Слушайте подкаст «Впереди идёт утка» https://podcast.ru/1565345143Продолжение самой искренней серии: в этом эпизоде мы снова обсуждаем интервью, которое Матвей взял у наших братьев. Ребята рассказывают про семейные конфликты и кризисы со своей точки зрения, а мы слушаем и ужасаемся, восторгаемся, благодарим, плачем.В выпуске:Топ 3 самых болезненных историй для КатиКак брат помогал Юле проживать расставания с парнямиКак у Вари не получилось спрятаться от своего брата на 6 летЭтим выпуском мы завершаем сезон и уходим на перерыв для сбора нового интересного и захватывающего материала.А ещё в честь завершения и дня рождения нашего подкаста дарим вам подарки! Подробности в нашем инстаграме) Успейте поучаствоватьНаш инстаграм @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal Мы в телеграме: https://t.me/on1nachal_tg Чат, где можно обсуждать своих братьев и сестёр: https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi

Слушайте подкаст "Отредачено" https://podcast.ru/1540461225Мы провели эксперимент опасный для жизни, который не рекомендуем повторять в домашних условиях!Собрали в студии наших собственных братьев-подростков и выяснили, что они думают о наших с ними отношениях.И ребята рассказали, как у них реально обстоят дела с такими ууумными старшими сестёрами, записавшими 16 выпусков подкаста про сиблингов🥲Мы очень долго переваривали услышанное, пребывали в шоке... и вот наконец выпускаем эпизод, где максимально искренне переживаем личные истории в заочном диалоге с братьями:- Идеальные ли мы сёстры?- Чему мы научили наших братьев, а где полностью провалились? - В какие моменты наши братья оказываются взрослее нас?Осторожно, в выпуске много живых эмоций!(P.s. Благодарим Михаила, Арсения и Никиту за смелость и честность, потому что знаем, как непросто впервые оказаться в студии перед микрофоном!)Наш инстаграм @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal Мы в телеграме: https://t.me/on1nachal_tg Чат, где можно обсуждать своих братьев и сестёр: https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi

Экзамены на носу, а значит прямо сейчас многие братья и сёстры начинают запасаться валерианкой и со страхом смотрят на список экзаменационных вопросов.Всем, кто поймал тревогу, читая этот абзац, желаем ни пуха ни пера! 🙏Верим, что у вас все получится!А тем, кто находится рядом со сдающими контрольные, экзамены, заканчивающими школу и универ, переживающими за свои оценки… рекомендуем послушать наш выпуск!• Можем ли мы повлиять на то, какой университет выберет сиблинг?• Как помогать сёстрам и братьям учиться без ущерба для себя?• Почему просьба помочь бывает приятной, а иногда — ужасно бесит?• А, может, есть какие-то лайфхаки, которые обязательно передать сиблингу «по наследству»?Наш инстаграм @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal Мы в телеграме: https://t.me/on1nachal_tg Чат, где можно обсуждать своих братьев и сестёр: https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi

Может быть, применять силу — это в человеческой природе, раз даже сиблинги (такие близкие друг другу!) с самого детства ругаются и дерутся?Наша команда так не думает.В этом выпуске со всех сторон посмотрели на насилие (психологическое и физическое) между братьями и сёстрами. Слушайте выпуск, чтобы узнать:В некоторых ситуациях без насилия не обойтись? Или всё-таки есть другие варианты?Что делать, если бьют и унижают тебя?Что такое «насилие от бессилия»?Как извиниться, чтобы тебя простили, и ещё — чтобы простить себя самого?Наш инстаграм @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachalЧат https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi

За год работы над Он первый начал мы, кажется, стали экспертами и экспертессами в сиблинговых отношениях. Помогает ли это нам в обычной жизни? Как изменились наши отношения с сиблингами с тех пор, как мы начали делать подкаст? Что меняется в отношениях между сёстрами и братьями на расстоянии и можно ли подготовиться к этим переменам? Что полезнее для отношений - холодная голова или жгучая тревога? В этом выпуске мы делимся собственными историями, всей командой обсуждаем их и жизнь нашего проекта. Наш инстаграм @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal Мы в телеграме: https://t.me/on1nachal_tg Чат, где можно обсуждать своих братьев и сестёр: https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi

Этот выпуск должен был быть совсем на другую тему, но наша команда приняла решение говорить о том, что сейчас волнует многих. Благодаря искренним историям наших гостей, обсудили расхождения во взглядах, споры с близкими людьми и узнали: Как отличить провокацию от искреннего желания обсудить разногласие? Какие чувства могут стоять за спором о ценностях и взглядах? Как отстаивать свои убеждения в диалоге с сиблингами (и не только), оставаясь человеком?  Мы в телеграме: https://t.me/on1nachal_tg Наш инстаграм @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal  Чат https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi

Торжественно клянусь, что замышляю только шалость ✨ ведь на носу Новый Год, а значит пришло время пересматривать фильмы и перечитывать книги о Гарри Поттере и… внезапно заметить, как ярко в них показаны проблемы взаимоотношений сиблингов! На примере отношений братьев и сестёр в волшебном мире, ищем закономерности, которые актуальны и для нас, обычных людей: ✨Почему на самом деле Гарри и Дадли всё детство враждовали? ✨Каково тёте Петунье было иметь сестру-волшебницу? ✨Почему Перси предал семейные ценности, а Белатрисса их отстаивала? ✨Зачем Хагриду тащить через полстраны огромного великана Грохха? ✨Был ли Дамблдор рад тому, что у него есть младшие брат и сестра? Шалость удалась 😉 Наш инстаграм @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal Чат https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi

«Мы столько лет шли к тому, чтобы наши отношения были такими тёплыми и дружескими…» Собрали для вас истории людей, у которых получилось добиться близости в отношениях с сиблингами, или которые прямо сейчас делают смелые шаги на этом пути. Эти истории помогают понять, как же преодолеть конфликты и разногласия с сиблингами, а ещё: • Как на наши отношения влияет то, что у наших родителей тоже есть сиблинги • О чем стоит подумать, прежде чем бросаться в пучину решения конфликтов • Что поможет начать делать первые шаги в сторону сближения с сиблингом Наш инстаграм @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal Чат https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi

Даже самые мирные отношения не обходятся без конфликтов. Про братско-сестринские ссоры столько мемов, тиктоков и историй! И этого подкаста не было бы, если бы мы с нашими сиблингами никогда не ругались. Чтобы заглянуть вглубь и разобраться в истинных причинах ссор между сиблингами, мы обсудили истории гостей: о борьбе за справедливость, дележке домашних обязанностей, неоправданных ожиданиях и не только. 🤬Почему сестра не соглашается помочь в том, что для неё совсем не сложно? 🤔Правда ли, что в семье один сиблинг всегда революционер на баррикадах, а другой - миротворец? 🤯И кто же всё-таки первый начал?! Наш инстаграм @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal Чат https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi

В детстве многие слышат от взрослых: «Ну как вы можете ссориться? Вы ведь родные брат и сестра!». И вырастая, люди часто боятся вступать в конфликт, а любая ссора кажется концом света. А вот мы думаем, что конфликты могут быть ценными и полезными! И в 9 выпуске хотим обсудить, чему нас учат конфликты и для чего они нам нужны: ✨Могут ли сиблинги совсем не ссориться? ✨Зачем младшие братья прячут телефон сестры в бутылке с червями? ✨Как конфликты помогают выстраивать свои личные границы и узнавать о границах другого человека? Про конфликты будем говорить в течение нескольких выпусков, не переключайтесь! Инстаграм https://www.instagram.com/on1nachal Чат https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi

Почему так страшно, когда брат не берёт трубку? Каково это — сидеть вместе с сиблингом под столом и бояться провидений? В честь Хэллоуина обсуждаем самые разные страхи, которые могут возникать в сиблинговых отношениях! Давайте вместе: • сравним, что страшнее: когда кто-то неизвестный стучится в дверь, или когда внутри семьи происходит что-то опасное • выясним, почему мы чувствуем вину, когда боимся за сиблинга • поразмышляем, зачем нам бояться вместе и зачем сиблинги пугают друг друга Ссылка на чат: https://t.me/joinchat/wZYPxSCdEBM3NWJi Инст: https://instagram.com/on1nachal?utm_medium=copy_link

Ссылка на наш чат: https://t.me/joinchat/D7fVH6HeGjlkOGMy  Подкаст "Вырастешь – поймешь" https://podcast.ru/1503065185  Ревность — первая ассоциация, которая приходит в голову, когда речь заходит о братьях и сёстрах. Но обязательно ли это чувство появляется в отношениях сиблингов? И как узнать, было ли оно у вас? А может, до сих пор осталось? ✨Разбираемся с ответами на эти вопросы в 7 выпуске подкаста «он первый начал»! А ещё • обсуждаем теорию про 5 языков любви, • думаем, как лучше просить заботы и помощи у близких, • решаем, виноваты ли родители в том, что у детей появляется ревность, • слушаем признания от ведущих, каково им просить проявить любовь у своих родителей. Inst: @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal

Сдавали ли вы родителям брата, спалив его с сигаретой? Или наоборот, вместе втайне от родителей ели чипсы, которые вам нельзя? Было ли такое, что сестра предлагала выпить остатки алкоголя с праздничного стола, пока взрослые не видят? Вредными привычками в этом выпуске мы назвали то, что считается вредным для здоровья. Но обсуждая, казалось бы, просто чипсы и сигареты, мы, как всегда, пришли к невероятным выводам об отношениях сиблингов: Зачем старший может предложить младшему покурить кальян? Почему важно некоторые вещи делать втайне? Обязаны ли старшие подавать пример? На эти и другие вопросы мы ищем ответы в 6 эпизоде подкаста!  Inst: @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal

Все мы слышали от родителей, какими они хотят видеть наши отношения с сиблингами: “Никогда не ссорьтесь”, “Всё нужно делать вместе”, “Слушайся старшего брата”, “Уступи младшей сестре”. Получается, на то, как мы общаемся, влияют не только наши желания и качества личности, но и слова, которые нам с самого детства повторяли родители! В пятом эпизоде психолог и ведущие выясняют, как у родителей получается заложить нам в голову установки? Какие вообще бывают установки насчёт отношений братьев и сестёр? А самое главное — они помогают или мешают нам выстраивать здоровое общение с сиблингами? Рассказывайте нам в инстаграме, какие установки вы слышали от своих родителей по поводу отношений с сиблингами! Inst: @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal

Почему в одной семье мы вырастаем такими разными? Что нужно делать, чтобы привлечь внимание родителей - стать пай-девочкой или "сложным" ребёнком? Семья это система, в которой у каждого своя роль. И на то, какая роль нам достанется, влияют наши сиблинги. В четвертом эпизоде мы разбираемся, что такое роли в семейной системе, какие они бывают и как распределяются. Мы постарались простыми словами объяснить сложные психологические термины. А оценить, как у нас это получилось, вы можете послушав наш новый выпуск! Inst: @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal

Иногда бывает сложно наладить контакт с сиблингами. Кажется, что вы совсем разные люди, и у вас нет ничего общего. Одному нравятся шумные тусовки, а другому - читать книжку в тишине. Один хочет посмотреть футбол, а другой - симпсонов. Мы вырастаем и идём по жизни разными путями. Но у нас всех точно есть что-то, что нас объединяет! В третьем эпизоде нашего подкаста мы слушаем и обсуждаем истории о том, что связывало нас в детстве и связывает сейчас. Слушайте внимательно, чтобы не пропустить эксклюзивную музыкальную вставку и ответы на вопросы: что мы чувствуем, когда родители ссорятся? Помогает ли юмор проживать сложные эмоции? Есть ли между сиблингами мистическая связь? Inst: @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal

Дисклеймер: в этом эпизоде будет разговор про абьюзивные отношения. Второй выпуск стал для нас неожиданно непростым и глубоким: так бывает, когда речь заходит о боли, знакомой каждому. В нём мы решили поговорить про данность, которую никто из сиблингов не в силах изменить, но с которой точно сталкивался. Готов ли старший нести ответственность за младших? Почему младшим не дают пространства для инициативы и как они доказывают своё право быть сильным? Становится ли любовь родителей меньше, если её поделить на два? Делимся с вами историями гостей, нашими чувствами и болезненными инсайтами. Inst: @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal Выпуски подкаста «Он первый начал» будут выходить по средам раз в две недели. Не переключайтесь!

Старший брат всегда защитит. Старшая сестра поможет с домашкой и даст поносить свой свитшот. Средний прикроет тебя, когда ты ушёл гулять без разрешения. А младший отдаст свои наушники и принесет пульт от телевизора. В первом выпуске подкаста мы говорим о том, какими мы хотим видеть наших сиблингов и отношения с ними. Рассказываем, почему наши ожидания оказываются так далеки от реальности. Почему младшие ябедничают? Всегда ли старшие лезут в жизнь младших? Хотят ли младшие сиблинги, чтобы старший был наставником? И что было первым - любовь к сиблингу или желание быть куртым братом/сестрой? Inst: @on1nachal https://www.instagram.com/on1nachal Волнуемся, ждём ваших комментариев и оценок первого выпуска!

«Он первый начал» - это проект об осознанных отношениях между братьями и сестрами. Есть сотни статей и курсов: как быть хорошим родителем, как построить романтические отношения... А как братьям и сёстрам налаживать своё общение? Разбираемся в подкасте! Наши гости делятся историями, а психолог и ведущие ищут ответы: Как быть, когда родители вас сравнивают? Как налаживать отношения на разных этапах взросления? Как решать конфликты и выстраивать границы? inst: @on1nachal