¿Sabías que tus células, escuchan lo que piensas? El Dr. Bruce Lipton  biólogo celular del siglo XX, investigador y autor del libro La biología de la creencia nos dice: Los pensamientos positivos curan más que los medicamentos. Su investigación fue revolucionaria,  ya que sacudió los cimientos de la biología y la medicina a través de la fundación de una nueva rama científica conocida como la Epigenética Ésta es una corriente de la biología que estudia la influencia del medio ambiente y las condiciones exteriores sobre los genes. Epigenética, literalmente significa "control sobre la genética". Al extrapolar la información obtenida en su laboratorio de la Universidad de Stanford, el científico Bruce Lipton llega a la conclusión de que lo que determina el comportamiento de nuestro cuerpo no son nuestros genes sino nuestras creencias y la forma en que percibimos el mundo. Los estudios epigenéticos revolucionaron la manera en que los científicos piensan que está controlada la vida. Los genes NO son inamovibles y determinantes como se creía hasta hace poco. La percepción que tengamos de nosotros mismos afecta nuestra salud. Conducción: Elba Susana Toscano Producción: Marco Sonoro Músicas: Savfk - Music https://soundcloud.com/savfk Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/misteriospodcast/message

El investigador y maestro espiritual del siglo XX Eckhart Tolle, nos propone, una meditación de auto sanación, simple pero muy poderosa, que podes practicar cuando sientas la necesidad de fortalecer tu sistema inmunológico físico y psíquico. Con la práctica de la meditación, descubriremos un estado de sensación placentera al que podremos  acceder cuando queramos, estando absolutamente presentes. Así, nos protegeremos de los campos negativos mentales y emocionales de los demás, que pueden ser muy contagiosos. De esta manera, elevaremos la frecuencia vibratoria de todo nuestro campo de energía. De modo que todo lo que vibre a una frecuencia más baja como el miedo, la ira, la depresión, la envidia, entre otras emociones negativas, se encontrarán en un nivel de realidad virtualmente diferente. Ya no entrarán en el campo de nuestra conciencia, y no necesitaremos ofrecerle ninguna resistencia, porque pasarán de largo. A continuación te invito a realizar la práctica de esta maravillosa meditación. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/misteriospodcast/message

Cuando logramos  silenciar  nuestro ruido interior, cuando se hace el silencio, un silencio atronador, empezamos a oír la llamada más profunda. Es nuestro  corazón, que nos está llamando. Nos está intentando decir algo ¡Es el alma que pugna! A muchas personas nos da miedo el silencio. ¿De qué tenemos miedo? Conducción: Elba Susana Toscano Producción: Marco Sonoro Músicas: Savfk - Music https://soundcloud.com/savfk Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/misteriospodcast/message

Cada uno de nosotros lleva en su interior, una persona afable en la vida cotidiana y otra oculta y oscura que permanece amordazada la mayor parte del tiempo. En nuestros cuerpos se manifiestan todos nuestros dioses y todos nuestros demonios. Podemos expresar las más elevadas cualidades y las bajezas más extremas. Bajo la máscara de nuestro «yo»  consciente descansan ocultas todo tipo de emociones y conductas negativas —la rabia, los celos, la vergüenza, la mentira, el resentimiento, el orgullo, el miedo, la lujuria, la envidia, entre otras—. Este territorio arisco e inexplorado para la mayoría de los seres humanos, es conocido en psicología como sombra personal. Hablemos entonces, de La Sombra, esa gran desconocida... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/misteriospodcast/message

¿Sabías que  el corazón es el primer órgano que se forma en el embrión? ¿Por qué el corazón puede vivir sin cerebro pero el cerebro no puede vivir sin corazón? Desde hace siglos, se ha sobrevalorado la idea del cerebro como el «gobernante» que dirige y coordina el resto de los órganos del cuerpo. Mientras al corazón se le ha dado un papel secundario, incluso en muchos casos peyorativo, por ser el «causante» del mal de amores y pulsiones «irracionales». A pesar de ello, en muchas culturas milenarias así como en el inconsciente colectivo (y también en el refranero popular) la metáfora del corazón como una fuente de sabiduría ha estado y está hoy vigente. Conducción: Elba Susana Toscano Producción: Marco Sonoro Músicas: Savfk - Music https://soundcloud.com/savfk Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/misteriospodcast/message

Podríamos pensar la vida como uno de esos caminos que emprenden las heroínas o los héroes de los cuentos, en donde hay de todo: situaciones amenazantes, pruebas, obstáculos y regiones oscuras que deberán atravesar si es que quieren alcanzar algún preciado tesoro. El pathwork, es un camino de autoconocimiento, integra la psicología profunda con la espiritualidad. Nos enseña a conocer nuestros pensamientos, emociones y conductas para vivir una vida más plena y más viva En este capítulo Maria Laura Mariotti, Lic en artes del movimiento, actriz y facilitadora de Pathwork  y Bea Catoggio, Psicoterapeuta, facilitadora de Pathwork , nos develarán a través de la siguiente entrevista, en que consiste el Despertar de la Ilusión. Conducción: Elba Susana Toscano Producción: Marco Sonoro Músicas: Savfk - Music https://soundcloud.com/savfk Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/misteriospodcast/message

Cuesta imaginar cómo sería nuestra vida sin alegrías, sorpresas, miedos, tristezas o enojos. Estas emociones básicas se encuentran presentes en la mayoría de los mamíferos, pero lo que nos distingue a los humanos es cómo las procesamos. ¿Qué son las emociones? Las emociones son fuerzas muy poderosas, tienen una gran energía y son el motor más importante de la conducta del ser humano. Ellas, dan sentido a la vida, son una parte esencial de nuestra experiencia como seres humanos. Conducción: Elba Susana Toscano Producción: Marco Sonoro Músicas: Savfk - Music https://soundcloud.com/savfk Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/misteriospodcast/message

LO ÚNICO PERMANENTE ES EL CAMBIO (Heráclito) En sí misma la mente, representa un misterio que varios autores a lo largo de la historia han intentado develar. Uno de ellos ha sido Sigmund Freud,  neurólogo austríaco quien en los albores del siglo XX empezó a sentar las bases del psicoanálisis y fue conocido como el padre de esta disciplina. Freud, planteaba, que parte del proceso analítico consistiría en volver consciente lo inconsciente. Para ello, era necesario recorrer un camino de permanentes cambios.. Conducción: Elba Susana Toscano Producción: Marco Sonoro Músicas: Savfk - Music https://soundcloud.com/savfk Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/misteriospodcast/message

La voz de mi cabeza, no es lo que yo soy! Pensar no es más que un minúsculo aspecto de la totalidad de la consciencia, de la totalidad de lo que somos. Qué liberación, darse cuenta de que la voz de mi cabeza no es lo que yo soy! ¿Quién soy yo? En su mayor parte, nuestro proceso de pensamiento es involuntario, automático y repetitivo. La voz de la mente tiene vida propia. La mayoría de las personas estamos a merced de esa voz,  estamos poseídos por el pensamiento, por la mente. Seguimos identificándonos con el torrente incesante, de  pensamientos compulsivos, repetitivos y banales. Es el pájaro carpintero que nos taladra la cabeza. La voz en la cabeza que no calla y aturde. En este capítulo: El Ego Conducción: Elba Susana Toscano Producción: Marco Sonoro Músicas: Savfk - Music https://soundcloud.com/savfk Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/misteriospodcast/message