler, atölyeler, kamplar, inzivalar… Hepimiz kendimizi geliştirmenin, değiştirmenin ve biraz da iyileştirmenin peşindeyiz. Peki ne oldu da dünyanın her yerinden milyonlarca insan kendisini dönüştürmenin yollarını arar oldu? Yavaş yavaş obsesyona dönüşmeye başlayan bu dönüşüm yolculuğunda tam olarak neyi arıyoruz? Disney+'ın yeni orijinal dizisi Arayış'ı tüm bölümleriyle izlemek için: https://www.disneyplus.com/series/search/7KeKJ3MqEkIl Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Çok zorladığımızda yorulan, ancak yerinde kullanılmasıyla güçlendirilebilen o muazzam istenç: İrade. Hayatımızın merkezinde olup zaman zaman kontrolümüzün dışına çıkan bu gücü kontrol altına almak mümkün mü? Gelin birlikte öğrenelim. Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠ Bölümün videocast haline birkaç gün sonra ⁠⁠ ⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠"katıl"⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz atabilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Psikolojide görülen en yaygın semptomlardan birisi: Yabancılaşma. Bazen etrafındakilere, bazen çevrene ama en çok da kendine… Peki kendi sesimize, aynadaki görüntümüze bile yabancılaşacak kadar ne yaşıyoruz? Karl Marx’a göre içinde yaşadığımız düzen bizi nasıl kendimizden koparıp yabancılaştırıyor? Ve en önemlisi bu yabancılaşma halinden nasıl kurtulabiliriz? Hiwell'i keşfetmek için: ⁠⁠⁠https://hiwell.app/bumuyani⁠⁠ Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast halini izlemek isterseniz yayından bir gün sonra⁠ https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠ linkiyle youtube'dan izliyebilirsiniz. İnstagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠https://bumuyanipodcast.com⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Aslında doğumumuzdan beri bizle hiç ayrılmayan ama o kadar da farkında olmadığımız bir konu var millet: Uyku. Sirkadiyen ritmi, uykunun kanserle, nörobilimle ilişkisini ve çok daha fazlasını konuştuğumuz bu bölümümüzde size şunu soralım. Sadece aptallar mı 8 saat uyur? Takipçilerimize özel Aladinmind'da geçerli ilk 100 siparişte %15 indirim için kodumuz: bmy15 Aladinmind hakkında daha fazla bilgi almak için : https://aladinmind.com Bölümün videocast halini izlemek isterseniz⁠⁠ https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠ linkiyle youtube'dan izliyebilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Doğumumuzdan bu yana sürekli bir şeylerle mücadele ediyoruz. Zaman zaman en kolay yoldan pes edip bırakıyoruz. Ama tam şu an bu bölümü dinlemek için burayı okuyorsan aramıza hoş geldin🤝 Sen de o yılmaz, direngeçlerden birisin. Resilience hakkında daha fazla bilgi bu bölümümüzde. Bölümün videocast haline birkaç gün sonra ⁠⁠ https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠ linkiyle youtube'dan izliyebilirsiniz. Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Medya kavramı ilk çıktığından bu yana sürekli kendini yenileyen ve dönüştüren bir kavram oldu. Günümüzde ise artık herkesin kendini ifade edebileceği yepyeni medya araçları ortaya çıkıyor ve yeni medya kendi ünlülerini oluşturuyor. Bu bölümümüzde yeni medya ve ünlülüğün, toplum ve kültür üzerindeki etkisini tartışıyoruz. Takipçilerimize özel Meet2Talk Online ve Cafe'de 1 yıllık paketlerde ay sonuna kadar geçerli %60 indirim için kodumuz: yani60 Meet2Talk hakkında daha fazla bilgi almak için : https://bit.ly/bumuyani60 Bölümün videocast halini izlemek isterseniz⁠ https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠ linkiyle youtube'dan izliyebilirsiniz. Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Erkek olmanın sınırlarının her gün yeniden çizildiği bir dönemden geçiyoruz. Maskülenliğin toksik tarafına hakimiz, ama pozitif tarafı hakkında pek bir fikirimiz yok. Yolunu bulmaya çalışan genç erkekler, sözde alfaların eline düşmüş durumda. Kısacası ortalık epey bir karışık. Biz de daha fazla dayanmadık ve kollarımızı sıvayarak konuya daldık. Erkek olmak zor mu yoksa erkeklik zor demek şımarıklık mı? Maskülenliğin sağlıklısı olur mu? Cinsiyet diye bir şey gerçekten var mı yoksa kafamızda uydurduğumuz kalıplar mı? Lütfen yeni bölümümüze girmeden önce hassasiyetlerinizi kapıda bırakın ve zihninizi sonuna kadar açtığınızdan emin olun. Hiwell'i keşfetmek için: ⁠⁠https://hiwell.app/bumuyani⁠ 31 Mayısa kadar geçerli kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast halini izlemek isterseniz yayından bir gün sonra https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan izliyebilirsiniz. İnstagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠https://bumuyanipodcast.com⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Modernitenin getirdiği yaşam tarzı birçok insanın hayatında stres ve baskı hissetmesine sebep oluyor. Başkalarının beklentileri, iş yükü, sosyal medya gibi faktörlerler sınırlarımızı korumamızı zorlaştırıyor. Bu bölümümüzde sağlıklı sınırları oluşturmayı ve oluşturduğumuz sınırların bize getirdiklerini konuşuyoruz. Bölümün videocast haline birkaç gün sonra ⁠⁠ ⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan izliyebilirsiniz. Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Yapay zeka teknolojileri son yıllarda hızla gelişiyor ve hayatımızın birçok alanında etkili hale geliyor. Peki, bu teknolojiler hayatımızı gerçekten değiştirebilir mi? Yapay zeka ile birlikte gelecekte neler mümkün olacak? Bu hafta, "Yapay Zeka Hayatımızı Değiştirebilir Mi?" konusu üzerinde yoğunlaşıyoruz. İnsanlar için nasıl bir dünya yaratabilir? Ya da tehlikeli bir şekilde bizi manipüle edebilir mi? Bu ve diğer soruları cevaplamak için bizi dinlemeye devam edin. Not: Bu bölümün açıklaması ChatGPT tarafından yazıldı. Hyundai'yi keşfetmek ve daha fazla bilgi almak için: https://www.hyundai.com/tr/tr/hakkimizda/Hyundai-Dunyasi/degisime-guc-veriyor Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/bumuyani⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠https://bumuyanipodcast.com⁠⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Hepimizin aklında tek bir soru: Bu ülkeden gitmek mi yoksa kalıp simülasyonda yaşamaya devam etmek mi? Peki gitsek gerçekten sorunlarımız çözülecek mi? Kalsak bir şeyler değişecek mi? Buyurun sizi bölümüze alalım ve cevapları birlikte arayalım. Takipçilerimize özel Meet2Talk Online ve Cafe'de tüm 1 aylık üyeliklerde geçerli %10 indirim için kodumuz BUMU10: http://bit.ly/412GC8P Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: ⁠⁠https://www.patreon.com/bumuyani⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠⁠ İletişim: ⁠⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠https://bumuyanipodcast.com⁠⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠⁠justwork⁠⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

10 üzerinden 5'in üzerine çıkamayan, bizi 6'ya bile razı eden aşk hayatlarımız nasıl oldu da bu kadar zor hale geldi? Sosyal medya çağında yüzlerce insanla her gün iletişim halindeyken kafana uygun birini bulmak neden bu kadar imkansız? Sorun biz miyiz? Yoksa karşımıza çıkan insanlar mı? Bu hafta uzun bir aranın ardından yeniden ilişkiler konusunu konuşuyoruz. Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: ⁠https://www.patreon.com/bumuyani⁠ Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠ Twitter: ⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠ İletişim: ⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠ Website: ⁠⁠https://bumuyanipodcast.com⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠justwork⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Pandemi, ekonomik kriz, deprem derken her bir olay karşısında direngeçliğini sürekli arttıran sen, ben ve biz deprem sonrası hayatımızın nasıl şekil aldığını, neleri değiştirdiğini ve sorgulattığını ele aldık.  Hiwell'i keşfetmek için: ⁠https://hiwell.app/bumuyani 30 Nisana kadar geçerli kodumuz: bumuyani10 Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: ⁠⁠https://www.patreon.com/bumuyani⁠⁠ İnstagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠ Twitter: ⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠ İletişim: ⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠ Website: ⁠⁠https://bumuyanipodcast.com⁠ Bu podcast ⁠⁠justwork⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

En son ne zaman geleceğe dair uzun uzun hayaller kurdunuz? Ne zaman gündüz düşlerine kapılıp gerçeklikten uzaklaştınız? Eğer siz de bizim gibiyseniz epey olmuş demektir. Merak etmeyin, bu bölümde neden her şeye rağmen hayal kurmaktan vazgeçmemiz gerektiğini konuşuyoruz. Bu bölüm 24 Ocak 2023'te çekilmiştir. Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: ⁠https://www.patreon.com/bumuyani⁠ Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠www.mediamarkt.com.tr⁠ İnstagram: ⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠ Twitter: ⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠ İletişim: ⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠ Website: ⁠https://bumuyanipodcast.com Bu podcast ⁠justwork⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Hayatlarımız korku, kaygı, stres üçgenine sıkışırken; günlerimiz en temel ihtiyaçlarımız için endişe duyarak geçerken ne yazık ki yaşamayı unuttuk. Sağlıklı düşünmekte zorlanıyor, sorunlarımıza çözüm üretemiyoruz. Peki içine düştüğümüz bu moddan nasıl çıkacağız? Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani Instagram: ⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠ Twitter: ⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠ İletişim: ⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠ Website: ⁠https://bumuyanipodcast.com⁠ Bu podcast ⁠justwork⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Tam şu aralar neler hissediyoruz? 6 Şubat'ta gerçekleşen üzücü depremden sonra duygularımıza, yaşantımızdaki değişimlere, tüm olan bitene bu bölümde kulak veriyoruz. Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠ Twitter: ⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠ İletişim: ⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠ Website: ⁠⁠https://bumuyanipodcast.com⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠justwork⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Her zaman bizimle olan, beyin aktivitemizin %95'ini oluşturan ama üzerinde tahakkümümüzün olmadığı o şey... Bu bölümümüzde bilinçaltımızın nasıl çalıştığını ve bizi nasıl etkilediği hakkında konuştuk millet! Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠⁠ Twitter: ⁠⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠⁠ İletişim: ⁠⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠⁠ Website: ⁠⁠https://bumuyanipodcast.com⁠⁠ Bu podcast ⁠⁠justwork⁠⁠ stüdyolarında kaydedilmiştir.

Son iki yılda insanlık tarihi boyunca üretilenden daha fazla bilgi ürettiğimiz tahmin ediliyor. Dikkat süremizin giderek kısaldığı, odağımızın sürekli dağıldığı ve kaygımızın her geçen gün artığını düşünürsek bu kadar bilgi beynimize fazla gibi.  İşte size beyninize bu bilgi yüklenmesi çağında nefes aldıracak bir önerimiz var: Dikkat Diyeti Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani  Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Bazen rahatlamak, bazen odaklanmak için nefesimizi kontrol ediyoruz. Ama sürekli aldığımız nefes hakkında yeterince düşünmüyoruz. Bu bölümde nefesin önemi, sürekli içimize çektiğimiz havanın kalitesi ve Dyson Backpack projesi hakkında "Bünyamin Sürmeli" ile konuştuk. Dyson Backpack projesi hakkında daha fazla bilgi almak için : https://www.dyson.com.tr Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Hayatımızın merkezinde yer alan, insanı vezir de rezil eden arkadaşlık ilişkileri hakkında siz de kafanız karışık mı hissediyorsunuz? Hala niye sürdüğünü bilmediğiniz ilişkileriniz, görüştükten sonra kendinizi daha yalnız hissettiğiniz arkadaşlarınız mı var? Merak etmeyin, yalnız değilsiniz! Bu bölümümüzde hepimizin gizli derdi olan arkadaşlık konusunu masaya yatırıyoruz.  Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Hepimiz sık sık "Ben neden böyleyim?" diye sorgulayıp, kendimizde ne sorun olduğunu çözmeye çalışıyoruz. Öyle ki, Google’ın 2022 trendlerinde en çok yapılan aramaların önemli bir kısmı "Ben neden…" diye başlıyor. "Ben neden yalnızım?", "Ben neden sevilmiyorum?", "Ben neden doğdum?".  Bu bölümde içimizi burkan bu verilerin üzerine konuşuyoruz ve can sıkıcı bir soruya cevap arıyoruz: Neden kendimizi bu kadar farklı ve sorunlu hissediyoruz? Bu bölümün videocast halini izlemek için patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani  Meet2Talk'u keşfetmek için: http://bit.ly/3WLWMRI Kodumuz: BUMUPLUS Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Yeni yıl yaklaşırken bir çoğumuz kendimize tutamayacağımızı içten içe bildiğimiz sözler vermeye hazırlanıyoruz. Bu sene o sene desek de, derinlerde bir yerlerde başlamadan vazgeçtiğimizi biliyoruz. Peki “Wishful Thinking” dedikleri bu düşünce tarzı yalnızca yeni yıl hedeflerimizi mi etkiliyor? Yoksa farkında olmadan hayatımızı türlü şekillerde sabote mi ediyor?  Bu bölümün videopodcast halini izlemek isterseniz patreondan destekçimiz olabilirsiniz: https://www.patreon.com/bumuyani  Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Çevremizden, sosyal medyadan, neredeyse her yerden sürekli uyaranlara maruz kalıyoruz. Peki bu durum bizim kutunun dışına çıkmamızı engelliyor olabilir mi?  Samsung Galaxy Z Flip4'ü keşfetmek için: shop.samsung.com/tr/galaxy-z-flip4 Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.r.

Hepimiz geçmişe dönmenin arayışı içerisindeyiz. Bazen bir şarkı, bazen bir film, bazen de bir dizi ile hayatın daha basit olduğu bir zamana dönmeye çabalıyoruz. O eski duyguların yoğunluğunu anımsatarak mutlu olmaya çalışıyoruz. Peki insan neden nostaljik hisseder? Nostalji gibi masum bir his de toksik bir hal alabilir mi? Cevaplar her zamanki gibi yeni bölümümüzde  Trendyol yemeği keşfetmek için: https://www.ty.gl/bumuyani_tymeal_fixed_a1_3011  Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast  Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com  Website: https://bumuyanipodcast.com  Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Üniversiteye gir, mezun ol ve ömrünün sonuna kadar tek bir alanda uzmanlaş. Başarılı olmak için kendimizi tek bir alana adamamız gerekse de, bazılarımız yenilik arayışına karşı koyamıyor. İlgimiz farklı alanlara yayılıyor. Peki uzmanlığın sıkıcı ve rutin düzenine uymak zoruna kalmadan, bu farklı alanları bir araya getirdiğimiz bir yol olsa nasıl olurdu? Buyurun sizi yeni bölümümüze alalım ve kariyerinize bakışınızı değiştirerecek "Generalization" kavramıyla tanıştıralım. Samsung Galaxy Z Flip4'ü keşfetmek için: shop.samsung.com/tr/galaxy-z-flip4 Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Türkiye'de yaşayan dört çalışandan birinin sessizce istifa ettiğini biliyor muydunuz? Z kuşağında ise bu oran 3/4. Peki nedir bu sessiz istifa ve bu kavrama neden yatkınız? Dilerseniz hep beraber inceleyelim.  Trendyol yemeği keşfetmek için: https://www.ty.gl Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Durmaksızın çalışmanın maksimum üretime neden olduğunu söyleyen bu sistem yanılıyor olabilir mi? Bu bölümümüzde tükenmeden verimli olma hakkında konuştuk 📈📈 Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Zihinsel olarak esneyip, prangalarımızdan kurtulmayı hepimiz istemez miydik? Bu ne demek ya şimdi diyorsanız eğer esnekliği ve hayatımıza nasıl entegre edebileceğimizi ele aldığımız bu bölümüze davetlisin 🧠🧠   Samsung Galaxy Z Flip4'ü keşfetmek için: shop.samsung.com/tr/galaxy-z-flip4  Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Pozitif düşünmenin bize ne katkısı olabilir demeyin, birde bu bölümü dinleyin. Bu bölümümüzde olumlu yönlerimize odaklanmanın öneminden, güçlü yanlarımızı keşfetmekten ve pozitif psikolojinin ne olduğundan bahsettik.  Hiwell'i keşfetmek için: https://bit.ly/bumuyani Tüm satın almalarda geçerli %10 indirim için kodumuz: bmy10 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

İçinde yaşadığımız çağda sürekli hareket, koşuşturma derken dinlenmeyi unutuyor olabilir miyiz? Bu bölümümüzde dinlenmenin ne kadar önemli ve güçlendirici bir unsur olduğunu ve dinlenmenin türlerini ele aldık. Umarız sizin için "dinlendirici" bir bölüm olur 🧡 Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Millet bu bölüm aslında bizim 100.bölümümüzdü. O yüzden siz de dinlerken 100.bölümmüş gibi dinleyebilirsiniz. Bu bölümümüzde geçmişle şimdiyi mukayese ettiğimiz, geleceğe yönelik düşüncelerimizi ve en önemlisi kendin olmanın ne kadar önemli olduğu üzerine konuştuk.  Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Eğer sen de bu açıklamayı okurken dinleriz bir ara yaa diyenlerdensen bu bölüm tam sana göre! Erteleme ve dinle. Bu bölümüzde ertelemenin nedenlerini ve ertelememek için neler yapabilirizi konuştuk.   Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠www.mediamarkt.com.tr⁠ Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Müzisyen Canozanla birlikte hazırladığımız bu bölümüzde kendimizi akışta bulduk. Müzik, toplum, psikoloji derken neredeyse her konuya değindik. Bol kafa açmalı bölümümüz için buyurunuz. Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Bize ne oluyor ya? Önümüze konan engeller, bilinmezlikler, imkanların kısıtlı olması derken bir süre sonra en ufak bir olayda kendimizi öfkelenmiş bulmamız normal değil mi?  Hiwell'i keşfetmek için: https://onelink.to/pt3e9n İlk satın almada geçerli 100 tl indirim için kodumuz: bumu100 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Günlük hayatımızda sıkça karşılaştığımız, belki bizi mutlu da eden bir kavramla karşınızdayız: Toksik Pozitiflik. İyisiyle kötüsüyle, sevabıyla günahıyla bu bölümümüzde toksik pozitiflik kavramına farklı bakış açıları getirmeye çalıştık. Hepsiburada Premium'u keşfetmek için: https://app.hps.im/d7ct/b2gkkphx İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Delirdik yahu! ve bu sefer yalnız değiliz. Sizin de iplerinizi koparmak üzere olduğunuzu biliyoruz ama belki vardır bir çözümü diyerek kendimizin ve toplumumuzun ruh halini bu bölümde ele aldık. Hiwell'i keşfetmek için: https://onelink.to/pt3e9n  İlk satın almada geçerli 100 tl indirim için kodumuz: bumu100 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Hayatın giderek artan, yavaşlamaya niyeti olmayan temposu hepimizin başını döndürüyor. Bu hıza yetişebilmek için bir işten diğerine koşuyoruz. Peki ya hayatımızı daha dolu yaşamak uğruna icat ettiğimiz zaman kavramı, hayatlarımızı bizden çalmaya başlarsa?  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

BMY turizm sunar: Elimdeki imkanlarla yapabileceğim tek seyahat astral seyahat diyenler, toplaşın! Bu bölümüzde seyahat kavramının tatilden, turistik geziden ayıran özelliklerini irdeledik. Hazırsanız kemerlerinizi sıkıca bağlayın ✈️ Hepsiburadaseyahat'i keşfetmek için: https://www.hepsiburadaseyahat.com İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Hepimiz için yaratılan bir gerçeklik var. Bu gerçekliği kimi zaman görüyoruz kimi zamansa es geçiyoruz ve bize verilen rolü oynuyoruz. Bu bölümümüzde hipernormallik kavramını ve hayatımızdaki yerini ele aldık.  Cambly'i keşfetmek ve kampanyadan faydalanmak için | Kodunuz: Bumu30 Link: https://cambly.biz/bumu30 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

İçinde bulunduğumuz dönemde sık sık kaçış yolu olarak gördüğümüz "kurban rolünü oynama" görevini hepimiz üstleniyoruz. Ama buna bir dur demenin vakti gelmedi mi?  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Ustalaşma sürecinde bizi neler bekler? Ustalık ve mentörlük arasında nasıl bir ilişki olabilir? Nasıl ustalaşabiliriz? sorularının ve çok daha fazlasının cevabı bu bölümümüzde!  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Doğayla iç içe olmak bize nasıl bir fayda sağlayabilir? Bu bölümümüzde şehrin kaousunda yaşıyorsak doğayla bağımızı, kendimizle olan bağımızı yenilemek için yapabileceklerimizi ele aldık.  Bölüme özel hazırladığımız Hepsiburada listesi için: https://app.hps.im/d7ct/x67h9rpz  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Birçok konuda kendimizi farkında hissediyoruz ama gerçekten farkında mıyız? Sürekli kıyısında dolaştığımız öz-farkındalığı bu bölümümüzde hepimiz için ele aldık.   Cambly'yi keşfetmek için size özel "bumu60" kodu ile kaydolun, ilk dersinizi ücretsiz yapın ve %60 indirimle abone olun. İndirim sınırlı sayıdaki kişi için geçerli. https://cambly.biz/bumu60  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast justwork stüdyolarında kaydedilmiştir.

Hepimizin bir an önce gerçekleşmesini istediği hayaller var ama bu kadar hızlı gitmeye gerek var mı? Adım adım gidilen, sabırlı bir yolculuk olan "Slow Growth" hakkında konuştuğumuz bu bölümüzde çare olarak yine yavaş büyümeyi bulduk. İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

"Neden sanat yapmalıyız?" sorusunun cevabını aradığımız bu bölümüzde sanatın iyileştirici yönü hakkında konuştuk.  Bölüme özel hazırladığımız Hepsiburada listesi için: https://app.hps.im/d7ct/3x1hgl4y İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Bilincimizin altını üstüne getirdiğimiz, benliğimizi parçalarına ayırıp geri toparlayamadığımız bir bölümle karşınızdayız. Her bölümde kaçınılmaz olarak değindiğimiz Öz-sevgi mevzusundan daha fazla kaçamadık ve konuya balıklama daldık. Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr Meet2talk'u keşfetmek için: Meet2talk'u keşfetmek için: ⁠https://bit.ly/3TpMRim ⁠ %60'lık indirim kodunuz: bumu60 %60'lık indirim kodunuz: bumu60 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Dikkat bu bölümü açabilmek bir sorumluluk ister! Sorumluluk bir kriz midir, kriz ise bu sorumluluk kime ait? Tüm bunları ve daha fazlasını sorduğumuz bu bölümümüzde sorumluluk bize ait. İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Yogadan meditasyona hayatımıza her geçen gün biraz daha giren bu pratikler aslında ne işe yarar? Doğunun bu öğretileri batıl inançlardan mı ibaret yoksa arkasında gizli bir mantık mı var? Ve en önemlisi yapmaya nereden ve nasıl başlayabiliriz? Bölüme özel hazırladığımız Hepsiburada listesi için: https://app.hps.im/d7ct/85514c69 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast bölümü Hepsiburada ile işbirliği içermektedir.

Sürekli bir şeylerin ilerlemesine rağmen yetersiz hissetmemiz normal mi? Bu bölümüzde yaşadığımız yetersizlikler ve bunun etkileri üzerine konuştuk. Umarız bu bölüm sizin yeterli hissetmeniz için yeterli olur.  Online psikolojik danışmanlık uygulaması Hiwell'i keşfetmek için: https://bit.ly/3GXoQcj İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast bölümü Hiwell ile işbirliği içermektedir.

İstifa ettikten sonra bizi tozpembe bir hayat mı bekliyor? Yoksa önümüzde farklı engeller olacak mı? Kurumsaldan istifa edip kendi yolunu bulan Kaan Sekban bu bölümümüzde bizlere eşlik ediyor millet.  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Kitap okumak için rakı sofrası ortamı kurmak gerekir mi yoksa sabah kalkınca bile bir şeyler okunabilir mi? Düzenli kitap okumak neden bu kadar zor? Merak etmeyin yalnız değilsiniz. Bizler de düzenli kitap okurken zorlanıyoruz ve çözümlerini her zaman olduğu gibi okuyarak bulduk. Hepsiburada'yı keşfetmek için: https://app.hps.im/d7ct/377ed0ab İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast bölümü Hepsiburada ile işbirliği içermektedir.

Cumartesi akşamı evde kaldığımızda kötü hissetmemiz kimin suçu? Yalnızlık şikayet edilesi bir şey mi? Yoksa kendimize dönmemizi sağlayan bir araç mı? Hepsi ve daha fazlası yeni bölümümüzde.  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Vizyon sahibi insanları, vizyonsuzlardan ayıran nedir? Vizyonlu olmak avantaj mıdır yoksa dezavantaj mı? Ama hepsinden önce vizyon nedir? Yılın son bölümünde hepsini ve daha fazlasını konuşuyoruz. Meet2talk'u keşfetmek için: Meet2talk'u keşfetmek için: https://bit.ly/3TpMRim %60'lık indirim kodunuz: bumu60 %60'lık indirim kodunuz: bumu60 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Bu hayat böyle gitmez! Bir çıkış yolu bulmak lazım, ama nasıl? İşinden, gelirinden memnun olmayan; fakat istifa etmeyi de göze alamayanlar için bir çözüm önerimiz var: Side Hustle. Peki Side Hustle nedir? Yalnızca ek bir iş yapmaktan mı ibarettir? Cevabı yeni bölümümüzde.  Bu aralar herkesin aklında, dilinde, cebinde Paribu. Sen de Bitcoin dünyasına ilk adımını Paribu ile at. https://app.adjust.com/gi6gqy5 Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast bölümü Paribu ile işbirliği içermektedir.

Bu hafta yine çok önemli bir konuğumuz var. Askıda Ne Var'ın kurucusu Oğuzhan Canım ile Goodvertising üzerine sohbet ettik, kapitalizm ile sosyal sorumluluğun nasıl bir araya geldiğini konuştuk, iyilik kavramını sorguladık; ve tabii ki, Askıda Ne Var'ın kuruluşun akılalmaz derecede absürt ama bir o kadar ilham verici hikayesini dinledik.   Oğuzhan'ın TEDx konuşması için: https://www.youtube.com/watch?v=YuVe9hsk_Hc    Oğulcan'ın Kazak televizyonunda yayımlanan röportajı için: https://www.youtube.com/watch?v=z_SoTd4CUkM İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Evet millet heyecanla beklediğimiz gün geldi. Gülmekten sabit duramadığımız, arada ciddi konular konuşabilmek için kendimizi zorladığımız bölümümüz yayında.   İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Biliyoruz, siz de motivasyonsuz ve amaçsız hissediyorsunuz. Kafanızı herhangi bir şeye vermek mümkün değil. Keyfiniz yok ama depresyonda değilsiniz. İşte pandemi sonrası tüm dünyanın yaşadığı bu duygunun artık bir adı var: Languishing.   Bu aralar herkesin aklında, dilinde, cebinde Paribu. Sen de Bitcoin dünyasına ilk adımını Paribu ile at. https://app.adjust.com/gi6gqy5  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast bölümü Paribu ile işbirliği içermektedir.

Tüm gençliğimizi meslek sahibi olabilmek, para kazanabilmek için okullarda harcıyoruz. Fakat paramızı nasıl harcamamız gerektiği okul sıralarında öğretilmiyor. Bir çoğumuz bu bilinçten yoksun, para ile sağlıksız bir ilişki kurarak hayatlarımızı geçiriyoruz. Peki para ile sağlıklı bir ilişki nasıl kurulur? Bu hafta hepimizin ortak derdi olan para konusu masaya yatırıyoruz. Bu podcast, iyzico hakkında reklam içerir. Bölümde kullandığımız kaynak ve refaranslar için: https://open.joinwiser.com/rxPgd5LeK3AwmyZFA Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast bölümü İyzico ile işbirliği içermektedir.

Toplantılar, mesailer, plazalar... Beyaz yakalı olmanın zorlu dünyası... Bu hafta kurumsal hayatı üzerine konuşuyoruz. Bu aralar herkesin aklında, dilinde, cebinde Paribu. Sen de Bitcoin dünyasına ilk adımını Paribu ile at. https://app.adjust.com/gi6gqy5 Bölümde kullandığımız kaynak ve referanslar için: https://open.joinwiser.com/3AXFPPuPgfyFeQKx6 Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast bölümü Paribu ile işbirliği içermektedir.

Dışarıdan masum görünen basit bir alışveriş bile, perdenin arkasında çok sayıda anlamı taşıyabiliyor: Beyinde harekete geçen dopamin transmitterleri, Ego’nun sahip olarak büyüme arzusu, statü anksiyetesi, akranlarından geri kalma hissi… Peki bu sözde masum tüketim hallerinde, bunların ne kadarının bilincindeyiz? Bu görünmez güçlerin etkisiyle kontrolsüzce tüketirken, kendimize ve çevremize ne yaptığımızı gerçekten biliyor muyuz? WWF Market’i ve ürünlerini daha yakından tanımak ve size özel %20 indirimden faydalanmak için https://indirim.wwfmarket.com/bumuyani20’u ziyaret edin, ihtiyaçlarınız için uzun ömürlü ve sürdürülebilir olanı seçmenin keyfini yaşayın. İndirim kodunuz: BUMUYANI20 Bölümde kullandığımız kaynak ve referanslar için: https://open.joinwiser.com/pGhvPuaCCDWDmtXc9 Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast bölümü WWF ile işbirliği içermektedir.

Haz hayatımızın değişilmez bir parçası. Ancak, “azı karar, çoğu zarar” prensibine fazlasıyla uyan bu olgunun ölçüsünü kaçırmak öyle kolay ki… Bazen hedonizmin diplerine vurmuş bir halde buluyoruz kendimizi, bazense insani tarafımızı ihmal edip hayattan keyif almayan insanlara dönüşüyoruz. Bu hafta hedonizm paradoksunda dengeyi nasıl bulacağımızı konuşuyoruz. Bölümde kullandığımız kaynak ve referanslar için: https://open.joinwiser.com/Yt3GR7jcjmSsMhMx7 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Bir yanda hayaller, bir yanda gerçekler... Bu hafta içimizdeki hayalperestliğin, gerçekçilik ile verdiği amansız mücadele üzerine konuştuk. İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Kabul görmek için kendi olamayanlar, kendi olduğu için kabul görmeyenler... Yeni bölümümüzde onaylanma ihtiyacının kökenlerine doğru bir yolculuğa çıkıyoruz.  Paralel evrende influencer marketing için: https://www.komun.online/ Üstelik "bumuyani" koduyla ilk ay ücretsiz. İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast bölümü Komün ile işbirliği içermektedir.

Yeni bir ortama girdiğinde, iş görüşmelerinde, network etkinliklerinde zihnine hücum eden tüm o düşünceler... Bu bölümde hepimizi bir şekilde mağdur etmeyi başaran sosyal anksiyete hali üzerine konuşuyoruz. Online psikolojik danışmanlık uygulaması Hiwell'i keşfetmek için: https://bit.ly/3GXoQcj Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast bölümü Hiwell ile işbirliği içermektedir.

Büyük şehirlerden, sıkışık hayatlardan, felaketlerin ardı arkasının kesilmediği haberlerden bunalmamak mümkün değil. Peki, tüm bunlardan kaçabilmek nasıl olurdu? Bölüm kürasyonu: https://open.joinwiser.com/sdaJGj7kxKikADTe7 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Uzun bir aradan sonra geri döndüğümüz bu bölümde, eski hayatlarımıza dönerken hepimizin yaşadığı kimlik krizi üzerine konuştuk. Tüm bunlardan önce kimdik? Eski hayatımıza dönmek mümkün mü, yoksa artık yeni insanlar mı olduk? ...ve diğer nice kafa açan soru bu yeni bölümümüzde. Bölüm kürasyonu: https://open.joinwiser.com/RZbUGXpREQr1peG29 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Harvard'da yapılan bir araşıtrma uyanık zamanımız %50'sinin düşüncelere dalmış bir halde geçtiğini söylüyor. Bu kadar kısa süreliğine dünyaya gelmişken zamanımızın yarısında anda olmadan mutlu olmak mümkün mü? Meditasyon serimizin ikinci bölümünde bu konuyu masaya yatırıyoruz. Binlerce meditasyon, uyku hikayesi, rahatlatıcı ses ve müziğe ulaşabileceğiniz Meditopia'yı aşağıdaki linkten indirebilirsiniz. Meditopia'nın tüm içerikleri ilk 7 gün ücretsiz. Meditopia: https://app.adjust.com/ixnc7us Bölüm kürasyonu: https://open.joinwiser.com/NE7NAargwks9Btpk8 Bölümü Youtube'dan izlemek için -> https://www.youtube.com/watch?v=guqW8Xa26QA Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com  Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast bölümü Meditopia ile işbirliği içermektedir.

Potansiyel: Mevcut halimiz ile kendini gerçekleştirmiş idealimiz arasındaki, nasıl katediceğimizi bilemediğimiz mesafe. Bu hafta içinizde potansiyeli ortaya çıkarmak için takip etmeniz gereken dört aşamalı yol haritasını anlatıyoruz.  Wiser'ı teleonunuza indirmek ve hazırladığımız kürasyonlara ulaşmak için https://open.joinwiser.com/tTwpDscqUm1yaXqy5?utm_source=mc-bumuyani-podcast-1&utm_medium=podcast&utm_campaign=launch Bölüm kürasyonu: https://wisermedia.com/?curationListId=116 Bölümü Youtube'dan izlemek için: https://www.youtube.com/watch?v=EzNA__dAZjc İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast bölümü Wiser ile işbirliği içermektedir.

Burnout: iş hayatıyla gelen stresin kaçınılmaz sonucu. İnsanda yataktan çıkacak kadar bile güç bırakmayan, en sevdiğin şeylerden aldığı keyifi dahi söndüren bu sendrom hakkında bildiklerimizin ne kadarı doğru? Bir kuşağın daha 20'li yaşlarında tükenmiş hissetmesinin arkasındaki sebep ne? Cevaplar yeni bölümde. Bölümü Youtube'dan izlemek için: https://www.youtube.com/watch?v=XqEtoSaC0Oc&ab_channel=BuMuYani%3F İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com  

Bitcoin'den daha hızlı düşüşe geçen, yokluğunda nice fırsatları kaçırtan bir his: Özgüven. Peki özgüven gerçekten sandığımız şey mi? Bu hafta "gerçek özgüven nedir?" sorusunun peşine düşüyoruz. Bölümü Youtube'dan izlemek için: https://www.youtube.com/watch?v=StttVr3KsLc İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

"Dünyanın en büyük sorunu, aptallar özgüven içindeyken akıllı insanların kuşkuyla dolu olmasıdır." diyen Bertrand Russell'ın yıllar öncesiden açıkladığı Dunning-Kruger etkisi nedir? Daha çok öğrendikçe özgüvenimiz neden azalır? Hayat yarışında aptallar akıllıların önüne nasıl geçer? Hepsinin cevabı yeni bölümüzde. Bölümü Youtube'dan izlemek için: https://www.youtube.com/watch?v=6iDsDpwkwFI  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Hayatta nereye gitsek eksiklik duygumuzu da beraberimizde götürüyoruz. Hiçbir başarı, hiçbir ödül bize yetmiyor; hep daha fazlasını istiyoruz. Peki bir noktada bulmayı umut ettiğimiz şey nedir? Mutluluk mu yoksa daha fazlası mı? Bölümü Youtube'dan izlemek için: https://www.youtube.com/watch?v=cgLey_s65G8 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Bir şeyleri oldurabilmek için hep bir çaba içerisindeyiz. İstediklerimizi elde etmek uğruna kendimizi zorlamayı normal kabul ediyoruz. Peki hayatı yaşamanın daha kolay, daha nazik bir yolu yok mu? Bu hafta Taoizm'in çabasız-eylem öğretisi Wu Wei ile hayatı nasıl doğal akışında yaşayabileceğimizi konuşuyoruz. İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Yaratıcı olmak: Delilik ile dahilik arasındaki ince çizgide yürüyebilmek. Bir çok insanı intihara kadar sürükleyen bu süreç, neden Rollo May'in dediği gibi bir cesaret işi? Peki yaratıcılığımızı nasıl kaybettik? Nasıl geri kazanabiliriz? Hepsi ve daha fazlası, yaratıcılığın kökenlerine indiğimiz bu yeni bölümde. Bölümü Youtube'dan izlemek için: https://www.youtube.com/watch?v=MTUf0kYgJqo  Kapak Tasarımı: Kurumsal işinden istifa ettikten sonra hayatını resim yapmaya adayarak gerçek bir yaratma cesareti gösteren Mert Gürpınar. Mert'in diğer tasarımları için sayfası -> https://www.instagram.com/mert.artstudio/  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Hayatımızı başkalarının belirlediği başarı kalıplarına göre mi yaşamalı? Peki neden hepimiz kendimizi başarılı olmak zorunda hissediyoruz? Hepsi ve daha fazlası için buyurun yeni bölümümüze.  Bölümü Youtube'dan izlemek için: https://www.youtube.com/watch?v=Ioi3kV8nyRI  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

TV, sinema, reklamlar, sosyal medya... Dört bir yanımızı sarıp sarmalayan popüler kültür hayatımızı ne ölçüde etkiliyor? Peki ya popüler kültür nasıl ortaya çıktı, nasıl bugünlere geldi? Hepsinin cevabı ilk videolu bölümümüzde! Bölümü Youtube'dan izlemek için: https://www.youtube.com/watch?v=zil_v7J-G38 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Bu hafta, Jung'un analitik psikolojisinin merkezinde yer alan, son dönemin fenomen dizisi Bir Başkadır'ın omurgasını oluşturan "Bireyleşme" mevzusunu ele aldık.  Bölümde bahsi geçen Jordan Peterson ders videosu: https://youtu.be/3iLiKMUiyTI (02:40) Persona (04:00) Gölge (07:31) Anima/Animus (10:53) Kolektif Bilinçaltı (15:08) The Self (19:25) Bir Başkadır üzerinden Bireyleşme (32:32) Münazara: Psikoanaliz başarıyı baltalayabilir mi?  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Beklenen gün geldi! Haftalardır etrafında dönüp durup durduğumuz meditasyon mevzusu üzerine, olayın derinliklerine indiğimiz bir bölüm hazırladık. Binlerce meditasyon, uyku hikayesi, rahatlatıcı ses ve müziğe ulaşabileceğiniz Meditopia'yı aşağıdaki linkten indirebilirsiniz. Meditopia'nın tüm içerikleri ilk 7 gün ücretsiz. Meditopia: https://app.adjust.com/ixnc7us  Ego Ölümü ve Benlik Yanılgısı konulu Patreon bölümü: https://www.patreon.com/posts/patreon-ozel-ego-43244977 (02:49) Meditasyonun anlatılmazlığı (06:14) Mindfulness ve meditasyon farkı (08:45) Meditasyon nasıl yapılır? (11:34) Meditasyonun mantığı (13:31) Budist keşişlerin olayı nedir? (16:43) İkilem: Kendini geliştirmek için meditasyon yapmak (21:53) İşin bilimi: Meditasyon beyni nasıl değiştiriyor? (27:52) Aydınlanma nedir, nasıl aydınlanılır?  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com Bu podcast bölümü Meditopia ile işbirliği içermektedir.

İnternetin içine doğan, takipçi kitlemizin çoğunu oluşturan Z kuşağına dair; önyargılardan uzak, bol münazaralı bir bölüm sizlerlere.  (03:07) Kuşakların çıkış noktası (04:24) İnternetin Z üzerindeki etkisi (06:43) Tanımlanmamış kimlik (09:59) Z'nin kimlik bunalımı (14:34) Kömünakolik: Kitleselliğin gücü (22:16) Kaçınılmaz eleştiri: Sosyal beceri eksikliği (28:10) Korumacı ebeveynlik ve proje çocuklar  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Bu haftaki konumuz fizyolojik sağlığımız kadar kıymet gösteremediğimiz, konuşmaktan itinayla çekindiğimiz ve çoğu zaman yok saydığımız ruh sağlığımız.  Online psikolojik danışmanlık uygulaması Hiwell'i keşfetmek için: https://bit.ly/3GXoQcj Bölüm sponsorumuz: www.hiwellapp.com (02:06) Bir tabu olarak ruh sağlığı (05:50) Kontrolsüz ilaç kullanımının nedenleri (09:07) Medeniyetin hastalıkları ve depresyon (12:26) Yalnızlaşan toplum (18:07) Yaptığın işte kontrol sahibi olamamak (21:07) Sosyal medya ve pazarlama kültürünün etkisi (23:17) Nevrozların kıymeti (27:37) Çözüm önerileri TWITTER & INSTAGRAM: @bumuyanipodcast DESTEK: https://patreon.com/bumuyani MAIL: bumuyanipodcast@gmail.com WEB: https://bumuyanipodcast.com

Yalnızca empatiden ibaret sandığımız duygusal zekanın derinliklerine indiğimiz bu bölümümüzde, EQ'nun neden IQ'dan daha önemli olduğunu anlattık.  (02:30) Daniel Goleman: Duygusal zeka nedir? (04:08) Eğitimde EQ eksikliği (06:26) IQ üzerinde inşa edilen medeniyet (10:02) Öz-Farkındalık (14:43) Duyguları regüle etmek (20:04) Doğu ve Batı arasında EQ farkı (23:01) Olağan Psikopatlar: Duygusuz yöneticiler (28:56) Beyaz Zambaklar Ülkesinde: Kültürün önemi (34:09) Nietzsche, Dosteyevski ve Orwell: Bugünleri öngörenler Bölümün "Saykodelikler ve Bilinç" üzerine yaptığımız sohbeti de içeren kesilmemiş haline erişmek için: https://www.patreon.com/posts/42106005  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

"İçine atıyorsun, hiç iyi bir şey değil atma, Dünyadaki bütün büyük hastalıkların ana sebebi bu içine atmak." Bu haftanın konusu Freud'a göre egonun savunma mekanizmalarından birisi, Vavien filmine göre tüm hastalıkların ana sebebi.  (03:18) Düşünceler ve duyguları bastırmanın nedenleri (07:01) Bastırılmışlıklar diyarı: Türkiye (09:07) Ahlat Ağacı ve sıkışmışlık (09:41) Bir savunma mekanizması olarak bastırmak (11:30) Jung ve gölgelerimiz (17:09) Özgür olmanın bedeli (24:37) Freud ve subliminasyon  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

20'li yaşlarımızı nasıl boşa harcadık? Kayıp zamanlara ağıt niteliğindeki bu bölümümüzde geçmişin pişmanlıklarıyla nasıl başa çıktığımızı anlatıyoruz. (01:35) Teknoloji ve boşa harcanan zamanın artışı (05:29) Kaybolan potansiyel (09:32) Jordan Peterson: Gelecekle bağı kurmak (13:23) Sam Harris: Değerlerin değişmesi ve pişmanlık (17:58) Kendini tanımanın önemi (22:32) Kefaret ödemekten mutlu olmak (25:28) Hatalar en iyi öğretmen midir?  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Hayat bizi var gücüyle oradan oraya savururken, odağımızı kaybetmemek mümkün mü? (02:54) Neden odaklanamıyoruz? (04:06) Hayatta hedefler belirlemek (07:45) Önceliklendirmek: You CAN'T have it all (10:58) Hayır demenin felsfesi: Minimalizm (14:59) Ustalaşmak: Vasat bir hayatın panzehiri (20:08) Spotlight etkisi İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Akranların bir bir hayatın basamaklarını tırmanırken sana kendini sorgulatan o sevimsiz duygu: Hayatta geride kaldığını hissetmek. (02:18) Geç kalmışlık hissi (06:56) Çocukluğun saflığı ve can yakmayan rekabet (09:14) Kapitalizmin intihar vakalarına etkisi (13:18) Hayatta amaç eksikliği (15:40) Marx'tan inciler: Yaptığımız işlere nasıl yabancılaştık? (22:54) Toplumun yarattığı kalıplar (26:19) Kıyaslamanın anlamsızlığı: Herkes kendi hikayesini yaşıyor (30:22) Yolda olmak ve tecrübenin değeri İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Covid-19 sayesinde dışadönüklerin, içedönüklerin dünyasına konuk olduğu şu günlerde, Carl Jung'un analitik psikolojisinden girip kendi karantina tecrübelerimizden çıktığımız bir bölüm hazırladık. (01:03) Karantina günlükleri (06:39) Yaşlandıkça içedönükleşmek (08:51) Big five ve iki tipin temel farkı (11:57) Freud ve Jung'un büyük kavgası (15:51) Karantinada dışadönük olmak (17:41) Günlük hayatta içedönük olmak (20:40) Her iki tipe de tavsiyeler (25:00) Duyurular: Ayak Kaydıran Şarkılar ve Yolda Olanlar İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Bu hafta Voltaire'in ünlü sözünden yola çıktık ve mükemmeliyetçiliğin köklerine doğru bir yolculuk yaptık. (03:28) Mükemmeliyetçilik Döngüsü (05:43) Körelten Eğitim Sistemi ve Hırslı Ebeveynler (11:34) İş Yerinde Mükemmeliyetçiler ve Taklitçi Sendromu (13:16) Sosyal Medya ve Reklamlardaki İllüzyon (16:40) Mükemmelin Bedeli (17:55) Kervan Yolda Düzülür mü? (21:11) Japonların Yoldayken Gelişme Felsefesi: Kaizen İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Silikon Vadisi'nde başlayarak internetin ücra köşelerinde yayılan Dopamin Orucu furyasına biz de katıldık. Az dopaminli 24 saatin ardından tecrübelerimizi aktarırken bu pratiğin bilimsel temellerini irdelemeyi de ihmal etmedik. (04:10) Dopamin nedir, neye yarar? (06:47) Dopamin salınımı ile yenilik hissi arasındaki bağ (10:27) Orucun bilimsel temelleri: Hepsi bir hurafe mi? (12:39) Starving the donkey: Eşeği aç bırakarak irade gücünü geri kazanmak (15:59) Negatif duygulardan kaçmak için dopamine sarılmak (18:53) Can sıkıntısı ve yaratıcı enerji (20:50) Bastırılmışlık ve nevroz (22:13) Oruç tecrübeleri İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Stoacılık: Kriz anlarında sakin kalabilmenin felsefesi, bir felsefeden çok daha ötesi. (02:54) Pratik bir felsefe olarak Stoacılık (05:47) Umut ne zaman toksik olur? (08:35) Negative Visualization: Kötü senaryoları kafanda canlandırma (11:46) Hedonizm çağında stoacılığı anlamak (15:49) Stoacılığın hedonizmden ayrıldığı nokta (19:39) Erdemli davranış nedir? (24:35) Bir imparator ve bir kölenin kesişim noktası (27:26) Duyuru: yeni canlı yayın serisi İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

En büyük korkumuz kapıda: Değişim. Peki değişimden neden bu kadar korkuyoruz? (3:21) Beynin düşmanı: belirsizlik (5:14) Dark Knight, Joker ve kaosun felsefesi (5:59) Benlik oluşturmak için düzen ihtiyacı (8:50) Başarısızlık korkusu ve başarı kriterlerindeki paradoks (12:06) Growth mindset: Başarısızlık en iyi öğretmen midir? (14:00) Zamanın akışını kabullenememek (15:21) Toksik nostalji (20:01) Throwback kültürü (22:58) Ne şanssız nesiliz yanılgısı (26:24) Apple podcast duyurusu İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Neden hiç bir zaman yapmak istediklerimiz için yeterince vaktimiz yok gibi hissediyoruz? Hayatlarımız bu kadar hızlı akarken nasıl anı yaşayabiliriz? Sorun sadece zaman yönetimi mi yoksa daha fazlası mı? (2:36) Meşgul olmakla övünmek ve zaman anksiyetesi (6:45) Verimlilik furyası ve mindful productivity kavramı (8:46) Her şeyi yapabilirim yanılgısı (12:16) İşten işe atlarken anı yaşamayı unutmak (13:09) Tüketim kültürünün etkisi (15:22) Süreci değil sonucu sevme hatası (19:53) Meditasyon nasıl yapılmaz? (24:59) Planlamanın önemi: Trello (26:30) Günlük hayatta deadline kullanmak (27:40) Canlı yayınlar ve podcastin geleceğine dair duyurular İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Yalnız olmak ile kalabalıklar içerisinde kaybolmak arasındaki ince çizgide, zor bir zanaat olan; ancak karantina günleri ile mecburiyete dönüşen bir kavram: Kendine Yetebilmek. Peki ya nasıl?  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Bu haftaki konuğumuz Cosmomia Life Design Consultancy'ın kurucusu ve aynı zamanda tanıyabileceğiniz en renkli insanlardan biri Arcan Okan Kurşun. Bu zihin açma garantili sohbette dillere pelesenk olmuş bir kelime olan "Farkındalık" üzerine konuştuk. İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Tek bir kitap okuyarak hayatınızı dönüştürebileceğinizi iddia edenlere inat, büyük başarıların altında küçük alışkanlıklar yattığını anlattığımız yeni bölümümüz için buyurunuz!  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ ⁠ Twitter: ⁠https://twitter.com/bumuyanipodcast⁠ Destek: ⁠https://patreon.com/bumuyani⁠ İletişim: ⁠bumuyanipodcast@gmail.com⁠ Website: ⁠https://bumuyanipodcast.com

Moda ve güzellik endüstrisinin tarihine ışık tutan bu yeni bölümde, yeni çağın takıntısı haline gelen dış görünüş olgusunu masaya yatırdık. İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Hayattaki zor tercihler, seçim anksiyetesi, kendini ararken kaybolmak... Hepsi bu bölümde.  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

İnanç Krizi serimizi ikinci bölümüyle noktalarken, inanç olmadan hayata tutunabilme felsefesi Optimist Nihilizm'den bahsediyoruz.  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

İki bölüm sürecek bu yeni serimizde, bir çok problemin temelinde yer alan fakat bir türlü tabulardan sıyrılıp yüzeye çıkamayan "İnanç Krizi" üzerine konuştuk.  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Aşk ve Romantizm'in tarihine eleştirel bir bakış, godoşluk ve genişliğin geleceğine dair felsefi bir değerlendirme... Büyük kafa açmalı bir bölüm daha başlıyor. Bölümde kullandığımız kaynak ve referanslar için: http://bumuyanipodcast.com/s01e19  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Tutkusunu neredeyse doğarken bulmuş, konuştuğumuz bir çok şeyin canlı örneği olan Daire Kreatif Kurucu Ortağı Eren ile ibretlik, tamamı renkli, kuşe kağıda baskı yeni bölüm. Bize destek olmak ve bu bölümün kesilmemiş haline erişmek için: http://www.patreon.com/bumuyani  TWITTER & INSTAGRAM: @bumuyanipodcast DESTEK: https://patreon.com/bumuyani MAIL: bumuyanipodcast@gmail.com WEB: https://bumuyanipodcast.com

Evindeki koltuk, sevdiğin battaniye, Friends'in 10. tekrarı... Konfor alanına hoş geldiniz! Bize destek olmak ve NoFap üzerine konuştuğumuz bölüme erişmek için: http://www.patreon.com/bumuyani Bölümde kullandığımız kaynak ve referanslar için: http://bumuyanipodcast.com/s01e17  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Mental Mastürbasyon: Kişinin hayal dünyasında yarattığı başarılarla kendini avutması ve gerçek hayatta hedeflerine doğru yol almaması. Bize destek olmak ve NoFap üzerine konuştuğumuz bölüme erişmek için: http://www.patreon.com/bumuyani Bölümde kullandığımız kaynak ve referanslar için: http://bumuyanipodcast.com/s01e16  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

İlk konuğumuz Özgür ile seyahat ederken çalışan dijital nomadların dünyasına giriyoruz!  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Beyaz yakanın kabusu olan mobbing nedir ve ne değildir? Bölümde kullandığımız kaynak ve referanslar için: http://bumuyanipodcast.com/s01e12  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Ayrıcalıklı, narsist, bencil, odaklanamayan, tembel ve daha niceleri ile suçlanan Y başta olmak üzere kuşaklar ve kuşak çatışması üzerine konuştuk. Bölümde kullandığımız kaynak ve referanslar için: http://bumuyanipodcast.com/s01e11  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Freud'dan Kobe Bryant'a, Budizm'den saykodeliklere uzanan; üçüncü gözü açma garantili bölüm... Bölümde kullandığımız kaynak ve referanslar için: http://bumuyanipodcast.com/s01e10  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Şimdi sizin aklınızda iki soru var: Bir; istifa nedir? İki; neden edilir?  Bölümde kullandığımız kaynaklar ve referanslar için: http://bumuyanipodcast.com/s01e09 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Para ile mutluluk olur mu? Piyangoda büyük ikramiye vursa bütün dertlerimiz çözülür mi? Mihaly Csikszentmihalyi nasıl okunur? Cevaplar için buyurun yeni bölümümüze. Bölümde kullandığımız kaynaklar ve referanslar için: http://bumuyanipodcast.com/s01e08  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Mindfulness, yoga, nefes eğitimleri, kişisel gelişim kitapları... Tüm bu pratikler salgın gibi yayılırken Bu Mu Yani her zamanki gibi madalyonun diğer yüzünü konuşuyor... Başlangıcı atlamak isteyenler için bölüm 3:00'dan itibaren başlıyor. Bölümde kullandığımız kaynaklar ve referanslar için: http://bumuyanipodcast.com/s01e07  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Hala ruh eşini arayanlar, bir girdiği ilişkiden bir daha çıkamayanlar... Haydi toplanın, Bu Mu Yani başlıyor! Bölümde kullandığımız kaynaklar ve referanslar için: http://bumuyanipodcast.com/s01e06  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Prokrestineyşın: Başlanıp bitirilmesi gereken işleri inatla erteleme, savsaklama ve oturup çalışmak yerine ıvır zıvır şeylerle oyalanma alışkanlığı. Bölümde kullandığımız kaynaklar ve referanslar için: http://bumuyanipodcast.com/s01e05 Konuyu daha detaylı ele aldığımız blog yazısı için: http://bumuyanipodcast.com/blog-s01e05/  Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Sosyal ağımızdaki herkesin yakasına yapışıp "Başkası olma, kendin ol!" diye haykırmak istediğimiz bir bölümden hepinize merhaba. Geçen hafta başladığımız minimalleşme yolculuğuna bu hafta dijital mecralar üzerinden devam ediyoruz. Bölümde kullandığımız kaynaklar ve referanslar için: http://bumuyanipodcast.com/s01e04  İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Daha az ile daha çok mutlu olmak mümkün mü? Sahip olduğumuz şeyler en sonunda bize sahip olur mu? Bu hafta son dönemin popüler konsepti Minimalizm üzerine konuşuyoruz. Bölümde kullandığımız kaynaklar ve referanslar için: http://bumuyanipodcast.com/s01e03 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Okullar, diplomalar, boşa geçen yıllar... Bu hafta eğitim sistemimizi masaya yatırıyoruz. Bölümde kullandığımız kaynaklar ve referanslar için: https://open.joinwiser.com/CSM2iqsDxEQNxPCw8 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com

Açılışa özel herhangi bir kampanyanın bulunmadığı ilk bölümümüzde, milyonlarca gencin yaşayıp da adını bir türlü koyamadığı çeyrek hayat krizini ele aldık. Bölümde kullandığımız kaynaklar ve referanslar için: https://open.joinwiser.com/VbFexsbKypgDbVMF9 İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/  Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com