EP. 176 生命在酒精中得到釋放與迷航:一起看《醉好的時光 》
烏烏宜蘭推薦好片,丹麥電影,2021最佳外語 片的《醉好的時光》。這部片讓有品酒嗜好的烏烏心有戚戚,而且不太喝酒的宜蘭竟然最近也開始嘗試飲酒放鬆?! 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
2/6/2024 • 30 minutes, 12 seconds EP. 175 一生只交你一人,諮商師也會親密恐懼? ft. 周慕姿
我們的好朋友慕姿又來了,這次來聊聊自己的親密恐懼。20歲初戀就與先生相伴至今,先生還是不會在她疲憊不堪、放聲大哭時給予適時安慰,但她是如何看待自己的親密關係呢?諮商師自己也有親密恐懼,不為人知的家庭生活就在本集! 好書推薦《親密恐懼》這裡買:https://www.books.com.tw/products/0010973984 臉書社團「烏烏宜蘭聯播網」:https://www.facebook.com/groups/327881266267520 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
1/31/2024 • 34 minutes, 35 seconds EP. 174 原來有些男性心理有個抱怨:陰道太濕 ft. 台灣通勤第一品牌 何ㄟ
繼續與台灣通勤第一品牌的何ㄟ來聊聊異性戀性事中的男性觀點,原來有些男性對女性陰道太濕有意見?上床開不開燈?喜歡何種叫聲?祝福每個人都能在床上做最真實的自己。 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
1/29/2024 • 23 minutes, 48 seconds EP. 173 「生產完會有全新的子宮」這是什麼偽科學言論!
聽友回報給我們在Threads上有一篇包裝成科學的虛偽言論,「生完會有全新的子宮」、「代孕幫助女性青春永駐的 保險」簡直就是對女性的認知作戰,烏烏宜蘭必須闢謠! 臉書社團:https://www.facebook.com/groups/327881266267520/?locale=zh_TW 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
1/26/2024 • 28 minutes, 22 seconds EP. 172 身為男性,我也有理想的破處 ft. 台通 何ㄟ
前幾集我們與美樂妮聊到女性破處的各自經驗,在社團內引發迴響,於是烏烏宜蘭也想知道,男性的破處心事......本集邀請《台灣通勤第一品牌》何ㄟ來聊聊他的破處經驗,純情的他當年和女友寫的交換日記....... 來聽EP. 157 烏烏宜蘭與美樂妮一起聊的〈那年破處痛了嗎?〉:https://open.firstory.me/story/clpdzh5rj009301t8femj40em 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
1/21/2024 • 37 minutes, 17 seconds EP. 171 「不主動、不拒絕、不負責」是什麼感情觀?
台灣革命家施明德在2024年的1月15日逝世,讓烏烏想起了已逝的父親常愛提施明德的浪漫與瀟灑,甚至發現爸爸的感情觀,似乎也跟施明德秉持的「不主動、不拒絕、不負責」有八分像?! 臉書社團:https://www.facebook.com/groups/327881266267520/?locale=zh_TW 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
1/19/2024 • 33 minutes, 51 seconds 本集節目由【蔡明劼醫師 健康。瘦身】贊助播出 蔡醫師瘦身社團2024年2月班招生中 【適用族群】 ※每次減肥都復胖的泡芙人 ※對減肥沒信心的過胖族群 ※不知道該怎麼吃的外食族 ※想跟家人孩子一起健康瘦 ※不胖但想學飲食概念的人 【課程特色】 ※蔡醫師親自指導、帶領實務操作 ※不餓肚子、不開菜單、不賣保健品 ※醫學實證、觀念清晰、有問必答 ※積分換贈品,鼓勵學員認真學習 【報名連結】 ※國內報名👉https://reurl.cc/mrDM5M ※海外報名👉https://reurl.cc/541vWz ※以上方案憑折扣碼「DRWUWU」現折1000元 ※城邦自慢塾《蔡明劼醫師八週健康減脂課》可憑訂單編號享特惠報名👉 https://tsai63.com/product/detail/8 --------------------------------------- 台灣總統大選完,身心都需要重新開機一番,烏烏神預測結果,認為一切都在意料之中,自己不用療傷;宜蘭認為應該好好重新認識台灣的選民樣貌........ 臉書社團搜尋:烏烏宜蘭聯播網 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
1/16/2024 • 34 minutes, 6 seconds EP. 169 感謝祭!社團破千,聽友有問必答:人活得好好的,為什麼要伴侶呢?
本集節目由【拜耳力度伸】贊助播出 拜耳力度伸蝦皮賣場限時55折,一次購足寵愛全家人:https://reurl.cc/V4kWmA 力度伸【維他命C+D+鋅發泡錠】30錠x3盒(黑醋栗口味)$1,674、現省$1300! 組合下單就送「樂扣樂扣奶茶色珍奶杯680ml」 🎁全館滿$1,499再享「法蘭絨毯/旅遊隨身藥包」好禮二選一 🎁全館滿$1,899享「10%蝦幣回饋(最高回饋$250蝦幣)! *內審字號:CH-20231220-41 ---------------------------- 感謝聽友加入社團破千人,烏烏宜蘭在社團留言開設「有問必答」:「人活得好好的,為什麼要有伴侶?」「宜蘭最討厭先生哪些事?」「烏烏愛讀翻譯小說會讀原文嗎?」「烏烏宜蘭平時都會聽的podcast是什麼?」問題繼續開放回答中,歡迎加入社團一起參與! 臉書社團搜尋:烏烏宜蘭聯播網 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
1/10/2024 • 33 minutes, 35 seconds EP. 168 你的性別不是你的性別?身而為人,我不抱歉
台灣每年公布的新生兒男女性別比,都有著恐怖的男大於女的失衡現象,烏烏醫師的臨床觀察為何?宜蘭出生前也被醫生錯看成男孩,人生就此有何不同?我們何時開始探索自己的性傾向?烏烏在臨床上遇到何種一時間無法判斷男女的案例呢? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
1/4/2024 • 27 minutes, 55 seconds EP. 167 學生笑鬧問題又來!「能不能移植子宮給男性?」「為什麼月經來最好不要闖紅燈?」
繼成功 高中的月經演講之後,學生笑鬧問題又來了!這次到了彰化永靖高工,男女比8:2的校園中,學生會問出什麼問題?「能不能移植子宮給男性?」「月經來能不能闖紅燈?」雖然笑鬧,但每一題都值得好好回答~ 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
12/29/2023 • 27 minutes, 42 seconds EP. 166 烏烏的卡啦OK時間:選前最後一次講政治,聽友忍耐一下
本集聽起來,烏烏應該還要多多練一下台語歌,未來可能會用得到!聽友心目中理想的元首特質是什麼?這次選舉烏烏宜蘭怎麼看各黨副手?也請在本集讀到來信的聽友,回覆收件地址給我們,烏烏要把贈書寄給你囉! 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
12/26/2023 • 24 minutes, 57 seconds EP. 165 脫單能靠意志力?科學化破解為何仍是母胎單身!
原本以為是很水的標題書,沒想到竟然如此科學解析母胎單身的原因。資訊化與快速的現代生活型態,要好好認識伴侶實在太難,還是自己從沒製造機會?過去傳統價值認為找尋長期伴侶的特質,事實上都不是最重要的,哪些特質最受低估?認識自己,認識未來的他,就從這本開始! 烏烏宜蘭好書推薦 《哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南》:https://www.books.com.tw/products/0010896108 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
12/22/2023 • 28 minutes, 41 seconds EP. 164 女兒的靈魂拷問:「媽媽,妳覺得我要不要生小孩?」
面對有那麼一天,孩子問妳/你:「媽媽/爸爸,你覺得我要不要生小孩?」會怎麼回答?不生烏烏和兩個女兒的宜蘭,不禁都回憶自己童年與母親的相處....... 烏烏宜蘭好書推薦--《沒有小孩的她們:一段女性抉擇生與不生的歷史 》 購書連結:https://www.books.com.tw/products/E050178969 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
12/19/2023 • 28 minutes, 1 second 第二屆台灣大力士比賽,烏烏當仁不讓參加第二屆,這次在比賽中突破自己的最佳成績,到底怎麼練出來的?宜蘭開始重訓之後也看懂了比賽中的箇中樂趣,那國文教育又是為何?烏烏宜蘭怎麼思考台灣的國文教育? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
12/15/2023 • 36 minutes, 38 seconds EP. 162 烏烏難道不怕政治表態掉粉?人生有想過從政?
烏烏每次在節目上表態政治立場,宜蘭都替她擔心。關於政治,烏烏怎麼看?政治出櫃掉粉、有沒有考慮從政、心目中元首應該有哪些特質,對政治人物作秀的看法,烏烏宜蘭說清楚。 本集抽書活動歡迎聽友聽完節目,填妥問題後,將回答寄至:wuwupodcast@gmail.com,12/21(四)抽出五位聽友贈書。 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
12/13/2023 • 27 minutes, 58 seconds EP.161 台灣要放寬人工生殖、開放代理孕母?專業修法問題阿苗、烏烏怎麼看!ft. 苗博雅
“Bifesta 碧菲絲特”特別精選這些輕鬆/愉快/輕柔/舒服的音樂,獻給每個親愛的閨蜜,陪伴妳的卸妝時光,願妳每天回家都能用Bifesta 即淨卸妝棉,享受一場充滿療癒儀式感的卸妝,現在就去聽。https://go.fstry.me/47DSSQl —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— 立法院近日審查「人工生殖法部分條文修正草案」,其中許多人期盼鬆綁女性自主人工生育,還有代理孕母的議題讓外界議論。本集邀請參選立委的苗博雅和烏烏醫師來聊聊她對這項議題的看法,也談談她如何在議會整合藍綠意見,提出最大共識的議案。 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
12/7/2023 • 40 minutes, 44 seconds EP. 160 現在就問自己:我幸福嗎?烏烏給聽友的靈魂拷問
逼死人的烏烏,逢人就問:「你幸福嗎?」可是幸福是什麼、等同快樂嗎?身為中年人(我同意大家假冒年輕人),你們認為的幸福是什麼?這一年把人生流淚扣打都用完的烏烏,還是覺得自己很幸福,正在遛狗的宜蘭也說她很幸福,那你/妳呢? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
12/4/2023 • 34 minutes, 28 seconds EP. 159 烏烏最喜歡的金庸人物是韋小寶,阿苗最嚮往哪個角色?ft. 苗博雅
阿苗又來了,這次宣傳選舉也宣傳新書,雖然被宜蘭酸選舉才寫書,但阿苗有問必答。被狗仔拍到緋聞時的想法?平時愛讀哪些書?金庸筆下最想當哪個角色?什麼契機讓她走進心理諮商室? 想讀阿苗!這本《我們一起向前一步:讓改變真的發生》 https://www.books.com.tw/products/0010971658?sloc=main 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
12/1/2023 • 34 minutes, 26 seconds EP. 158 烏烏醫師好吃驚:台南牛肉湯的牛竟然是乳牛!
感謝滋事型網紅Cheap,讓烏烏宜蘭可以好好聊聊吃、動物和貿易。從烏烏最近的飲食控制,意外談到十年前宜蘭曾作過非常短暫的動物福利者,還跑到UNIQLO門口抗議澳洲羊毛產製,現在自己有愧當初,讓我道歉一下。日本人的食肉文化如何來,台南牛肉湯的牛竟然是乳牛,烏烏覺得和牛比牛肉湯簡直是假議題,不罵一下說不過去。 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
11/28/2023 • 35 minutes, 49 seconds EP. 157 那年破處痛了嗎?踩在順性別失婚婦女的黑白談 ft. 美樂妮
20年多前的古早事-破處,要和失婚婦女美樂妮好好聊聊。恰巧宜蘭媽媽和樂妮媽媽都有處女情節的兩人,好巧不巧又天生性慾強大,面對母親的逼問,該如何自處?第一次流血嗎?流多少?會痛嗎?痛多久?是什麼讓樂妮宜蘭烏烏即便痛,還是願意繼續做下去? 更多美樂妮:《失婚婦女Chill High High》 https://open.firstory.me/user/chillhighhigh/platforms 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
11/25/2023 • 44 minutes, 57 seconds EP. 156 人生最後想為自己留下什麼、活在當下好難、烏烏的2023年度目標達成沒?
最後登機廣播,2023長榮航空線上旅展將於11/26結 束,尚未購買機票的旅客請盡速前往長榮航空官網購買。除享有全航線最低72折起優惠外,還可再抽一年全球飛到飽機票!https://go.fstry.me/47hm4wH —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— 奇美實業創辦人許文龍逝世,卻留下了醫院、博物館和台灣許多優秀的音樂後輩,烏烏感慨自己不知道要留下什麼給自己。話鋒一轉,計畫未來不如活在當下,為什麼這麼難?過去曾迷上馬拉松的烏烏從中體會到什麼?烏烏宜蘭的2023年度計畫達成了沒? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
11/22/2023 • 36 minutes, 3 seconds EP. 155 這位台大畢業的女醫師,人生也有被壓迫的時刻?人人都需要覺醒自己《終結壓迫 》
烏烏為了推薦書,翻來覆去想不到自己在社會結構中有被壓迫的時刻,宜蘭卻隨便想就想到一堆!女性在父權結構中的困境,放置在黑人女性的社會脈絡中,竟有如此不同?什麼是「多元交織」?種族主義下的矯枉過正又是什麼?一旦每件事都成為「相對」,於是就變成「虛無主義」? 烏烏宜蘭真心好書推薦 《終結壓迫:從日常生活到特定場域,覺察你我無意識的內化歧視》 博客來:https://www.books.com.tw/products/0010970224 TAZZE:https://www.taaze.tw/products/14100100504.html 誠品:https://www.eslite.com/product/10012043902682459683003 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
11/17/2023 • 32 minutes, 23 seconds EP.154 宜蘭八年主持心法公開,卻還是無法替柯文哲主持選舉場........
年底要尾牙了,被拱上台主持有夠緊張,來聽聽烏烏宜蘭的主持心法。宜蘭八年的廣播主持點滴,從記者到廣播主持人,偶爾又有選舉場主持,有什麼不同壓力與應對? 【孕力講座:孕期運動與伴侶溝通】 2023年,烏烏醫師最後一場孕力講座,千萬不要錯過! 烏烏醫師X哇哇教練X謝明慧心理師 2023/12/17 (日) 13:10-17:00 (12:50開放入場)。 匯款報名成功者,附贈烏烏醫師XMALAYA限定版彈力帶一條,伴侶同行還有優惠價! 報名網址:https://reurl.cc/6Q4eOV 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
11/14/2023 • 34 minutes, 13 seconds EP. 153 看3.5小時《花月殺手》,烏烏宜蘭開始反省對他人的刻板印象.....
烏烏宜蘭一起看大導演馬丁史柯西斯的《花月殺手》,細數李奧納多好多部片的烏烏,對這次的演員安排感覺如何?從這部戲理解到北美原住民存在國家遭受到的歧視,不免開始反省自己過去對許多族群也有刻板印象,其中還包含出家人??? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
11/10/2023 • 38 minutes, 55 seconds EP. 152 伴侶諮商談什麼?為什麼我們總是越愛越痛?ft. 諮商心理師 石瀝新
在伴侶的關係之間,總是有很多連自己都察覺不到的盲點誤區,而這正是讓彼此不斷惡性循環,甚至在每段關係中重蹈覆轍的主因。本集邀請到伴侶諮商師石瀝新來聊聊伴侶諮商是怎麼一回事,我們將在諮商室裡遭遇什麼,而在進入諮商前,我們又能對自己有哪些的心理建設和認識呢? 《越愛越痛?我們的關係出了什麼錯?:重新檢視依附關係難題,打破惡 性循環並重建親密感的伴侶諮商自助指南》 博客來:https://www.books.com.tw/products/0010962270?sloc=main 石瀝新諮商師臉書粉專: https://www.facebook.com/lihsinpsy 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
11/7/2023 • 37 minutes, 42 seconds EP. 151 上野老師餘音繞樑、離婚烏烏參加朋友婚禮心得?
上一集聊完上野千鶴子與鈴木涼美的書,烏烏如中邪般的三句不離上野,立志成為如她一般的犀利女性,宜蘭卻因為上野的刻薄到笑。離婚後第一次參與朋友婚禮的烏烏,回望自己過去也曾經有過夢幻婚禮的想法,這次她的感受如何? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
11/5/2023 • 32 minutes, 22 seconds EP. 150 開頭就把人逼到絕境,沒有要放過你的女性主義者!烏烏宜蘭讀《始於極限》
終於要來分享這本了!烏烏宜蘭讀完很興奮的《始於極限:跨越社會習以為常的「邊界」,當代女性如何活出想要的人生》。這本由日本女性主義大師上野千鶴子與社會學研究者,同時也是前AV女優的鈴木涼美的書信往返,透過12回交流,談論女性、情色資本、母女、婚姻等議題,烏烏宜蘭有何讀後感呢? 《始於極限:跨越社會習以為常的「邊界」,當代女性如何活出想要的人生》 博客來:https://www.books.com.tw/products/0010966080 Kobo:https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/ysRiYOBD3z-OtIEnccnJBA 宜蘭本集提到「受害者 vs 倖存者」討論的專訪:https://opinion.udn.com/opinion/story/10763/7370363 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
10/31/2023 • 38 minutes, 35 seconds EP. 149 口交染菜花?抹片結果發炎卻正常?烏烏語出:願為五斗米自慰
這一集我們會討論社群上有人問:「幫男友口交會不會得菜花?」、宜蘭檢查抹片,得到了「發炎,正常」這是什麼意思?話鋒一轉聊到手淫,烏烏宜蘭的自慰成長史,為什麼烏烏會:願為五斗米自慰??? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
10/26/2023 • 32 minutes, 37 seconds EP. 148 烏烏最想要的超能力是什麼?宜蘭健康教育注定死當,連輸卵管用途都不知道
沒想到《Moving 異能》還可以聊第二集?!聊劇的篇幅其實不多,話鋒一轉來考考宜蘭的健康教育,輸卵管為何物?為什麼有人說性經驗年齡過早會容易不孕?這個流言的脈絡從何而來?微暴雷,請潔癖聽友小心服用。 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
10/24/2023 • 31 minutes, 40 seconds EP. 147 「同理心才是最強的超能力」烏烏宜蘭心心念念的《MOVING異能》
烏烏宜蘭超想聊的《MOVING異能》來了!應該是沒有劇透多少啦,但很怕暴雷的聽友,還是看完再聽喔~~烏烏順便聊到她的韓劇史,到底看了哪些經典韓劇,跟你看過的一樣的有幾%?(我講錯了啦,《腦海中的橡皮擦》不是蘇志燮~) 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
10/20/2023 • 29 minutes, 13 seconds EP. 146 「我現在沒有恨了」,烏烏與爸爸的不見與 再見。
下載 KKTV App,享受免費好劇與最優質的追劇體驗10/20 前,登入 App 抽 iPad ➟ https://link.fstry.me/3LZoWWk —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— 烏烏爸爸在九月過世,回想過去與爸爸疏離的關係與在病前的相處種種,烏烏希望透過這一集來定錨對父親的感情,也與親愛的聽友分享這一階段的她。 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
10/17/2023 • 39 minutes, 17 seconds EP. 145 無法碰酒精的一個月、烏烏宜蘭的連假都幹了些什麼?
下載 KKTV App,享受免費好劇與最優質的追劇體驗10/20 前,登入 App 抽 iPad ➟ https://link.fstry.me/3LZoWWk —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— 連假烏烏準備健力比賽,賽前為了符合量級要求的她,開始了嚴格的減重控制,第一步就是杜絕酒精和情緒性飲食。學霸減重的意志,宜蘭真心佩服!這個連假烏烏宜蘭又做了些什麼?? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
10/13/2023 • 37 minutes, 48 seconds 台南買房, 安南X南科「清景麟美學」CP值最強!輕鬆 2 字頭成家,比理財專家還精明買在重劃起漲點,開心有房享增值政府新青安貸款挺您,清景麟再加碼想有車又有房,就趁這次馬上預約 >>http://go.fstry.me/3rnJVel —— 以上為 FMTaiwan & Firstory DAI 動態廣告 —— 上一集提到安史之亂,這一集終於要來談談唐玄宗突 然失去楊貴妃時的悲傷五階段。烏烏回看了自己離婚那段時間的過程,她的五階段又是如何? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
10/11/2023 • 28 minutes, 15 seconds EP. 143 差點酒精成癮的烏,為了瞭解悲傷五階段,開始讀唐代歷史???
歷經失去伴侶關係的烏烏,去年曾經一度開始沉迷酒精,被宜蘭勸說之後浪子回頭(?)需要靠科學說服的學霸的她,因而開始追尋悲傷五階段論,竟意外開啟了閱讀唐玄宗與楊貴妃的愛情故事???本集烏烏超誠懇自我剖析與宜蘭的不專業歷史解說,希望聽友能聽出我們的真心。 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
10/6/2023 • 34 minutes, 51 seconds EP. 142 敲碗敲不停,專業法律人解析2023最強台劇《八尺門的辯護人》ft. 珞亦Roy
台南買房, 安南X南科「清景麟美學」CP值最強!輕鬆 2 字頭成家,比理財專家還精明買在重劃起漲點,開心有房享增值政府新青安貸款挺您,清景麟再加碼想有車又有房,就趁這次馬上預約 >>http://go.fstry.me/3rnJVel —— 以上為 FMTaiwan & Firstory DAI 動態廣告 —— 因為宜蘭的疏失,失去的珞亦,就在今天回來了!聽友敲碗敲不停,來聽聽專業法律人解析烏烏激賞的2023最強台劇《八尺門的辯護人》,究竟劇中有哪些專業法律眉角,讓法律人看了尷尬到不忍直視?順便上一下久違的公民課,「法務部長的職責是什麼?」他是包青天嗎?還是能夠帶隊辦案?本集專業清新又帥的珞亦,值得您擁有! 想擁有100%的珞亦?歡 迎來聽全單口《珞亦不絕》:https://open.firstory.me/user/royroyliuliu 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
10/4/2023 • 41 minutes, 56 seconds EP. 141 一趟台東演講,淨化心靈的同時不忘罵一下政府管太多
#ADJohnnie Walker XR21年 蘇格蘭威士忌,淬鍊21年以上使用三維立體工藝,珍稀·調和·喚醒陳釀造就多層次細膩風味與醇厚酒體是您聚會送禮最佳首選 https://link.fstry.me/45S7s5X 【禁止酒駕,未滿18歲禁止飲酒】【本文內容涉及酒類產品促銷訊息,請勿轉發分享給未達法定購買年齡者】 —— 以上為 FMTaiwan & Firstory DAI 動態廣告 —— 烏烏受勵馨的演講邀請,到台東演講有關孕產知識,沒想到台下竟無任何一位孕媽咪,都是老師和媽媽輩的聽眾,如何讓烏烏臨場反應過來?一向不信宗教或寵物溝通等身心靈的烏烏,為什麼在諮商過後漸漸改變自己的想法?這次的台東之行又給她解鎖了哪兩項不可能的心理關卡呢? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
9/26/2023 • 28 minutes, 34 seconds EP. 140 高中男生都在想些什麼?烏烏如何接招拆招
烏烏受邀到成功高中演講,上台前深思如何把月經、女性身體用男孩們有興趣的觀點切入,果然劈頭都是什麼樣的有趣問題?「如果把月經比喻成一隻鳥,會是什麼鳥?」這是什麼宇宙的問題??!!來聽烏烏如何接招。 社團臉書搜尋:「烏烏宜蘭聯播網」 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告 訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
9/21/2023 • 33 minutes, 46 seconds EP. 139 為了小 孩長大會分享性愛史給我聽,宜蘭忍住了........家長和老師撐出了什麼?
烏烏受台灣性別平等教育協會的邀請,和協會理事,同時也是國小老師的翁麗淑一起對談,聊聊性別平等的看法。每次跟麗淑老師聊天都有如沐春風的感覺,這次烏烏聽到什麼深受感動呢?小學五年級的女孩和小學一年級的男孩在意的性知識是什麼?宜蘭為「前男友的女友們」的厭女見解表示抱歉,再次重新檢視了成長,「進入」與「不進入」還代表了什麼? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
9/18/2023 • 33 minutes, 41 seconds EP. 138 郭董提「生小孩就讓你養毛孩」,烏烏宜蘭一邊說有趣又邊說毋通?
郭董日前語出驚人說「生一個小孩,我讓你多養一隻寵物;生兩個,我讓你養一對」有聽沒有懂,到底是什麼意思?家有毛孩的宜蘭決定認真了解。烏烏醫師解惑養寵物的懷孕家庭需要注意什麼?宜蘭養狗還與狗一起去上過狗醫生課程,16年養狗資歷希望可以給養動物家庭,生寶寶前的一些經驗分享。最後烏烏炎上當紅YTer, 對歧視的假進步分子不能忍! 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
9/15/2023 • 31 minutes, 39 seconds EP. 137 我們都被《假面女郎》騙了!偶爾醫美的烏烏怎麼看整形?
我們都被最新的Neflix韓劇《假面女郎》騙了!裡面根本沒有談到容貌焦慮,反而是女主角整形後的復仇劇???儘管烏烏宜蘭有點失望,本集中間有段劇透在意的聽友請跳過,但我們還是討論了一下容貌焦慮和整形的議題。偶爾會做醫美的烏烏怎麼看整形和容貌議題?宜蘭小時候就坐在「不可愛」的位置上,坐好坐滿,如今人生又有何種體悟? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
9/11/2023 • 32 minutes, 10 seconds EP. 136 說謊的小孩、偷竊的大人?媽媽,就算我偷東西,但你可以相信我說的嗎?
之前介紹三歲說謊的新書,聽友把自己的說謊經驗雪片般飛來,精選幾則來讀信,內容血淚又爆笑!看著孩子說謊的惱火,不禁直接滑坡長大剪角了啦!但回顧自己小時候所有的說謊背後,其實都是希望得到父母的關注與信任。 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
9/8/2023 • 33 minutes, 19 seconds EP. 135 回覆聽友來信:凍卵與人工生殖經驗、看完《芭比》給烏烏宜蘭一個中指
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9/4/2023 • 31 minutes, 24 seconds EP. 134 金融教育不能等!宜蘭從小看爸媽為錢奔走,養成何種金錢觀念?ft. 山道猴子(下)
#新北市愛幸福庇護工場一份愛心認購,雙倍溫暖祝福!您的愛心能讓24名身心障礙夥伴,從被照顧者轉變為生產者,擁有自信與幸福。中秋公益優惠,請點擊連結或撥打客服02-25859930。https://link.fstry.me/44xfekm —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— 看完山道猴子烏烏驚覺台灣教育完全沒有提到金融,小孩從小對這些知識陌生,長大要如何有正確的金錢觀念與理財觀念?宜蘭從小看媽媽標會借貸,父母一輩子為錢奔波,養成了宜蘭何種金錢觀?為什麼山道猴子除了視覺衝擊,還有那麼多的人生議題在裡面? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
8/31/2023 • 29 minutes, 42 seconds EP. 133 誰來教宜蘭烏烏在床上哪個時機可以要禮物?在線等!ft. 山道猴子(上)
國家級VIP敬請上座高雄新案【清景麟‧國家公園】30,000坪小港森林公園第一排日本住友制震地標、生活安心高標花園泳池俱樂部、獨家法式鐵板燒、運動吧多項星級全齡公設,回家就是真正渡假2-3房,即刻把握:https://link.fstry.me/3OHe93l —— 以上為 FMTaiwan & Firstory DAI 動態廣告 —— 本集節目由【ROYROSA+DECOHOME】贊助播出 #DECOHOME天然足部噴霧 ✅各種足部困擾神奇噴霧 ✅清爽的薄荷香氣,同時內含法國產氣味護理專利成分,有效改善惱人的異味 ✅天然鹽膚木萃取,鹽膚木含有Tannin,幫助去除老廢物質、鎮靜收斂,為肌膚保持清爽 ✅足部輕鬆護理,含有皮膚護理專利成分,為足部舒緩鎮靜、淨化護理 #ROYORSA魔手刮痧板 ✅韓國預購超過1.6億 ✅極致擬真按摩師手感人體工學的設計角度 ✅熱石、冷敷按摩萬用二合一功效 ✅抗菌陶瓷材質通過檢驗安全無有害物質 烏烏陪你聊聽眾48折專屬優惠 https://bit.ly/45dsDPD (品牌限定優惠,請使用 Fb、Line、手機號碼 登入,即可看到專屬優惠價) ---------------------------------------- 聽友敲碗要聽烏烏宜蘭聊YT超火紅影片《山道猴子的一生》,烏烏看完腦中冒出的第一個心得有夠搞笑,是什麼商業偵探的嗅覺嗎???為什麼宜蘭認為山道猴子本質不壞?不是有毒的男子氣慨害了他,那害了他的是什麼?上床到哪個階段到底是要禮物的好時機?(這問題正確嗎到底!)烏烏宜蘭人生經歷貧瘠,希望有經驗的朋友指點迷津! 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
8/28/2023 • 31 minutes, 20 seconds EP. 132 感謝聽友前來相聚,高雄簡直寶地!順便更正聽友雪片般私訊勘誤的姻緣花
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8/24/2023 • 29 minutes, 10 seconds EP. 131 看完《芭比》可以準備和烏烏宜蘭分手了。太愛本片的聽友不要聽!
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8/21/2023 • 32 minutes, 59 seconds EP. 130 重新單身的烏烏,從不會開瓦斯爐到煎魚,她減重都怎麼吃?計畫通宜蘭的改變飲食法!
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8/18/2023 • 36 minutes, 35 seconds EP. 129 烏烏陰暗面大揭露!人類說謊難道真的是因為人性本惡?
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8/16/2023 • 32 minutes, 5 seconds EP. 128 讓烏烏願意二刷的《奧本海默》,講歷史應該不算暴雷吧???
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8/11/2023 • 32 minutes, 8 seconds EP. 127 看完《九槍》和《八尺門的辯護人》,烏烏與宜蘭想起身邊的移工們
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8/9/2023 • 31 minutes, 30 seconds EP. 126 高中女生問「第一次如果進不去怎麼辦?」烏烏給出連自己都傻眼的回答
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8/4/2023 • 30 minutes, 48 seconds EP. 125 聽友來訊:坐馬桶竟然有如此多煩惱/為什麼烏烏醫師比較少呼籲「懷雙胞胎早產的機率很高」
國家級VIP敬請上座高雄新案【清景麟‧國家公園】30,000坪小港森林公園第一排日本住友制震地標、生 活安心高標花園泳池俱樂部、獨家法式鐵板燒、運動吧多項星級全齡公設,回家就是真正渡假2-3房,即刻把握:https://link.fstry.me/3OHe93l —— 以上為 FMTaiwan & Firstory DAI 動態廣告 —— 聽友來訊提到自己在公共場所坐馬桶有諸多困擾,想直接請教專業的婦產科醫師,結果醫師本人都神經大條直接給它坐下去?另一位是雙胞胎媽媽來訊,談到她的懷孕經歷,懷雙胞胎需要注意什麼?為什麼烏烏醫師很少呼籲「懷雙胞胎早產的機率很高」? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
8/1/2023 • 34 minutes, 20 seconds 國家級VIP敬請上座高雄新案【清景麟‧國家公園】30,000坪小港森林公園第一排日本住友制震地標、生活安心高標花園泳池俱樂部、獨家法式鐵板燒、運動吧多項星級全齡公設,回家就是真正渡假2-3房,即刻把握:https://link.fstry.me/3OHe93l —— 以上為 FMTaiwan & Firstory DAI 動態廣告 —— 又是什麼讓烏烏開罵?身體即政治,但為什麼任何人都可以對我們的身材說上兩句?身為醫師的烏烏,最不希望醫師傳播身材焦慮的觀念。宜蘭多年前看到不同身形的泳衣廣告,心中的身材焦慮就不斷亮紅燈,卻又生起一絲羨慕,現在的世道,都無法讓女女男男好好活著....... 推薦好書:尺碼謊言:拒絕極端審美綁架,停止危險減重,與自己的身材和解 博客來:https://www.books.com.tw/products/0010953058 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
7/28/2023 • 38 minutes, 36 seconds EP. 123 喜歡對女學生耳朵吹氣的化學男老師,竟然聽友也碰到!
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7/26/2023 • 32 minutes, 7 seconds EP. 122 烏烏出國比賽!健力三項的有趣看點在哪?從重量之中悟出人生體會?
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7/22/2023 • 27 minutes, 14 seconds EP. 121 做完月子的隔一天,脊椎就爆掉了!宜蘭靠復健+肌力訓練撐過來了 ft. Roichen 正脊坐墊
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7/18/2023 • 35 minutes, 10 seconds EP. 120 大男人H怎麼看#metoo的時代浪潮?本台不負責任育兒發言 ft. H
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7/13/2023 • 39 minutes, 55 seconds EP. 119 這整個星期,都是Coco李玟的歌,好好生活很難,希望我們一起努力
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7/10/2023 • 44 minutes, 58 seconds EP. 118 作家H的轉性人生:女乳、不舉,都無法阻止他坦然活下去!ft. H
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7/8/2023 • 35 minutes, 28 seconds EP. 117 少吃減重難道是女性一輩子的夢魘?!為何宜蘭開始飲食控制、烏烏日常怎麼吃?
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6/28/2023 • 28 minutes, 38 seconds EP. 116「妳陰道好窄喔!」 診間騷擾是我想太多?「醫師說教」為什麼讓人崩潰, 拜託醫生都好好學會講話!
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6/26/2023 • 29 minutes, 18 seconds EP. 115 性教育怎麼教?性溝通如何談?教完陰部陰莖,講到性慾就卡卡的宜蘭求救!
#新北市愛幸福庇護工場一份愛心認購,雙倍溫暖祝福!您的愛心能讓24名身心障礙夥伴,從被照顧者轉變為生產者,擁有自信與幸福。中秋公益優惠,請點擊連結或撥打客服02-25859930。https://link.fstry.me/44xfekm —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— 性,大多數人都是如何學習、長大的呢?在不斷強調性教育重要性的今日,到底父母和老師們該如何教性、談性,真是越想越頭大。好在烏烏宜蘭遇到了一本明燈:專業性諮商師呂嘉惠所寫的《愛與放手:親職性教育生涯規劃11堂課》,如何從家 庭的關係開始,在良好依附關係裡長出的信任,開始讓成長中的孩子不害怕談性,如何理解?如何實踐? 喔對,本集講到宜蘭小孩喜愛的女性主義繪本,是談美國女權先驅瑪麗.沃克(Mary Walker)的故事,《瑪麗愛穿什麼就穿什麼》(Mary Wears What She Want) 本集與教育部合作。 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
6/20/2023 • 41 minutes, 58 seconds EP. 114 原來我不孤單!最近#MeToo事件一講就一發不可收拾.........
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6/17/2023 • 30 minutes, 46 seconds EP. 113 離婚,讓我從此Cill high high(下)立馬清爽的人生:我與孩子、前夫的婚後互動 ft. 失婚婦女 美樂妮
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6/15/2023 • 1 hour, 43 minutes, 39 seconds EP. 112 生命的最後留下的總是........幽默!宜蘭的高壽阿嬤105離世,突然讓人感慨了起來???
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6/10/2023 • 30 minutes, 35 seconds EP. 111 離婚,讓我從此Cill high high(上)閃婚開啟六年的悲慘婚姻生活,要如何擺脫枷鎖 ft. 失婚婦女 美樂妮
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6/8/2023 • 32 minutes, 28 seconds EP. 110 烏烏腸胃鏡完第一句話問「我得癌症了嗎?」醫師自己不敢跟別人說的疾病焦慮
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6/3/2023 • 31 minutes, 12 seconds EP. 109 女人不敢啟齒,卻三不五時擔心的「白帶」季來了?!
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6/1/2023 • 28 minutes, 27 seconds EP. 108 自己的胎盤自己吃!?烏烏宜蘭怎麼看中藥補身這件事
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5/27/2023 • 32 minutes, 38 seconds EP. 107 大象竟然能躲在蚊子後面?不是你容易抓狂,而是每件小事背後,都有一個超大議題!
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5/25/2023 • 38 minutes, 16 seconds 國家級VIP敬請上座高雄新案【清景麟‧國家公園】30,000坪小港森林公園第一排日本住友制震地標、生活安心高標花園泳池俱樂部、獨家法式鐵板燒、運動吧多項星級全齡公設,回家就是真正渡假2-3房,即刻把握:https://link.fstry.me/3OHe93l —— 以上為 FMTaiwan & Firstory DAI 動態廣告 —— 烏烏最近休假跑到韓國旅遊,沒想到開啟了政治狂熱的烏烏一連串的韓國政治與轉型正義的認識之旅.......我們沒有全部都在聊政治啦,只有一點點啦,還有吃人參雞和烤肉的美食聊聊...... 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
5/20/2023 • 34 minutes, 2 seconds EP. 105 七寶媽登山爭議,烏烏第一時間沒回應神隱?我這不就來了嗎!
國家級VIP敬請上座高雄新案【清景麟‧國家公園】30,000坪小港森林公園第一排日本住友制震地標、生活安心高標花園泳池俱樂部、獨家法式鐵板燒、運動吧多項星級全齡公設,回家就是真正渡假2-3房,即刻把握:https://link.fstry.me/3OHe93l —— 以上為 FMTaiwan & Firstory DAI 動態廣告 —— 七寶媽網紅懷孕登山爭議沸沸揚揚,挺孕婦自主運動的烏烏,第一時間竟然沒回應,難道神隱?先別激動,她這不就來了嗎,本集聊聊烏烏對這件事的看法,順便聊聊其他網紅媽媽們。 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
5/18/2023 • 33 minutes, 38 seconds EP. 104 母親節特企:沒解開心中的結,身為母親的妳,母親節反而壓力山大
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5/13/2023 • 30 minutes, 51 seconds EP. 103 一份徵友文透露出何種價值觀?要求未來太太產後不能餵母乳、一定要剖腹產,烏烏宜蘭怎麼看?
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5/11/2023 • 35 minutes, 23 seconds EP. 102 懷上雙胞胎只要痛一次很省?雙胞胎除了有心電感應(誤),相關孕產觀念及風險還有哪些?
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EP. 101 超強自制力!追時事、爬文獻,斜槓醫師的救世發表 ft. 蒼藍鴿
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5/2/2023 • 31 minutes, 46 seconds EP. 100 交友軟體的興趣欄要怎麼寫?伴侶的興趣一致還是不同比較好?ft. Kobo電子書
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4/27/2023 • 35 minutes, 11 seconds EP. 99 每位女性都會遇到,卻害怕知道的:更年期
#ADJohnnie Walker XR21年 蘇格蘭威士忌,淬鍊21年以上使用三維立體工藝,珍稀·調和·喚醒陳釀造就多層次細膩風味與醇厚酒體是您聚會送禮最佳首選 https://link.fstry.me/45YrnzJ【禁止酒駕,未滿18歲禁止飲酒】【本文內容涉及酒類產品促銷訊息,請勿轉發分享給未達法定購買年齡者】 —— 以上為 FMTaiwan & Firstory DAI 動態廣告 —— 人生每個階段,舉凡畢業、結婚、就業、生孩子,可能都能靠著自己的掌控,計畫何時進入,但更年期,卻很難預知它何時發生。更年期的症狀可能很多人都知道,但除了負面、令人畏懼的那些,我們能不能在這之前,好好了解它,並且在它無論何時到來,都給自己一份祝福? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
4/25/2023 • 32 minutes, 53 seconds EP. 98 烏烏的孕力研究所:孕產婦運動跟一般人有什麼不同?
年度必看迪士尼傳奇經典鉅作🧜♀️閻奕格 x 美麗本人中文版獨家驚喜獻聲!小美人魚 Disney+ 獨家串流熱播中立即觀看👉 https://link.fstry.me/45VqEQ3 —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— 烏烏剛結束她的孕力研究所講座,講座邀請了五位不同類型的孕婦來作為第一線運動教練們認識孕產的例子,到底孕產婦和一般人的訓練有何不同,身體會出現何種變化?剛好曾經因為生產完椎間盤突出的宜蘭也開始肌力訓練,至今已一個多月,宜蘭有什麼心得?啊,還有宜蘭第一次給烏烏照陰道超音波,有什麼感想?是什麼問題讓她不得不找上烏烏? 7/19孕力研究所-新竹場 適合對象:專業教練,所有對孕婦訓練有興趣的人 報名連結:https://reurl.cc/MRLe0L 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
4/22/2023 • 33 minutes, 10 seconds EP. 97 烏烏宜蘭真的好想好想能療癒到每個人........學著安慰自己與他人,是一輩子的課題
年度必看迪士尼傳奇經典鉅作🧜♀️閻奕格 x 美麗本人中文版獨家驚喜獻聲!小美人魚 Disney+ 獨家串流熱播中立即觀看👉 https://link.fstry.me/45VqEQ3 —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— 上一集台通逞誠來談不久前太太早期流產的事件,宜蘭想到自己朋友的經歷,很希望能好好談談關於流產的其他樣貌。烏烏宜蘭好希望能療癒到每個人........結果最需要學著安慰的是自己........ 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
4/20/2023 • 29 minutes, 40 seconds EP. 96 我難過,但也鬆一口氣,「我不想再沒有計畫生育了!」流產爸爸的心裡話 ft. 台通逞誠
年度必看迪士尼傳奇經典鉅作🧜♀️閻奕格 x 美麗本人中文版獨家驚喜獻聲!小美人魚 Disney+ 獨家串流熱播中立即觀看👉 https://link.fstry.me/45VqEQ3 —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— 台通逞誠又來了!這次來聊聊他們夫妻意外懷孕卻在初期流產的經驗。身為爸爸的他,面對太太流產,一方面失落與難過,另一方面卻又有鬆一口氣的感覺,他如何看待自己這樣複雜矛盾的心情?「太太好,我才會好」逞誠說,一起來聽聽流產爸爸的心裡話。 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
4/16/2023 • 54 minutes, 12 seconds EP. 95 胸部脹痛、長爛痘、失眠:每個人都不一樣,你的經前症候群是什麼?
談到經前症候群,每個有經驗的女生一定可以滔滔不絕,烏烏最痛恨的長爛痘,糾纏了她二十多年,千萬不要跟她開啟抗痘話題XD 宜蘭經前會整夜無法睡覺,狂挖老公起床?!我們希望月經來男性能做些什麼?烏烏宜蘭有什麼經前經後的怨念,歡迎收聽。 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
4/11/2023 • 25 minutes, 35 seconds EP. 94 烏烏上黑熊學院,要成為魔鬼女大兵?為何開啟一連串快樂獨裁者之旅!?
烏烏受邀參加黑熊學院的課,分享到底黑熊學院在幹嘛,裡面教了什麼開啟烏烏開始勤奮閱讀,開啟一連串有關世界獨裁者的認識之路?本集保證詼諧,內容嚴肅,歡迎收聽。 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
4/8/2023 • 27 minutes, 12 seconds EP. 93 「性行為後罪惡與羞恥」,女性身體的束縛與解放
一位聽友與我們分享她曾經感到羞愧的性經驗,不禁令烏烏宜蘭想著:女性的性歷程,是否都需備感曲折?推薦一本韓國有關女性性歷程的寫實文學作品《紅線》,聽聽她如何描述女性的性高潮,為什麼重新賦權女性「性」的力量是如此重要? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
3/31/2023 • 33 minutes, 42 seconds EP. 92 為什麼人們對邪教毫無防備?最新韓國新興宗教紀錄片,看了有點令人失望
最近網飛廣告很兇的韓國邪教紀錄片《以神 之名:信仰的背叛》引發媒體一陣播放,很多人看了認為實在不敢相信有人會相信這樣的宗教,然而烏烏宜蘭觀後感到頗為失望,到底失望啥,歡迎收聽。 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
3/28/2023 • 28 minutes, 39 seconds EP. 91 兩個不跟風仔,莫名從BLACKPINK 聊到悲情城市
因為看到有媽媽在PTT上分享二二八的相關繪本禁言,心中一陣悲憤,但內容無比歪,莫名其妙從BLACKPINK帶入,究竟是BABYPINK、還是黑眼豆豆???不管,總之來聊一下烏烏慎重以待,但宜蘭卻是眼前一片黑的悲情城市和二二八。希望這集下載量不會是平常的一半~(怕) 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
3/24/2023 • 31 minutes, 30 seconds EP. 90 「最近流的眼淚,超越了有生之年的總和」,烏烏說。
離婚至今的烏烏,近來工作時會突然流淚,睡覺時也突然流淚,偶爾想起問自己:「當初做錯了什麼?」可能有聽友也正經歷著這份不時突擊自己的悲傷,烏烏想著,或許你/妳不孤單............. 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
3/22/2023 • 26 minutes, 17 seconds EP. 89 第一次聽過這種要求!可以自己接生、大寶剪臍帶?醫生會不會被AI取代?
一開始什麼亂七八糟的東西不是今天的主題,請大家保持善良正直繼續聽下去。烏烏從業生涯第一次聽到這種要求:自己接生(接住小孩)、大寶剪臍帶,究 竟會怎麼進行?順便來聊聊最近討論度很高的話題:職業會不會被AI取代?看了濱口龍介《在車上》的烏烏有感而發。 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
3/18/2023 • 27 minutes, 53 seconds EP. 88 好好吃飯、好好睡覺、好好離婚!(離婚知識get下集)ft. 法律白話文站長 貴智
辦過許多離婚案件的貴智,究竟看過何種離奇離婚案件?看過人生百態的律師,對於婚姻,有什麼自己的獨到見解?婚姻這個龐大的姻親結構,扶養另一半的父母,是否為義務?聰明小腦袋貴智如何展開法白和他的法律人生觀,盡在本集! 一起支持法律白話文:https://reurl.cc/5M19en 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
3/15/2023 • 34 minutes, 24 seconds EP. 87 愛情不歸法律管,好聚好散的婚姻必修!(離婚知識get 上集)ft. 法律白話文站長 貴智
愛到濃情密意時,沒想到你我也會走到這一刻!有些人甚至先準備好了協議書規範結婚種種,到底要怎麼離婚才能好聚好散?法律上的離婚是要離什麼?當一方沒想要離婚,另一方如何離得成?充滿垃圾話與知識的離婚閒聊,就在本集! 一起支持法律白話文:https://reurl.cc/5M19en 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
3/11/2023 • 43 minutes, 58 seconds EP. 86 沒有孤僻的烏烏,開始尋找有工作夥伴的感受......
烏烏受邀一間員工有千人的企業講座,聊聊女性運動與重訓,參觀了公司突然備感寂寥?已經過了五年的自由業的宜蘭,沒有工作夥伴的她,會不會覺得孤單?起心動念開始想要運動的你/妳,會遇到哪些問題?為什麼女性現在就需要開始運動? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
3/8/2023 • 29 minutes, 15 seconds EP. 85 情人節最想收到什麼禮物?順手聊聊巧克力囊腫,為什麼可能與不孕有關?跟肌瘤又有何不同?
情人節剛過,終於可以好好來檢討禮物了(喂!)情人節最想收到什麼禮物?烏烏宜蘭是那種嘴巴不說,心裡又想得到禮物的玻璃心少女嗎?順便聊聊巧克力囊腫,為什麼俗名要叫巧克力?它跟肌瘤是一樣的嗎?為什麼跟不孕又有關係呢?如果有巧克力囊腫,我該怎麼辦? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
3/3/2023 • 1 hour, 5 minutes, 14 seconds EP. 84 「醫生,為什麼我性行為會疼痛?」連婦產科醫師也難回答的問題,烏烏宜蘭想聽大家說!
烏烏在臨床上遇過很多因為性交疼痛來求診的女性,但大多都不是婦產科醫師可處理的病理問題,但問題都出在哪?烏烏和宜蘭的性交生涯(?)裡,也有過性交疼痛嗎?我們兩個怎麼面對自己的性交疼痛?來聽聽本集不害臊播出! 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
2/22/2023 • 34 minutes, 39 seconds EP. 83 如果中樂透,烏烏宜蘭會繼續上班嗎?農曆年剛過,再許一次新年願望是什麼?
當台灣人的好處就是新年可以有兩個,新年可以有好多個,但萬一樂透就給烏烏和宜蘭中了,陪你聊還做不做???烏烏農曆年重新學打牌,從麻將中領悟到何種心得? 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
2/17/2023 • 28 minutes, 13 seconds EP. 82 今年情人節,來場情人之間的靈魂拷問吧!
情人節,除了吃餐廳、約會(還有開房間)外,還能做些什麼?我們彼此是真的心靈相通、惺惺相惜嗎?還是我們僅僅只是「假性親密」呢?本集透過《讓愛情長久的八場約會》裡的靈魂拷問,烏烏宜蘭一起回溯過去談戀愛時,那些無法觸及的真心......... 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
2/14/2023 • 33 minutes, 34 seconds EP. 81 離婚至今,烏烏想跟聽友說.......
從烏烏公布離婚到現在,收到很多聽友打氣鼓勵的訊息,其中有些人很佩服烏烏的勇氣,也有人會提到自己的處境和狀況,這些烏烏想在這一集一次回覆給關心她的聽友,也謝謝大家給她的支持與鼓勵。 廣告邀約:wuwupodacst@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
2/10/2023 • 32 minutes, 33 seconds EP. 80 不是所有人都愛灌籃高手,比方烏烏/不服的人還有宜蘭沒關係/沒看的我們還有其他閒聊
標題大概已囊括了本集的內容,是的,不是所有人都愛最新的灌籃高手電影,來聽烏烏不同的觀影心得,要暴雷時我們有提醒,不要聽太順忘了轉台被爆喔!如果不想聽灌籃高手的,還是有球場選夫的討論,和過年烏烏都幹嘛去了不要擔心嘿! 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
2/8/2023 • 31 minutes, 47 seconds EP. 79 你的身體不是你的身體!不會教小孩的媽媽,這樣教小孩 ft. 諶淑婷
這位自稱「不會教小孩的媽媽」,受夠了大人們對身體自主的惡意、性教育曖昧不明的態度,因而發起了「不會教小孩行動聯盟」。來聊聊到底要怎麼教小孩身體界線?只有性器官才警鈴大作?難道被戳眼球就不危險?順便聊聊月經教育,為什麼在場三位都認為廣發衛生棉的政策討論完全是搞錯方向?!本集不得罪人快樂播出! 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
2/2/2023 • 1 hour, 12 minutes, 25 seconds EP. 78 一位從事射箭運動媽媽的心理陰影:憋氣會導致血壓升高不利胎兒?
本集來回應聽友,一位從事射箭運動的媽媽的心理陰影。雖然寶寶順利出生,但懷孕時因為有子癲前症,而讓醫生做出需要安胎的處置,生產後還被長輩叨念:「就是因為射箭憋氣,才會導致血壓高不利胎兒。」真的是這樣嗎?血壓高的孕婦難道就不能正常運動了嗎?雖然垃圾話有點多,但還是很認真回答聽友來信的烏烏與宜蘭,歡迎聽友分享收聽心得,我們不時都會回應喔! / 2023/2/12(日)孕力系列講座- 孕期身心變化與伴侶溝通報名連結:https://reurl.cc/eWngLb / 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這 一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
1/30/2023 • 28 minutes, 36 seconds EP. 77 過年不問結婚、生子,還能問啥?烏烏宜蘭自以為聰明小妙招
新年快樂!烏烏陪你聊除夕還是持續更新,更重要的是來跟大家分享烏烏宜蘭各自從小的過年佳餚,烏烏的外省過年都吃些什麼?為什麼現在的火鍋對她家而言都是妖魔鬼怪?當然來分享遇到長輩催婚、問生子、問薪水時,該怎麼應答的自以為是小妙招,當然無論如何,都是自己爽最重要! 廣告邀約:wuwupodacast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
1/21/2023 • 35 minutes, 5 seconds EP. 75 會不會2023年,沒人想跟烏烏出去玩?
2023年第一次碰面錄音,冷不防來分享一下跨年烏烏去哪了?但怎麼玩來玩去,卻讓烏烏愈發認為,願意跟她一起旅遊的人越來越少?宜蘭新年做了些什麼,也要請聽友小心注意。 廣告邀約:wuwupodacst@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
1/14/2023 • 34 minutes, 28 seconds EP. 72 孕婦是在跟人家練什麼重訓(下)產後體態變化傷心到想隆乳,運動如何把關注拉回自己身上? ft. 哇哇教練
烏烏的重要夥伴哇哇,繼續來聊她指導孕婦,自己變成孕婦的心路歷程。是什麼心態讓她生產完之後懺悔,決心要當個更貼近孕產婦的肌力教練?為什麼生完馬上就想去隆乳?重力訓練的老手懷孕,竟然在訓練過程的心態,比菜鳥孕婦還花心力調適?來聽聽這位木訥的重訓教練的心裡話。 / 哇哇教練IG:imwawac / 2023/2/12(日)孕力系列講座- 孕期身心變化與伴侶溝通報名連結:https://reurl.cc/eWngLb / 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
1/3/2023 • 29 minutes, 13 seconds EP. 71 2022最後一集,烏烏向聽眾報告人生重大轉折
2022最後一集,和大家聊聊這一年烏烏做了什麼事,烏烏最想祝大家的是什麼願望?這一年當中哪些人過世,讓烏烏宜蘭感到惋惜?宜蘭最近和孩子遭遇到何種挑戰?烏烏在本集向聽友報告人生重大轉折,與聽友一起迎向新的一年,也祝各位新年快樂! 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
12/31/2022 • 36 minutes, 3 seconds EP. 70 孕婦是在跟人家練什麼重訓(上)一位工程師女子,昏頭轉職成肌力教練的激勵故事 ft. 哇哇教練
一向力推孕婦肌力訓練的烏烏,這次找了她的重要夥伴:哇哇教練來聊天。一位工作好好的機械工程師,沒事雄雄轉職成為重訓教練,還在自己邊懷孕邊準備重力比賽,究竟這是一段什麼神奇的激勵之旅?為什麼找教練比自己盲練還來得有效?基礎者會遇見什麼訓練盲點?來聽聽這位神奇女子的真情告白! / 哇哇教練IG:imwawac / 2023/2/12(日)孕力系列講座- 孕期身心變化與伴侶溝通報名連結:https://reurl.cc/eWngLb / 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
12/27/2022 • 27 minutes, 53 seconds EP. 69 烏烏來台南逛奇美博物館,開始思索人生規劃!才藝班兒童宜蘭,怎麼思考學才藝這件事?
寒冷的台北讓人心寒,來到台南的奇美博物館旅遊 ,烏烏竟然開始思考人生規劃?感嘆實業家的任性,希望也能帶給人群正向資產的烏烏,做了哪些決定?從小就是才藝班兒童的宜蘭,如何看待學才藝這件事?學到大沒有成為各項專業高手的宜蘭,說到底還是真的很感謝爸爸媽媽們省吃儉用給小孩學才藝啊!無論有沒有人陪,過節還是要平靜愉悅,祝大家聖誕快樂! 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
12/24/2022 • 30 minutes, 29 seconds EP. 68 吃毒當作吃補?你身邊有多少有毒正能量?!宜蘭如何反制嘲笑她的男同事?
這集不談政治,來聊聊一本看起來很像廁所書,實際上能幫助世人,書名也太長的好書《哇!人生超讚der!(才怪):高人氣心理師的9堂課,拯救你遠離有毒正能量,找回面對現實的勇氣》聊聊到底生活中有哪些有毒的正能量話語其實正在腐蝕你我的心靈,也教讀者如何應對這些無腦又有毒的語言。宜蘭也來分享自己遭遇嘲笑身材的男同事,她如何反制。最後來聊一下一位網紅媽媽的失控正能量。拜託!正能量不是用來批評其他媽媽好嗎!!! 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
12/16/2022 • 43 minutes, 24 seconds EP. 67 陪你聊變政論節目?!政治人物狂開的凍卵支票,是女性友善 or 跟風撒錢?
選舉剛過,可以發現全台有越來越多候選人以「凍卵補助」作為政策牛肉,希望能受選民青睞,但根據《天下雜誌》報導的〈凍卵使用率僅8%,台灣生育率跌破1怎麼救?〉,實際上依照台大醫院婦產科研究團隊過去近20年來的研究 ,台灣凍卵後平均使用率僅8.4%。如此低的使用率,這些牛肉到底是友善女性還是跟風撒錢?女性凍卵究竟會遭受哪些阻礙?選擇凍卵之前女性們可以如何思考?從頭到尾泛政治化閒聊,意外開啟轉變成政論節目的契機嗎?! 廣告邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
12/13/2022 • 26 minutes, 44 seconds EP. 39 陰莖福音:攝護腺如何保養?自慰過度好嗎?女生也需要看泌尿科?避免腎結石怎麼吃? ft. 台安醫院闕舜仁醫師
泌尿科闕舜仁醫師又來了! 到底是誰要看泌尿科?是只給男生看的科別嗎? 女生什麼時候要看泌尿科?腎結石、膀胱結石是什麼? 吃菠菜配牛奶會結石?用律動機可以震出結石? 男性可以打HPV疫苗嗎?得過菜花可以打? 攝護腺如何保養? 雄性荷爾蒙攝取過多會陰莖變小? 醫生怎麼看青少年自慰 ✉️ 廣告合作邀約:wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
8/30/2022 • 49 minutes, 54 seconds