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A verdade sobre o peso

Portuguese, Health / Medicine, 1 season, 9 episodes, 3 hours, 57 minutes
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À conversa com a apresentadora Vanessa Oliveira, Margarida Santos - médica de Medicina Geral e Familiar, e convidados sobre excesso de peso e obesidade, dando a conhecer diferentes perspetivas e abordando os mitos em torno desta doença crónica, considerada pela OMS como a epidemia do seculo XXI. A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com PT22OB00054 © Novo Nordisk Portugal, Lda. Rua Quinta da Quintã, n.º 1 – 1.º, Quinta da Fonte, 2770 – 203 Paço de Arcos, Portugal. Contribuinte Nº 501 485 | Capital Social €250.000 | C.R.C. Cascais 13.683 - Oeiras. www.novonordisk.pt | Email: novopt@novonordisk.com
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Tenho obesidade... E agora?

Ao longo deste podcast, percorremos uma jornada para desmistificar a complexa doença que é a obesidade, identificando as suas causas, o impacto que tem na vida e saúde das pessoas, a importância da prevenção, do tratamento e do apoio multidisciplinar, entre tantos outros temas. À conversa com Carlos Oliveira, Presidente da ADEXO, queremos saber: é possível resolver a obesidade? Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube.   A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com
11/14/202222 minutes, 55 seconds
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Isto não é sobre alimentos

A nutricionista Ágata Roquette junta-se a nós para falar sobre as soluções “rápidas” e “milagrosas” que as pessoas continuam a escolher e que, a longo prazo, não cumprem o pretendido e levam a um estado de frustração que culmina na desistência do objetivo de perder peso. Neste episódio, vamos compreender a importância de uma atuação multidisciplinar na abordagem da obesidade, alertando para a importância do acompanhamento médico para tratar esta doença complexa que afeta mais de 2 milhões de pessoas em Portugal. Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube.   A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com
11/1/202221 minutes, 40 seconds
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Não adie a mudança

Neste episódio, falamos com José Carlos Malato sobre a sua experiência com o bullying e obesidade. O apresentador de televisão conta-nos a forma como o bullying influenciou a sua relação com o corpo e a sua carreira profissional. Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube.   A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com
10/7/202235 minutes, 1 second
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Gerir as alternativas

Há sempre uma opção mais saudável e mais saborosa do que os snacks embalados do supermercado. Quem o diz é Rui Marques, autor do blog “A Pitada do Pai”, que nos dá conselhos sobre como controlar a Obesidade, partilhando o seu testemunho. Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube. A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com
9/16/202226 minutes, 45 seconds
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O exercício é uma atitude

A personal trainer Susana Henriques ajuda-nos a perceber o papel do exercício físico na gestão da Obesidade e a atitude com que devemos encará-lo para conseguirmos manter programas de exercício sem desmotivar e adaptados às necessidades de cada pessoa. Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube.   A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com
9/12/202223 minutes, 30 seconds
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Cozinha feita à medida

Falamos com a Chef Tia Cátia sobre o papel cada vez mais importante dos Chefs como influenciadores na partilha de práticas saudáveis, uma realidade cada vez mais presente nos últimos anos. Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube. A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com
9/4/202226 minutes, 36 seconds
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O Estigma e a Culpa

A importância de um acompanhamento psicológico numa doença em que se é discriminado, ao contrário de tantas outras doenças crónicas, e que tem efeitos no equilíbrio emocional, é o tema da conversa com o Professor Júlio Machado Vaz, Psiquiatra e Sexólogo. Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube.  A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com
8/10/202227 minutes, 53 seconds
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Aos olhos da Sociedade

O testemunho de alguém que lidou com excesso de peso e decidiu tomar uma atitude, procurando ajuda. A cantora Ana Bacalhau é a convidada deste episódio e a cara da nossa campanha “Mude o ritmo da sua vida”. Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube.  A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com
8/1/202222 minutes, 7 seconds
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Viver com a doença

Spoiler alert: Para combater a Obesidade, é preciso mais do que comer menos e mexer-se mais. Apesar disso, não é o que toda a gente diz. À conversa com a Dra. Joana Menezes, Endocrinologista, abordamos as diversas causas da obesidade, o porquê de ser tão difícil manter a perda de peso a longo prazo e as diferentes abordagens necessárias.  Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube.  A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com
6/27/202230 minutes, 50 seconds