春节假期马上就要来咯～为了帮大家给过年热热身，今天让我们来一场热闹的游戏吧～欢迎大家拉上家人和朋友，一起来跟我们PK！咱们一起唱一唱春晚的经典歌曲，回忆回忆那些年爆笑的好梗，然后来一场脑筋急转弯大战，最后再学一学我俩的家乡话…相信这一顿耍下来，过年的气氛就要溢出来咯！哦对了，最后我俩还来了个花式吉祥话送祝福，希望大家这个春节都快乐哦～即将听到：00:00:27  说说规则00:03:36  音乐一响，年味儿登场00:19:32  那些年的梗，含金量仍在提升00:30:46  脑筋急转十八弯00:37:51  学点家乡话，回村儿好吵架

今天要聊的话题其实去年过完年就萌生了想法 —— 酒桌趣事。我们俩都经历和目睹过不少喝完酒后的好笑时刻，有人醉酒断片、有人逞强喝吐，当然还有些爱酒、嗜酒之人为了喝酒的骚操作。希望在这个临近假期的最后工作时间里给大家带去一些快乐，如果你自己也有好玩的关于喝酒的故事，记得分享给我们。最后希望提醒大家，小酌怡情，千万适度饮酒，尤其眼瞅着又要过年了，喝出气氛，别喝出气愤！

距离春节只剩不到一个月的时间了，回忆小时候这个时间应该已经沉浸在年味儿里开始期待了。但长大后，尤其最近几年，发现我们变得越来越不喜欢过年了，每到这个时间都会产生焦虑、压力，甚至抵触和恐惧。你是否也有这样的感觉？或许是为了决定要去哪里过年而纠结，亦或是因为过年要破费而肉疼，当然，还有躲不掉的来自长辈们的说教和指点。今天我们就来敞开心扉聊一聊，为什么我们越来越不喜欢过年了，如果你也有想吐槽的，尽管来发泄吧，说破无毒，轻松过年！

又到了办年会的季节，各家公司都开始整活儿了…被逼着表演奇怪节目的、经费不够被拉去农家乐吃大锅饭的、抽奖送了一提卫生纸的，还有年会没有娱乐只讨论工作的…辛辛苦苦忙了一年，没能放松反而一肚子气！我俩也经历过不少年会的奇葩操作和现场发生的幺蛾子，让我们一起来吐槽吧～

又到了上个月的生活分享专题啦～将会听到：【回老家做了不少新鲜事】00:01:22  南方人在大连见到了大雪00:09:21  带爸妈去海底捞看科目三00:12:46  大连的这家omakase，把赤贝摔出了美味【好作品太多了】00:23:01  《年会不能停》- 真的能让你笑出声的喜剧00:31:44  《蓝眼武士》- 又一部复仇爽片00:36:24  《三大队》- 少有同时上映电影电视剧的好故事00:42:15  《繁花》- 华丽的像一顿全是澳龙的饭，吃起来有点辛苦00:55:33  脱口秀专场《沉舟》- 这样的毛冬，我第一次见【有口福了】01:01:12  赶在2023最后一天完成了红烧鸡翅01:02:16  在成都吃到了杨伯英亲手做的杨伯英杂酱面01:06:40  在写字楼园区里用露营餐具野炊01:15:59  终于吃到了传统的烤鸭01:22:06  在上虞喝到了咖啡大赛评委冲的咖啡【简简单单的好东西】01:26:00  自己涂指甲油是另一番治愈01:28:48  拥有了倪妮同款帽子01:32:09  麦门之光01:34:45  新年你需要一本漂亮的年历

元月一日，先祝大家新年快乐！2023已经圆满结束，在踏进2024之时，让我们来聊一聊过去一年的遗憾吧。虽然「遗憾」二字听起来有种「未达成」的丧气感，但其实它也可以是新一年的期盼和目标，不要让遗憾成为永远的未达成，让我们在新的一年补全它，依旧能获得满堂彩！

今天是圣诞节，先祝大家圣诞快乐～在这个特殊的日子我们想来聊一聊「愿望」。你是个经常许下愿望的人吗？你有特意体会愿望实现那一刻的感觉吗？愿望是一个很有力量的东西，它能给我们带来对未来的期待，也能给我们前行的路上增添力量，甚至会让我们身边的人都被感染一起快乐。祝大家在即将结束的2023把所有心愿都实现，当然也要在2024许下更多愿望，让这些期待带着你走的更远、更坚实！

之前跟大家分享过我俩的奇怪癖好，这次来公开我们的奇怪恐惧，相信这些奇奇怪怪的害怕的东西应该不止我们有，如果你也有，千万在评论区和我们说一说～

还有十几天就要考研了，每周的评论区都会有很多正在准备考研的朋友们表达自己的心情，有人紧张，有人焦虑，有人为结果担忧，有人为自己的决定纠结…其实不仅考研，我们每当面临人生重大事件前，都会产生各种各样的情绪，我俩也一样。这期节目我们想分享一下我俩面临重大考试和事件前的感受，以及一些应对的小办法，希望可以帮助即将接受考验的你们缓解一下这份紧张和焦虑。祝愿每一位将要走上考场的朋友们顺顺利利，全力以赴，相信自己，你一定可以的！

上个月的生活分享如约而至～我们听了演唱会，跑了马拉松，还借着惠子过生日吃了很多好吃的，来听听有没有能让你也感兴趣想去体验的吧～记得要热爱生活哦。将会听到：【期待已久的开心事】00:00:29  这场比赛我准备了两年，却没跑完00:22:30  六公里完赛后，我立马要报马拉松！00:37:49  这场陈奕迅演唱会，你是不是歌迷都值得去看【值得看的剧】00:51:15  《涉过愤怒的海》 - 十八岁以下谨慎观看01:02:38  《芭蕾复仇曲》 - 爽！从头爽到尾！01:07:59  《故乡，别来无恙》 - 适合降温日子看的温暖剧01:13:23  《问心》 - 年度最佳职业剧，根本停不下来！【跟着我俩吃】01:21:32  这个蛋糕，外型120分，口味-5分01:28:37  包场体验omakase，厨师帅到要问他结没结婚01:41:28  这是一家吃起来会让你心情变好的餐厅01:47:00  我最爱的本帮面馆，竟然还时不时降价01:53:15  三明治刺客，一刀见血！【买到好东西】01:58:03  500块和23块的手机壳我都爱02:02:44  一顶服装学院毕业走秀用的礼帽02:05:51  30度角咖啡滤杯，趣味新体验

人生中会经历很多「第一次」，第一次收到情书、第一次说喜欢你、第一次接吻、第一次收获和丢掉喜爱的东西、第一次被骗等等等等…你还记得你生命中难忘的第一次的场景吗？今天让我们一起来回忆一下吧。回忆是快乐的，也是有力量的，它让我们重温从前、记住珍贵、更好生活。别忘了和我们分享你难忘的第一次哦～

今天是《肥话连篇》的第100期，不知不觉已经和大家一起走过快两年的时光了，谢谢每一位听众，与你们相遇是我们的幸运。希望在未来能够陪伴大家度过更多时光，开启更多个周一，祝你我都越来越好，记得要开心，记得要抓住幸福哦～

好多人都说肥杰有点恋爱脑，他坚信在爱情中要时时刻刻付出、为对方着想，以至于有时候忽视了自己。所以今天他来找惠子敞开心扉聊聊在亲密关系里爱人和爱己、自我和依赖、付出和回报的平衡……希望通过我们的故事和思考能帮到那些容易在爱里过度付出迷失自己的人。爱不难，享受爱却不容易。这是人一辈子的课题，一起听一起聊一起成长呀～还有，千万要相信爱情！

今天我们来聊一聊「无能感」，不知道大家可否有过这种感觉的时刻？惠子最近发生了一件事让她的「无能感」汹涌袭来，但更有趣的是在录制要讲这个故事的过程中，竟然又发生了一件加倍增加她「无能感」的事…究竟发生了什么？我俩对于「无能感」又有什么经历和感悟？听听你就知道啦～

又是一月一次的生活分享，上个月真是丰富而奇妙，希望你们听得尽兴～将会听到：【全是新体验】00:00:21  我的第一次雪山露营之旅，难是真难，美是真美！00:35:18  上个月承诺的绞脸，兑现了～00:40:29  坚持做面膜两个多月了，找榜一大哥给大家要来了福利！00:52:02  和李梦一起做的美甲，我必须得保留的久一些【好剧接二连三】00:57:59  《贝克汉姆传》- 网上的片段远不及正片精彩01:09:55  《魔鬼的计谋》- “智斗综艺”看的我们脑血沸腾01:17:35  《兰闺喜事》- 你就跟着乐就完了01:23:14  《无处逢生》- 绝境下，人类如此闪耀和抗造！01:33:53  《繁城之下》- 不看到最后永远猜不到凶手是谁【奇幻吃喝】01:38:24  牛肉板面 - 这是一杯喝起来像火锅底料的咖啡01:42:47  潘小烧 - 火把牛肉串，必须尝一尝01:46:23  柿合缘 - 再次证明了北京没有菜系01:51:31  莱莱小笼 - 纯蟹膏小笼一定会让你惊艳【净买些怪东西】01:54:44  初体验「防口呼吸贴纸」，惠子说我睡觉像在吹小号…01:59:21  现在的一次性棉制品质量真的越来越好了

惠子一直自嘲是个懒癌晚期患者，而肥杰是个还算勤快的强迫症，我俩这么多年来冰与火的冲撞相信熟悉我们的听众都了然于心。她究竟能懒到什么程度呢？今天的节目就来自爆一下吧。当然，最近一年多的时间，惠子自发地改变了许多，从承认和接受自己的懒，到慢慢摆脱开始认真生活，感觉还不错，所以我们今天就来聊一聊我们对懒惰这件事的感悟。当然少不了奇葩的故事，也有些总结出的办法，希望说出你的心声，更希望对你有用。

每逢节假日，除了旅行，可能很多朋友会借着机会回家看看爸妈，有伴侣的朋友也常会带着另一半一起回去。每每这时，不同地域的文化差异，对方家庭的生活习惯，总会让本就异乡作客的日子里更多笑料。肥杰和惠子就有说不完的去对方家时的好玩故事，今天让我们来给大家说一说，同时我们也探讨了关于跟着对象回老家的一些经验和感悟，希望对大家有用。当然，如果你也有自己的故事，记得分享在评论区哦～

节后连上七天班儿，继续来点好玩的给大家解解压，隆重宣布：「假设性问答」再次闪亮登场！这次我们所有的假设都是基于职场场景，看看如果你遇到了会怎么处理。一起来大开脑洞，让我们看看能有多疯狂吧！将会听到：00:02:18  灵感来源：谁还没幻想过自己爸妈是隐形富豪了呢！00:09:21  Q1：公司给你报名了亚运会，你参加什么项目？00:11:46  Q2：假期回来公司没了，怎么办？00:14:02  Q3：公司CEO没了，老板任命你来接替，如何应对？00:20:44  Q4：一觉醒来，你和老板互换身体了！00:27:07  Q5：发现你的实习生是老板私生子，怎么对待？00:31:21  Q6：老板的女儿非你不嫁，但你又已婚，该怎么抉择？00:34:26  Q7：老板是单亲父亲，小孩儿非要你做她后妈，怎么办？00:37:07  Q8：公司投资人想和你交往，愿意为此给公司投资一个亿，你愿意吗？00:41:27  Q9：翘班去面试，遇到现任主管和自己竞争同一个岗位，怎么应对？00:44:27  Q10：面试完老板给了你一份空白合同薪资随便填，准备写多少？00:49:48  Q11：如果你可以任选一种职业从事，选什么？00:52:32  Q12：叫顺风车碰到司机是自己老板，怎么化解？00:56:31  Q13：自家闲置房子挂牌出租，来签合同的是自己领导，怎么办？00:59:09  Q14：老板娘来电话说老板告诉她和你出差了，但其实并没有，你怎么帮老板遮掩？01:03:16  Q15：去按摩进错房间，发现女老板和男同事在一起很亲密，怎么化解？01:06:38  Q16：老板搞黄色被拘留了，打电话让你去捞他，你去不去？01:10:09  Q17：有公司找你做商业间谍，干不干？01:15:30  Q18：5个领导开会，只有4杯咖啡，让你端进去，你怎么解决？01:17:36  Q19：上班迟到2小时，却不巧和老板一部电梯上楼，怎么解释？01:20:26  Q20：公司发的电脑里有别人留下的秘密，怎么办？

今天更新正值十一假期，先祝大家放假快乐，旅途开心！大家都说我俩不拿听众们当外人儿，那咱们今天就来玩个大的，给大家的假期助助兴 —— 奇葩癖好大公开！说一说我们自己那些非常独特的生活习惯。吐血爆料，略有劲爆，希望大家听完不要不爱我们哦～当然也欢迎大家和我们、或者身边的朋友一起玩，当成缓解旅途无聊时光的一个小游戏吧，咱们评论区见，看看谁的癖好更绝！

你会不会感到自己的生活无聊乏味？日复一日重复着同样的工作找不到新鲜感？甚至会觉得自己被困在其中，想逃又逃不出，深深自责？今天我们就来聊一聊怎么打破这样的无聊生活吧～

每月一次的生活分享来咯～将会听到：【上个月的奇妙事】00:00:51  肥杰的第一次皮肤护理，做完爱上了00:14:36  为了抢演唱会门票，我组了团队还每天开会【一些还不错的剧】00:20:58  《奥本海默》，43块一张票还送可乐00:36:15  《超异能族》，预定我的年度最佳00:45:51  《海贼王》真人版，还原度我给100分00:54:15  《熊家餐厅》，这不是厨师和美食剧，这是心理剧01:02:40  《西出玉门》，小说更好看【很多好吃的】01:07:14  开车去无锡喝了四杯茶颜悦色01:14:15  酱香拿铁，甚至给爸妈都买了一杯01:19:31  gula，一家菜很好吃的小酒馆01:24:52  素来很好，一周去吃了两次的素食店01:30:31  炳胜果然名不虚传，招牌菠萝包是朵蘑菇云01:35:45  西妈小厨，去丽水你可千万别错过这家【很满意的购物】01:41:52  奖励自己不抠手，买了发卡中的爱马仕01:47:15  买了一个三百年历史杂货店做的碟子01:51:08  五彩斑斓的手链，你的心情也会多彩吧

成长的道路上，总少不了和父母争吵的记忆，今天我们就来回忆回忆那些电光火石的时刻吧！听故事欢乐的同时，我们也发现，这些与父母的争吵也不仅仅是一次次矛盾，它也是我们独立人格萌芽，想要表达自我争取平等对话权利的过程，其中很多事件都潜移默化作用在了我们的成长中，让我们变成了更好的自己。欢迎大和我们一起回忆自己的故事～

减肥的路上，要是没整出过点什么幺蛾子，那才怪了呢！所以今天来聊一聊我们减肥发生的趣事吧～有匪夷所思的减肥办法，有让人咋舌的减肥道具，还有因为减肥差点把自己弄死的故事…希望大家在快乐的同时，也能和自己的脂肪一笑泯恩仇，不被身材和体重所困扰，健康最重要！

你是否也在苦恼，逢年过节，家庭聚会，亲戚们总要对着你说这说那，催你结婚、盼你生娃，问你收入、嫌你乱花，有时还要说你胖了瘦了，喷你妆发不够典雅，甚至你养个猫猫狗狗他们都有很多意见和建议。面对这些多嘴的亲戚，我们该怎么回应？今天就让我们开启吐槽模式，一起聊聊吧～

很多听众朋友一直希望我们来聊一聊「怎么处理日常的负面情绪」，确实，当下这个时代，没有人是不疯的，学习降低负面情绪对自己的影响，急迫又必要。很巧，前不久「暂停实验室」找到了我们，他们是一个数字化心理健康品牌，通过结构化的训练营，帮助大家改善情绪， 系统性的提升情绪调节能力。我们很荣幸参与体验了一番这个训练营，所以今天我们一方面来分享一下属于我俩的情绪困扰，大家听听看有没有共鸣。另一方面也分享一些我们自己多年总结下来的，和在「暂停实验室」训练营中学到的应对负面情绪的技巧，希望能够对大家有帮助。如果听完你也感兴趣，想加入这个训练营，那就去微信搜索关注公众号「暂停实验室」，回复关键词「肥话连篇」，就可以获得属于咱们听众的专属优惠。每月一期，最近的一期是8月28号开营，我俩也会和你们一起在其中复训哦～希望大家都能够在日后的生活中处理好自己的情绪，过得快乐～

之前我们聊坚持那一期，很多听众表示治好了自己的一些精神内耗，今天我们继续聊一聊容易内耗的事情 —— 攀比。可能很多朋友会觉得自己并不是一个爱攀比的人，但其实生活中有很多时候人是会产生无意识的攀比的，在不自知的情况下陷入与别人的比较，然后产生羡慕、嫉妒，甚至焦虑。因此导致我们常常盯着别人的好日子，而忽视了自己的日子其实也很幸福。我俩也都有过这种时刻，今天我们一方面分享一下自己的故事，也说说我们后来是怎么尝试减少攀比、消解焦虑的，希望能给你带去一些有用的东西。最后依然祝愿每一位朋友都能收获属于自己的好生活，过好自己的小日子～

大家催了这么久，属于七月份的闲聊分享终于出炉了～将会听到：- 最近的新鲜事00:01:24  贵州之旅的累与泪，我和一亿人在爬山……- 喜欢的影视剧00:37:26  《封神》- 华语电影人才可期，新人费翔让我着迷00:48:38  《芭比》- 这是星星之火，希望可以燎原01:03:34  《欢颜》- 什么神仙剧组能把这么多牛逼演员聚一起？01:15:37  《尘封十三载》- 猜了一路结局，最后仍是意外！- 好吃的、好喝的01:22:50  kuddo咖啡 - 来自深圳的新味道01:30:59  鸟沢 - 烧鸟配酒，越吃越有- 买到的好东西01:39:18  怕晒的你需要一件防晒服01:43:21  Lululemon的神裤真挺神的01:48:29  很多人都在问我，这条珍珠手链是什么

好多朋友经常问我们，好奇惠子是怎么坚持下来每天分享日记的，而我又是如何坚持每天跑步的？其实我俩也不是任何事都能坚持的人，庆幸各自人生中还有一件事还持续了挺久，所以借今天和大家分享一些我们的经验和看法，希望能给你带去举一反三的启发。欢迎大家在评论区里分享你在「坚持」这件事上的经验，也可以许个愿、立个flag啥的。希望每一位朋友都能找到适合自己并乐于坚持下去的那件事，不用逼着自己自律，而是简单快乐地持续。

今天要聊的是一个大家点播率最高的话题：情侣间如何管理金钱？我俩在一起这么多年，从不挣钱的学生时代走到挣钱后结婚成家，两个人在很多身份状态下一起存钱花钱，幸运一路下来还算和谐。所以今天我们把自己的经验分享给大家，希望能帮助到不同人生阶段的听众朋友。当然我们的方法不一定适合所有人，大家捡有用的拿去吧～也欢迎大家在评论区中提出你在这件事上的困惑或是分享你的经验技巧，保不齐会得到答案或者帮到别人。希望各位情侣们都能经营好自己这个小家的经济，和谐滴发大财！

今年夏天热得让人没脾气，北方空气炸锅，南方高温蒸笼，连地球都迎来了「有生之年」的最热一天，活虾热熟了，老鹰热晕了，猪都中暑了…借这个机会聊一聊人生中夏天炎热的回忆吧，欢迎大家一起来分享，说说你家那边有多热，以及你经历过的酷暑故事。

这是一期临时赶制想要送给你们的节目。最近，李玟因为抑郁症离开了我们，能感受到身边的好友和互联网上的网友们，都因此陷入了沉重的悲痛，也有很多人表达自己也曾经或是当下正经历抑郁情绪。回想我俩这几年，也有过因为抑郁情绪煎熬的时刻，甚至竟然都出现过「活不下去了」的念头，但我们度过了。所以我们想在这个特殊时刻，把这些分享给你，希望能给你在难熬的日子中带来片刻治愈和安慰，也有一些方法你可以带走。人生很长，难免会遇到阴霾或是黑夜，会有自我怀疑与否定，但要记住，你是这世界最珍贵的，要爱自己，也一定有人在某处爱着你，比如我们俩，希望今天的这期节目能为你点亮一盏灯。

从五月份《塞尔达传说：王国之泪》买回家，这日子就没法过了，肥杰天天不睡觉沉迷打游戏，什么时候是个头儿？今天我们来好好聊聊沉迷这件事儿，不光游戏沉迷，其实日常生活每个人都或多或少会沉迷于一些事情。惠子也从心理学从业者角度分享了如何判断自己是否沉迷成瘾，以及如何对抗沉迷的简单办法。希望大家都能有热爱，但不会沉迷。将会听到：00:00:14  王国之泪发布以来，我俩这日子每况愈下…00:02:38  惠子很不爽！00:09:01  肥杰为何留恋海拉鲁？00:30:35  其实肥杰快乐之余也有痛苦00:37:39  日常生活谁还没点沉迷了呢00:49:25  哪些征兆说明我沉迷且成瘾了？00:55:38  如何走出沉迷，几个简单的操作方法

我俩去成都玩了四天，除了吃也没干！恨不得提着两个胃一天四顿连轴转～如果你也想去成都来一趟美食之旅，那我们体验过的这几家好店可以帮你即使不做功课也能吃的很满足！同时也欢迎大家在评论区分享出你在成都吃过的好馆子，让这期节目成为一个日后大家去成都前会翻出来看的「成都干饭指南」吧～将会听到：00:02:50  【谢彬肥肠鸡】我一个不吃肥肠的人都大呼过瘾00:10:09  【唐爸虎铁钎烤牛】生牛肉串愣是把烧烤吃出了刺身的味道00:21:33  【西月城谭豆花】甜水面没吃完，豆花面吃两碗00:28:00  【天添饭店】如果你不去吃，我们会哭00:42:48  【龙森园火锅】顶级的食材需要辣锅00:52:44  【周丹丹原味烧烤】第一次见鸭血串起来烤00:57:53  【王婆婆老妈蹄花】裹满小料，再来一碗

工作中你一定遇到过同事匪夷所思的骚操作，或是公司无厘头的搞笑安排，这些瞬间你一定很想爆粗口，一起来吐槽吧！将会听到：00:03:04  学校心血来潮让我们上课边讲边打手语？！00:06:57  我做了一年的公众号，被老板偷走说是自己做的00:12:13  最怕时间紧任务重时，老板和你说「你做一半，我做一半」00:17:55  一起出差同事说帮我订个好酒店，临行前才告诉我没搞定……00:23:37  甲乙方见面都吹上天了，最后成交订单1500块…00:30:13  每人买600美金公司产品，不买就别干了00:36:39  老板对活动现场音质的追求，把我练成了一个DJ00:42:03  新人聚餐，桌上的男士给老板又夹菜又擦嘴00:44:31  发给同事的资料就摆在聊天框里，他第二天竟然又要一次00:47:21  和我聊了半天，最后问我「你是谁？」00:57:10  眼睁睁看着同事在闲聊，她却说自己在老板办公室开会01:00:22  老板的ppt永远要改到最后一秒，甚至上台演讲时都在改01:03:15  同事打起来了，第二天带了个纸箱拆成纸板给两人中间做了面墙01:05:20  因为拉屎太臭，被公司开除了

又是一年毕业季，掐指一算，我俩已经毕业十年了。走进社会才发现，这里不会像校园那般善待你，社会的路很烫脚。我们在被毒打了一身伤后有些感悟，借着这个时刻分享予你，希望我们的这些经历和经验，能帮助即将走出校园的毕业生们做好一点点准备。当然，如果听节目的你也在社会中摸爬滚打多年，欢迎分享你的感悟，我们一起丰富这期节目，让评论区成为毕业生们可以翻看的经验手册吧～最后祝每一位毕业生，毕业快乐，毕业后也快乐！将会听到：00:03:47  第一份工作的卖家秀和买家秀00:06:47  刚毕业甚至不知道自己该干什么00:08:51  工作只是一份工作，没必要一定是你的热爱00:11:47  努力有时候是一种伤害00:17:41  人人都讨厌自己的老板，但ta也有两面00:21:21  老板就是老板，别妄想和ta做朋友00:24:06  掌握与人的边界感，千万别自作多情00:27:12  社会的每个人，都有一副面具，你也需要00:32:01  你需要完全区别于同事的另一个朋友圈子00:33:11  现在计划投入多少时间给自己的业余生活，请翻三倍00:41:57  不要牺牲健康赚钱，身体和心理健康都不行00:50:10  储蓄！储蓄！储蓄！这是你任性一把的底气00:55:24  和父母互不过分打扰，但又彼此帮助

你有没有发现，有时候你享受生活的方式，在别人眼中被当作是浪费时间。现在这社会卷的厉害，天天吹捧效率至上，督促年轻人抓紧创造价值，大家汲汲营营、劳劳碌碌的工作，却忘了怎么闲下来好好歇一歇。什么是价值真的由他们说了算吗？如果上班工作算有价值，那我发呆闲逛浪费时间获得放松就也有价值！我的时间我做主，是时候让我们来重新定义属于自己的时间的价值了！学会浪费时间，学会好好休息吧～将会听到：00:00:18  这是一期被推翻重来的节目00:06:30  等了五个小时，只为和玲娜贝儿拥抱跳舞00:15:48  为了吃顿饭排队几小时，我觉得很值00:18:02  我请了三天年假，只为叠衣服00:24:48  漫无目的在城市中闲逛，会有惊喜和治愈00:34:40  看短视频让我放松，我管它高级还是低级00:44:33  看雨，让我抓住了时间的形状00:50:55  这社会请不要绑架我，我的价值自己来定义

马上就是儿童节啦，虽然这本是个属于小朋友们的节日，但我们想在这一天通过回忆儿时傻乐呵的趣事，提醒成年的自己，不要忘记那份童真、好奇与无畏。从孩子们身上学到一些快乐的方法，在这一天，重新当一次小孩儿吧！祝大家儿童节快乐，尤其是成年人，儿童节快乐～将会听到：00:00:14  一起回忆童年的快乐，提醒成年的自己别丢了童心00:03:16  想喝西瓜汁，家里没有榨汁机，于是我决定…00:05:58  雨越大，我淋得越开心，甚至演起了琼瑶剧00:11:26  姐妹假装演结婚，甚至还有洞房环节00:14:08  哪有小女孩不爱玩化妆，把我弟化成了年画娃娃00:17:26  和弟弟演英雄救美，为了女孩我俩真动手打起来了00:23:18  从小就在厕所模拟开公交，一开就是40多分钟00:27:36  野炊做了一碗泥汤菜，吃的也很开心00:30:57  洗袜子，我必须套胳膊上洗00:33:51  哪个小孩没好奇过捅电门呢？00:36:08  用打火机电自己，用手指头把电风扇停住00:38:42  住进33层高楼，我们迷上了爬楼梯00:42:42  上小学的我从栅栏缝隙钻进别人幼儿园视察00:47:31  翻越学校围墙每次我都会被挂住…00:50:28  按完人家门铃就跑，那快乐谁懂啊！00:54:25  穿上跑马灯旅游鞋，我就是夜晚最亮的仔！00:56:59  小时候那条公主裙，是长大后安全感的来源01:00:33  我的童年里有一只廉价乌龟和战神金刚01:06:09  打小儿就爱赌，抽奖、抽卡、抽再来一瓶01:11:08  越不让吃的垃圾食品越能让我们快乐

来吧！过去一个月的生活分享～无论繁忙还是悠闲，都别忘了认真、快乐地体验生活，祝大家这一周没有烦恼！将会听到：- 两次行程，特别开心00:02:24  一场中文播客大会，太多有趣的故事00:17:30  说走就走，回母校重新当一天学生- 这些好剧值得看00:39:01  怀疑我小叔和二姑出演了《漫长的季节》00:47:20  为了郭麒麟追《平凡之路》，他可太适合演平凡人物了00:53:35  看完《火神的眼泪》，心疼台湾的消防员00:57:17  《忠犬八公》是半部好电影01:02:13  一本看不下去的书，靠快速阅读反而产生了兴趣- 吃的不多，这几家说说01:05:31  一家西式简餐素食店，千万千万别点宫保披萨！01:09:33  68元的红烧肉，做出了100元+的水准01:13:11  阿那亚的这家西北菜，烤羊肉串夹馍真不赖01:18:26  3000多块一斤的拼配红茶，我喝了还想喝- 买到好东西，收到好礼物01:21:24  喜欢了三年的书包，一波三折极限价格买到01:26:50  虽然大家都看过了，但还是要说说这个小马甲01:29:37  礼轻情意重，何况也挺贵重01:33:37  惠子独自体验《塞尔达·王国之泪》，期待她的海拉鲁大陆之旅

今天的主题不用废话介绍了，又是一期可以边听边玩的节目，快叫上你的伴侣、恋人、朋友……任何你觉得合适的人，开始送命吧！将会听到：00:00:14  每人9条命，一起来玩吧～00:04:16  着火了，我和你妈都困在里面，你先救谁？00:08:10  去旅行，父母要特种兵打卡，我要自然醒，你陪谁？00:09:24  教育孩子有分歧，我和你爸吵起来，你帮谁？00:11:41  一组关于「谁好看？」的快问快答00:14:15  如果我死了，你会不会再结婚？00:17:56  我要死了，但如果你余生只能穿同一套衣服就能救我，你愿意吗？00:21:06  如果我得了秽语综合征，你还会爱我吗？00:23:27  你喜欢的奢侈品我买不起，但你爸妈买得起，你会怎么选择？00:26:55  抹去记忆回去重新选，你还会和我在一起吗？00:29:09  假如我俩性别互换了，你还会爱上我吗？00:31:11  如果我突然带了一只小狗回家，你会什么反应？00:33:41  没和你商量就买了一个很贵的东西，你会怎么样？00:37:00  我在微信上和异性言语暧昧，你会生气吗？00:38:32  我想让六维姑娘和咱俩生活在一起，你会同意吗？00:40:48  有人发邮件说有我的裸照，勒索你，你会怎么办？00:42:39  你不懂投资，说交给我，但我亏得很厉害，你会怎么做？00:46:10  你会拿我和你的前任比较吗？00:50:33  发现我有一大笔私房钱，你会怎么样？00:55:33  请给我们俩的爱情打个分吧01:01:25  你对「我们婚姻可以持续一辈子」的信心指数是几分？01:04:55  刚认识的我和现在的我，最大的变化是什么？

今天是我俩在一起12周年的纪念日，一路走来我们发现，对方身上有些优点和缺点竟然来自的同一种特质的不同表现，有些当年爱上的优点如今久了变成了困扰，而有些缺点回头想想也是当年吸引我的光芒。或许这就是爱吧，好和坏是一枚硬币的两面，我们要爱优秀的ta，也要爱易碎的ta。希望这一期不仅是纪念我俩爱情的节目，也能让大家对于亲密关系产生些思考、带走些方法，如果你也有想说的，记得告诉我们～将会听到：00:00:18  开场才艺：11年前的信，再次读给你听00:08:05  好恨他的情绪化，但也爱他丰富情绪给我的快乐00:17:55  讨厌她天天上网聊天，但当年我俩就是网上聊天认识的吼00:23:45  我嫌他花很多时间打扮自己，但总好过他油腻不修边幅00:31:28  这个学霸智商是真比我高，但是专注起来也是真不理人00:35:57  你那偏执的韧性啊，虽然困扰我，但也教会我很多00:43:51  你为啥那么爱钱，但也好，会逼我努力上进00:51:36  对我很大方，但对别人也非常不吝啬我就不爽了00:59:33  这个人嘴巴真有才，但可恶！吵架吵不赢01:09:28  坚强优秀的你有的是人爱，而那个脆弱易碎的你更需要我

先说重点！本期是「假设性问答」的回归～我俩磨磨叽叽终于看完了重启人生，根据剧中的设定，我们想了一系列假设性的问题，欢迎大家边听边和我们一起答题吧！如果你正在旅途和朋友一起，不妨拉上好友一起聊聊这些假设，相信我，会很欢乐。期待你们的答案给我们带来更多不一样的视角和思考。将会听到：00:00:17  叮！人生重启，开始答题！00:04:24  转世做别的生物还是重来一遍人生？00:07:57  来生你希望变成什么？00:13:51  此时此刻突然离世，你有什么未了心愿？00:17:50  需要积德才能转世成为你希望的样子，你会怎么做？00:25:13  重启的人生你最想改变什么？00:38:44  如果你的人生重启了，你会告诉别人吗？00:40:56  别人告诉你ta是重启的人生，你会信吗？00:43:04  如果这是最后一次人生，你有什么遗愿？00:48:48  重启人生，就真的能活得比现在更好吗？

最近一阵子，很多听众来信，倾吐自己的人生正经历低谷，种种不顺，焦头烂额。于是我们今天想来聊一聊我们俩生命中的低谷时刻，希望你们知道，你们不是不幸的，每个人都会遭遇不如意，相信自己一定会走出来的，而且走出来后你会更强大。欢迎大家把评论区当作一个树洞，说出你的烦心事吧，因为说出来会好一些，同时大家也可以在这里互相拥抱，送出一些安慰也收获些许慰藉。将会听到：00:00:15  谁都会经历人生低谷，你并不是不幸的00:04:59  我不会踢毽子，学习再好又有什么用？00:07:41  不能跑不能跳，我在足球学校给女生扯皮筋儿…00:12:56  学霸的我连初中都差点没考上…00:18:38  高中自暴自弃，时尚杂志救了我00:27:00  我曾被霸凌，至今还会午夜梦回00:35:32  大四那年的迷茫，举目四周暗淡无光00:41:41  三十岁已婚未育女性找工作，我恨透了这社会的歧视00:49:15  离开上一家公司，我好像和爱人分手般痛苦00:53:38  想要问问你敢不敢，像我这样为爱自残01:05:47  我多想能替我妈生病啊01:09:46  当挚爱的亲人离去，真的会把眼泪哭干01:17:44  最后，走出低谷的一些思考

今天来吐槽，我们经历过的服务差评时刻，顾客虽然不一定得是上帝，但也不能让咱们花钱当孙子吧…来和我们一起吐槽吧！将会听到：00:02:26  司机师傅！您刚才都闭眼了……00:13:07  边开车边看电视剧是不是有点过分了00:16:52  司机够休闲的，左手开车右手嗑瓜子00:24:07  接单后司机发来三个字：不顺路00:27:07  外卖员都有反骨，送错了地址让我自己去取，送错了餐让我凑合吃00:34:41  餐厅一道菜上错了三次，还和我说你就吃这个吧……00:40:24  强迫症老板，一定要盯着我按照他的要求吃这道菜00:43:28  买个包还没用就坏了，让我自己去缝一下00:48:57  便利店俩服务员，一个天使一个魔鬼00:52:22  没事儿别去奢侈品店，除非你想找气受00:54:05  我妈在店员的一声声夸赞中迷失了自己00:57:04  被店员瞧不起，我爸一气之下消费了一大笔00:58:40  肉脯刺客，我的眼睛必须抓住他的手01:01:09  停车场保安灵魂拷问：你来干什么！01:05:38  物业一定是有一套标准化流程来气死业主的