Estefanía es chef, apasionada de la cocina y de transmitir emociones,  a través de ella. Es una gran buscadora, es inquieta, sonriente, con muchas ideas en la cabeza  para cambiar y mejorar el mundo.  Hablamos sobre los referentes en cocina, por qué la mayoría son hombres y cómo influye esto en la sociedad. El mundo de la cocina es un mundo de muchas horas de trabajo, con sueldos medios, con muchas muchas horas de sacrificio. Para ella, muy difícil de conciliar con ser mujer y madre hoy. Es por ello que se adentró en el mundo de la innovación en cocina, y creo Mycelium, Es una empresa llevada y liderada por mujeres ,lo que le permite conciliar hoy.   Ser madre para Estefanía ha sido transformador, nos cuenta cómo  gracias a la llegada de su hija ha encontrado nuevas facetas de ella escondidas, nuevas formas de amar, y de crear.  Charlamos sobre lo ideal - dulce de la maternidad que vemos en las redes y en la sociedad, y ese concepto de maternidad perfecta que dista mucho de la realidad. Compartimos momentos amargos de su maternidad: vuelta al trabajo, conciliación sin familia en la ciudad donde viven, vida de pareja y familia...buscando el equilibrio.  Juntas hemos lanzado junto con Patricia y Mónica un proyecto muy bonito, Nutre tu Embarazo (http://www.nutretuembarazo.es) . Un curso en el que aprender a disfrutar de lo culinario en familia. Aprender a cuidarse desde el embarazo cocinando sano, rico y fácil para toda la familia, y que esto sirva para la vida.   En él encontrarás técnicas culinarias,  recetas, información ampliada, directos mensuales. Podrás ver los vídeos tantas veces quieras. En la web del curso tienes toda la info, corre a verla!   Estefanía nos recomienda este libro:  Todos deberíamos ser feministas Libro de Chimamanda Ngozi Adichie   Mycelium gastronomy: https://www.myceliumgastronomy.com/

Volvemos al formato podcast-enterevista! Y el motivo ha sido Naza @comadronaenlaola, una gran matrona, que acaba de publicar su nuevo libro " Ser Mamá. Guía de embarazo, parto, postparto. Con evidencia y emoción". Naza es madre de tres, aún no sé de dónde saca el tiempo para criar, trabajar, divulgar y haber escrito este precioso manual lleno de cariño  y evidencia. Ella nos desvela que va haciendo "cumpliendo plazos", pero intuyo que es una mujer que aprovecha cada minuto de tiempo con plena consciencia de lo que está haciendo.  Aprovecho la oportunidad de hablar con Naza para conversar sobre matronería, la atención a las mujeres,el intrusismo, el activismo que realiza en  redes sociales,gracias a las que nos conocemos y donde compartimos espacios de divulgación.  Nos cuenta cómo surgió su libro y el feedback que va recibiendo.Tiene vena de escritora, una de sus pasiones es escribir y comunicar. No os podéis perder esta entrevista llena de corazón, pero también llena de mensajes a las mujeres que nos siguen, y a nuestras compañeras matronas, fisios, sanitarias/os con los que compartimos también parte de nuestra labor diaria… Seguimos!

Bajo su lema "Te escucho como pediatra, te comprendo como madre", descubrimos  a una mujer enamorada de su profesión, cerca siempre de las familias para ofrecerles la mejor información. Arrancamos la última entrevista  de la temporada Maternidad Real charlando con Mar López, pediatra y madre de una niña de 21 meses, que le ha transformado  en lo personal pero también a nivel profesional, pues le ha aportado un plus de empatía, sensibilidad y amor por lo que hace.  Su comunidad de Instagram es un fiel reflejo de lo bien que comunica, del feedback de tantas familias que ha ayudado y de la ilusión que le pone a cada post, a cada story o cada publicación. Empezó en la pandemia como una manera de ayudar a las familias que en ese momento estaban solas, sin acceso a un pediatra, creciendo hasta tener una comunidad consolidada y instaurarse como pediatra online. En el podcast charlamos sobre las expectativas de la maternidad, sobre sus vivencias como madre,  y sobre cómo le ha cambiado ser madre a la hora de trabajar. Y  tenemos hueco para hablar sobre sus sueños y proyectos futuros. ¡Un podcast imperdible! Gracias Mar:)

Con una sonrisa enorme llega al podcast hoy Olatz, fundadora de Blessings,  emprendendora, madre de familia numerosa y creyente. En la entrevista de hoy hablamos de cómo es ser madre y emprender a la vez, qué es Blessings y por qué nació, y qué significa para ella y su familia ser cristiano hoy. Hablamos de fe, De Dios, de la providencia o el destino, y de qué le aporta en su vida y cómo influye en su maternidad. Estoy segura de que no os va a dejar indiferente.  Gracias Olatz por tus ganas de compartir, por cambiar el mundo desde tu cuenta Blessings y con tu manera de ver la vida. Podéis seguir a Olatz en https://www.blessings.es/ o https://www.instagram.com/blessings.es/?hl=es

La invitada de hoy es Lide, una mujer joven pero con muchas vivencias en la espalda en estos últimos años. Ella muestra el mundo a través del Yoga, de sus redes sociales y de lo que vive en su día a día con su familia. La enfermedad llamó a su puerta y se mezcló con su recién estrenada maternidad. Hoy hablamos de vivir una enfermedad como el cáncer y reencontrarse de nuevo,  y cómo continuar el día a día sin que el cáncer lo llene todo. Lide nos llena este espacio hoy de luz y de paz, porque ella es así, una mujer de luz. Además tratamos temas como la lactancia materna y el destete que llegó tras el diagnóstico de su enfermedad. Y por supuesto hablamos del gran apoyo de su pareja con la que camina cada día y es su gran apoyo. Podéis seguirla en: https://universo802.com/ https://www.instagram.com/zatalide/

Eva es una apasionada de la vida, creativa, positiva y con una gran capacidad de levantarse y sacar el lado bueno de las cosas. Tras una larga trayectoria profesional en el mundo del Marketing Digital  y Comunicación en L’Oreal, y más tarde en Famosa, decidió cambiar el rumbo de su vida y enfocarlo a su familia, y en concreto a sus hijas. Yaiza, su hija mayor, fue diagnosticada con 16 meses de Idic 15, una enfermedad rara. Eva pasaba largas jornadas con ella estimulándole, contándole cuentos, y creando historias para ella. Cuando se dio cuenta de que los vídeos de Youtube ayudaban a Yaiza a aprender más rápidamente y a conectar ideas, no dudó en lanzarse y crear un canal de Youtube infantil , Hada de Fresa, para poder llegar a su hija y enseñarle a través de los vídeos. Lo que empezó como una herramienta educativa para su hija Yaiza se ha convertido en un exitoso canal donde Hada de Fresa, el hada que nació sin alas pero no las necesita para volar, es la gran protagonista.  Charlamos con Eva sobre ser madre de una hija con una enfermedad rara, sobre la pareja y lo importante que es mantenerse a flote y juntos en las tormentas, sobre su reinvención profesional y sobre su último proyecto, el Podcast de Hada de Fresa. Ha sido un subidón de energía poder conversar con ella y conocerla un poquito más, y contagiarse de sus ganas y su ilusión. ¡Gracias Eva! Podcast patrocinado por Meandme, la marca de cosmética consciente con la maternidad.  https://www.meandme.com/ Puedes encontrar a Eva, y a Hada de Fresa en: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/evarodriguezlabella?originalSubdomain=es Hada de Fresa Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCOIngTJRqH2M2KgGyAKi6Yg Podcast Hada de Fresa: https://podcasts.apple.com/es/podcast/hada-de-fresa/id1491751989 Página web Hada de Fresa: https://www.hadadefresa.com/

Los caminos de la maternidad son muy variados y diferentes. Y si no, que se lo cuenten a Claudia  de @suddenly_this, que su búsqueda para ser madre ha sido también un viaje de autoconocimiento y trabajo personal que le ha llevado hasta el día de hoy. En este episodio hablamos sobre ser madre tras años de búsqueda, con una pérdida gestacional de por medio, muchas pruebas, medicaciones, visitas a diferentes médicos, e incertidumbres. Y aunque Claudia se sintió madre mucho antes de que llegara Martín, es con él con quien está descubriendo el día a día de la maternidad, de la crianza y de la novedad de cada día con un niño en casa. Sigue a Claudia en sus RRSS: https://www.instagram.com/suddenly_this/ https://www.youtube.com/c/SuddenlyThis

Tengo el placer de charlar con Carmen Osorio @nosoyunadramama. En este episodio del Podcast, Carmen nos cuenta  cómo es el día a día en su casa: organización familiar, tiempo de autocuidado, deporte, etc. Ella es madre de una familia numerosa con 4 hijos en la tierra y una en el cielo, además de periodista, blogger y podcaster. Tras el nacimiento  sin vida de su 4 hija, Carmen, ha hablado siempre en redes sociales sobre este tema, con el fin de   Visibilizar el duelo perinatal , ponerle palabras y sentimientos. Puedes encontrarla en: Su web https://nosoyunadramamama.com/ El Podcast de Carmen Osorio  https://open.spotify.com/show/7wFQopgQ3tCs3c6CK746xU Instagram https://www.instagram.com/nosoyunadramama/

Hablar con Susana es avivar  la llama de la ilusión por emprender. De esto hablamos: de los inicios como mujer emprendedora, de cómo es ser madre, autónoma y jefa de tu negocio sin morir en el intento.  Hace años que empezó en el mundo del emprendimiento, pero hace 6 se lanzó a abrir su propio centro de maternidad en Pamplona, el Centro Maternalia, un centro referente para mujeres y sus familias en la capital Navarra. Es un centro liderado por matronas, pero en el que hay un gran equipo multidisciplinar tejiendo una gran red para que la mujer que entre se sienta acompañada y cuidada. Hablamos también de nuestra profesión y de cómo es ser matrona autónoma hoy. Aunque no hay una receta única, el ingrediente principal  para Susana es la ilusión y no decaer a pesar de equivocarse..  Susana ha vivido muchos años en Suecia, donde tuvo a sus dos hijos, y conversamos acerca de las diferencias tanto en la atención al embarazo parto y postparto, como de los permisos de maternidad. Como veis, una charla variada y súper interesante. Ponte cómoda y escúchala! wwww.instagram.com/centromaternalia www.centromaternalia.com

Ha sido un privilegio poder escuchar y hablar con Alma, una mujer llena de energía  y alegría, Alma nos cuenta en el podcast cómo vive la maternidad y cómo la ha reflejado en su libro " Maternidad Real". La maternidad es un montón de vivencias llenas de amor, así lo cuenta ella, que reivindica el amor paternal y maternal, a pesar de lo duro e intenso de la crianza.Ella vive ser madre como un regalo. Todo lo que vivió con Bruno ha sido muy diferente con Lola,  lo que le ha hecho corroborar y vivir que cada niño es totalmente diferente. Cada niño tiene su diversidad, y desde ahí, debemos aprender a conocerlos, quererlos y educarlos. Hablamos sobre cómo los cuidados de los niños en la sociedad no se entienden, se minusvaloran. Los niños necesitan de su padre y de su madre, y es difícil conciliar, es un drama vivir en una sociedad en la que si pides una medida de conciliación como una reducción de jornada, puedes perder tu trabajo, como le pasó a Lucas, el marido de Alma. Ella nos cuenta cómo viven la conciliación en la familia y cómo hacen equipo Lucas y ella para poder disfrutar al máximo de sus hijos y trabajar. La charla da lugar a hablar de porteo, que tanto le ha ayudado a Alma en su día a día, también  viajes con niños, organización familiar, lactancia...Y Alma nos recomienda lecturas interesantes sobre el mundo de la maternidad, así como alguna cuenta de Instagram a la que seguir. Desde luego, un podcast imperdible y con muchos momentazos. No te lo pierdas. Tienes más detalle sobre el podcast en mi blog http://www.actualidadmatrona.com/2020/10/crianza-conciliacion-y-maternidad-con.html donde puedes encontrar contenido sobre Embarazo, Parto, Postparto... También me puedes encontrar en Youtube (www.youtube.com/actualidadmatrona) y en Instagram (www.instagram.com/actualidadmatrona). Web de Alma, donde puedes encontrar su nuevo libro https://almascupcakes.es/tienda/ Instagram de Alma https://www.instagram.com/alma_cupcakes/

En el siguiente episodio de Maternidad Real he tenido el gran placer de conversar con Melisa Gómez, de @Nutrikids. Melisa es Nutricionista experta en  nutrición infantil, coautora de dos libros "Sin dientes y a Bocados" y "En boca de todos", con Juan Llorca.  Hace casi once meses que tuvo a su hija, Olivia, y desde que es madre se ha cuestionado su forma de entender la nutrición infantil, además de la lactancia y la crianza. Hablamos  de la vuelta al trabajo y de cómo se organizan el tiempo ella y su marido para poder trabajar, cuidar a la bebé y tener tiempo para ellos, todo un reto cuando trabajas desde casa y siendo autónoma. Las redes sociales caben  también  en esta entrevista, Melisa nos cuenta cómo surgió @nutrikids y  cómo lo enfoca para poder ayudar a familias y bebés en su alimentación. Echamos unas risas con el Baby led weaning y hasta compartimos anécdotas de los inicios de nuestros bebés en la alimentación complementaria. Podemos encontrar un montón de recetas para bebés que se inician en la alimentación complementaria en " Sin Dientes y a Bocados "  y alimentación en niños a partir del año  en " En boca de todos". Melisa Gómez.Instagram: https://www.instagram.com/nutrikids/ Web de Melisa: https://www.nutrikids.es/

Hoy estrenamos este podcast sobre #maternidadreal. La primera valiente que he tenido el placer de entrevistar es Laura de @elembarazodelosunicornios, madre de una Bebestia y creadora de poemas que hablan de maternidad real, sin purpurina ni arcoiris, pero con una buena dosis de humor. Hablamos sobre por qué es necesario desmitificar la maternidad, cómo le afectó a ella y por qué decidió abrir la cuenta y la página web, entre otras muchas cosas. Si te quedas hasta el final, Laura nos lee su poema favorito de manera inédita, ya que no está publicado en sus redes. A mi se me eriza el vello cuando lo lee, no te lo pierdas!  Instagram de Laura:  https://www.instagram.com/elembarazodelosunicornios https://www.elmbarazodelosunicornios.com Instagram Actualidad Matrona: http://www.instagram.com/actualidadmatrona https://www.actualidadmatrona.com