Это темы из нашей повседневной жизни, объединенные одной общей идеей – как вести интересную, насыщенную жизнь и при этом укладываться в свой бюджет. Путешествия, образование, трудоустройство, отношение к модным тенденциям и современным гаджетам, попытки вести здоровый образ жизни и заботиться о своем здоровье, коммуникации в семье и на работе. Это и многое другое – в наших подкастах, которые будут выходить раз в неделю.
Бехатарии озукавори, фаъолиятхои Ассотсиатсияи Байторони Точикистон дар доираи лоихаи Созмони озукавори ва кишоварзии СММ1. Фаъолияти Ассотсиатсияи Байторони Тоҷикистон асосан ба кадом самт равона шудааст ва ба кадом масъалаҳо бештар афзалият дода мешавад? 2. Дар Тоҷикистон ҳолатҳои сироятёбии чорво ва парандаву ҳайвоноти хонагӣ аз коронавирус ба қайд гирифта шудааст?3. Вазъи таъмини байторон бо техникаву дастгоҳҳои ташхис, либоси махсус ва асбобу лавозимот ва дорувории зарурӣ айни замон чӣ гуна аст?4. Дар доираи нақшаҳои Ассотсиатсия барои байторони ҷумҳурӣ чӣ гуна чорабиниҳо гузаронида шуданд?Ба ин ва дигар саволхо мехмони барнома Кашкуллоев Махмадназар рохбари Ассотсиатсияи байторони Точикистон посух медиханд.
11/16/2020 • 15 minutes, 4 seconds
Почему в Душанбе пыль - главный враг людей?
Почему в Душанбе пыль - главный враг людей? Как саксаул повлиял на пыльные бури? и каким образом деревья могут повлиять на уровень чистоты воздуха в городе. В нашем очередном подкасте поговорим об экологической урбанистике и расскажем, почему сакуры в Душанбе не улучшают экологию.Разбираться в вопросах нам помог Хуршед Абдукодири, специалист в области изменения климата и экосистемных услуг
11/4/2020 • 14 minutes
От слов к действию. Кто они - "Зеленые герои" Душанбе
А вы знали, что при проектировании любого города используют определенные нормы озеленения в зависимости от размера города и климатических условий? О том, соблюдаются ли эти нормы в Душанбе, а также об экоактивистах, которые без лишних слов перешли от слов к делу и привлекли к своей идее сотни горожан, расскажем в нашем очередном подкасте.Беседуем с Амиром Исаевым, который был одним из инициаторов самой масштабной экологической акции по высадке 2020 деревьев в столице Таджикистана. Второй собеседницей стала совсем юная жительница города – 9-летняя Фаришта, которая рассказала о том, как сосед прививал им любовь к растениям и деревьям. И что-то подсказывает нам, что эта любовь позже обязательно выльется в стремление не оставаться в стороне от экологических проблем города.
11/4/2020 • 8 minutes, 52 seconds
Почему Таджикистан уязвим к изменению климата? И причем тут деревья
Почему Таджикистан уязвим к изменению климата? И причем тут деревьяО том, как заботятся о лесе в Таджикистане и занимаются берегоукрепительными работами нам рассказали: Давлатали Шарипов, эксперт в области лесного хозяйства, Маргарита Войтова, председатель детской экологической организации "Зумрад" и Александр, сотрудник ДЭО "Зумрад"
Экспорт сельхозпродукции Таджикистана. Как не потерять важную нишу
Как Таджикистану оставаться конкурентоспособными в сфере экспорта сельхозпродукции на мировом рынке?Что такое система стандартах Global Gap?Зачем нужны эти стандарты и в чем их преимущества?Кто инициировал их внедрение в Таджикистане?Насколько сложно осуществить эту точечную реформу в сельском хозяйстве?На эти и другие вопросы в нашем очередном подкасте отвечает Председатель Правления ОО «Союз профессиональных консультантов Таджикистана» Лариса КисляковаПрограмма подготовлена при поддержке продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций (ФАО)
10/1/2020 • 27 minutes, 3 seconds
Фриланс. Плюсы и минусы
Мы заходим в кафе, а там неспешно попивая латте за нетбуком сидит он – счастливчик, которому посреди рабочего дня не надо париться в офисе. Мы заходим в инстаграм, а там размещая красочные фотографии из разных стран, он – счастливчик, который может работать из любого уголка планеты. Каждый из нас хоть раз в жизни думал – как же классно быть фрилансером. Но везде есть свои подводные камни. С чего начать, как обезопасить себя в отношении недобросовестных заказчиков, где находить новых клиентов, почему работать «на удалёнке» - не так-то и просто?О плюсах и минусах фриланса - в нашем очередном подкасте, подготовленном при поддержке Международной финансовой корпорации в рамках Глобальной Недели денег 2020.
4/28/2020 • 17 minutes, 47 seconds
Эмоциональный интеллект
Вы когда-нибудь чувствовали себя настолько переполненными эмоциями, что не могли сдержать себя и в порыве чувств делали или говорили то, о чем потом сильно жалели? Умело и конструктивно справляться со своими эмоциями может далеко не каждый.Почему, казалось бы, умные люди иногда совершают ну очень глупые поступки? Дело не в IQ, а в EQ! Общий интеллект (IQ) влияет на способность обрабатывать информацию и принимать обоснованные решения, а вот эмоциональный интеллект (EQ) отвечает за распознавание эмоций и управление ими — причем как собственными, так и чужими.О том, что такое эмоциональный интеллект, можно ли его развивать, как и когда это лучше делать, говорим в нашем очередном подкасте с психологом, руководителем частного психологического Центра "Азбука личности" Наргис Тоймастовой в рамках проекта #РаннийСтарт
4/27/2020 • 23 minutes, 12 seconds
Бизнес с нуля. Далер Иброхимов об открытии собственной гитарной школы
Многие из нас не хотят «работать на дядю», но нас останавливает неизвестность и страхи, но чаще всего нас тормозит отсутствие большого стартового капитала. Мы пообщались с таджикским музыкантом Далером Иброхимовым, который 2 года назад открыл собственную гитарную школу.«В кармане было 300-400 сомони (30-40$), и они были не на открытие своего дела, а просто на жизнь. Но я нашел помещение, договорился с оплатой аренды в конце месяца, взял напрокат несколько гитар, опять же с просьбой отсроченной оплаты, и работа закипела!», - вспоминает Далер. А закипела она потому, что нужно делать то, что любишь, чем живешь. Да, Далер не называет свою школу бизнесом, он просто нашел в этом себя, постоянно привносит что-то новое и вкладывается в это дело каждый день. А еще бесплатно обучает двух детишек. Зато другим – никаких поблажек. Почему? Об этом и не только - в нашем очередном подкасте, подготовленном при поддержке Международной финансовой корпорации в рамках Глобальной Недели денег 2020.
4/24/2020 • 19 minutes, 41 seconds
Откровенная беседа с отцами детей с аутизмом
Фазлиддин Насриддинов – папа ребенка с аутизмом – вспоминает самый вопиющий случай: В 2012 году мы готовились к проведению флэшмоба «Поддержи аутизм. Бегом по равнодушию». Я нахожусь в парикмахерской, рассказываю знакомому о том, что завтра рядом будет проходить эта социальная акция. Рядом сидит клиент – мужчина лет 60-ти, интеллигентный на вид, стрижется и слушает, о чем мы беседуем. И тут он говорит прямо мне в лицо: «Вообще таких детей надо убивать еще в детстве! Они рождаются у наркоманов, алкоголиков и других асоциальных личностей!»… Тогда я понял, что люди ничего не знают об аутизме. И это на самом деле надо исправлять.Мы пообщались с двумя замечательными многодетными папами - Фазлиддином Насриддиновым и Дильшодом Ниязовым. У Фазлиддина четверо детей, среди них – сын Камол, ему 18 лет и у него сложная степень аутизма, отсутствует устная речь. У Дильшода трое детей, старший - Сардорбек – тоже имеет расстройство аутистического спектра.Насколько сложно принять эту ситуацию и не винить себя в особенностях развития своих детей, как реагировать на агрессию и непонимание со стороны общества, как помочь своим женам и особенным деткам, почему роль отца особенно важна в семьях с особенными детьми? Об этом и не только наш очередной подкаст, подготовленный в рамках проекта #РаннийСтарт
4/23/2020 • 20 minutes, 35 seconds
Улучшить форму без затрат на зал и тренера
Есть люди, которым платят за то, что они поднимают и переносят тяжести. Это мы понимаем. Но платить кому-то за то, чтобы тебе предоставили возможность потаскать железо… Так ли необходимо посещать зал и пользоваться услугами тренера, для того чтобы быть в форме? Чем можно заменить дорогой спортинвентарь дома? И как выбрать для себя правильные нагрузки?Вопросов много, но главное - путь к спорту и физическому здоровью сейчас открыт всем – без модных спортивных ковриков и гантелей, без стеснения тренироваться перед посторонними людьми ввиду слабой физической подготовки, без жесткого планирования своего дня в зависимости от похода в спортзал. Все это можно делать без лишних затрат и без посещения дорогих фитнесс-клубов. Об этом - в нашем очередном подкасте, подготовленном при поддержке Международной финансовой корпорации в рамках Глобальной Недели денег 2020
4/22/2020 • 18 minutes, 26 seconds
Питаться бюджетно, вкусно и полезно
Питание может быть разнообразным вкусным и полезным, но при этом – недорогим. Просто нужно знать некоторые хитрости начиная с того, как правильно составлять меню до того, как правильно подходить к вопросу закупок.Секреты экономии на кухне, покупательские лайфхаки и советы по ведению семейного бюджета без ущерба для повседневного рациона – в нашем очередном подкасте, подготовленном при поддержке Международной финансовой корпорации в рамках Глобальной Недели денег 2020
4/21/2020 • 14 minutes, 1 second
Как помочь особенному ребенку в развитии коммуникации
Как развивается речь ребенка?Почему речь и коммуникация – не одно и то же?Как помочь «особенному малышу» в развитии коммуникативных навыков?Почему в Таджикистане боятся использовать карточки при обучении детей с аутизмом?Как могут навредить неправильные формулировки в общении с ребенком? Разбираемся в этих вопросах вместе с экспертами: руководителем ОО "СиДа" и мамой ребенка с синдромом Дауна Замирой Джумаевой и руководителем ОО "Ирода" и мамой ребенка с аутизмом Лолой Насриддиновой.
4/20/2020 • 24 minutes, 35 seconds
Грамотный шоппинг. Экономим с умом
Если хочешь разбогатеть, формула проста: меньше тратить и больше экономить. Легче сказать, чем сделать. Но, тем не менее, есть определенные правила, придерживаться которых очень легко, а на выходе мы получим грамотный подход к тратам и как следствие – сэкономленные деньги!О разнице между ценой и ценностью, о том, почему мы воспринимаем шоппинг как антидепрессант, и как с этим бороться, о пользе списков для покупок и о том, почему нельзя ходить по магазинам на голодный желудок или в день зарплаты?Об этом наш очередной подкаст, подготовленный при поддержке Международной финансовой корпорации в рамках Глобальной Недели денег 2020