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" LO QUE NO TE CUENTAN" Entrevistas a profesionales del entrenamiento para conocer la REALIDAD del día a día en equipos y atletas de alto rendimiento.
Ezen Inside
Spanish, Sciences, 2 seasons, 231 episodes, 1 day, 5 hours, 14 minutes
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SOLO FANS | EXTRA TIME con Francesc Cremades - Episodio exclusivo para mecenas
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1/19/2024 • 9 minutes, 57 seconds
#206 Francesc Cremades | ACB Andorra 🏀
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1/19/2024 • 1 hour, 6 minutes, 8 seconds
SOLO FANS | EXTRA TIME con Xavi Reche - Episodio exclusivo para mecenas
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1/12/2024 • 16 minutes, 37 seconds
#205 Xavi Reche | Sport Scientist | Experiencia en el FCB | Ciclismo 🚴
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12/24/2023 • 1 hour, 41 minutes, 13 seconds
#204 Arnau Sacot | Basquet Girona ACB | PhD Cadidate Genética
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12/8/2023 • 1 hour, 41 minutes
SOLO FANS | EXTRA TIME con Laia Planella - Episodio exclusivo para mecenas
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11/26/2023 • 13 minutes, 48 seconds
#203 Laia Planella |PhD Cadidate | Neurorehab |Basket silla ruedas
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11/26/2023 • 1 hour, 25 minutes, 3 seconds
SOLO FANS | EXTRA TIME con Lluis Sala - Episodio exclusivo para mecenas
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11/17/2023 • 11 minutes, 43 seconds
SOLO FANS | EXTRA TIME con Manu Marin - Episodio exclusivo para mecenas
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11/10/2023 • 29 minutes, 49 seconds
Cambio de rumbo en el Podcast | Entrevistas PRESENCIALES `` 200 ´´
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11/3/2023 • 1 hour, 2 minutes, 25 seconds
SOLO FANS | EXTRA TIME con Diego Bottaioli - Episodio exclusivo para mecenas
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10/27/2023 • 17 minutes, 45 seconds
199. Diego Bottaioli | Independiente del Valle
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10/27/2023 • 1 hour, 3 minutes, 19 seconds
198. Felix De Fuentes | Conflicto Israel - Palestina | Episodio especial
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10/20/2023 • 1 hour, 3 minutes, 12 seconds
197. Manuel Lopez | Conflicto Israel - Palestina | Episodio especial
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10/20/2023 • 1 hour, 11 minutes, 21 seconds
196. Nuno Ferreira | Neurociencia
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10/16/2023 • 1 hour, 15 minutes, 46 seconds
194. Sebastian Morales | Rendimiento, creatividad y altitud
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10/6/2023 • 40 minutes, 4 seconds
Preguntas y Respuestas
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9/25/2023 • 54 minutes, 8 seconds
194. Gaizka Olabarria | Para los emprendedores
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9/15/2023 • 1 hour, 2 minutes, 57 seconds
193. Ignacio Mainardi | Kinesiólogo
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9/8/2023 • 40 minutes, 25 seconds
Miguel Á. López | PhD - Análisis comportamental y Dinámicas grupales
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9/1/2023 • 57 minutes, 40 seconds
191. Moisés Falces | PhD KMSK D | Head of Performance KMSK Deinze
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8/25/2023 • 1 hour, 1 minute, 36 seconds
190. Jesús Olivares | PhD Biomechanics & Injury prevention
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8/19/2023 • 1 hour, 5 minutes, 4 seconds
189. Fernando Hernández - Abad | Estabilidad dinámica rotacional
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8/4/2023 • 57 minutes, 28 seconds
188. Alain Sola | Departamento de Rendimiento Real Madrid Castilla
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7/28/2023 • 50 minutes, 42 seconds
187. Juan Fernández | La transversalidad de nuestra profesión
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7/15/2023 • 1 hour, 16 minutes, 51 seconds
186. Antonio Exposito | Performance Coach
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7/7/2023 • 1 hour, 2 minutes, 51 seconds
185. Rodrigo Bianchi | Estudiante y PF en Cádic C.F
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7/1/2023 • 1 hour, 50 seconds
184. Mar Álvarez | S&C Coach and Sports Science Selección Española de Rugby
En una semana vuelvo al realizar un congreso online del podcast Ezen Inside.
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6/23/2023 • 1 hour, 50 seconds
183. Reflexiones sobre lesiones | Uniendo Voces de la experiencia en la élite
En un par de semanas vuelvo al realizar un congreso online del podcast Ezen Inside.
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6/16/2023 • 57 minutes, 32 seconds
182. La paradoja de la pasión y la motivación intrínseca
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6/9/2023 • 34 minutes, 29 seconds
181. Carlos Sosa | NBA Athletic Performance Coach at Spurs
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6/2/2023 • 54 minutes, 38 seconds
Solo Fans | El equilibro de Nash en el entrenamiento - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este nuevo teorema establece que en cualquier juego de 2+ jugadores con intereses opuestos, existe al menos 1 equilibrio de Nash, donde cada jugador adopta una estrategia tal que no tiene incentivos para cambiar su estrategia si los demás jugadores no lo hacen.
Este equilibrio te ayudará a mejorar tus estrategias en cualquier ámbito.
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6/1/2023 • 1 hour, 8 minutes, 12 seconds
180. Cristian Contador | Fisioterapeuta Udinese | Especialista en ecografía y terapia invasiva
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5/26/2023 • 48 minutes, 41 seconds
179. Jordi Estabrou | Strength And Conditioning Coach Waterpolo
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5/19/2023 • 1 hour, 6 minutes, 8 seconds
178. Pablo de la Torre | Sport Science | PF Rayo Vallecano
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5/11/2023 • 1 hour, 10 minutes, 39 seconds
Solo Fans | El gato de schrödinger en la preparación física - Episodio exclusivo para mecenas
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5/8/2023 • 34 minutes, 55 seconds
177. Vicenç Rizo Garcia | Fisioterapeuta FCB
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5/5/2023 • 45 minutes, 14 seconds
176. Fran Casanova | PF y Karate
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4/28/2023 • 59 minutes, 17 seconds
175. Joan Rubio | FIBA Coach 🏀
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4/21/2023 • 1 hour, 10 minutes, 26 seconds
174. Alexis Herraiz | CEO NAOS | PF World Padel Tour
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4/14/2023 • 1 hour, 14 minutes, 5 seconds
Solo Fans | Prevenir lesiones usando el teorema de Bayes - Episodio exclusivo para mecenas
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4/12/2023 • 36 minutes, 19 seconds
173. Oriol Pastor | Head Physiotherapist FC Andorra
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4/10/2023 • 1 hour, 3 minutes, 22 seconds
172. Ariel Saravia | Preparación física Padel World Tour
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4/1/2023 • 1 hour, 5 minutes, 43 seconds
Solo Fans | El miedo, su ciencia y la aplicación al deporte - Episodio exclusivo para mecenas
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3/29/2023 • 34 minutes, 21 seconds
171. Daniel Fernández | Hockey FCB
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3/27/2023 • 1 hour, 22 minutes, 41 seconds
170. Miguel Cuevas | Phd Student Deportes combate
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3/17/2023 • 1 hour, 13 minutes, 2 seconds
Solo Fans | Teorema de Noether | Busca la simetría de tus deportistas - Episodio exclusivo para mecenas
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3/16/2023 • 32 minutes, 52 seconds
169. Eric Lazar | FIsioterapeuta y Functional Movement Systems (FMS) Instructor
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3/10/2023 • 40 minutes, 48 seconds
168. Ruben Cabanillas | Blood Flow Restriction
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3/8/2023 • 1 hour, 6 minutes, 37 seconds
167. Joaquin Reiris | Udinese Serie A Italiana Futbol
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3/3/2023 • 52 minutes, 23 seconds
Gray Cook | Optimización del movimiento humano
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2/25/2023 • 1 hour, 12 minutes, 40 seconds
166. Albert Altarriba | PhD | New York Red Bulls | FCBarcelona
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2/17/2023 • 56 minutes, 31 seconds
Solo Fans | 2º Ley de Termodinámica y Entropía en la preparación física - Episodio exclusivo para mecenas
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2/16/2023 • 27 minutes, 23 seconds
165. Manuel Pombo | Profesor Inef Galicia y PF RC Deportivo, Betis, Mallorca, Oviedo
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2/10/2023 • 1 hour, 3 minutes, 41 seconds
164. Víctor Zamora | PF TSG Hoffenheim
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2/3/2023 • 1 hour, 10 minutes, 40 seconds
Solo Fans | Neurociencia y deportes colectivos: cómo mejorar el rendimiento de los jugadores - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La neurociencia ha demostrado que el cerebro puede ser entrenado y así mejorar la capacidad cognitiva y toma de decisiones de los jugadores a través de ejercicios específicos.
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1/27/2023 • 42 minutes, 37 seconds
Solo Fans | Equipos con presupuesto reducido. Cómo ganar contra todo pronóstico
David vs. Goliat:
Varias historias de equipos con presupuestos reducidos que lograron vencer a equipos con un presupuesto mucho mayor en eventos importantes. El episodio analiza tácticas y estrategias utilizadas por estos equipos para superar las odds en su contra, y se discute sobre el por qué les permitió lograr su triunfo.
1/24/2023 • 21 minutes, 29 seconds
163. Mireia Encina Llamas | Preparación física del futbol de alto rendimiento en mujeres
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1/20/2023 • 56 minutes, 25 seconds
162. José Jimenez | Area Rendimiento Cadiz C.F
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1/13/2023 • 1 hour, 7 minutes, 48 seconds
161. Punto de Inflexión y Auto Examen
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12/21/2022 • 12 minutes, 2 seconds
160. José Carlos Ponce | Datos y analítica
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12/2/2022 • 1 hour, 4 minutes, 21 seconds
159. Ivan Ramirez |Liderazgo y Cohesión equipos
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11/11/2022 • 1 hour, 26 minutes, 47 seconds
158. Tim Gabbet | La carga y todo lo demás
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11/4/2022 • 54 minutes, 39 seconds
157. Nico Almiñana | Academia Valencia CF
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10/21/2022 • 1 hour, 7 minutes, 27 seconds
156. Eduardo Valcarce | Rendimiento desde Qatar
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10/15/2022 • 1 hour, 3 minutes, 44 seconds
155. Pablo Martínez | Entrenador personal dentro de estructura de un club
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10/7/2022 • 1 hour, 2 minutes, 56 seconds
154. Rafa Maldonado| Un café y un poco más
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9/30/2022 • 52 minutes, 27 seconds
153. Aitor Maeso | En la piel del entrenador
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9/23/2022 • 1 hour, 2 minutes, 34 seconds
152. Jordi Illa | FCB Futbol Sala
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9/16/2022 • 38 minutes, 27 seconds
151. Josep Alemany | Entrenador baloncesto clubes y selecciones
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8/19/2022 • 57 minutes, 41 seconds
150. Daniel Martinez | Fisioterapeuta en Qtar Centro de Alto Rendimiento
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7/25/2022 • 1 hour, 3 minutes, 4 seconds
149. Norbert Callau | PF AEK Larnaca Chipre
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7/15/2022 • 50 minutes, 11 seconds
148. Pedro y Jorge | Entrenador - Preparador físico y sus relaciones
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7/1/2022 • 37 minutes, 52 seconds
147. Daniel Vicioso | Sport Science
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6/20/2022 • 52 minutes, 37 seconds
146. Javier Butragueño | Emprendimiento
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6/10/2022 • 1 hour, 5 minutes, 16 seconds
145. Iago Taboada | Charlando sobre CAFYD
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5/27/2022 • 33 minutes, 58 seconds
144. Pablo Vallejo | PF Balonmano
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5/20/2022 • 59 minutes, 25 seconds
143. Ismael Camenforte | Jefe Metodología en Bayer Leverkusen | Fitness Coach Selección de Dinamarca
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5/13/2022 • 59 minutes, 25 seconds
II Congreso Ezen Inside OFERTA
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4/29/2022 • 18 minutes, 59 seconds
142. Mónica Morral | PF Levante | PhD
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4/22/2022 • 55 minutes, 14 seconds
141. David Morales |Fisiología del ejercicio, nutrición y metabolismo
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4/15/2022 • 59 minutes, 18 seconds
140. Álvaro Muñoz | Cómo llegar a la élite
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4/8/2022 • 42 minutes, 3 seconds
139. Carlos Otero | Sevilla FC Responsable del Departamento de Optimización del Rendimiento
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4/1/2022 • 1 hour, 12 minutes, 41 seconds
138. José María Oliva Lozano | Sport Scientist
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3/25/2022 • 51 minutes, 40 seconds
137. Víctor Renes | Director de VR Training en @padelsportgetafe
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3/18/2022 • 59 minutes, 44 seconds
136. Jorge Gonzalez Guedes | Las familias de la Fuerza
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3/11/2022 • 52 minutes, 52 seconds
135. Vicente de Dios | PF en Celta de Vigo
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3/4/2022 • 53 minutes, 54 seconds
134. 'Chicho' Ibañez | Inter Movistar
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2/25/2022 • 1 hour, 16 minutes, 54 seconds
133. Jose Luis Felipe | PhD Sport Science
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2/18/2022 • 1 hour, 5 minutes, 53 seconds
132. Yeray García | Preparador Físico Unionistas C.F
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2/12/2022 • 1 hour, 6 minutes, 35 seconds
131. Adrian Moreno | Readaptación LCA
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2/4/2022 • 57 minutes, 39 seconds
130. Ruben Cabanillas | Readaptador RCD Espanyol
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1/28/2022 • 1 hour, 5 minutes, 34 seconds
129. Pepe Pino | Sport Scientist (Realtrack Systems / Wimu)
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1/21/2022 • 53 minutes, 12 seconds
128. Gustavo Umansky | PF Real Pilar Futbol Club
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1/14/2022 • 1 hour, 2 minutes, 41 seconds
127. Alberto Martinez | PF Real Oviedo
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1/7/2022 • 53 minutes, 4 seconds
126. Alex Fernández | Planificación deportiva
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12/31/2021 • 1 hour, 5 minutes, 53 seconds
125. Manuel Lapuente | Sport Scientist
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12/24/2021 • 1 hour, 8 minutes, 40 seconds
124. Pepe Mateu | Yo si Planifico!
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12/17/2021 • 1 hour, 35 minutes, 9 seconds
123. Iñigo Maqueda | Lesión Recto Femoral
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12/10/2021 • 58 minutes, 55 seconds
122. Pepe Silva | Alba Berlín S&C Coach
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12/3/2021 • 1 hour, 2 minutes, 10 seconds
121. Jesús Pérez | PSG Sport Scientist
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11/26/2021 • 57 minutes, 28 seconds
120. Carlos Gallardo | PF Rayo Vallecano
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11/19/2021 • 1 hour, 3 minutes, 28 seconds
119. Pablo García | PF Burton Albion FC
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11/12/2021 • 51 minutes, 57 seconds
118. Carlos Prieto | PF Javier Gómez Noya| Triatlón
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11/5/2021 • 59 minutes, 9 seconds
117. Rodrigo Del Campo | Modelo de sincronicidad afectivo-cognitiva
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10/29/2021 • 1 hour, 8 minutes, 37 seconds
116. Enrique Mahillo | PF & Rehab Coach Rayovallecano
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10/22/2021 • 1 hour, 7 minutes, 35 seconds
115. Juanmi Fernandez | PF Tenis
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10/15/2021 • 1 hour, 6 minutes, 13 seconds
114. Suiff Pro| Sensor de fuerza inalámbrico
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10/8/2021 • 34 minutes, 56 seconds
113. Marcos Fernández| Preguntas rápidas de suscriptores - Episodio exclusivo para mecenas
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10/6/2021 • 26 minutes, 18 seconds
112. Erik Roqueta| Coordinador y P.F del Área de Rendimiento de Chivas (Mexico)
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10/1/2021 • 1 hour, 38 seconds
111. Guillermo Rojo | Campeón 400m Guía Paralímpico | Ejercicio para Astronautas
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9/24/2021 • 1 hour, 17 minutes, 36 seconds
110. Ana De La Fuente | Sport Scientist CD Leganés B
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9/17/2021 • 1 hour, 3 minutes, 4 seconds
109. Ismel Mazola | PF SD Eibar
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9/10/2021 • 1 hour, 2 minutes, 52 seconds
108. Miguel Alonso | Valencia C.F Head Coach of Strength & Football Performance
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9/3/2021 • 54 minutes, 31 seconds
107. David González| PF en Levante UD
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8/20/2021 • 1 hour, 3 minutes, 19 seconds
106. Pedro Monzú | PF en GetafeCF
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8/14/2021 • 55 minutes, 25 seconds
105. Aitor Piedra | Phd Control carga
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7/30/2021 • 55 minutes, 48 seconds
104. Aleix Mora | Charlando sobre activaciones
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7/23/2021 • 47 minutes, 58 seconds
I Congreso Ezen Inside ¡OFERTON!
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Los preinscritos revisar vuestro mail para el cupón con el máximo descuento.
Si eres seguidor y no te has apuntado al ofertón, escríbeme por instagram Twitter.
Saludos y gracias a todos por seguirnos.
7/20/2021 • 9 minutes, 58 seconds
103. Carlos García | PF Balonmano y profesor UEuropea
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7/16/2021 • 59 minutes, 34 seconds
102. Héctor Sanz | TFG Autoliberación Miofascial
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7/9/2021 • 53 minutes, 55 seconds
101. Martin Buchheit | Sport Scientist
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7/2/2021 • 1 hour, 1 minute, 8 seconds
100. Paco Seirulo | Fútbol Club Barcelona
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6/25/2021 • 1 hour, 13 minutes, 26 seconds
99. Lluís Sala | PF Fútbol Selección Polonia
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6/18/2021 • 1 hour, 9 minutes, 58 seconds
98. Ruben Herrero | PHD Sport Scientist | Futbol Sala
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6/14/2021 • 1 hour, 1 minute, 3 seconds
97. Alex Baró | PF Girona FC | Estudiante CAFYD + Fisio
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6/4/2021 • 1 hour, 10 minutes, 12 seconds
96. Carlos Ramirez | Sports Scientist England Rugby League
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5/28/2021 • 59 minutes
95. Saul Gómez| PF Atleti Femenino
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5/21/2021 • 1 hour, 4 minutes, 18 seconds
94. Julio Galceran| Valencia Basket | Selección española
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5/14/2021 • 56 minutes, 35 seconds
93. Pello Alkain | PF Deportivo Alavés
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5/7/2021 • 48 minutes, 36 seconds
92. Diego Alarcón | Club América Fútbol
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4/30/2021 • 55 minutes, 22 seconds
91. Dani Moreno | Joventut de Badalona ACB | Parte 2
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4/23/2021 • 44 minutes, 15 seconds
90. Dani Moreno | Joventut de Badalona ACB | Parte 1
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4/16/2021 • 46 minutes, 30 seconds
89. Pedro Reche | Head Physical Coach Real Murcia CF
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4/9/2021 • 56 minutes, 43 seconds
88. Roberto Molina| P.F Bilbao Basket & FEB
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4/3/2021 • 1 hour, 12 seconds
87. Samuel Álvarez| Regulación de las emociones | PF Fútbol @cdproas
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3/26/2021 • 56 minutes, 38 seconds
86. Pablo Esper Di Cesare| Reflexiones desde experiencia
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3/19/2021 • 1 hour, 8 minutes, 21 seconds
85. Alvaro Tormo| Readaptador Juventus Turin
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3/12/2021 • 58 minutes, 40 seconds
84. Lander Castro | ACB Gipuzkoa Basket
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3/5/2021 • 53 minutes, 4 seconds
83. Ruben Portes | ACB
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2/26/2021 • 58 minutes, 25 seconds
82. Marc Guitart l FCB Área Rendimiento
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2/19/2021 • 1 hour, 2 minutes, 31 seconds
81. Gabo Loaiza l Metodología desde la complejidad
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2/12/2021 • 1 hour, 11 minutes, 39 seconds
80. Javier Arnaiz l NBA l ThermoHuman l Selecciones olímpicas
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2/5/2021 • 54 minutes, 16 seconds
79. Ignacio Barboza l P.F Nacional futbol
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1/29/2021 • 51 minutes, 36 seconds
78. Quique Lli l Readaptador VillarrealCF
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1/22/2021 • 43 minutes, 22 seconds
77. Rodrigo Alvira l Spaniardperformance
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1/15/2021 • 41 minutes, 39 seconds
76. Adriana Duaso l Co-Founder 4D Rendimiento
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1/8/2021 • 1 hour, 2 minutes, 25 seconds
75. Aníbal González l P.F Selección Nacional de México de Futbol
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1/1/2021 • 47 minutes, 28 seconds
74. Ana Fuentes l Experta en Embarazo
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12/25/2020 • 1 hour, 2 minutes, 7 seconds
73. Víctor Pérez l S&C Coach U18M, U16M, U14F
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12/18/2020 • 45 minutes, 45 seconds
72. Antonio Caballero l PF @ViitorulFC
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12/11/2020 • 50 minutes, 50 seconds
71. Roger Font l S&C Coach FCB Rugby
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12/4/2020 • 1 hour, 9 minutes, 38 seconds
70. Bea Vidal | Experta en Movilidad
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11/27/2020 • 1 hour, 10 minutes, 29 seconds
69. Miguel Ángel Campos | PhD | Fitness Coach Cádiz CF.
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11/20/2020 • 51 minutes, 26 seconds
67. Azahara Fort | P.F | Fisioterapeuta | PhD | Siglo XXI
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11/6/2020 • 1 hour, 3 minutes, 27 seconds
66. Felipe Eichenberger | NBA Head S&C Coach Denver Nuggets
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10/30/2020 • 35 minutes, 53 seconds
65. Andrés Martín | PhD Sport Science | PF del F.C. Barcelona
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10/23/2020 • 1 hour, 1 minute, 57 seconds
64. Blanca Crespo| Fisio y Readaptadora Rayo Femenino
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10/16/2020 • 1 hour, 4 minutes, 31 seconds
63. Robert Tejero | PF Futbol
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10/9/2020 • 1 hour, 8 minutes, 15 seconds
62. Guillermo Rojo | Ejercicio para Astronautas
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10/2/2020 • 1 hour, 3 minutes, 23 seconds
61. Enrique Alonso | Applied Sport Scientist | Physiotherapist
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9/25/2020 • 1 hour, 1 minute, 15 seconds
60. Carlos Balsalobre | Sports Scientist | PhD | Desarrollador Apps |Elite sport consultant
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9/18/2020 • 55 minutes, 26 seconds
59. Dr. Craig Liebenson / Founder of First Principles of Movement
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9/11/2020 • 1 hour, 33 minutes, 20 seconds
58. David Casamichana. PhD / Preparador Físico Real Sociedad
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9/4/2020 • 47 minutes, 54 seconds
57. Lorena Torres. Performance Director NBA. Philadelphia 76ers
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8/28/2020 • 57 minutes, 19 seconds
56. Beñat Erkizia. Planificación del rendimiento deportivo.
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8/21/2020 • 1 hour, 20 minutes, 44 seconds
55. Enrique Salinas. PF Selección española de baloncesto / Responsable PF de la cantera del Unicaja
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8/14/2020 • 1 hour, 42 seconds
#54. Victor Lafuente. PF Granada CF
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8/10/2020 • 52 minutes, 2 seconds
#53. Alberto Pacheco. Strength & Conditioning Coach.
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7/31/2020 • 34 minutes, 29 seconds
#52. Nacho Coque. PF Selección Española baloncesto / Coordinador Área Física FEB / Director deportivo FBCYL
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7/24/2020 • 1 hour, 1 minute, 18 seconds
#51. Jose Luis Estévez. Performance & Reconditioning Coach.
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7/17/2020 • 44 minutes, 18 seconds
#50. Borja Ricart. MSc High Performance in Sports | S&C Coach at @LAlqueriaVBC
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7/10/2020 • 26 minutes, 46 seconds
#49. Josemi del Castillo. Entrenamiento personal, docencia y digitalización.
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7/3/2020 • 41 minutes, 21 seconds
#48. David Joyce. High Performance Training For Sports | Sports Injury Prevention and Rehab (Ingles)
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6/26/2020 • 44 minutes, 13 seconds
#47. Javier Espasa. PhD Student | Coordinador Area Rendimiento en Basket Almeda
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6/19/2020 • 30 minutes, 44 seconds
#46. Pepe Casal. Una eminencia en la preparación física.
Preparador físico “casi jubilado”, presidente de la Fundación Heracles (Obradoiro) y con la responsabilidad de dirigir la cantera de Obradoiro.
1) Inicios de la preparación física.
Empecé en el atletismo y me fui a la Blume con una beca donde entrenábamos conjuntamente, lanzadores, corredores y saltadores.
Al año siguiente me dieron otra beca para volver a Santiago y nos encontramos con que teníamos 10 atletas becados y creamos un club donde no había entrenadores. Con 20 años me vi en la necesidad de ser entrenador primero de atletismo y luego eche una mano en Obradoiro donde conocí a Quino Salvo y de ahí todo me vino por añadidura.
Estuve con Aito en la selección española junior y tuve la gran suerte de que Lombao se fue a la olimpiada y me propusieron ir con la selección española, un cargo que acepté con mucha ilusión.
2) Filosofía de entrenamiento en CORPOSAO
Mis maestros fueron Alfonso Ortega, Jose Luis Torres, Paco López al que oba a ver todos los entrenamientos que podía en Madrid.
Toda la información que nos venía era del atletismo con el método conductista y luego ya empezó Paco Seirulo con el cognitivismo, del cual me imbuí.
Hay una frase de un gran traumatólogo, Ramón Cugat, el introductor de la artroscopia que decía que primero hay que construir al atleta y luego al deportista.
Si no tenemos una persona que sepa correr, usar los brazos, colocar la cadera, realizar una buena zancada, que sea fuerte y rápido; y sin eso, es imposible que pueda jugar a ningún deporte. Para trabajar esto, hay que trabajarlo en situaciones que se dan normalmente fuera dela pista. Hay buscar una balanza entre el conductismo y cognitivismo porque creo que en el medio de las dos es donde está la virtud.
3) Filosofía con jugadores profesionales
Tuve bastantes experiencias con selecciones con distintas categorías y entrenadores. Antes no había historias, se entrenaba 3 veces al día, a las 07.30 a levantarse y a las 08.00 a correr por el monte y no había tonterías.
En ocasiones con jugadores más jóvenes hacíamos 5 sesiones al día para trabajar problemas de columna o trabajar tren superior y quedarnos después de los entrenamientos para trabajar más las piernas o lo que nos pedían.
Ahora ha cambiado el contexto y filosofía pero cuando fue a Pekín volví con 7 kg menos de estrés, de apretar y tirar la cuerda, soltarla porque el objetivo era conseguir medalla.
Te apoyas en el capitán y líder del vestuario para gestionar un poco las cargas, entonces mi termómetro era Carlos Jiménez para saber cómo vamos.
Tienes que adaptarte y por ejemplo el único preparador físico que vino fue Joan Ramón Tarrago con Calderón que su manager no le permitía hacer entrenamientos de equipos y mandó a Joan para controlarle trabajar con él. El trato con Joan fue exquisito y sensacional, porque es una gran persona y profesional.
Quien va a la selección debe acatar lo que toca y creo que hicimos un buen trabajo.
4) Los medios disponibles en tus inicios.
Teníamos un gimnasio con barras y pesas, una pista de atletismo con vallas y un monte.
Sin bosu, plataformas inestables, sin ordenador, etc… Aún conservo mis libretas de los entrenamientos.
Ahora con la selección y cualquier club modesto tiene por ejemplo convenios con gimnasios que están muy bien dotados.
Algo innegociable es el trabajo de velocidad, la fuerza y la coordinación.
Con Manolo el fontanero construimos una escalera de coordinación para introducir el trabajo de pies.
5) Errores cometidos.
En errores soy catedrático. Tengo 70 años y se aprende mucho de los errores.
En la temporada 80/81 estaba de entrenador y preparador físico en Obradoiro. Empezamos mitad de la tabla y quise hacer un mesociclo para llegar bien al final de temporada. No tuve en cuenta los exámenes de febrero y 8 jugadores llegaron fundidos, de dormir poco y la exigencia. EL bajón del equipo fue brutal y al año siguiente hice el mismo mesociclo pero adaptando a los que estudiaban de verdad. Salió tan bien que ascendimos a ACB.
6) Preparación de un partido muy importante
Normalmente no me gusta preparar los partidos demasiado desde el punto de vista físico pero si le doy importancia al aspecto mental.
Hacíamos mesociclos para la preparación de la copa del rey y de cara a los playoffs.
Me concentraría en Sierra nevada para selecciones porque he tenido muy buenas experiencias. Entrenas a 2000m de altura y los cambios fisiológicos y las adaptaciones provocan un aumento del rendimiento también en deportes de equipo.
7) Consejos.
Mi padre me dijo cuando tenía 24 años que me quedó grabado.
“Papá, voy a dejar el atletismo y me voy a dedicar al baloncesto”.
Me dijo: “Me parece muy bien, pero márcate un objetivo. Tienes que ser el mejor.”
8) Consejo a tu “Yo” de 20 años.
Le diría que se dejase de coñas y que estudiase medicina. Hubiera sido traumatólogo porque me encanta y cuando me dejan ver operaciones siento envidia sana.
6/15/2020 • 49 minutes, 44 seconds
#45. Ariel Couceiro. Fundador de Corpo Sao-Entrenamiento Inteligente.
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6/8/2020 • 50 minutes, 17 seconds
#44. Luis Arbalejo. Dirección Deportiva.
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6/3/2020 • 38 minutes, 15 seconds
#43. Jordan Santos. PhD Fisiología del ejercicio y Rendimiento deportivo.
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5/29/2020 • 42 minutes, 41 seconds
#42. Víctor Paredes. Profesor, Preparador físico y Readaptador de Futbol profesional
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5/25/2020 • 43 minutes, 50 seconds
#41. Roberto Vavassori. S&C y Readaptador WTA. Volleyball. PhD Candidate
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5/15/2020 • 54 minutes, 23 seconds
#40. Julen Castellano. PhD Sports Science.
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5/8/2020 • 47 minutes, 30 seconds
#39. Pilar Hueso. Readaptadora en Levante UD femenino.
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5/4/2020 • 47 minutes, 36 seconds
#38. Arnau Moreno. Preparador Físico en Betis Baloncesto. ACB
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4/29/2020 • 32 minutes, 26 seconds
#37. Jim Kielbaso. CEO IYCA. Total Performance (TRADUCIDO)
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4/24/2020 • 22 minutes, 58 seconds
#37. Jim Kielbaso. CEO IYCA. Total Performance (INGLES)
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4/24/2020 • 22 minutes, 58 seconds
#36. Montse Gallegos. P.F Baloncesto y RDT. @RECentrena
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4/20/2020 • 35 minutes, 16 seconds
#35. Iván Pernía. CAFYD. Técnico en C.D.Leganés.
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4/17/2020 • 35 minutes, 50 seconds
#34. César Hernández. Volleyball S&C | PhD. Sport. Science
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4/13/2020 • 55 minutes, 5 seconds
#33. Francesc Pla. Head of Human S&C at FCB Basketball Academy
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4/3/2020 • 30 minutes, 31 seconds
#33. Héctor Tarrío. Director de BuenaForma Entrenamiento & Readaptación
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3/31/2020 • 29 minutes, 5 seconds
#32. Xavi Schelling. Dir. Sports Science NBA. San Antonio Spurs
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3/27/2020 • 31 minutes, 7 seconds
#31 Pablo Sanz. CEO Human Perform.
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3/23/2020 • 26 minutes, 45 seconds
#30. Esperanza Almorza. P.F Baloncesto. Categorías formación y Selección Española.
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3/21/2020 • 32 minutes, 43 seconds
#29. Beltrán Gonzalez. Ex Atletico de Madrid. CEO @ProMovimiento.
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3/18/2020 • 33 minutes, 10 seconds
#28. Alejandro Vaquera. PhD. Univ. León. FIBA Referees Global Fitness Coordinator.
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3/16/2020 • 29 minutes, 34 seconds
#27. Ignacio González Zas. Valoración del movimiento y prescripción de ejercicio. R.C. Deportivo.
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3/9/2020 • 34 minutes, 9 seconds
#26. Javier Rubio. Dirección ASEPREB. ACB
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3/2/2020 • 30 minutes, 48 seconds
#25. Angel Aceña. PF y Readaptador
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2/24/2020 • 26 minutes, 28 seconds
#24. Jose Fernandez. Head of Sport Science. Houston Astros.
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2/17/2020 • 32 minutes, 55 seconds
#23. Dan Baker. PhD. Presidente ASCA (TRADUCCION)
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2/10/2020 • 23 minutes, 50 seconds
#23. Dan Baker. PhD. Presidente ASCA (INGLES)
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2/10/2020 • 24 minutes, 49 seconds
#22. Esther Morencos. Hockey Hierba Selección nacional
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2/2/2020 • 35 minutes, 7 seconds
#21 Felix Cao. Westham
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1/27/2020 • 33 minutes, 24 seconds
#20 Jaime Capellá. CAFyD - Fisioterapeuta. S&C CB BREOGAN (Leb Oro)
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1/24/2020 • 43 minutes, 9 seconds
#19 Stuart McGill. Biomecánico Espalda. TRADUCIDO
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1/18/2020 • 28 minutes, 20 seconds
#19 Stuart McGill. Biomecánico Espalda. Ingles
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#18 David González. Selección Española. Futbol Sala
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1/10/2020 • 39 minutes, 26 seconds
#17 Antonio Gomez. FCB Futbol
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1/7/2020 • 34 minutes, 3 seconds
#16 Domingo Sánchez. Prowellness
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12/27/2019 • 36 minutes, 4 seconds
#15 Jose Manuel Marin. Ucam Murcia ACB
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12/20/2019 • 30 minutes, 29 seconds
#14 Alan Stein. Performance coach. Speaker (Traducido)
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12/16/2019 • 31 minutes, 25 seconds
#14 Alan Stein. Performance coach. Speaker
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12/13/2019 • 30 minutes, 30 seconds
#13 Pedro Docampo. P.F Celta de Vigo. Futbol
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12/6/2019 • 38 minutes, 44 seconds
#12 Jesus Rivilla. P.F Seleccion Nacional Balonmano.
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11/29/2019 • 31 minutes, 16 seconds
#11 Dani Hernández Roda. ACB. San Pablo Burgos
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11/22/2019 • 33 minutes, 47 seconds
#10 Nico Maidana. Club Nacional de Football. Uruguay.
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11/15/2019 • 27 minutes, 36 seconds
#9 Michael Boyle ( Traducido)
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11/9/2019 • 25 minutes, 40 seconds
#9 Michael Boyle ( English)
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11/8/2019 • 29 minutes, 27 seconds
#8 Jorge García. Beijing 2008. Río 2016. Waterpolo. Hockey
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11/1/2019 • 30 minutes, 58 seconds
#7 Adrian Beltrán. Readaptador Villareal C.F
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10/25/2019 • 33 minutes, 50 seconds
#6 Nic Gill. All Blacks. Traducido
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10/18/2019 • 23 minutes, 49 seconds
#6 Nic Gill. All Blacks. Ingles
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10/18/2019 • 23 minutes, 49 seconds
#5 Hugo Salazar. Baskonia Euroleague
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10/11/2019 • 26 minutes
#4 Guillermo Sanchez. Readaptación Carolina Marín.
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10/4/2019 • 28 minutes, 9 seconds
#3 Roger Font. FCB Balonmano
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9/27/2019 • 28 minutes, 41 seconds
#2 David Mancha. Investigador
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9/21/2019 • 29 minutes, 20 seconds
#1 Introducción Ezen Inside
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9/20/2019 • 11 minutes, 7 seconds