Winamp Logo
แอบคุย Cover
แอบคุย Profile

แอบคุย

Thai, Parenting, 5 seasons, 150 episodes, 3 days, 1 hour, 24 minutes
About
คุยกับนักจิตบำบัด ทำเรื่องลึกลับให้สบายๆ
Episode Artwork

ep.141 : เปลี่ยนใจไม่ให้เป็นขี้ข้า #แอบคุยกับนักจิต

นักจิตมาชวนสังเกตพฤติกรรมและความรู้สึกของตัวเราเอง ว่าเราเป็นขี้ข้าอยู่หรือไม่ และจะเอาตัวเองออกมาอย่างไร #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ #trauma #ดื้อ #สอบตก #ความรัก #ฆ่าตัวตาย #did #ความรัก #ความสัมพันธ์ #เด็กดื้อ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
3/8/202352 minutes, 12 seconds
Episode Artwork

ep.135 : ภาระ สิ่งที่ไม่มีใครอยากเป็น #แอบคุยกับนักจิต

หลายคนเติบโตและถูกขับจากคำว่า ภาระ ต้องทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้เป็น ภาระ นักจิตชวนคุยเรื่องภาระ ว่าคิดอย่างไรไม่ให้เป็นภาระและไม่ทำให้คนอื่นรู้สึกเป็นภาระ #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ #trauma #ดื้อ #สอบตก #ความรัก #ฆ่าตัวตาย #did --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
10/19/202259 minutes, 45 seconds
Episode Artwork

ep.131 : เจอคนจะฆ่าตัวตายให้ทำแบบนี้ #แอบคุยกับนักจิต

วิธีการที่จะช่วยให้คนที่กำลังจะฆ่าตัวตายให้รอดคือการถ่วงเวลาและหาทางให้เค้ารู้ตัวด้วยการฝึกสติ #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ #trauma #ดื้อ #สอบตก #ความรัก #ฆ่าตัวตาย --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
8/17/20227 minutes, 18 seconds
Episode Artwork

ep.130 : ใครๆก็ไม่รักเรา แล้วเรารักตัวเองได้ได้ไหม #แอบคุยกับนักจิต

ความทุกข์ความเศร้าที่เรารอให้คนมารัก อาจจะปิดกั้นโอกาสที่เราจะมีความสุขด้วยตัวเอง กลับมามองใจ ให้รู้ว่าเรามีค่าจากภายในไม่ต้องรอใครมายืนยัน #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ #trauma #ดื้อ #สอบตก #ความรัก --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
8/11/202217 minutes, 15 seconds
Episode Artwork

ep.128 : เมื่อเด็กดื้อคือเด็กดี นักจิตพูดแบบนี้เพราะอะไร #แอบคุยกับนักจิต

เมื่อผู้ใหญ่ชีวิตวุ่นวาย ไม่มีเวลาดูแลลูกหลาน เด็กๆก็ดูเหมือนจะดื้อ ไม่ฟัง มาคุยกันว่าจะใช้เวลาที่มีน้อยอย่างไรให้มีคุณภาพ #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ #trauma #ดื้อ #สอบตก --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
7/7/202229 minutes, 46 seconds
Episode Artwork

ep.115 : อยู่กับคนซึมเศร้าอย่างเข้าใจ #แอบคุยกับนักจิต

สังคมที่อาการซึมเศร้าอยู่รอบตัว วันนี้ชวนนักจิตมาทำความเข้าใจว่าคนรอบข้างที่อยู่กับคนที่ซึมเศร้าควรจัดการและมีวิธีคิดอย่างไร และทำไมบางคนที่รักษาจนอาการซึมเศร้าหายแล้วถึงฆ่าตัวตาย    #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
2/23/202211 minutes, 55 seconds
Episode Artwork

ep.114 : แอบคุยกับครูศิลปะ #แอบคุยกับนักจิต

ชวนอาจารย์ ดร. ไพโรจน์ พิทยเมธี มาเล่าเรื่องศิลปะไทย เล่าเรื่องเส้นทางและโอกาสการเรียนศิลปะ ในสังคมไทย #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
1/20/20221 hour, 39 minutes, 4 seconds
Episode Artwork

ep.112 : แยกร่าง ออกจากความคิด #แอบคุยกับนักจิต

การเจริญสติ ทำสมาธิ ในขณะที่ความคิดวุ่นวาย มากมาย เพื่อจะแยกร่างกายออกจากความคิด #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
1/6/20227 minutes, 32 seconds
Episode Artwork

ep.111 : หายกลัวเพราะอยากรู้ #แอบคุยกับนักจิต

นักจิตเล่าให้ฟังถึงหนึ่งในวิธีแก้ความกลัว โดยการใช้ความอยากรู้อยากเห็นมาเป็นเครื่องมือ #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร Sponsorships: off for this episode --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
12/29/202120 minutes, 2 seconds
Episode Artwork

ep.110 : กายเป็นนายใจเป็นบ่าว #แอบคุยกับนักจิต

ในมุมมองทางจิต การสังเกต ควบคุม ร่างกาย ทำง่ายกว่าการควบคุม ความคิดและความรู้สึก #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
12/21/202114 minutes, 46 seconds
Episode Artwork

ep.109 : เรื่องของคนขึ้สงสาร #แอบคุยกับนักจิต

ความรู้สึกสงสาร ดูเหมือนเป็นความเมตตา แต่เรารู้ไหมว่า สงสารเพราะอะไร #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
12/9/202124 minutes, 31 seconds
Episode Artwork

ep.108 : อย่าเลือกแทนลูก #แอบคุยกับนักจิต

ทางเลือกของเด็กอาจจะไม่เหมือนที่เราอยากให้เป็น ลองถอยออกมาเป็นผู้สนับสนุน ให้กำลังใจ และอย่าเอาง่ายแค่เก่งหรือไม่ ในสายตาของเรา #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
11/15/202110 minutes, 24 seconds
Episode Artwork

ep.106 : ยึดติด #แอบคุยกับนักจิต

attachments การยึดติด #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
10/13/202118 minutes, 16 seconds
Episode Artwork

ep.50 : ​ยิงคนบริสุทธิ์ทำไม #แอบคุยกับนักจิต

การพูดคุยครั้งนี้มีจุดประสงค์เพื่อความเข้าใจในจิตใจของผู้ที่ก่อเหตุยิงผู้อื่น โดยเป็นความเห็นของนักจิตวิทยาคลีนิคจากข้อมูลที่มีอยู่ ไม่ใช่การตัดสินบุคคลใดๆทั้งสิ้น การเข้าใจกลไกของการกระทำและการตัดสินใจของคนๆหนึ่ง อาจเป็นประโยชน์ในอนาคต ทางรายการขอแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นที่โคราช --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
2/10/202023 minutes, 44 seconds
Episode Artwork

ep.16 : เค้าไม่ฟังเรา แล้วเราฟังเค้ารึยัง | แอบคุยกับนักจิต

พี่ชายจะลาออกจากงานโดยไม่ฟังคนในครอบครัว ทำอะไรได้บ้าง # แอบคุยกับนักจิต --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
7/25/201929 minutes, 12 seconds
Episode Artwork

ep.15 : หลากหลายปัญหาของลูกๆ | แอบคุยกับนักจิต

คุยกันถึงประเด็น น้องชายน้อยใจพ่อแม่ น้องสาวอิจฉาพี่ชาย และเด็กทำร้ายตัวเอง --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
7/16/20192 hours, 5 minutes, 9 seconds
Episode Artwork

ep.14 : เราเล่นบทไหน ในนิทานที่เขียนขึ้นมาเอง | แอบคุยกับนักจิต

โลกคือละครที่เราเขียนบทขึ้นมาเอง เล่นเอง กำกับเอง บางทีการออกมาเป็นคนดู อาจจะทุกข์น้อยกว่าลงไปเล่นเอง --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
7/10/201945 minutes, 24 seconds
Episode Artwork

ep.13 : เปิดใจนักจิต | แอบคุยกับนักจิต

นักจิตวิทยา ทำงานอย่างไร --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
7/4/201916 minutes, 35 seconds
Episode Artwork

ep.12 : หรือไม่มั่นใจเพราะกลัว | แอบคุยกับนักจิต

อย่ากดดันตัวเองเพราะความกลัว --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
6/29/20193 minutes, 10 seconds
Episode Artwork

ep.11 : เสียอะไรก็ได้ อย่าเสีย สติ | แอบคุยกับนักจิต

สติ ไม่ได้อยู่ที่วัด สติ ไม่มีศาสนา ค่อยๆฝึก ค่อยๆหัดไป เมื่อพบ ชีวิตจะไม่เหมือนเดิม --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
6/29/201911 minutes, 33 seconds
Episode Artwork

ep.10 : ความกลัวทำให้คนใจบอด | แอบคุยกับนักจิต

เปิดใจคุยกัน อย่าให้ความกลัวหลอกเรา --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
6/26/20194 minutes, 21 seconds
Episode Artwork

ep.9 : ใจเขาใจเรา เข้าใจคนที่เราอยากช่วยเหลือ | แอบคุยกับนักจิต

ตอบคำถาม : น้องชายเพื่อน มีปัญหาทางจิต ไม่นอนบ้าน แต่ไปนอนข้างถนน อยากชวนให้เค้าเข้าศูนย์บำบัด ควรชวนเค้าให้ไป จะทำยังงัย --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
6/23/201920 minutes, 32 seconds
Episode Artwork

ep.8 : อย่าเปลี่ยนความหวังดี เป็นความกดดัน | แอบคุยกับนักจิต

บางครั้ง ความหวังดี ความใส่ใจ ถ้ามากเกินไป อาจทำร้ายคนรอบข้าง --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
6/22/20199 minutes, 27 seconds
Episode Artwork

ep.7 : ทำไมซึมเศร้า | แอบคุยกับนักจิต

หนึ่งในที่มาของการซึมเศร้า ที่เราอาจคิดไม่ถึง --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
6/14/201917 minutes, 46 seconds
Episode Artwork

ep.6 : แอบคุยกับนักจิต | จิม แครี่ ตัวอย่างของคนที่จิตตั้งมั่น

สะกดจิตตัวเอง ดีกว่าให้โดนคนอื่นสะกด --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
6/11/201913 minutes, 50 seconds
Episode Artwork

ep.1 : แอบคุยกับนักจิต | ติดถึงไหนต้องไปหาหมอ

การติดอะไรสักอย่าง มากแค่ไหนจึงควรจะได้รับคำปรึกษาหรือช่วยเหลือจากมืออาชีพ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
5/28/201910 minutes, 11 seconds