Winamp Logo
Бајкерот и Кросфитерот / Bajkerot i Krosfiterot Cover
Бајкерот и Кросфитерот / Bajkerot i Krosfiterot Profile

Бајкерот и Кросфитерот / Bajkerot i Krosfiterot

Macedonian, Fitness / Keep-fit, 2 seasons, 61 episodes, 3 days, 14 hours, 36 minutes
About
Бајкерот Томас и Кросфитерот Жарко разговараат за здравје, фитнес, тренинг, мотивација, исхрана и разни други слични работи. Понекогаш има и гости :)
Episode Artwork

#dmmovember - ШТО Е ЗДРАВ МАЖ? - БОНУС МАТЕРИЈАЛ - Гордан и Мартин - “рандом“ гости #здравмаж

Во соработка со dm дрогерие маркт, под мотото: “Прв брк, прв самопреглед“ на 11.11.2023 во East Gate Mall снимивме епизоди поврзани со машкото здравје. Во оваа епизода - божем рандом, на гостинското столче ни седнуваат Гордан и Мартин, всушност другари на Томе, за да го чуеме и нивното мислење на темата “Што е здрав маж?“ Следете: https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/ https://www.instagram.com/batic.zarko/ https://www.instagram.com/tomasperformance/ https://www.instagram.com/dm_makedonija/ FRIENDS OF THE PODCAST: https://bestwaysolutions.co/ https://crossfitskopje.com/ Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини. Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка? Email in the channel "About" section. PODCAST INFO: Web: https://bajkerotikrosfiterot.podbean.com/ RSS: https://feed.podbean.com/bajkerotikrosfiterot/feed.xml Apple: https://tinyurl.com/y3nch4f4 Spotify: https://tinyurl.com/wjchnt6r YouTube: https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterot Instagram: https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/ *************************************************************************************** Ве молам имајте на ум дека како долгогодишни спортисти во повеќе спортови и дисциплини, сепак не се сметаме себеси за било какви есперти и никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата. *************************************************************************************** #menshealth #awareness #здравмаж Подкаст за машко здравје, здрав маж, кревање свесност, отворени дискусии
12/8/202326 minutes, 51 seconds
Episode Artwork

#dmmovember - ЗОШТО ФИЗИО? - разговор со Драгана Тодорова - спортски физиотерапевт #physiotherapy

Во соработка со dm дрогерие маркт, под мотото: “Прв брк, прв самопреглед“ на 11.11.2023 во East Gate Mall снимивме епизоди поврзани со машкото здравје. Во оваа епизода - Драгана Тодорова - спортски физиотерапевт, ни објаснува како и зошто редовните масажи помагаат за целокупното здравје. Следете: https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/ https://www.instagram.com/batic.zarko/ https://www.instagram.com/tomasperformance/ https://www.instagram.com/dm_makedonija/ FRIENDS OF THE PODCAST: https://bestwaysolutions.co/ https://crossfitskopje.com/ Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини. Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка? Email in the channel "About" section. PODCAST INFO: Web: https://bajkerotikrosfiterot.podbean.com/ RSS: https://feed.podbean.com/bajkerotikrosfiterot/feed.xml Apple: https://tinyurl.com/y3nch4f4 Spotify: https://tinyurl.com/wjchnt6r YouTube: https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterot Instagram: https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/ *************************************************************************************** Ве молам имајте на ум дека како долгогодишни спортисти во повеќе спортови и дисциплини, сепак не се сметаме себеси за било какви есперти и никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата. *************************************************************************************** #physiotherapy #massage #flexibility #menshealth #awareness #здравмаж Подкаст за машко здравје, здрав маж, кревање свесност, отворени дискусии, здравје, физичко здравје, психичко здравје, оди на преглед, physiotherapy, massage, flexibility, физиотерапија, масажа, флексибилност, здравје,  
12/6/202323 minutes, 31 seconds
Episode Artwork

#dmmovember - ИЗБЕГНИ ИНФАРКТ! - разговор со Др. Јанушевски #hearthealth #menshealth

Во соработка со dm дрогерие маркт, под мотото: “Прв брк, прв самопреглед“ на 11.11.2023 во East Gate Mall снимивме епизоди поврзани со машкото здравје. Во оваа епизода - Др. Филип Јанушевски, кардиолог, но и атлета кој редовно тренира кросфит и трчање. Дознаваме кои се најчестите срцеви проблеми кај мажите, кога најчесто се случуваат и што да се прави за да се има здраво срце. Следете: https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/ https://www.instagram.com/batic.zarko/ https://www.instagram.com/tomasperformance/ https://www.instagram.com/dm_makedonija/ FRIENDS OF THE PODCAST: https://bestwaysolutions.co/ https://crossfitskopje.com/   Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини.  Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка? Email in the channel "About" section.   PODCAST INFO: Web: https://bajkerotikrosfiterot.podbean.com/ RSS: https://feed.podbean.com/bajkerotikrosfiterot/feed.xml Apple: https://tinyurl.com/y3nch4f4 Spotify: https://tinyurl.com/wjchnt6r YouTube: https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterot Instagram: https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/   *************************************************************************************** Ве молам имајте на ум дека како долгогодишни спортисти во повеќе спортови и дисциплини, сепак не се сметаме себеси за било какви есперти и никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата. ***************************************************************************************   #menshealth #awareness #heart #hearthealth #healthyheart  Подкаст за машко здравје, здраво срце, кардиолог, доктор, најчести срцеви заболувања, крвни садови, спорт, како до поздраво срце, тренинг, превенција, висок притисок, кардиоваскуларен настан, спортска медицина, инфаркт,
11/29/202324 minutes, 21 seconds
Episode Artwork

#dmmovember - ТОП 3 МАШКИ МЕНТАЛНИ ПРОБЛЕМИ | ШТО Е КОРИСНО ЗА СИТЕ, БЕЗ ИСКЛУЧОК... #menshealth #awareness #mentalhealth

Во соработка со dm дрогерие маркт, под мотото: “Прв брк, прв самопреглед“ на 11.11.2023 во East Gate Mall снимивме епизоди поврзани со машкото здравје. Во оваа епизода - Бојана (од https://www.instagram.com/moj_psiholog/) на многу убав елоквентен начин ни помогна да ја кренеме свесноста за темата на машкото ментално здравје.  Следете не` на: https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/ https://www.instagram.com/moj_psiholog/ https://www.instagram.com/dm_makedonija/ FRIENDS OF THE PODCAST: https://bestwaysolutions.co/ https://crossfitskopje.com/   Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини.  Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка? Email in the channel "About" section.   PODCAST INFO: Web: https://bajkerotikrosfiterot.podbean.com/ RSS: https://feed.podbean.com/bajkerotikrosfiterot/feed.xml Apple: https://tinyurl.com/y3nch4f4 Spotify: https://tinyurl.com/wjchnt6r YouTube: https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterot Instagram: https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/   *************************************************************************************** Ве молам имајте на ум дека како долгогодишни спортисти во повеќе спортови и дисциплини, сепак не се сметаме себеси за било какви есперти и никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата. ***************************************************************************************   #menshealth #awareness #mentalhealth  Подкаст за машко ментално здравје, психологија, анксиозност, депресија, стигма, родителите како први психолози, најчести проблеми, панични напади, еректилна дисфункција, решение за проблемите,
11/22/202332 minutes, 16 seconds
Episode Artwork

#dmmovember - ТЕСТИКУЛАРЕН КАНЦЕР... Приказната на БОМБАКИС? #menshealth #awareness #cancer

Во соработка со dm дрогерие маркт, под мотото: “Прв брк, прв самопреглед“ на 11.11.2023 во East Gate Mall снимивме епизоди поврзани со машкото здравје. Во оваа епизода - Кристијан Станковски Бомбакис, ни го раскажа своето трауматично искуство за тоа кога и како го открил и совладал ракот на тестиси. Бескрајна благодарност за неговата храброст! Следете не` на: https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/ https://www.instagram.com/bombakis/ https://www.instagram.com/dm_makedonija/ FRIENDS OF THE PODCAST: https://bestwaysolutions.co/ https://crossfitskopje.com/   Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини.  Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка? Email in the channel "About" section.   PODCAST INFO: Web: https://bajkerotikrosfiterot.podbean.com/ RSS: https://feed.podbean.com/bajkerotikrosfiterot/feed.xml Apple: https://tinyurl.com/y3nch4f4 Spotify: https://tinyurl.com/wjchnt6r YouTube: https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterot Instagram: https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/   *************************************************************************************** Ве молам имајте на ум дека како долгогодишни спортисти во повеќе спортови и дисциплини, сепак не се сметаме себеси за било какви есперти и никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата. ***************************************************************************************   #menshealth #awareness #cancer  Подкаст за машко здравје, рак на тестиси, бомбакис
11/15/202329 minutes, 49 seconds