Dr. Kádár Annamária (mese)pszichológus, író és Vörös István újságíró-magyartanár kéthetente jelentkező podcastja olyan mindennapi életünket meghatározó témákról, mint: a felnőtté válás, az örök erőforrást nyújtó belső gyermek; a gyermeknevelési és klasszikus "élet-tabuk"; gyermeki mágikus gondolkodás; mese, életmese, könyvek, filmek. Minderről őszintén, hitelesen - Veled! Több infó: https://www.facebook.com/esboldoganeltek ; https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ ; https://www.patreon.com/esboldoganeltek
A hős útján 2.: Olyan ösvényen járj, aminek "szíve van"!
🚶♂️🚶♀️Folytatódik egész éven át tartó "külső-belső" önismereti utazásunk Joseph Campbell: Az ezerarcú hős könyvét szemlézve. A második epizódban a "kalandra hívásé" lesz a főszerep.🤸♀️🤸♂️A Campbell-könyv mintájára hívunk 1️⃣2️⃣ hónapon át 1️⃣2️⃣ lépéses önismereti útra. Ezúttal arról beszélgetünk, hogy milyen formákban jelenhet meg életünkben a kalandra hívás, hogy mindenképpen igent kell-e rá mondanunk, és mi történik, ha útközben derül ki, hogy nem a nekünk való úton járunk, vagy ha úgy tetszik, "az utunknak nincs szíve".‼ Ne feledd: Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével az adott epizódban hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, általa közelebb kerülhetsz magadhoz! ‼Előzmény: A hős útja 1. rész: a hétköznapi világról 👈🎧#pszichológia #ahősútja #önismeret #kaland▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)Epizód adásideje: 44'16''‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 69'19'' ‼▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek▶ Keress bennünket:Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltekInstagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltekEmail: esbodolganeltekinfo@gmail.com
2/16/2024 • 44 minutes, 18 seconds
Prokrasztinátor lennék? A krónikus halogatás árnyoldalairól
😳 Tudod, hogy nehéz feladattal kell megküzdenek, de nemhogy a véghezvitel, már az elkezdés gondoltat is elborzaszt, ezért inkább bele sem fogsz? 😫 Akkor sem, ha tudod, hogy ez elkerülhetetlen. Akkor ez az epizód igazán Neked szól!A prokrasztinálás, azaz a krónikus halogatás, pénz, idő elkótyavetyélését, felelősség fel nem vállalását, döntésképtelenséget vagy döntési helyzetekben bénulást takar. Ilyenkor bármennyire is sürgessen a határidő, képtelenek vagyunk helyes döntést hozni. 🙄De mi minden állhat a háttérben? Mi a következő lépés, ha felismerem, hogy dolgom van e területen önmagammal és vannak-e „technikák” ennek kezelésére? 🤔Csak néhány kérdés, amit körbejárunk ebben az epizódban – az alább, részleteiben idézett hallgatói üzenetre és reagálva 📃 : „Sehol nem találtam semmit a felnőttkori döntésképtelenség, és a félbehagyás okairól és megoldásairól, meggyógyításáról felnőttként. Harminchoz közelítek, de érettségi óta az összes képzést félbehagytam, rengeteget voltam munkanélküli, váltom folyamatosan a munkahelyeket, az a megélésem, hogy nem tudok beilleszkedni közösségekbe és segítséget is hiába kérek. […] Nem tudom, hogyan idézem ezeket elő”, kaptuk emailben. A felvetésekre pedig Anna – mint mindig – igyekszik válaszolni.‼ Ne feledd: Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével az adott epizódban hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, általa közelebb kerülhetsz magadhoz! ‼#pszichológia #önismeret #halogatás #prokrasztináció▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)Epizód adásideje: 37'38''‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 58'50'' ‼▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek▶ Keress bennünket:Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltekInstagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltekEmail: esbodolganeltekinfo@gmail.com
2/2/2024 • 37 minutes, 40 seconds
A hős útján 1.: a hétköznapi világból a „lélekből élt élet” felé
Az archetipikus hős útja egy olyan történetminta, amelyet évszázadok óta használnak. A hős elindul szerencsét próbálni, és útja során kihívásokkal, megpróbáltatásokkal néz szembe, majd végül valódi hőssé válik – olvashat a StpryFlit írásában, amely Joseph Campbell: Az ezerarcú hős könyvét szemlézi.Ennek a könyvnek a mintájára hívunk mi is 12 hónapon át 12 lépéses önismereti kalandra, hogy együtt járjuk végig a hős útját. Minden hónapban egy adásban ezt a tematikát követjük – induljunk az első állomásról: a hétköznapi világból! Következő állomás: a kalandra hívás lesz!‼ Ne feledd: Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével az adott epizódban hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, általa közelebb kerülhetsz magadhoz! ‼#pszichológia #ahősútja #önismeret #utazás▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)Epizód adásideje: 37'12''‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 58'34'' ‼▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek▶ Keress bennünket:Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltekInstagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltekEmail: esbodolganeltekinfo@gmail.com
1/19/2024 • 37 minutes, 13 seconds
2. szülinapi ÉLŐ: önismereti utazás indul a mesehős útján!
Szinte hihetetlen, de ismét eltelt egy év, kétesztendősek lettünk és bemutattuk az ... és boldogan éltek podcast harmadik évadnyitó epizódját - és ezt Neked köszönhetjüki! 🥳 Állandó párosunk, dr. Kádár Annamária és Vörös István ezúton mond köszönetet és oszt meg néhány izgalmas újdonságot Veled 🎙 a műsor 🎧 második szülinapján. Tarts velük egy kis online örömködésre, számvetésre, kérdezz-felelekre, vagy "csak úgy, mert miért ne" - hallgasd vissza a podcast Facebook oldalán, január 8-án történt élő beszélgetést! 🥰🎈🎉🎂 #pszichológia #önismeret #podcast #mese Ezt az adást videón is visszanézheted:🎞 Youtube-csatornánkon🎞 Facebook-videóink között▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek▶ Keress bennünket:Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltekInstagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltekEmail: esbodolganeltekinfo@gmail.com
1/9/2024 • 1 hour, 2 minutes, 55 seconds
FOMO-ból JOMO-ba: hogy ne maradj le a saját életedről!
2024 első napjaira minden bizonnyal nem csak a gyomrunk kapacitását maxoltuk ki, de a fejünk is tele van haverok, ismerősök, családtagok ünnepi asztalaival, karácsonyfáival, szilveszteri bulijaival, az első konditermes fotókkal, miközben magunkat sokkal kevesebbek érezzük az „újévújén életmódreformer fogadalomguruknál” – eddig! 📲Egyáltalán: miért látjuk ezeket a képeket? Miért olvassuk a ránk érzékelhetően rosszul ható posztokat? Miért vonódunk be érzelmileg olyan történetekbe, amelyek nem a mieink – és közben jó eséllyel hagyunk elúszni valamit, ami pedig a miénk lehetne, megélhetnénk és még jól is éreznénk magunkat általa? 😣 Ezeket a jelenségeket járjuk körül, a FOMO-ból [fear of missing out ➡ a félelem, hogy lemaradok valamiről] indulva a JOMO-ig [joy of missing out ➡ a kimaradás öröme] érve – utóbbit ugyanis többek között a depresszió, a szorongás és irigység ellenszereként is fémjelzik! 😎#pszichológia #boldogság #fomo #jomo #kimaradás #öröm #digitálisdetox▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)Epizód adásideje: 44'01''‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 67'48'' ‼▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek▶ Keress bennünket:Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltekInstagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltekEmail: esbodolganeltekinfo@gmail.com
