Neustart in der Mitte des Lebens? Genau das haben die Frauen in Ilka Petersens Podcast hinter sich. Sie berichten der NDR Journalistin und Moderatorin was es bedeutet, den persönlichen Reset-Knopf zu drücken. Die Frauen in Ilkas Podcast sind inspirierend. Sie machen Fehler. Sie haben Träume und sie haben Mut. Statt still zu stehen, folgen sie ihrem Willen nach Veränderung und drehen deshalb noch einmal ALLES AUF ANFANG!
(AAA SPEZIAL) Katrin Wilkens, warum brauchen wir einen Schatz unter dem Teppich?
Katrin Wilkens, Job-Profilerin und dreifache Mutter, unterstützt Frauen beim beruflichen Um- und Wiedereinstieg. Sie hat Tipps, wie man seinen Talenten auf die Schliche kommt und was man gegen das "kleine Scheißgefühl" tun kann.
2/2/2023 • 33 minutes, 27 seconds
(AAA SPEZIAL) Nicole Dau, warum ist weniger mehr?
Früher wohnte sie in einer komfortablen Großstadtwohnung mitten in Hamburg, heute lebt sie ihren Traum vom Minimalismus in aller Konsequenz: In einem selbstgebauten Tiny House im Wendland. Glück, Freiheit und Selbstbestimmung ohne viel Ballast!
1/26/2023 • 23 minutes, 23 seconds
(20) Cindy Berger, wie lebt es sich mit 70 in einer Studenten-WG?
"Immer wieder sonntags kommt die Erinnerung" - dieser Song machte Cindy Berger und ihren Partner Bert berühmt. Später will Cindy nach Thailand auswandern, doch ihr fehlt die Sinnhaftigkeit. Die hat sie heute gefunden - in einer Berliner WG!
1/19/2023 • 37 minutes, 3 seconds
(AAA SPEZIAL) Nicola Sieverling, was ist ein guter Plan B?
Nicola Sieverling hat sich bereits mehrfach beruflich neu aufgestellt und weiß genau, wie es mit dem persönlichen Plan B klappen kann. Heute unterstützt sie als Karrierecoach, Autorin und Speakerin andere auf ihrem Weg zum beruflichen Neustart und mehr Lebensfreude.
1/12/2023 • 22 minutes, 23 seconds
(19) Jenny Elvers, was raubt dir nachts den Schlaf?
Sie führte ein wahres Glamourleben - doch Schlaftabletten und Alkohol veränderten erst schleichend und dann mit einem Riesenknall vor laufenden Kameras alles. Inzwischen ist Jenny Elvers seit zehn Jahren trocken und geht voll Zuversicht durchs Leben.
1/5/2023 • 42 minutes, 57 seconds
AAA sagt Danke!
Was für ein Jahr! Wir mache eine kleine Pause und nutzen die Zeit, um durchzuatmen und Danke zu sagen. Am 5. Januar sind wir zurück mit einer neuen und inspirierenden Geschichte!
12/29/2022 • 1 minute, 59 seconds
(AAA SPEZIAL) Kasia Mol-Wolf, kann man Mut lernen?
Als die Zeitschrift, für die sie arbeitete, drohte eingestellt zu werden, hat sie sie einfach gekauft. Ein mutiger und riskanter Schritt, den sie bis heute nicht bereut hat. Kasia Mol-Wolf sagt: Einfach springen, sonst verlässt dich der Mut!
12/22/2022 • 25 minutes, 57 seconds
(18) Fernanda Brandao, wie kommt man aus dem Regenwald an den Polarkreis?
Mit den "Hot Banditoz" sang und tanzte sie auf den Bühnen dieser Welt. Doch der Tod ihres Großvaters und ein Ayahuasca-Trip veränderten alles. Heute führt Fernanda Brandao ein Nomadenleben zwischen brasilianischem Regenwald und Polarkreis - und ist glücklich! All das uns mehr erzählt sie im Gespräch mit Ilka Petersen.
Und wenn ihr Lust auf mehr gute Podcasts habt, dann haben wir einen Tipp für euch: Der BAYERN 3 Podcast „Freundschaft Plus“. Die beiden Hosts Corinna und Christin sind seit fast 20 Jahren beste Freundinnen und reden im Podcast total offen und ehrlich über Liebe, Sex und Beziehungen aller Art. Weil sich Deep Talk und Lachen nicht ausschließen. Da geht’s um Fragen wie: Was kann Slow Sex? Wie gehen wir mit Erwartungen im Bett um? Und wie ist der beste Weg zum weiblichen Orgasmus? Aber auch um Dinge wie Bindungsangst und Entscheidungsfindung.
Lust bekommen? Bitte hier entlang: https://www.br.de/mediathek/podcast/subscribe/freundschaft-plus-liebe-sex-und-beziehungen-aller-art/811
12/15/2022 • 42 minutes, 32 seconds
(AAA SPEZIAL) Maren Urner, warum ist der Mensch ein Gewohnheitstier?
"Alles beginnt in unserem Kopf!", sagt Maren Urner, Neurowissenschaftlerin und Professorin für Medienpsychologie. Sie weiß, wie wir Gewohnheiten ändern und nachhaltig etablieren können - auch wenn unser Gehirn kein Computer ist, den man programmieren kann.
12/8/2022 • 26 minutes, 48 seconds
(17) Tine Wittler, warum willst du in keine Schublade mehr gesteckt werden?
Ihr "Einsatz in 4 Wänden" machte sie berühmt, zehn Jahre lang war sie DIE Deko-Queen. Warum sie heute nicht mehr in diese Schublade gesteckt werden will und warum sie ihr neues Landleben so genießt, erzählt Tine Wittler im Gespräch mit Ilka Petersen.
12/1/2022 • 40 minutes, 53 seconds
(16) Güldane Altekrüger, wie wird man aus Versehen Bestseller-Autorin?
Morgens aufwachen und plötzlich Bestseller-Autorin sein! Was wie im Märchen klingt, ist Güldane Altekrüger tatsächlich passiert. Ein Backbuch hat das Leben der ehemaligen Event-Managerin und zweifachen Mutter komplett auf den Kopf gestellt.
11/24/2022 • 41 minutes, 34 seconds
(AAA SPEZIAL) Silke Burmester, warum brauchen wir mehr Größenwahn?
Ein Risiko eingehen und etwas Neues wagen: Silke Burmester ist das gelungen! Wie ihr Weg von der Journalistin zur Gründerin verlaufen ist und was das mit ihrem Lieblingsthema "Modern Aging" zu tun hat, berichtet sie im Gespräch mit Ilka Petersen.
11/17/2022 • 21 minutes, 25 seconds
(15) Henrike Ortwein, warum willst du nie mehr zur Polizei zurück?
Als Polizeibeamtin musste sie viel ertragen: Gewalt, Tod, aber auch Mobbing durch Kollegen und sexuelle Übergriffe durch Vorgesetzte. Irgendwann konnte und wollte sie all das nicht mehr. Als Trauma-Therapeutin hilft sie heute anderen Betroffenen.
11/10/2022 • 35 minutes, 29 seconds
(AAA SPEZIAL) Carola Ferstl, warum sollten Frauen keine Angst vor Mäusen haben?
Sie ist studierte Betriebswirtin und hat sich als Wirtschaftsjournalistin und Finanzexpertin einen Namen gemacht. Carola Ferstl weiß, warum Frauen oft Angst vor Finanzangelegenheiten haben, warum diese unbegründet ist und wie sie es besser machen können!
11/3/2022 • 19 minutes, 28 seconds
(14) Angie Sebrich, warum bist du die Paris Hilton der Herbergsmütter?
Als Medienmanagerin bei MTV jettete Angie Sebrich um die Welt, traf Stars und Sternchen, ein wahres Jetset-Leben. Heute leitet sie mit ihren Mann eine Jugendherberge in den Bayerischen Alpen. Gipfelglück statt Glitzerleben!
10/27/2022 • 38 minutes, 42 seconds
(AAA SPEZIAL) Simone Menne, warum verkaufen Frauen sich so oft unter Wert?
Sie war die erste Finanzvorständin in einem DAX-Unternehmen - ein Vorbild für viele Frauen! Heute ist sie Multiaufsichtsrätin und betreibt eine Kunstgalerie. Sie weiß, wie Karriere funktioniert und warum Frauen sich so oft unter Wert verkaufen.
10/20/2022 • 32 minutes, 11 seconds
(13) Gabriele von Lutzau, wie fühlt es sich an, dem Tod ins Auge zu blicken?
Herbst 1977: Palästinensische Terroristen entführen die Lufthansamaschine "Landshut" - mit an Bord die Stewardess Gabriele von Lutzau. Sie überlebt das fünftägige Martyrium, doch ihr Leben ist danach nicht mehr wie vorher. Warum sie trotzdem ihren Optimismus nie verloren hat, erzählt sie im Gespräch mit Ilka Petersen.
10/13/2022 • 39 minutes, 45 seconds
(12) Beate Stelzer, wie wird man Kapitänin zur See?
Als Intensivkrankenschwester opferte sie sich für ihre Patienten auf. Doch mit Mitte 30 zog sie die Reißleine und studierte Nautik. Heute schippert sie als Kapitänin eines Containerschiffes über die Weltmeere und mischt eine Männerdomäne kräftig auf!
10/6/2022 • 37 minutes, 17 seconds
(11) Carina Teutenberg, warum bist du heute keine Eiskönigin mehr?
Ihre Karriere kannte nur eine Richtung: aufwärts! Als TV-Produzentin und Chefredakteurin war sie jahrzehntelang erfolgreich. Doch dann drückte sie die Reset-Taste. Heute ist sie Fastenleiterin und endlich im Einklang mit sich selbst. Im Gespräch mit Ilka Petersen erklärt Carina Teutenberg, warum Verzicht für sie ein Gewinn ist.
9/29/2022 • 42 minutes, 19 seconds
Bald geht's los!
ALLES AUF ANFANG ist bald zurück! Am 29. September geht es endlich los mit brandneuen Folgen, großartigen Frauen und ihren spannenden Wendepunktgeschichten.
9/15/2022 • 2 minutes, 18 seconds
Der Countdown läuft!
ALLES AUF ANFANG ist bald zurück - am Donnerstag geht's los mit neuen Folgen, großartigen Frauen und ihren spannenden Wendepunkten.
9/13/2022 • 1 minute, 47 seconds
(AAA SPEZIAL) Dana Schwandt, wie schafft man Veränderung?
Sie ist erfolgreiche Unternehmerin und Bestsellerautorin: Als Life-Coach hilft sie Menschen dabei, entspannter zu leben und sich dauerhaft besser zu fühlen. Im Gespräch mit Ilka Petersen erklärt sie, wie man schon mit kleinen Veränderungen viel bewirken ka
5/2/2022 • 21 minutes, 22 seconds
(10) Julia Kreuch, was hast du von den Toten fürs Leben gelernt?
Sie lebte auf mehreren Kontinenten und verschaffte Xing Millionendeals – ein Leben auf der Überholspur. Heute arbeitet sie als Bestatterin. Wie es zu diesem radikalen Schritt kam, erzählt Julia Kreuch im Gespräch mit Ilka Petersen.
4/14/2022 • 43 minutes, 37 seconds
(9) Kristina Vogel, warum war dein Unfall eine Befreiung?
Sie ist die erfolgreichste Bahnradsportlerin der Welt - doch der enorme Druck wird für sie immer mehr zur Belastung. Ein schwerer Trainingsunfall setzt alles auf Anfang. Seitdem sitzt sie im Rollstuhl und sagt: „Ich fühle mich zum ersten Mal frei!"
3/24/2022 • 38 minutes, 19 seconds
(8) Aysel Köse, was braucht man für die ultimative Freiheit?
Sie wuchs in einer muslimischen Familie auf und musste mit 18 heiraten. Doch die Ehe ging zu Bruch und Aysel ging ihren eigenen Weg, machte Karriere. Bis sie auch davon genug hatte. Sie trennte sich von Wohnung und Besitz und reist seitdem um die Welt. Für sie der Inbegriff von Freiheit!
3/17/2022 • 31 minutes, 18 seconds
(AAA SPEZIAL) Tijen Onaran, wie geht gutes Networking?
Sie ist eine der mächtigsten Frauen der deutschen Digitalszene und Gründerin des einflussreichen Netzwerks "Global Digital Women". Bei AAA SPEZIAL erklärt sie, worauf es beim beruflichen Netzwerken ankommt.
3/14/2022 • 15 minutes, 36 seconds
(7) Helen Lange, warum hättest du gerne Cellulite?
Eine vielversprechende Karriere bei der Bundeswehr, Frau, Kind – scheinbar lief in Thomas‘ Leben alles perfekt. Doch tief in seinem Inneren wusste er schon früh, dass er anders ist. Bis er schließlich eine alles verändernde Entscheidung traf.
3/10/2022 • 34 minutes, 2 seconds
(6) Sophie Rosentreter, warum bringen Zuckerbrote dich zum Weinen?
Als Model bereiste sie die Welt, als MTV-Moderatorin interviewte sie Stars und für den Playboy ließ sie die Hüllen fallen. Doch die Demenz ihrer Großmutter veränderte alles - Sophie zog einen Schlussstrich unter ihr altes Jetset-Leben.
3/3/2022 • 34 minutes, 34 seconds
(5) Yvonne Ihlgus, warum wird man mit Anfang 40 Krankenpflegerin?
20 Jahre lang arbeitet sie für eine Versicherung. Doch immer wieder kommen Zweifel in ihr hoch – bis sie mit 40 die Reißleine zieht. Mitten in der Pandemie entschließt sie sich, ihrem Herzen zu folgen und eine Ausbildung zur Krankenpflegerin zu machen.
2/24/2022 • 29 minutes, 41 seconds
(4) Katharina Afflerbach, warum landet eine Managerin im Kuhstall?
Sie war als Marketingchefin für große Reisekonzerne erfolgreich, dann betreute sie die Opfer des Costa-Concordia-Schiffsunglücks - bis ihr Körper streikte. Sie tauschte Pumps gegen Gummistiefel und ging auf eine Alm. Der Beginn eines neuen Lebens!
2/17/2022 • 37 minutes, 52 seconds
(3) Stephanie Neumann, wie hast du es geschafft nach dem Krebs neu anzufangen?
Paris, Mailand, New York: Früher jettete Stephanie Neumann als Modejournalistin um die Welt – dann die Schock-Diagnose Brustkrebs. Ilka Petersen im Gespräch mit einer beeindruckenden Frau, die ihr Leben nach der Krankheit komplett neu aufgestellt hat.
2/10/2022 • 34 minutes, 20 seconds
(2) Sina Trinkwalder, was hat ein Obdachloser mit deiner Firma zu tun?
Ilka Petersen spricht mit Self-Made-Millionärin und Sozialunternehmerin Sina Trinkwalder über Handtaschen im Wert eines Kleinwagens, chronischen Schlafmangel und darüber, warum sie immer wieder neu anfangen würde.
1/28/2022 • 38 minutes, 24 seconds
(1) Katja Suding, wie ist es, nicht am Kabinettstisch zu sitzen?
Ilka Petersen im Gespräch mit der ehemaligen FDP-Spitzenpolitikerin Katja Suding über den Fluch eines gelben Friesennerzes, Motorradfahren und darüber, wie gut es sich anfühlt, die eigene Karriere mit der Abrissbirne einzureißen.
